អស់រយៈពេល XNUMX សប្តាហ៍ អ្នករស់នៅក្នុងទីក្រុង Tel Aviv បានធ្វើតាមរបបអាហារដ៏តឹងរ៉ឹង ដោយទទួលទានទឹកផ្លែឈើទាំងស្រុង។
របបអាហារនេះត្រូវបានណែនាំដល់នាងដោយអ្នកជំនាញផ្នែកថ្នាំជំនួសដែលនាងងាកមកមិនពេញចិត្តនឹងទម្ងន់របស់នាង។ ដោយបានគោរពស្ត្រីនោះបានចាប់ផ្តើមប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរឹងនូវរបបអាហារដែលបានបញ្ជាក់។ ហើយអស់រយៈពេល 3 សប្តាហ៍នាងបានបាត់បង់ទំងន់យ៉ាងច្រើនដោយបានឡើងទម្ងន់តិចជាង 40 គីឡូក្រាម។
ប៉ុន្តែជំនួសឱ្យភាពរីករាយដែលគីឡូក្រាមបន្ថែមបានបាត់បង់ ស្ត្រីនោះប្រឈមមុខនឹងផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរចំពោះសុខភាពរបស់នាង៖ តុល្យភាពទឹក-អំបិលត្រូវបានរំខាននៅក្នុងខ្លួនរបស់នាង។ ជាលទ្ធផល អ្នកស្រុកអ៊ីស្រាអែលម្នាក់ត្រូវបានបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យ។
យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត មានគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរដែលការទទួលទានទឹកផ្លែឈើរយៈពេល XNUMX សប្តាហ៍នឹងនាំឱ្យខូចខួរក្បាលរបស់ស្ត្រីដែលមិនអាចជួសជុលបាន។ ហេតុផលសម្រាប់បញ្ហានេះអាចជា hyponatremia - ការថយចុះកំហាប់នៃអ៊ីយ៉ុងសូដ្យូមនៅក្នុងឈាមរបស់មនុស្ស។ ដោយសារតែនេះ ទឹកត្រូវបានចែកចាយឡើងវិញពីប្លាស្មាឈាមទៅកាន់កោសិកានៃរាងកាយ រួមទាំងកោសិកាខួរក្បាលផងដែរ។
ជាក់ស្តែងរបបអាហារគឺវែងពេក។ យ៉ាងណាមិញ តាមក្បួនមួយ របបអាហារទឹកផ្លែឈើ ពាក់ព័ន្ធនឹងការពន្លិចទឹក។ ដូច្នេះ យើងបានប្រាប់អ្នកអានអំពីរបៀបសម្រកទម្ងន់លើទឹកផ្លែឈើ និងប្រើរបបអាហារទឹកផ្លែឈើរយៈពេល 3 ថ្ងៃជាឧទាហរណ៍។ ហើយជាការពិតណាស់ របបអាហារបែបនេះគឺជាភាពតានតឹងដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់រាងកាយ បន្ថែមពីលើការពិតដែលថាវាគួរតែមានរយៈពេលខ្លី មនុស្សម្នាក់ដែលធ្វើតាមរបបអាហារបែបនេះគួរតែមានសរីរាង្គដែលមានសុខភាពល្អនៃការរលាកក្រពះពោះវៀន ដោយសារតែការប្រើប្រាស់ទឹកផ្លែឈើអាច បង្កឱ្យមានជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
សូមចាំថាមុននេះយើងបានសរសេរអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃរបបអាហារ OMAD ទាន់សម័យហើយក៏ជាមូលហេតុដែលអ្នកមិនគួរយកទៅជាមួយអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាប។
មានសុខភាពល្អ!