មាតិកា
ខាំក្រចក៖ ក្បាលរបស់អ្នកដឹងពីមូលហេតុដែលអ្នកធ្វើវា
ចិត្តវិទ្យា
ជំងឺ onychophagia ច្រើនកើតលើក្រចកដៃប៉ុន្តែជាការមិនរីករាយដូចដែលវាហាក់ដូចជាវាអាចប៉ះពាល់ដល់ម្រាមជើង
អ្វីដែលជាភាពឆ្កួតលីលាសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនដាក់ម្រាមដៃរបស់ពួកគេនៅក្នុងមាត់របស់ពួកគេហើយខាំក្រចករបស់ពួកគេស្បែកនៅជុំវិញ ... ទោះបីជាជាក់ស្តែងវាត្រូវបានគេធ្វើដើម្បីបំបាត់ស្ត្រេសក៏ដោយក៏ផលវិបាកអាចធ្ងន់ធ្ងរណាស់។ ហេតុអ្វី? ដោយសារមាត់និងម្រាមដៃអាចឆ្លងមេរោគហូរឈាម ...
ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការខាំក្រចកគឺជាទំលាប់បង្ខិតបង្ខំដែលកើតមានចំពោះកុមារច្រើនជាងមនុស្សធំ។ ជាក់ស្តែងវាប៉ះពាល់ដល់ ២០-៤៥% នៃប្រជាជនដោយមានភាពលេចធ្លោបន្តិចលើស្ត្រីជាងបុរសហើយមានអ្នកដែលចាត់ទុកថាវាជាសញ្ញាដែលបង្ហាញពី បញ្ហាផ្លូវចិត្ត ឬវិកលចរិកដែលជាផ្នែកមួយនៃជំងឺបង្ខិតបង្ខំហួសហេតុ (OCD) អាកប្បកិរិយាប្រភេទនេះទាក់ទងទៅនឹងការថប់បារម្ភខ្ពស់ដែលបុគ្គលនោះរកឃើញ
ពិបាកគ្រប់គ្រងដូច្នេះវាគឺជាការថប់បារម្ភនេះដែលនាំឱ្យបុគ្គលនោះចូលរួមក្នុងអាកប្បកិរិយាបង្ខំដើម្បីប្រឆាំងនឹងការថប់បារម្ភ។
La onychophagyដូចដែលសកម្មភាពនៃការខាំសាច់ត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅនៅលើក្រចកដៃប៉ុន្តែដូចជាមិនសប្បាយចិត្តដូចដែលវាហាក់ដូចជាវាក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ ម្រាមជើង។ លោក Lourdes Navarro សមាជិកសើស្បែកនៃបណ្ឌិត្យសភារោគសើស្បែកនិងរោគស្ត្រីអេស្ប៉ាញបានអត្ថាធិប្បាយថានៅពេលដែលមានករណីបែបនេះកើតឡើងមនុស្សម្នាក់ត្រូវតែប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បី“ បដិសេធថាអ្នកជំងឺមាន បញ្ហាផ្លូវចិត្តដែលទាក់ទង"។
លីឌាអាសេនស៊ីអ្នកចិត្តសាស្រ្តនៅមជ្ឈមណ្ឌលចិត្តសាស្ត្រសេភីស៊ីមបង្ហាញថាមានមូលហេតុជាច្រើនដែលអាចបង្កើតឱ្យមានឥរិយាបថបង្ខិតបង្ខំនេះ៖
- ស្វែងរកខ្លួនយើងនៅក្នុងស្ថានភាពដែលអាចបង្កើតបាន ភាពតានតឹងនិង / ឬការថប់បារម្ភ។
- អារម្មណ៍ដូចជាការភ័យខ្លាចក៏ជាអ្នកបង្កើតនូវការអនុវត្តឥរិយាបថនេះដែរ។
- ឥរិយាបថនេះក៏ទាក់ទងនឹងមនុស្សផងដែរដូចជាការអត់ធ្មត់ទាបចំពោះការខកចិត្តនិងតម្រូវការខ្ពស់និងភាពឥតខ្ចោះ។
“ ប្រឈមមុខនឹងអារម្មណ៍ទាំងនេះការខាំក្រចកមានឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់ចំពោះមនុស្សដែលប្រើឥរិយាបថនេះ។ នៅចំណុចខ្លះពួកគេបានដឹងថាការខាំក្រចករបស់ពួកគេបានជួយពួកគេគ្រប់គ្រងស្ថានការណ៍ស្ត្រេសដែលពួកគេកំពុងមានអារម្មណ៍ស្ងប់នៅពេលក្រោយ” Lidia Asensi និយាយបន្ថែមថាក៏មាន ឥទ្ធិពលរំញោច៖“ នៅក្នុងស្ថានភាពធុញទ្រាន់ការរំញោចនេះរំខានពួកគេ”
អ្វីដែលអ្នកគួរដឹង
វាត្រូវបានគេប៉ាន់ប្រមាណថាប្រហែល ៣០% នៃកុមារដែលមានអាយុពី ៤ ទៅ ១០ ឆ្នាំមានទំនោរខាំក្រចករបស់ពួកគេ។ ភាគរយនេះកើនឡើងនៅពេលយើងផ្លាស់ទៅរកប្រជាជនវ័យជំទង់ឈានដល់តួលេខប៉ាន់ស្មានប្រហែល ៥០%។ បើទោះបីជាចាប់ពីអាយុ ១៨ ឆ្នាំក៏ដោយក៏តួលេខនេះមានការថយចុះ។ នៅវ័យជំទង់ប្រហែល ១៥% រក្សាអាកប្បកិរិយានេះក្នុងករណីជាក់លាក់និងទាក់ទងនឹងព្រឹត្តិការណ៍ជីវិតស្មុគស្មាញ។
ទាក់ទងនឹងយេនឌ័រក្នុងវ័យកុមារភាពភាគរយដូចគ្នាត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងក្មេងប្រុសនិងក្មេងស្រីប៉ុន្តែដូចយើងដែរ យើងឈានដល់ភាពពេញវ័យមាត្រដ្ឋានលាតសន្ធឹងឆ្ពោះទៅរកបុរស។
រៀនអ្វីដែលជា onychophagyមូលហេតុចិត្តសាស្ត្រនិងវិធីព្យាបាលដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះអាចជួយក្នុងផ្នែកជាច្រើននៃជីវិតមិនត្រឹមតែសោភ័ណភាពប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងអារម្មណ៍ផងដែរ រៀនកំណត់បញ្ហាផ្លូវចិត្ត ហើយរបៀបទាំងនេះត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងពីខាងក្រៅ។
ក្រចកល្មមមាន ផលវិបាកអវិជ្ជមាន នៅកម្រិតផ្សេងៗគ្នាដូចដែលបានបង្ហាញដោយលីឌាអាសេនស៊ី៖ អេ កម្រិតរាងកាយរូបរាងនៃការឆ្លងមេរោគរបួសរបួសហូរឈាមនិងកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធម្រាមដៃនិង / ឬធ្មេញ។ ទៅ កម្រិតអារម្មណ៍ វាអាចបង្កឱ្យមានការអាក់អន់ចិត្តខ្លះព្រោះវាជាអាកប្បកិរិយាពិបាកគ្រប់គ្រងដែលក្នុងនោះមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាមិនអាចទប់ចិត្តចង់ខាំក្រចករបស់ពួកគេទោះបីជាពួកគេឈឺចាប់ក៏ដោយ។ នៅកម្រិតសង្គមវាមិនគួរឱ្យទាក់ទាញទេក្នុងការបង្ហាញដៃដោយប្រើក្រចកខាំដូច្នេះប៉ះពាល់ដល់រូបភាពរបស់មនុស្ស។
ហេតុអ្វីបានជាវាញៀន? ពីព្រោះនៅពេលដែលយើងខាំក្រចករបស់យើងខួរក្បាលរបស់យើងបញ្ចេញអរម៉ូនមួយចំនួនដែលទាក់ទងនឹងសុខុមាលភាព។ វាប៉ះពាល់ដល់សៀគ្វីរង្វាន់។ ដូច្នេះខួរក្បាលរបស់យើងដឹងថាតាមរយៈការខាំក្រចករបស់យើងយើងនឹងមានអារម្មណ៍ស្ងប់។
បញ្ឈប់ឥរិយាបថនេះ
ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះមានវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗគ្នាប៉ុន្តែក្នុងករណីភាគច្រើនការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រត្រូវបានណែនាំ។ អ្នកជំនាញផ្នែកចិត្តវិទ្យា Leticia Doñaguedaមានប្រសាសន៍ថា“ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតអំពីអន្តរាគមន៍ផ្លូវចិត្តគឺត្រូវដឹងពីបុព្វហេតុដែលនាំឱ្យមានអាកប្បកិរិយាព្រោះការពិតដែលថាខាំក្រចកអាចជាកាយវិការដែលលាក់បាំងអត្ថិភាពនៃបញ្ហាផ្លូវចិត្តសំខាន់ៗដទៃទៀត” ។
សមាគមចិត្តសាស្រ្តអាមេរិកបានចាត់ថ្នាក់ onychophagia ជា វិបល្លាសអាប់អួរប៉ុន្តែនៅក្នុងការព្យាបាលវាចាំបាច់ត្រូវស្វែងយល់ពីប្រវត្តិជីវិតរបស់មនុស្សដែលទទួលរងហើយដូច្នេះរកមូលហេតុដែលនាំឱ្យគាត់អនុវត្តអាកប្បកិរិយានិងរក្សាវាដើម្បីអនុវត្តការព្យាបាលផ្តោតលើករណីនិង ទទួលបានលទ្ធផលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។
“ ការព្យាបាលដើម្បីបញ្ឈប់ការខាំក្រចកប្រែប្រួលអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃករណី។ ការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់នេះជាមួយទំលាប់វិជ្ជមានអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងសំខាន់ប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់នោះគឺការរកឱ្យឃើញពីភាពមិនប្រក្រតីនៃអាកប្បកិរិយាធ្វើការលើស្ថានភាពថប់បារម្ភភាពតានតឹងការភ័យខ្លាចឬការបង្ខិតបង្ខំឬ ស្វែងយល់ពីការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងស្ទីលភ្ជាប់របស់អ្នកជំងឺ” យោបល់របស់គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកដូហ្គូហ្គាដា
វេជ្ជបណ្ឌិតផ្នែកសើស្បែក Lourdes Navarro និយាយថាវិធីល្អបំផុតដើម្បីដោះស្រាយឥរិយាបថនេះគឺ“ កែប្រែទម្លាប់ដែលបង្កឱ្យមាន អាកប្បកិរិយាបង្ខំ»។ នេះអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជាជួរនៃសកម្មភាពដំបូងដែលមានវិធីព្យាបាលឥរិយាបថយល់ដឹងការព្យាបាលដោយការបញ្ច្រាស់ទំលាប់បច្ចេកទេសរំខាន។ ល។ ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំចិត្តសាស្ត្រនិងថ្នាំ N-acetyl cysteine តាមមាត់កំរិតខ្ពស់ត្រូវបានគេស្នើម្តងម្កាល។ ការបោះពុម្ពផ្សាយវិទ្យាសាស្ត្រទាក់ទងនឹងប្រសិទ្ធភាពរបស់អិន-អាសេទីលស៊ីស្ទីនគឺមិនមានការសន្និដ្ឋានច្រើនទេ។
សម្រាប់អ្នកចិត្តវិទ្យាលីឌាអាសេនស៊ីវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការកាត់បន្ថយការធ្វើឱ្យអារម្មណ៍រំជើបរំជួលតាមរយៈបច្ចេកទេសបន្ធូរអារម្មណ៍បង្កើតទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់មនុស្សពោលគឺលុបបំបាត់ឥរិយាបថស្វ័យប្រវត្តិខាំក្រចកបន្តិចម្តង ៗ និងរៀនស្វែងយល់និងគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍។