Liqueur, Creme de Menthe (Mint Cream Green) ៧២ ដឺក្រេ (ជាតិអាល់កុល ៣៦ ភាគរយ)

តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភនិងសមាសធាតុគីមី។

តារាងបង្ហាញមាតិកានៃសារធាតុចិញ្ចឹម (កាឡូរីប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់កាបូអ៊ីដ្រាតវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ) ក្នុងមួយ 100 ក្រាម ផ្នែកអាចបរិភោគបាន។
សារធាតុចិញ្ចឹមបរិមាណដែលត្រូវទទួលទានបទដ្ឋាន**% នៃបទដ្ឋានក្នុង ១០០ ក្រាម% នៃបទដ្ឋានក្នុង 100 kcal១០០% ធម្មតា
តម្លៃកាឡូរី១២៨ kCal១២៨ kCal22%5.9%454 ក្រាម
ខ្លាញ់0.3 ក្រាម56 ក្រាម0.5%0.1%18667 ក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត41.6 ក្រាម219 ក្រាម19%5.1%526 ក្រាម
អាល់កុល (អាល់កុលអេទីល)29.8 ក្រាម~
ទឹក28.3 ក្រាម2273 ក្រាម1.2%0.3%8032 ក្រាម
ផេះ0.01 ក្រាម~
វីតាមីន
វីតាមីនភីភីអិមមីលីក្រាម 0.003មីលីក្រាម 20666667 ក្រាម
សារធាតុចិញ្ចឹមម៉ាក្រូ
សូដ្យូមណាមីលីក្រាម 5មីលីក្រាម 13000.4%0.1%26000 ក្រាម
ធាតុដាន
ដែកហ្វីសមីលីក្រាម 0.07មីលីក្រាម 180.4%0.1%25714 ក្រាម
ម៉ង់ហ្គាណែស, អិមមីលីក្រាម 0.04មីលីក្រាម 22%0.5%5000 ក្រាម
ស្ពាន់, ខ80 .g1000 .g8%2.2%1250 ក្រាម
សេលេនីញ៉ូមសែ0.4 .g55 .g0.7%0.2%13750 ក្រាម
ស័ង្កសី, ហ្សិនមីលីក្រាម 0.04មីលីក្រាម 120.3%0.1%30000 ក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាតរំលាយអាហារ
មនោ - និងផ្តាច់មុខ (ជាតិស្ករ)41.6 ក្រាមអតិបរមា ១.៩ г
អាស៊ីតខ្លាញ់ឆ្អែត
អាស៊ីតខ្លាញ់ឆ្អែត0.014 ក្រាមអតិបរមា ១.៩ г
១៦: ០ Palmitic0.01 ក្រាម~
១៨: ០ ស្តិនរិន0.003 ក្រាម~
អាស៊ីតខ្លាញ់ Monounsaturated0.015 ក្រាមនាទី ១៦.៨ г0.1%
១៨: ១ អូលីន (អូមេហ្គា ៩)0.015 ក្រាម~
អាស៊ីតខ្លាញ់ Polyunsaturated0.167 ក្រាមពី 11.2 ទៅ 20.61.5%0.4%
១៨: ២ លីណូលីក0.058 ក្រាម~
១៨: ៣ លីណូឡេក0.109 ក្រាម~
អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា -30.109 ក្រាមពី 0.9 ទៅ 3.712.1%3.3%
អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា -60.058 ក្រាមពី 4.7 ទៅ 16.81.2%0.3%
 

តម្លៃថាមពលគឺ 371 kcal ។

  • fl oz = ៣១ ក្រាម (១៥,២ kCal)
  • jigger 1.5 fl oz = ៤២ ក្រាម (៩៧ kCal)
ស្លាក​: មាតិកាកាឡូរី ៣៧១ kcal សមាសភាពគីមីតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភវីតាមីនសារធាតុរ៉ែរបៀបដែល Liqueur មានប្រយោជន៍ Creme de Menthe (Green Mint Cream) ៧២ ដឺក្រេ (អាល់កុល ៣៦ ភាគរយ) កាឡូរីសារធាតុចិញ្ចឹមលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ Liqueur, Creme de Menthe (បៃតង) ក្រែមមីង) ៧២ ដឺក្រេ (អាល់កុល ៣៦ ភាគរយ)

សូមផ្ដល់យោបល់