មាតិកា
- 1. យើងចៀសវាងការនិយាយពីរឿងដែលធ្វើឱ្យអាម៉ាស់ ឬអាម៉ាស់។
- 2. ការភ័យខ្លាចរារាំងយើងពីការបើកចំហអំពីលុយ។
- 3. មានមនុស្សតិចណាស់ដែលត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីពិភាក្សាអំពីអ្វីមួយដែលរំឭកពីគ្រាមិនល្អតាំងពីកុមារភាព។
- 4. លុយតែងតែជាប់ទាក់ទងនឹងប្រធានបទនៃការគ្រប់គ្រង និងអំណាចនៅក្នុងគ្រួសារ។
- 5. សូម្បីតែគូស្នេហ៏ស្និទ្ធស្នាលក៏អាចមិនចុះសម្រុងគ្នាពីរបៀបចាយលុយដែរ។
វាប្រែថាការរួមភេទមិនមែនជាប្រធានបទហាមឃាត់បំផុតនៅក្នុងគូស្នេហ៍នោះទេ។ យោងតាមចិត្តវិទូគ្លីនិក Barbara Greenberg បញ្ហាលំបាកបំផុតគឺហិរញ្ញវត្ថុ។ អ្នកឯកទេសនិយាយយ៉ាងលម្អិត និងជាមួយឧទាហរណ៍អំពីមូលហេតុដែលនេះជាដូច្នេះ និងរបៀបពិភាក្សាប្រធានបទនេះបន្ទាប់ពីទាំងអស់។
នៅក្នុងគូស្វាមីភរិយាជាច្រើន វាជាទម្លាប់ក្នុងការនិយាយដោយបើកចំហអំពីរឿងផ្សេងៗ ប៉ុន្តែសម្រាប់ភាគច្រើន ការពិភាក្សាអំពីការរួមភេទគឺមានភាពងាយស្រួលជាងប្រធានបទដែលគួរឱ្យខ្លាចជាក់លាក់មួយ។ អ្នកចិត្តសាស្រ្ត និងជាអ្នកព្យាបាលគ្រួសារ Barbara Greenberg និយាយថា "ខ្ញុំបានឃើញដៃគូរាប់រយដងប្រាប់គ្នាទៅវិញទៅមកអំពីការស្រមើស្រមៃសម្ងាត់ ការរំខានដល់កុមារ និងសូម្បីតែបញ្ហាដែលស៊ីជម្រៅក្នុងមិត្តភាព និងនៅកន្លែងធ្វើការ"។ "នៅពេលនិយាយអំពីបញ្ហានេះ ប្តីប្រពន្ធនឹងនៅស្ងៀម មានការភ័យយ៉ាងខ្លាំង ហើយព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរប្រធានបទនៃការសន្ទនាទៅផ្សេងទៀត រួមទាំងទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទ និងអារម្មណ៍នៅខាង។"
ដូច្នេះ តើប្រធានបទអ្វីដែលហ៊ុមព័ទ្ធដោយស្បៃមុខនៃអាថ៌កំបាំងបែបនេះ ហើយអ្វីដែលធ្វើឱ្យវាគួរឱ្យខ្លាច? វាជាលុយ មិនថាខ្វះ ឬលើស។ យើងជៀសវាងការពិភាក្សាអំពីបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុ ដែលនាំទៅរកការសម្ងាត់ និងការកុហក ហើយបន្ទាប់មកមានបញ្ហានៅក្នុងគូស្នេហ៍។ ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង? Barbara Greenberg បានកំណត់មូលហេតុជាច្រើន។
1. យើងចៀសវាងការនិយាយពីរឿងដែលធ្វើឱ្យអាម៉ាស់ ឬអាម៉ាស់។
Greenberg រំលឹកថា "ខ្ញុំស្គាល់បុរសអាយុ 39 ឆ្នាំម្នាក់ដែលមិនបានប្រាប់ប្រពន្ធរបស់គាត់ថាគាត់បានយកប្រាក់កម្ចីជាច្រើនកាលពីនៅជាសិស្សហើយត្រូវសងពួកគេអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំទៀត" ។ នាងមានបំណុលកាតឥណទានយ៉ាងសំខាន់។ យូរ ៗ ទៅពួកគេម្នាក់ៗបានដឹងពីបំណុលដែលព្យួរលើដៃគូ។ ប៉ុន្តែជាអកុសល អាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេមិនបានរស់រានមានជីវិតឡើយ៖ ពួកគេខឹងគ្នាទៅវិញទៅមកចំពោះអាថ៌កំបាំងទាំងនេះ ហើយទីបំផុតទំនាក់ទំនងបានកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។
2. ការភ័យខ្លាចរារាំងយើងពីការបើកចំហអំពីលុយ។
មនុស្សជាច្រើនភ័យខ្លាចថាដៃគូនឹងផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេប្រសិនបើពួកគេរកឃើញថាតើពួកគេរកបានប៉ុន្មានហើយដូច្នេះមិនប្រាប់ពីទំហំនៃប្រាក់ខែ។ ប៉ុន្តែវាច្បាស់ណាស់ថា ការភ័យខ្លាចនេះតែងតែនាំឱ្យមានការយល់ខុស និងការសន្មតខុស។ ហ្គ្រីនបឺក ប្រាប់ពីអតិថិជនម្នាក់ ដែលគិតថាប្តីរបស់នាងអាក្រក់ ដោយសារគាត់ផ្តល់អំណោយថោកៗដល់នាង។ ប៉ុន្តែតាមពិតទៅ គាត់មិនមានចិត្តរឹងរូសទេ។ បុរសចិត្តទូលាយម្នាក់នេះគ្រាន់តែព្យាយាមនៅក្នុងថវិការបស់គាត់។
ក្នុងការព្យាបាល នាងបានត្អូញត្អែរថា ប្តីរបស់នាងមិនពេញចិត្តនឹងនាង ហើយនៅពេលនោះ ទើបនាងដឹងថាគាត់ពិតជាកោតសរសើរនាង និងព្យាយាមសន្សំប្រាក់សម្រាប់អនាគតរួមរបស់ពួកគេ។ ប្តីរបស់នាងត្រូវការជំនួយពីអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ៖ គាត់ខ្លាចថាប្រពន្ធរបស់គាត់នឹងខកចិត្តចំពោះគាត់ប្រសិនបើនាងដឹងថាគាត់រកបានប៉ុន្មាន។ ផ្ទុយទៅវិញ នាងដឹងគុណចំពោះភាពស្មោះត្រង់របស់គាត់ ហើយចាប់ផ្ដើមយល់គាត់កាន់តែច្បាស់។ ប្ដីប្រពន្ធនេះមានសំណាង៖ ពួកគេបានពិភាក្សាគ្នាអំពីបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុទាន់ពេល ហើយអាចជួយសង្គ្រោះអាពាហ៍ពិពាហ៍បាន។
3. មានមនុស្សតិចណាស់ដែលត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីពិភាក្សាអំពីអ្វីមួយដែលរំឭកពីគ្រាមិនល្អតាំងពីកុមារភាព។
បទពិសោធន៍កន្លងមកតែងតែរកលុយឱ្យយើងជានិមិត្តសញ្ញា និងអត្ថន័យសម្រាប់បញ្ហា។ ប្រហែលជាពួកគេតែងតែខ្វះខាត ហើយការព្យាយាមយកពួកគេគឺជាការរំខានសម្រាប់ឪពុកម្តាយ ឬម្តាយដែលនៅលីវ។ វាប្រហែលជាពិបាកសម្រាប់ឪពុកក្នុងការនិយាយថា "ខ្ញុំស្រឡាញ់អ្នក" ហើយជំនួសមកវិញបានប្រើលុយជាទម្រង់រូបិយប័ណ្ណអារម្មណ៍។ បញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុនៅក្នុងគ្រួសារអាចបណ្តាលឱ្យកុមារមានភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរ ហើយឥឡូវនេះវាពិបាកក្នុងការស្តីបន្ទោសមនុស្សពេញវ័យចំពោះការជៀសវាងប្រធានបទដ៏រសើបនេះ។
4. លុយតែងតែជាប់ទាក់ទងនឹងប្រធានបទនៃការគ្រប់គ្រង និងអំណាចនៅក្នុងគ្រួសារ។
ទំនាក់ទំនងដែលបុរសម្នាក់រកបានច្រើន ហើយផ្អែកលើមូលដ្ឋាននេះ គ្រប់គ្រងគ្រួសារ៖ ជាឯកតោភាគី សម្រេចចិត្តថាគ្រួសារនឹងទៅវិស្សមកាលនៅឯណា ថាតើត្រូវទិញឡានថ្មី ថាតើត្រូវជួសជុលផ្ទះ និងអ្វីៗផ្សេងទៀត នៅតែឆ្ងាយពីរឿងចម្លែក។ . គាត់ចូលចិត្តអារម្មណ៍នៃអំណាចនេះ ដូច្នេះហើយគាត់មិនដែលប្រាប់ប្រពន្ធរបស់គាត់ថាតើពួកគេមានលុយប៉ុន្មានក្នុងការចោលរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែទំនាក់ទំនងបែបនេះឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរដ៏សំខាន់នៅពេលដែលប្រពន្ធចាប់ផ្តើមរកប្រាក់ចំណូលឬទទួលមរតកក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើន។ ប្តីប្រពន្ធតស៊ូដើម្បីការគ្រប់គ្រងនិងអំណាច។ អាពាហ៍ពិពាហ៍កំពុងផ្ទុះនៅថ្នេរហើយត្រូវការការងារ "ជួសជុល" ។
5. សូម្បីតែគូស្នេហ៏ស្និទ្ធស្នាលក៏អាចមិនចុះសម្រុងគ្នាពីរបៀបចាយលុយដែរ។
ប្ដីដែលចំណាយលើឡានរាប់ពាន់ដុល្លារ អាចនឹងខឹងបើប្រពន្ធទិញរបស់លេងអេឡិចត្រូនិកថ្លៃៗឲ្យកូន។ Barbara Greenberg ពិពណ៌នាអំពីករណីសិក្សាដែលប្រពន្ធបង្ខំកូនឱ្យលាក់ឧបករណ៍ថ្មីពីឪពុករបស់ពួកគេ ដើម្បីជៀសវាងការឈ្លោះប្រកែកគ្នា។ នាងក៏បានសុំឱ្យពួកគេកុហក ហើយនិយាយថា ប្រដាប់ក្មេងលេងត្រូវបានជីដូនជីតាឱ្យនាង ។ ជាក់ស្តែង គូស្នេហ៍មួយគូនេះ មានបញ្ហាមួយចំនួន ប៉ុន្តែក្នុងដំណើរការព្យាបាល ពួកគេត្រូវបានដោះស្រាយ បន្ទាប់ពីនោះ ដៃគូក៏កាន់តែស្និទ្ធស្នាលជាងមុន។
“លុយគឺជាបញ្ហាសម្រាប់គូស្នេហ៍ជាច្រើន ហើយប្រសិនបើបញ្ហាទាំងនេះមិនត្រូវបានពិភាក្សាទេ នេះអាចនាំទៅដល់ការបញ្ចប់ទំនាក់ទំនង។ ភាពខុសឆ្គងបែបនេះ ដោយសារតែដៃគូរជារឿយៗជៀសវាងការពិភាក្សាផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ ដោយគ្រាន់តែខ្លាចថាការសន្ទនាទាំងនេះនឹងប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សហជីពរបស់ពួកគេ។ ការសន្និដ្ឋានណែនាំខ្លួនវា៖ ក្នុងករណីភាគច្រើន ការបើកចំហគឺជាការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។ ឆ្លៀតឱកាស ហើយសង្ឃឹមថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនឹងអាចសាកល្បងពេលវេលាបាន។»
អំពីអ្នកនិពន្ធ: Barbara Greenberg គឺជាចិត្តវិទូគ្លីនិក។