ការបង្ការ

អាហារបំប៉នមួយចំនួន និងផលិតផលឱសថរុក្ខជាតិមួយចំនួនអាចធ្វើសកម្មភាពលើប្រព័ន្ធការពាររាងកាយដោយពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររបស់រាងកាយ។ ពួកគេអាចកាត់បន្ថយឱកាសរបស់អ្នកក្នុងការកើតជំងឺផ្តាសាយ ឬរលាកច្រមុះ។

ជីនសេង (Panax ginseng) ការ​សិក្សា​បង្ហាញ​ថា រួម​ជាមួយ​ថ្នាំ​បង្ការ​ជំងឺ​គ្រុន​ផ្តាសាយ យិនស៊ិន​អាច​កាត់​បន្ថយ​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ផ្លូវដង្ហើម​ស្រួចស្រាវ^3,4.

echinacea (Echinacea sp) ការសិក្សាជាច្រើន។^5-10 បានវិភាគប្រសិទ្ធភាពនៃ echinacea ក្នុងការការពារជំងឺផ្តាសាយ និងការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើម។ លទ្ធផលគឺអាស្រ័យលើប្រភេទនៃការរៀបចំ echinacea ដែលត្រូវបានប្រើ និងក៏អាស្រ័យលើប្រភេទនៃមេរោគដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមផងដែរ។ Echinacea ក៏នឹងបាត់បង់ប្រសិទ្ធភាពការពាររបស់វាដែរបន្ទាប់ពីប្រើបាន 3 ខែ។ សូមអានមតិរបស់ឱសថការី Jean-Yves Dionne នៅក្នុងសន្លឹក Echinacea ។

វីតាមីន C. នេះបើយោងតាមការវិភាគមេតានៃការសាកល្បងចំនួន 30 និងមនុស្ស 11 នាក់។²ការទទួលទានវីតាមីន C ប្រចាំថ្ងៃគឺគ្មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបង្ការជំងឺផ្តាសាយទេ។ ថ្នាំគ្រាប់ទាំងនេះនឹងមិនមានឥទ្ធិពលបន្ថែមទៀតសម្រាប់ការការពារជំងឺរលាកច្រមុះនោះទេ។

បុរាណ (Astragalus membraceanus ឬ Huang qi) ។ នៅក្នុងឱសថបុរាណចិនឫសនៃរុក្ខជាតិនេះត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបង្កើនភាពធន់របស់រាងកាយក្នុងការឆ្លងមេរោគ។ យោងតាមការសិក្សាមួយចំនួនរបស់ចិន ផ្លែ astragalus អាចពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ហើយការពារជំងឺផ្តាសាយ និងការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើម។¹¹. វា​ក៏​នឹង​កាត់​បន្ថយ​រោគ​សញ្ញា​ដោយសារ​មេរោគ និង​ការ​ព្យាបាល​លឿន​ផង​ដែរ​។