ការឈឺពោះពេលមានគភ៌ ដូចដែលយើងជាទូទៅហៅថាការនឿយហត់ និងអស្ថិរភាពដល់ជីវិតរបស់ម្តាយនាពេលអនាគត គឺជារឿងអកុសលមួយក្នុងចំនោមការពិតអំពីការមានផ្ទៃពោះ ដូចជាការចង់បានមួយចំនួន៖ ការ៉េមជាមួយត្រសក់ជ្រក់ ឬនំប៉័ងជាមួយប៉ាស្តា និងទឹកស៊ីរ៉ូដើមម៉េផល។ ប្រសិនបើអ្នកជាស្ត្រីទាំងនោះដែលមិនទទួលរងពីជំងឺនេះឬមិនមានវាទាល់តែសោះនោះអ្នកអាចហៅខ្លួនអ្នកថាសំណាង។ ជាសំណាងល្អ ជំងឺពេលព្រឹកបានថយចុះតាមពេលវេលា ដោយបន្សល់ទុកតែការចងចាំមិនច្បាស់លាស់ក្នុងត្រីមាសទីបី។
ការឈឺពេលព្រឹក ជួនកាលគេហៅថា ឈឺពេលព្រឹក អាចកើតឡើងនៅពេលព្រឹក ថ្ងៃត្រង់ ឬពេលយប់ ពេលវេលានៃថ្ងៃគឺមិនពាក់ព័ន្ធជាដាច់ខាត។ ការចង្អោរ ដែលបន្ទាប់មកប៉ះពាល់ដល់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះទីពីរ កម្រណាស់ដែលពិតជាអាចគំរាមកំហែងដល់សុខភាពរបស់នាង ឬការអភិវឌ្ឍន៍ត្រឹមត្រូវរបស់ទារក។ បញ្ហានេះជះឥទ្ធិពលជាចម្បងទៅលើស្ត្រីដែលមានផ្ទៃពោះដំបូង មានផ្ទៃពោះច្រើនដង ឬម្តាយទាំងនោះដែលតស៊ូជាមួយនឹងបញ្ហាយូរនៃការចង្អោរ និងក្អួតក្នុងការមានផ្ទៃពោះដំបូង។ វាអាចមានកត្តាជាច្រើនដែលបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពបែបនេះ ឧ. ភាពតានតឹង។ អត្ថប្រយោជន៍គឺថា ដូចជាជំងឺ និងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងនឹងជំងឺនោះ ទីបំផុតពួកគេឆ្លងកាត់។ ស្ថានភាពនេះក៏ជាភស្តុតាងដែលថាអ័រម៉ូនរបស់អ្នកកំពុងបំពេញការងាររបស់ពួកគេ។
មជ្ឈមណ្ឌលដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការក្អួតអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ មានទីតាំងនៅក្នុងខួរក្បាល។ មានកត្តារាប់រយដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការមានផ្ទៃពោះ រំញោចមជ្ឈមណ្ឌលនេះហើយជាលទ្ធផលបណ្តាលឱ្យក្អួត។ ទាំងនេះអាចជាកម្រិតខ្ពស់នៃអរម៉ូនមានផ្ទៃពោះ hCG នៅក្នុងឈាមនៅដើមដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ, ការលាតសន្ធឹងនៃស្បូន, ការសម្រាកនៃសាច់ដុំនៃបំពង់រំលាយអាហារដែលកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងនូវការរំលាយអាហារបានល្អអាស៊ីតក្រពះលើសនិងក្លិនស្រួចស្រាវ។ ចំពោះស្ត្រីម្នាក់ៗ ហេតុផលអាចខុសគ្នា ប៉ុន្តែឥទ្ធិពលគឺដូចគ្នា - សុបិន្តអាក្រក់នៃការចង្អោរ និងក្អួត។ ស្ថានភាពនឿយហត់ខ្លាំងនេះអាចកើតមានច្រើនទម្រង់ ជួនកាលអាំងតង់ស៊ីតេគឺដូចគ្នាជានិច្ច ក្នុងករណីផ្សេងទៀតវាគ្រាន់តែជាភាពទន់ខ្សោយមួយភ្លែតប៉ុណ្ណោះ។ ម្តាយខ្លះទៀតមានអារម្មណ៍ខ្សោយភ្លាមៗបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង ហើយនំកែកឃឺពីរបីខាំជួយពួកគេ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតហត់នឿយពេញមួយថ្ងៃ ហើយការទំពារខ្ញី ឬទឹកផឹកក៏មិនអាចជួយអ្វីបានដែរ។
ហេតុផលសម្រាប់ការប្រែប្រួលនេះអាចមានភាពខុសប្លែកគ្នា៖ អ័រម៉ូនលើស ជាពិសេសនៅពេលមានផ្ទៃពោះច្រើនដង ជំរុញឱ្យមានការចាញ់កូន ខណៈពេលដែលកម្រិតទាបអាចរារាំងវា។ ប្រតិកម្មរបស់មជ្ឈមណ្ឌលដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការក្អួតគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ពេលខ្លះមជ្ឈមណ្ឌលក្អួតមានភាពរសើបខ្លាំង ឧទាហរណ៍ចំពោះស្ត្រីដែលមានជំងឺចលនា - ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះនេះមានឱកាសល្អណាស់ដែលជំងឺរបស់គាត់អាចកាន់តែខ្លាំង និងហឹង្សា។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការមានអារម្មណ៍តានតឹង ដែលអាចនាំឱ្យឈឺក្រពះ ហើយនាំឱ្យមានបញ្ហាក្រពះពោះវៀន និងបង្កើនការចង្អោរមានផ្ទៃពោះ។ រង្វង់ដ៏កាចសាហាវអាចកើតឡើង - ភាពអស់កម្លាំងដែលជារោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះអាចបណ្តាលឱ្យចង្អោរ ដែលជាលទ្ធផលបណ្តាលឱ្យអស់កម្លាំងម្តងទៀត។ ភាពតានតឹងកាន់តែខ្លាំងនៅដើមដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះទាក់ទងនឹងការប្រែប្រួលនៃស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នអាចបង្កើនការចង្អោរនិងក្អួត។ ការផ្លាស់ប្តូរផ្លូវចិត្តនិងអារម្មណ៍ដែលកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយរបស់ម្តាយនាពេលអនាគតគឺទាក់ទងទៅនឹងការពិតដែលថារាងកាយប្តូរទៅកម្រិតខុសគ្នាទាំងស្រុងនៃមុខងារ។ ការកើនឡើងនៃអរម៉ូននិងកត្តាជាច្រើនដែលគាត់មិនបានដោះស្រាយរហូតមកដល់ពេលនេះមានសារៈសំខាន់យ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់ស្ថានភាពនៃម្តាយនាពេលអនាគត។ តាមអារម្មណ៍ ការមានផ្ទៃពោះក៏ជាប្រភពនៃការថប់បារម្ភនៅពេលដំបូងដែរ ហើយដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរទីតាំងនៃក្រពះ បង្ហាញខ្លួនឯងថាជាជំងឺជាបន្តបន្ទាប់ និងការទៅមើលបង្គន់ញឹកញាប់។
ជាអកុសល រហូតមកដល់ពេលនេះ មិនទាន់មានមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ជំងឺទាំងនេះទេ។ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានវិធីដើម្បីកាត់បន្ថយស្ថានភាពមិនល្អ។ សម្រាក អាហារសម្បូរប្រូតេអ៊ីន និងកាបូអ៊ីដ្រាតនឹងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ និងកាត់បន្ថយការហត់នឿយ។ វាជួយឱ្យផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន បំពេញវីតាមីនដែលបាត់ ជៀសវាងក្លិនមិនល្អ ទិដ្ឋភាព និងរសជាតិអាហារដែលប៉ះពាល់ដល់អ្នកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ ញ៉ាំមុនពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ឃ្លាន គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ កុំរត់ទៅណាមកណា ដុសធ្មេញរបស់អ្នកជាមួយថ្នាំដុសធ្មេញមិនក្អួត។ ព្យាយាមរក្សាភាពតានតឹងរបស់អ្នកឱ្យតិចបំផុត។ សូមចងចាំថា ទោះជាអ្នកប្រើវិធីណាក៏ដោយ ការចង្អោរ និងក្អួតនឹងកន្លងផុតទៅមិនយូរមិនឆាប់។