Le ម៉ាស្សាអាម៉ា គឺជាវិធីសាស្ត្រថាមពលបុរាណដោយផ្អែកលើគោលការណ៍នៃឱសថបុរាណជប៉ុននិងចិន វារួមបញ្ចូលគ្នានូវបច្ចេកទេសរាងកាយជាច្រើនដែលទាក់ទងទៅនឹងការឆ្លុះបញ្ច្រាស់, ស៊ីអាស៊ូ, ម៉ាស្សាស៊ុយអ៊ែតនិងសរសៃចង។ វាមានគោលបំណងលុបបំបាត់ការរាំងស្ទះថាមពលនិងការពារនិងថែរក្សាសុខភាពដោយធ្វើលំហាត់ប្រាណជាបន្តបន្ទាប់នៅលើចំណុចជាក់លាក់ចំនួន ១៤៨ ដែលមានទីតាំងនៅតាមបណ្តោយសរសៃសាច់ដុំនិងសន្លាក់។

បន្ថែមលើភាពជា ភ្នាក់ងាររំញោចវាអនុញ្ញាតឱ្យឈានដល់ស្ថានភាពជ្រៅនៃ ការសំរាកលំហែ និង សុខុមាលភាព ផ្នែកខាងក្នុង។ ការម៉ាស្សាអាម៉ាពេញត្រូវបានអនុវត្តលើរាងកាយទាំងមូលនៅក្នុងទីតាំងនិយាយកុហកចំណែកឯការអង្គុយរបស់អាម៉ាត្រូវបានអនុវត្តនៅលើកៅអីហើយមិនរាប់បញ្ចូលការព្យាបាលជើងឡើយ។

“ អាម៉ា” (ពេលខ្លះសរសេរអាម៉ា) គឺជាពាក្យប្រពៃណីមានន័យថាម៉ាស្សាជាភាសាជប៉ុន។ វាមានដើមកំណើតមកពីពាក្យចិន“ អានម៉ូ” ដែលមានតំលៃសមមូលនិងត្រូវបានប្រើរាប់ពាន់ឆ្នាំដើម្បីពិពណ៌នាអំពីបច្ចេកទេសម៉ាស្សាដែលបានអនុវត្តនៅក្នុងប្រទេសចិន។ កន្សោម ម៉ាស្សាអាម៉ា, ការព្យាបាលអាម៉ា et បច្ចេកទេសអាម៉ា ដូច្នេះត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅដើម្បីដាក់ឈ្មោះបច្ចេកទេសម៉ាស្សាដែលត្រូវបានណែនាំជាលើកដំបូងនៅក្នុងប្រទេសកូរ៉េមុនពេលមករស់នៅប្រទេសជប៉ុនជិត ១ ឆ្នាំមុន នៅសតវត្សទី XVIII^e មួយសតវត្សរ៍រដ្ឋជប៉ុនបានគ្រប់គ្រងវិជ្ជាជីវៈដែលបន្ទាប់មកត្រូវបានបង្រៀននៅក្នុងសាលាឯកទេសស្ទើរតែទាំងស្រុងចំពោះមនុស្សពិការភ្នែក។ បន្ទាប់ពីសង្គ្រាមឆ្នាំ ១៩៤៥ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណរបស់វាត្រូវបានហាមឃាត់ដោយជនជាតិអាមេរិក។ ម៉ាស្សាអាម៉ាក្រោយមកបានលេចរូបរាងឡើងវិញដើម្បីក្លាយជាទម្រង់ម៉ាស្សាដ៏ពេញនិយមបំផុតនៅក្នុងប្រទេសជប៉ុននាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។

យើងជំពាក់ កូនប្រុសធីណាអាំម៉ាម៉ាស្សាស្រីមានដើមកំណើតកូរ៉េព្រោះតែមានចំណាប់អារម្មណ៍ជាថ្មីលើការអនុវត្តនៅលោកខាងលិច។ នៅឆ្នាំ ១៩៧៦ រួមជាមួយស្វាមីរបស់នាងឈ្មោះ Robert Sohn និងអ្នកគាំទ្រមួយក្រុមតូចនាងបានបង្កើតមជ្ឈមណ្ឌលសុខភាពរួម (ប្តូរឈ្មោះក្នុងឆ្នាំ ២០០២ ទៅមហាវិទ្យាល័យវិជ្ជាជីវៈសុខភាពញូវយ៉ក) ។ វាគឺជាមជ្ឈមណ្ឌលបណ្តុះបណ្តាលនិងស្រាវជ្រាវដ៏សំខាន់បំផុតមួយនៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្ររួមដើម្បីផ្តល់ជូននូវកម្មវិធីជឿនលឿនមួយនៅម៉ាម៉ាម៉ាស្សា។

ទាក់ទងនឹងការអនុវត្តរបស់អេ ម៉ាម៉ាអង្គុយម៉ាស្សាវាបានកើតនៅសហរដ្ឋអាមេរិកនៅដើមទសវត្សរ៍ឆ្នាំ ១៩៨០ ដោយសារលោក David Palmer ។ នៅឆ្នាំ ១៩៨២ លោកតាកាស៊ីណាកាមូរ៉ាដែលជាចៅហ្វាយនាយរបស់លោកបានប្រគល់ភារកិច្ចឱ្យដឹកនាំវិទ្យាស្ថានអាម៉ានៃការម៉ាស្សាបែបប្រពៃណីជប៉ុនដែលជាសាលាអាមេរិចដំបូងគេបង្អស់ដែលផ្តោតលើការបង្រៀនម៉ាស្សាអាម៉ា។ វាស្ថិតនៅក្នុងស្ថាប័ននេះដែលលែងមាននៅថ្ងៃនេះដែលគាត់បានពិសោធន៍ជាមួយបច្ចេកទេស ម៉ាស្សាកៅអី មុនពេលបង្កើតសាលាផ្ទាល់ខ្លួន។ គំនូរបុរាណជប៉ុនបង្ហាញថាការម៉ាស្សាអង្គុយត្រូវបានអនុវត្តម្តងនៅដើមនិងបញ្ចប់នៃវគ្គម៉ាស្សាធម្មតា។ បច្ចេកទេសនេះបានធ្វើឱ្យលទ្ធភាពនៃការម៉ាស្សាកាន់តែទូលំទូលាយដែលត្រូវបានអនុវត្តនៅគ្រប់ទីកន្លែងក្នុងព្រលានយន្តហោះមជ្ឈមណ្ឌលទិញទំនិញនៅកន្លែងធ្វើការ។ ល។

មិនមានការបណ្តុះបណ្តាស្ថាប័នត្រួតពិនិត្យជាផ្លូវការនៅក្នុង ម៉ាស្សាអាម៉ា។ ទាំងនេះគឺជាសមាគមវិជ្ជាជីវៈដូចជាFédérationquébécoise des massothérapeutes¹ដែលធានាថាស្តង់ដារត្រូវបានឆ្លើយតបទាំងការបណ្តុះបណ្តាលនិងការអនុវត្ត។

ម៉ាស្សាអាម៉ាគឺជាវិធីសាស្រ្តដ៏ទូលំទូលាយមួយដែលត្រូវបានប្រើទាំងវិធីសាស្រ្ត ការ​ផ្លាស់​ប្តូ​រ។, ការព្យាបាល និង ការសំរាកលំហែ។ ប្រសិទ្ធភាពបន្ធូរអារម្មណ៍និងថាមពលរបស់វាគឺសមរម្យសម្រាប់ទស្សនិកជនដែលមានចំនួនច្រើន។ វាអាចជួយកាត់បន្ថយភាពរំជើបរំជួលសរសៃប្រសាទបំបាត់ភាពតានតឹងហើយវានាំឱ្យមានសុខុមាលភាពទូទៅ។

មានភស្តុតាងតិចតួចណាស់ដែលបញ្ជាក់អំពីអេ ម៉ាស្សាអាម៉ា។ សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការម៉ាស្សាជាទូទៅសូមយោងទៅសន្លឹកម៉ាស្សា។

 រួមចំណែកដល់សុខុមាលភាពរបស់គិលានុបដ្ឋយិការ។ ការសិក្សាលទ្ធភាពសាកល្បងមួយបានវាយតម្លៃពីផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលនេះទៅលើគិលានុបដ្ឋយិកានៅឯមន្ទីរពេទ្យបង្រៀននៅកោះឡុង²។ ក្រុមពិសោធន៍ (មនុស្ស ១២ នាក់) បានទទួលវគ្គម៉ាស្សា ៤៥ នាទីក្នុងមួយសប្តាហ៍រយៈពេល ៤ សប្តាហ៍។ សម្រាប់ក្រុមត្រួតពិនិត្យ (មនុស្ស ៨ នាក់) ពិធីការព្យាបាលតាមស្តង់ដារដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីធ្វើត្រាប់តាមលំដាប់នៃការព្យាបាលអេម៉ាត្រូវបានអនុវត្តប៉ុន្តែដោយគ្មានសម្ពាធបំណងឬចលនារាងជាឌីជីថលដែលប្រើសម្រាប់ការម៉ាស្សា។ សម្ពាធឈាមអត្រាបេះដូងអុកស៊ីសែនក្នុងឈាមសីតុណ្ហភាពស្បែកនិងការថប់បារម្ភត្រូវបានគេយកមុននិងក្រោយការព្យាបាលនីមួយៗ។ ថ្វីបើមានការផ្លាស់ប្តូរប៉ារ៉ាម៉ែត្រខាងសរីរវិទ្យាខ្លះក៏ដោយក៏លទ្ធផលមិនបានបង្ហាញពីភាពខុសគ្នាសំខាន់រវាងក្រុម។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក្រុមទាំងពីរបានឃើញការថប់បារម្ភរបស់ពួកគេថយចុះបន្ទាប់ពីអន្តរាគមន៍នីមួយៗការថយចុះនេះត្រូវបានកត់សម្គាល់នៅក្នុងក្រុមម៉ាស្សាពេញមួយការសិក្សា។

• ទម្រង់នៃការម៉ាស្សាណាមួយមិនតែងតែបង្ហាញពីហានិភ័យលើប្រធានបទដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាត្រូវបានហាមប្រាមមិនឱ្យម៉ាស្សាដល់អ្នកដែលមានបញ្ហាប្រព័ន្ធឈាមរត់ (phlebitis, កំណកឈាមក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែន), ជំងឺបេះដូង (សរសៃឈាមអារទែលើសឈាមជាដើម) ឬជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយគ្មានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ។
• វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យម៉ាស្សាភ្លាមៗបន្ទាប់ពីអាហារបន្ទាប់ពីការវះកាត់ធំក្នុងកំឡុងពេលមានគ្រុនក្តៅលើស្នាមរបួសថ្មីៗឬស្នាមរបួសក្នុងករណីមានការឆ្លងមេរោគលើស្បែកលើដុំសាច់ឬដុំសាច់និងលើមនុស្សដែលស្រវឹង។
• វាត្រូវបានហាមឃាត់ផងដែរដើម្បីផ្តល់ការម៉ាស្សាជ្រៅបន្ទាប់ពី ៣^e ខែនៃការមានផ្ទៃពោះក៏ដូចជានៅដើមដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះនៅជុំវិញម៉ាលលីលី (ស្នាមប្រហោងឆ្អឹងនៃកជើង) ការម៉ាស្សាពោះអំឡុងពេលមានរដូវនិងនៅលើក្រពះរបស់ស្ត្រីដែលប្រើអ៊ីយ៉ូដមិនត្រូវបានណែនាំទេ។

Le ម៉ាស្សាអាម៉ា ត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលលូតលាស់និងសម្រាកកាយស្តារនីតិសម្បទានិងមណ្ឌលសុខភាពនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យនិងនៅក្នុងការអនុវត្តឯកជន។ បច្ចេកទេសនេះក៏ត្រូវបានប្រើក្នុងការការពារនិងថ្នាំកីឡាផងដែរ។

ការម៉ាស្សាអាម៉ាត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យមនុស្សម្នាក់ដែលស្លៀកពាក់ឬគ្របដោយសន្លឹកដែលភាគច្រើននៅលើ តារាងម៉ាស្សា។ វាក៏អាចត្រូវបានផ្តល់ជូននៅក្នុងទីតាំងផងដែរ អង្គុយ នៅលើកៅអីដែលរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់គោលបំណងនេះ។ វគ្គមួយជាទូទៅមានរយៈពេលតិចជាង ១ ម៉ោង។

នៅពេលអនុវត្តការម៉ាស្សាក្នុងបរិបទព្យាបាលអ្នកព្យាបាលដំបូងអនុវត្តក តុល្យភាពថាមពល។ សុខភាពរបស់ប្រធានបទយោងតាមដំណាក់កាលប្រពៃណីទាំង ៤ នៃឱសថចិន៖ ដោយការសង្កេតការសាកសួរការប៉ះនិងក្លិន។ គាត់ពិនិត្យអណ្តាតយកជីពចរច្របាច់តំបន់ឈឺចាប់និងម៉ាសហើយកត់សំគាល់ព័ត៌មានណាមួយដែលទាក់ទងនឹងចរិតលក្ខណៈរាងកាយ (ឥរិយាបថអាកប្បកិរិយាទូទៅភាពរឹងមាំ) របបអាហារនិងចំណង់ចំណូលចិត្ត (រសជាតិក្លិនសំឡេង) ។

ក្នុងអំឡុងពេលប្រជុំមនុស្សដែលត្រូវបានម៉ាស្សាត្រូវបានអញ្ជើញឱ្យទាក់ទងជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគដើម្បីចង្អុលបង្ហាញពីកន្លែងឈឺចាប់និងមិនស្រួល។ អ្នកព្យាបាលអាម៉ាអាចបន្ថែមការចុះឈ្មោះរបស់គាត់នូវបច្ចេកទេសជាច្រើនរួមមានស៊ីយ៉ាស៊ូការឆ្លុះបញ្ចាំងការម៉ាស្សាស៊ុយអែតនិងការរៀបចំក្របខ័ណ្ឌ។

ការអនុវត្តន៍ ម៉ាស្សាអាម៉ា អាចខិតទៅជិតអេ ក្បាច់រាំ ដោយសារការរៀបចំ, ចំណុច, ចង្វាក់និងចលនាត្រូវបានប្រើខុសគ្នា។ វាត្រូវបានផ្អែកលើ kataពាក្យជប៉ុនសម្រាប់វិធីជាក់លាក់នៃសកម្មភាព។ រចនាសម្ព័ន្ធខ្លាំងណាស់, កាតាស មានស៊េរីនៃសមយុទ្ធដែលប្រតិបត្តិក្នុងលំដាប់និងចង្វាក់ បានកំណត់ជាមុន។ បានអនុវត្តទៅម៉ាស្សាអាម៉ាសិល្បៈនៃ kata មាននៅក្នុងការស្វែងរកដោយមានភាពជាក់លាក់ជាងមុននូវទីតាំងពិតប្រាកដនៃចំណុចនីមួយៗ

Un ម៉ាស្សា ប៉ុន្តែអង្គុយ អាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យក្នុងរយៈពេល 15 នាទី។ វាត្រូវបានអនុវត្តតាមលំដាប់ដូចតទៅ: ស្មា, ខ្នង, ក, ត្រគាក, ដៃ, ដៃនិងក្បាល។ ភាពងាយស្រួលនិងតម្លៃសមរម្យរបស់វាបានធ្វើឱ្យវាកាន់តែពេញនិយម។ នៅប្រទេសបារាំងការអនុវត្តបានរីករាលដាលតាំងពីឆ្នាំ ១៩៩៣ ជាពិសេសនៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលលូតលាស់និងថែរក្សាសម្ផស្សអាជីវកម្មហាងកាត់សក់និងសូម្បីតែនៅក្នុងសណ្ឋាគារធំ ៗ ។

ដើម្បីស្វែងយល់ពីបច្ចេកទេសសិក្ខាសាលាចុងសប្តាហ៍ត្រូវបានផ្តល់ជូនដល់សាធារណជនទូទៅ។ ក៏មានឌីវីឌីសម្រាប់រៀនចលនាមូលដ្ឋានផងដែរ។

នៅកេបិចបណ្តុះបណ្តាលនៅ ម៉ាស្សាអាម៉ា ជាធម្មតាមានរយៈពេល ១៥០ ម៉ោង។ បច្ចេកទេសនេះគឺជាផ្នែកមួយនៃកម្មវិធីសញ្ញាប័ត្ររយៈពេល ៤០០ ម៉ោងនៅក្នុងអ្នកជំនាញផ្នែកម៉ាស្សា។

នៅសហរដ្ឋអាមេរិកវគ្គបណ្តុះបណ្តាលម៉ាស្សាអាម៉ារបស់ធីណាសុន^3,4 អាចចុះឈ្មោះក្នុងកម្មវិធីកម្រិត ២ ឆ្នាំ វាមានគោលបំណងជាពិសេសក្នុងការអភិវឌ្ skills ជំនាញដែលអនុញ្ញាតឱ្យវាយតម្លៃនិងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអ្នកជំងឺតាមគោលការណ៍វេជ្ជសាស្ត្របូព៌ា។

ម៉ូឈីគីគីស៊ូហ្គោ។ អានម៉ាសិល្បៈម៉ាស្សាជប៉ុនការបោះពុម្ពកូតូប៊ូគីឆ្នាំ ១៩៩៩ ។

អ្នកនិពន្ធបង្ហាញពីវិធីសាស្រ្តនិងប្រវត្តិនៃបច្ចេកទេសអមដោយរូបថតរូបភាពនិងឧទាហរណ៍មួយរយសន្លឹក។

ម៉ូឈីគីគីស៊ូហ្គោ។ អានម៉ាសិល្បៈម៉ាស្សាជប៉ុន។ ពហុមេឌា-អូឌីយ៉ូ។ វីដេអូ។

វីដេអូនេះបំពេញបន្ថែមការងារដែលមានចំណងជើងដូចគ្នា។ វាបង្ហាញពីទិដ្ឋភាពបច្ចេកទេសនិងកម្មវិធីព្យាបាល។

នីម៉ានតូនី។ ម៉ាស្សាអង្គុយ។ សិល្បៈប្រពៃណីជប៉ុននៃការសង្កត់ធ្ងន់៖ អាម៉ា។ បោះពុម្ពផ្សាយជូវេនប្រទេសបារាំងឆ្នាំ ១៩៩៩

សៀវភៅនេះមិនត្រឹមតែបង្ហាញពីមូលដ្ឋានគ្រឹះនិងបច្ចេកទេសប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកជំនាញត្រូវដឹងនៅក្នុងប្រទេសនិងបរិបទដែលផ្លាស់ប្តូរច្រើនបំផុត។

សុនធីណានិងរ៉ូប៊ឺត។ ការព្យាបាលអេម៉ា៖ សៀវភៅសិក្សាពេញលេញនៃការងាររាងកាយបូព៌ានិងគោលការណ៍វេជ្ជសាស្ត្រ។ សារព័ត៌មានសិល្បៈព្យាបាលសហរដ្ឋអាមេរិកឆ្នាំ ១៩៩៦ ។

ការបង្ហាញពីគោលការណ៍នៃឱសថបុរាណបូព៌ានិងខាងលិចអាហាររូបត្ថម្ភនិងម៉ាស្សាអាម៉ាដែលធីណាសុនបានធ្វើឱ្យរស់ឡើងវិញនៅភាគខាងលិច (បច្ចេកទេសច្បាប់ក្រមសីលធម៌កម្មវិធីព្យាបាល) ។

សាកលវិទ្យាល័យសុខភាពញូវយ៉ក

មហាវិទ្យាល័យដែលបង្កើតឡើងដោយធីណាសុនដែលជាអ្នកត្រួសត្រាយផ្លូវរបស់អាម៉ានៅភាគខាងលិចគឺជាកន្លែងបណ្តុះបណ្តាលនិងស្រាវជ្រាវផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្ររួម។

www.nycollege.edu

វិទ្យាស្ថានទូចប្រូ

បង្កើតឡើងដោយដេវីដផាលមឺវិទ្យាស្ថានទូចប្រូគឺជាសមាគមប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈផ្តល់ជូននូវសិក្ខាសាលាម៉ាស្សាកៅអីនៅសហរដ្ឋអាមេរិកកាណាដានិងអឺរ៉ុប។ ផ្នែកនៃប្រវត្តិនៃការម៉ាស្សាកៅអីគឺមានតំលៃផ្លូវវាង។

www.touchpro.org