មាតិកា
- តើកូនដែលមានការភ័យខ្លាចរបស់ខ្ញុំមានការផ្ចង់អារម្មណ៍ឬ? អត់ទេគ្រាន់តែចោត!
- រំខាន, ប៉ុន្តែមិន pathological
- ឆានែលរំភើបរបស់អ្នក។
- ជួយគាត់ឱ្យចំណាយខ្លួនឯង
- ការពន្យល់ផ្សេងទៀតសម្រាប់ការរំខានរបស់គាត់។
- សកម្មភាពហួសប្រមាណ ជាសញ្ញានៃភាពអសន្តិសុខ
- តើអ្នកគួរពិគ្រោះយោបល់នៅពេលណា? តើអ្វីជាសញ្ញានៃការផ្ចង់អារម្មណ៍ចំពោះកុមារ?
តើកូនដែលមានការភ័យខ្លាចរបស់ខ្ញុំមានការផ្ចង់អារម្មណ៍ឬ? អត់ទេគ្រាន់តែចោត!
“ថ្មអគ្គិសនីពិត! វាធ្វើឱ្យខ្ញុំអស់កម្លាំងដោយមិនឈប់! គាត់លើសឈាម គួរតែយកគាត់ទៅពេទ្យដើម្បីព្យាបាល! “ឧទាន យាយ ធី អូ អាយុ ៤ ឆ្នាំ រាល់ពេលដែលគាត់នាំគាត់ត្រឡប់ទៅផ្ទះកូនស្រីរបស់គាត់វិញ បន្ទាប់ពីបានមើលថែគាត់កាលពីរសៀលថ្ងៃពុធ។ អស់រយៈពេលដប់ប្រាំឆ្នាំមកនេះ ហើយដោយការលឺអំពីវានៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ ឪពុកម្តាយ និងសូម្បីតែគ្រូបង្រៀនមានទំនោរឃើញភាពផ្ចង់អារម្មណ៍គ្រប់ទីកន្លែង! កុមារដែលមានភាពច្របូកច្របល់បន្តិច មានបំណងចង់ស្វែងរកពិភពលោក នឹងទទួលរងពីរោគសាស្ត្រនេះ។ ការពិតគឺខុសគ្នា។ យោងតាមការស្ទង់មតិជាសកលផ្សេងៗ ការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង ឬ ADHD ប៉ះពាល់ដល់ប្រហែល 5% នៃកុមារដែលមានអាយុពី 6 ទៅ 10 ឆ្នាំ (ក្មេងប្រុស 4 នាក់សម្រាប់ក្មេងស្រី 1 នាក់). យើងនៅឆ្ងាយពីរលកជំនោរដែលបានប្រកាស! មុនអាយុ 6 ឆ្នាំយើងប្រឈមមុខនឹងកុមារដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ។ សកម្មភាពហួសហេតុ និងកង្វះការផ្តោតអារម្មណ៍របស់ពួកគេមិនមែនជាការបង្ហាញនៃជំងឺដាច់ស្រយាលនោះទេ ប៉ុន្តែពួកគេត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការថប់បារម្ភ ការប្រឆាំងទៅនឹងអាជ្ញាធរ និងពិការភាពក្នុងការសិក្សា។
រំខាន, ប៉ុន្តែមិន pathological
ប្រាកដណាស់ឪពុកម្តាយដែលមានជីវិតមមាញឹកខ្លាំងចង់ជួបពេលល្ងាច និងថ្ងៃចុងសប្តាហ៍នៅមុខទេវតាតូច! ប៉ុន្តែក្មេងទើបចេះដើរតេះតះតែងតែដើរទៅមុខ វាជាអាយុរបស់ពួកគេ! ពួកគេស្គាល់រាងកាយរបស់ពួកគេ អភិវឌ្ឍជំនាញម៉ូតូរបស់ពួកគេ ស្វែងយល់ពីពិភពលោក។ បញ្ហាគឺ ពួកគេមិនអាចគ្រប់គ្រងការសម្រើបខ្លួនប្រាណរបស់ពួកគេ កំណត់ដែនកំណត់បានទេ វាត្រូវការពេលវេលាសម្រាប់ពួកគេដើម្បីស្វែងរកសមត្ថភាពដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់។ ជាពិសេសអ្នកដែលរស់នៅក្នុងសហគមន៍។ វាកាន់តែមានភាពទាក់ទាញ និងសម្បូរទៅដោយសកម្មភាព ប៉ុន្តែវាក៏កាន់តែរំភើបផងដែរ។ ពេលត្រឡប់មកផ្ទះវិញពេលយប់មានការនឿយហត់ និងតូចចិត្ត។
ប្រឈមមុខនឹងកុមារដែលសម្រាកយ៉ាងខ្លាំងដែលមិនដែលបានបញ្ចប់នូវអ្វីដែលគាត់បានចាប់ផ្តើមនោះ zaps ពីហ្គេមមួយទៅហ្គេមមួយទៀត ទូរស័ព្ទមកអ្នករៀងរាល់ XNUMX នាទីម្តង វាពិបាកក្នុងការរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ ប៉ុន្តែវាចាំបាច់ណាស់ដែលមិនត្រូវរំខាន។ សូម្បីតែអ្នកចូលរួមក៏បន្ថែមថា៖ «តែឯងមិនចេះទប់! អ្នកធ្វើមិនត្រឹមត្រូវទេ! », ព្រោះថា បើកូនលឿនពេក តែងក្រហាយទ្រូង ឪពុកម្តាយក៏ដូច្នោះដែរ!
ឆានែលរំភើបរបស់អ្នក។
ដូច្នេះតើមានប្រតិកម្មយ៉ាងណា? បើអ្នកបញ្ចេញសំឡេង បញ្ជាគាត់ឱ្យនៅស្ងៀម ធ្វើឱ្យស្ងប់ គាត់ប្រថុយបន្ថែមទៀត ដោយបោះចោលអ្វីៗដែលមានក្នុងដៃ... មិនមែនដោយសារគាត់មិនស្តាប់បង្គាប់ទេ ប៉ុន្តែដោយសារអ្នកសួរគាត់បែបនេះ ។ វាច្បាស់ណាស់ថាគាត់មិនអាចធ្វើបានទេ។ ដូចដែល Marie Gilloots ពន្យល់ថា: " ក្មេងដែលអួតអាងមិនអាចគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងបាន. ប្រាប់គាត់ឱ្យឈប់ល្ងង់ ជេរគាត់ គឺសន្មតថាគាត់មានចេតនា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កុមារមិនជ្រើសរើសការរំជើបរំជួលទេ ហើយគាត់ក៏មិនស្ថិតក្នុងស្ថានភាពស្ងប់ស្ងាត់ដែរ។ កាលណាគាត់មានអារម្មណ៍តានតឹងខ្លាំងពេក គួរតែនិយាយទៅគាត់ថា៖ «ខ្ញុំឃើញថាអ្នករំភើប យើងនឹងធ្វើអ្វីមួយដើម្បីរំងាប់អារម្មណ៍អ្នក ខ្ញុំនឹងជួយអ្នក កុំបារម្ភ។ » ឱ្យគាត់ឱបគាត់ ផ្តល់ភេសជ្ជៈឱ្យគាត់ ច្រៀងបទចម្រៀងមួយ ... គាំទ្រដោយការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់អ្នក "បាល់នៃសរសៃប្រសាទ" របស់អ្នកនឹងធ្លាក់ចុះនៅក្នុងភាពតានតឹង ហើយរៀនគ្រប់គ្រងការរំភើបរបស់គាត់ជាមួយនឹងកាយវិការស្ងប់ស្ងាត់ ភាពរីករាយខាងរាងកាយ។
អានផងដែរនូវ៖ គន្លឹះ១០យ៉ាងដើម្បីទប់កំហឹងរបស់អ្នកឱ្យបានល្អបំផុត។
ជួយគាត់ឱ្យចំណាយខ្លួនឯង
ក្មេងដែលមិនស្រួលខ្លួនត្រូវការឱកាសជាច្រើនដើម្បីហាត់ប្រាណ និងបង្ហាញភាពរស់រវើករបស់គាត់។ វាជាការប្រសើរក្នុងការរៀបចំរបៀបរស់នៅ និងសកម្មភាពកម្សាន្តរបស់អ្នកដោយគិតគូរពីភាពពិសេសនេះទៅក្នុងគណនី។ ចូលចិត្តសកម្មភាពរាងកាយនៅខាងក្រៅ។ ទុកពេលឱ្យគាត់មានសេរីភាព ប៉ុន្តែត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើសុវត្ថិភាពរបស់គាត់ ព្រោះកូនតូចច្របូកច្របល់ ស្រើបស្រាល និងងាយបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ខ្លួនឯងដោយការឡើងថ្ម ឬឡើងដើមឈើ។ នៅពេលដែលគាត់បានចាកចេញពីចំហាយទឹកនៅខាងក្រៅហើយ គាត់ក៏ផ្តល់ឱ្យគាត់នូវសកម្មភាពស្ងប់ស្ងាត់ផងដែរ (ល្បែងផ្គុំរូប ល្បែងឆ្នោត កាតជាដើម)។ អានរឿងគាត់ ផ្តល់ជូនដើម្បីធ្វើនំផេនខេករួមគ្នា ដើម្បីគូរ... រឿងសំខាន់គឺថាអ្នកអាចរកបានសម្រាប់គាត់ វត្តមានរបស់អ្នក និងការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក បណ្តាញសកម្មភាពរបស់គាត់ដែលមិនសណ្តាប់ធ្នាប់។ ដើម្បីបង្កើនសមត្ថភាពរបស់គាត់ក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ ជំហានដំបូងគឺធ្វើសកម្មភាពដែលបានជ្រើសរើសជាមួយគាត់ ហើយទីពីរលើកទឹកចិត្តគាត់ឱ្យធ្វើវាតែម្នាក់ឯង។ មធ្យោបាយមួយទៀត ដើម្បីជួយឱ្យកូនតូចតានតឹងចិត្តស្ងប់ គឺរៀបចំពេលផ្លាស់ប្តូរ ពិធីបន្ធូរអារម្មណ៍ពេលចូលគេង។ កុមារដែលមានល្បឿនលឿនស្ថិតនៅក្នុងរបៀបបិទ / បើកពួកគេចាប់ផ្តើមពីភ្ញាក់ទៅដេកដោយ "ធ្លាក់ដូចជាម៉ាស់" ។ ពិធីពេលល្ងាច - សំឡេងរំជួលចិត្ត រឿងរ៉ាវខ្សឹបខ្សៀវ - ជួយពួកគេឱ្យរកឃើញភាពរីករាយនៃការចុះចាញ់ចំពោះសេចក្តីត្រេកអរ ការស្រមើស្រមៃ ការគិតជាជាងសកម្មភាព។
ការពន្យល់ផ្សេងទៀតសម្រាប់ការរំខានរបស់គាត់។
យើងអាចប្រកែកបានថា កុមារខ្លះមានភាពច្របូកច្របល់ជាងអ្នកដទៃ ដែលខ្លះមានចរិតឆេវឆាវ មានចរិតឆេវឆាវ ខ្លះទៀតមានចរិតស្ងប់ស្ងាត់ និងគិតពិចារណាជាង។ ហើយយើងនឹងត្រូវ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើយើងព្យាយាមយល់ថាហេតុអ្វីបានជាមនុស្សខ្លះមានការច្របូកច្របល់ យើងដឹងថាមានមូលហេតុផ្សេងទៀតក្រៅពី DNA និងហ្សែន។ កុមារ "ព្យុះកំបុតត្បូង" ត្រូវការច្រើនជាងអ្នកដទៃ ដែលយើងបញ្ជាក់ឡើងវិញនូវច្បាប់ដែលត្រូវគោរព ដែនកំណត់មិនត្រូវលើសពីនោះទេ។ ពួកគេក៏ជាកុមារដែលតែងតែខ្វះទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។ ជាការពិតណាស់ ពួកគេមិនមានការងឿងឆ្ងល់អំពីសមត្ថភាពរាងកាយរបស់ពួកគេទេ ប៉ុន្តែពួកគេមានភាពអសន្តិសុខនៅពេលនិយាយអំពីសមត្ថភាពគិត និងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។ នេះជាមូលហេតុដែលវាសំខាន់ក្នុងការលើកទឹកចិត្តព្យុះស៊ីក្លូនតូចរបស់អ្នកឱ្យយកពាក្យជាជាងការប្រព្រឹត្ត។ ធ្វើឱ្យគាត់យល់ឃើញថាមានការរីករាយក្នុងការនិយាយ ការដាក់ខ្លួនក្នុងការស្តាប់រឿង ការពិភាក្សា។ លើកទឹកចិត្តគាត់ឱ្យប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលគាត់បានធ្វើ អ្វីដែលគាត់បានមើលជាតុក្កតា អ្វីដែលគាត់ចូលចិត្តនៅថ្ងៃរបស់គាត់។ កង្វះទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងរបស់កុមារដែលសម្រាកខ្លាំងពេកក៏ត្រូវបានពង្រឹងផងដែរដោយការលំបាករបស់ពួកគេក្នុងការសម្របខ្លួនទៅនឹងចង្វាក់សាលា។ សម្ពាធសាលា. គ្រូសុំឱ្យពួកគេស្ងប់ស្ងាត់ អង្គុយឱ្យបានល្អ គោរពការណែនាំ... មានការជួយជ្រោមជ្រែងពីគ្រូដែលមានកូនច្រើនឱ្យគ្រប់គ្រងក្នុងថ្នាក់ ពួកគេក៏ត្រូវបានគាំទ្រយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរពីកុមារផ្សេងទៀតដែលចាត់ទុកពួកគេផងដែរ។ ធ្វើជាអ្នកលេងអន់! ពួកគេមិនគោរពច្បាប់ មិនលេងជាសមូហភាព ឈប់មុនពេលបញ្ចប់... លទ្ធផលគឺពួកគេពិបាកបង្កើតមិត្តភ័ក្ដិ និងការរួមក្រុម។ ប្រសិនបើកូនតូចរបស់អ្នកជាអាគុយអគ្គិសនី កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការប្រាប់គ្រូរបស់គាត់។ សូមប្រយ័ត្នកុំឱ្យគ្រូ និងកុមារដទៃទៀតក្នុងថ្នាក់ចាត់គាត់ជាប្រព័ន្ធថាជា "អ្នកធ្វើរឿងឆោតល្ងង់" "អ្នកបង្កសំឡេងខ្លាំងពេក" ពីព្រោះការមាក់ងាយនេះនាំឱ្យគាត់ត្រូវបានដកចេញពីក្រុម។ . ហើយការដកខ្លួនចេញនេះនឹងពង្រឹងភាពតានតឹងដែលគ្មានសណ្តាប់ធ្នាប់របស់គាត់។
សកម្មភាពហួសប្រមាណ ជាសញ្ញានៃភាពអសន្តិសុខ
សកម្មភាពហួសហេតុរបស់ទារកទើបចេះដើរតេះតះក៏អាចផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការព្រួយបារម្មណ៍ ដែលជាអសន្តិសុខដែលមិនទាន់ឃើញច្បាស់។ ប្រហែលជាគាត់បារម្ភព្រោះមិនដឹងថាអ្នកណាទៅយកគាត់ពីកន្លែងមើលថែ? នៅម៉ោងប៉ុន្មាន ? ប្រហែលជាខ្លាចម្ចាស់ស្រីស្តីបន្ទោស? ល. ពិភាក្សាជាមួយគាត់ លើកទឹកចិត្តគាត់ឱ្យនិយាយអ្វីដែលគាត់មានអារម្មណ៍ កុំបណ្តោយឱ្យភាពមិនសប្បាយចិត្តមកដាក់ក្នុងនោះ ដែលធ្វើអោយគាត់កាន់តែតានតឹង។ ហើយទោះបីជាវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដកដង្ហើមក៏ដោយ កំណត់ពេលវេលាដែលចំណាយនៅពីមុខអេក្រង់ (ទូរទស្សន៍ កុំព្យូទ័រ...) និងរូបភាពដែលគួរឱ្យរំភើបពេក ព្រោះវាបង្កើនភាពរំជើបរំជួល និងរំខានដល់ការយកចិត្តទុកដាក់។ ហើយនៅពេលដែលគាត់បានធ្វើរួចរាល់ហើយ សុំឱ្យគាត់ប្រាប់អ្នកអំពីវគ្គនៃរូបថ្លុកដែលគាត់បានឃើញ ហ្គេមរបស់គាត់និយាយអំពីអ្វី... បង្រៀនគាត់ឱ្យនិយាយពាក្យទៅកាន់សកម្មភាពរបស់គាត់។ ជាទូទៅ សកម្មភាពលើសទម្ងន់នឹងប្រសើរឡើងទៅតាមអាយុ៖ នៅពេលចូលដល់ថ្នាក់ទី ១ កម្រិតនៃការថប់បារម្ភជាទូទៅបានធ្លាក់ចុះ។ នេះជាការពិតសម្រាប់កុមារទាំងអស់ វាកើតឡើងដោយធម្មជាតិ បញ្ជាក់ Marie Gilloots ថា “ក្នុងអំឡុងពេលបីឆ្នាំនៃសាលាមត្តេយ្យ អ្នកបង្កបញ្ហាបានរៀនរស់នៅក្នុងសហគមន៍ មិនបញ្ចេញសម្លេងច្រើនពេក មិនរំខានអ្នកដទៃ រក្សារាងកាយឱ្យស្ងប់ អង្គុយស្ងៀម។ និងគិតពីអាជីវកម្មរបស់ពួកគេ។ ជំងឺផ្ចង់អារម្មណ៍កាន់តែប្រសើរឡើង ពួកគេអាចផ្តោតអារម្មណ៍លើសកម្មភាពបានប្រសើរជាងមុន មិនមែនរំលងភ្លាមៗទេ ងាយរំខានដោយអ្នកជិតខាង សំលេងរំខាន។ “
តើអ្នកគួរពិគ្រោះយោបល់នៅពេលណា? តើអ្វីជាសញ្ញានៃការផ្ចង់អារម្មណ៍ចំពោះកុមារ?
ប៉ុន្តែពេលខ្លះ គ្មានអ្វីប្រសើរជាងនេះទេ កុមារតែងតែមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន គាត់ត្រូវបានគ្រូចង្អុលបង្ហាញ ដោយដកចេញពីល្បែងសមូហភាព។ បន្ទាប់មកសំណួរកើតឡើងពីភាពផ្ចង់អារម្មណ៍ពិតប្រាកដ ហើយការបញ្ជាក់ពីរោគវិនិច្ឆ័យដោយអ្នកឯកទេស (គ្រូពេទ្យវិកលចរិតកុមារ ជួនកាលគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ) គួរតែត្រូវបានពិចារណា។ ការពិនិត្យសុខភាពមានការសម្ភាសជាមួយឪពុកម្តាយ និងការពិនិត្យកុមារ ដើម្បីរកឃើញបញ្ហាដែលអាចកើតមានជាមួយគ្នា (ជំងឺឆ្កួតជ្រូក dyslexia ជាដើម)។. ក្រុមគ្រួសារ និងគ្រូបង្រៀនឆ្លើយកម្រងសំណួរដែលបានរចនាឡើងដើម្បីវាយតម្លៃពីភាពធ្ងន់ធ្ងរ និងភាពញឹកញាប់នៃរោគសញ្ញា។ សំណួរអាចទាក់ទងនឹងកុមារទាំងអស់៖ “តើគាត់មានបញ្ហាក្នុងការវិលត្រឡប់មកអង្គុយលើកៅអីទេ?” តើគាត់បាត់បង់វត្ថុរបស់គាត់ទេ? » ប៉ុន្តែនៅក្នុង hyperactive ទស្សន៍ទ្រនិចគឺនៅអតិបរមា។ ដើម្បីជួយកុមារឱ្យមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ឡើងវិញ។ ជួនកាលគ្រូពេទ្យវិកលចរិតនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជា Ritalin ដែលជាថ្នាំបម្រុងទុកសម្រាប់កុមារដែលជំងឺរំខានយ៉ាងខ្លាំងដល់ជីវិតសង្គមឬសាលារៀន។. ដូចដែល Marie Gilloots គូសបញ្ជាក់៖ "វាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថា Ritalin ស្ថិតក្នុងប្រភេទគ្រឿងញៀន អំហ្វេតាមីន វាមិនមែនជាវីតាមីនទេ" ដែលធ្វើអោយមានប្រាជ្ញា ""។ វាគឺជា ជំនួយបណ្តោះអាសន្ន ពេលខ្លះចាំបាច់ ព្រោះការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំងគឺជាពិការភាព។ ប៉ុន្តែ Ritalin មិនបានដោះស្រាយអ្វីទាំងអស់។ វាត្រូវតែត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការថែទាំទំនាក់ទំនង (ចិត្តសាស្ត្រ ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ការព្យាបាលការនិយាយ) និងការវិនិយោគដ៏រឹងមាំពីឪពុកម្តាយដែលត្រូវតែបំពាក់ដោយភាពអត់ធ្មត់ ពីព្រោះការព្យាបាលការផ្ចង់អារម្មណ៍ត្រូវការពេលវេលា។ “
អំពីការព្យាបាលដោយថ្នាំ
ចុះការព្យាបាលជាមួយ Methylphenidate (ដាក់លក់ក្រោមឈ្មោះ Ritalin®, Concerta®, Quasym®, Medikinet®)? ទីភ្នាក់ងារជាតិសម្រាប់សុវត្ថិភាពឱសថ និងផលិតផលសុខភាព (ANSM) ចេញផ្សាយរបាយការណ៍ស្តីពីការប្រើប្រាស់ និងសុវត្ថិភាពរបស់វានៅក្នុងប្រទេសបារាំង។