1) ប្រេងដូង និង ស៊ីកាកៃ - សម្រាប់ថែរក្សាសក់ និងស្បែកក្បាល
តាំងពីក្មេងមក ម្ដាយបង្រៀនកូនស្រីឱ្យលាបដូង ឬប្រេងអាល់ម៉ុនលើសក់មុនពេលកក់សក់។ មុនពេលដែលអ្នកទុកប្រេងនៅលើសក់របស់អ្នក អ្នកត្រូវម៉ាស្សាស្បែកក្បាល។ របាំងសក់ដ៏ល្អមួយទៀតដែលធ្វើពីសណ្តែកសាប៊ូ (ស៊ីកាកៃ) - សណ្តែកដី (ឬអ្នកអាចទិញជាម្សៅ) លាយទៅជាម៉ាស់ក្រាស់ហើយលាបលើសក់រយៈពេលពីរម៉ោង។ ហើយក្រោយពេលលាងសម្អាតសក់ឱ្យទន់រលោង ស្ត្រីជនជាតិឥណ្ឌាត្រូវលាងសម្អាតដោយទឹកក្រូចឆ្មារ ឬទឹកខ្មេះ។ អ្វីៗនៅទីនេះគឺដូចជារបស់យើងដែរ។ រឿងមួយទៀតគឺថាស្ត្រីឥណ្ឌាភាគច្រើនអនុវត្តនីតិវិធីបែបនេះជាទៀងទាត់។
2) រមៀត និងស្លឹកគ្រៃ - សម្រាប់លាងសម្អាតមុខ
ម្តង ឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ប្រជាជនឥណ្ឌាធ្វើរបាំងមុខសម្រាប់សម្អាតមុខ។ គ្រឿងផ្សំសំខាន់ៗគឺ រមៀត និងស្លឹកខ្ទឹម។ រមៀតគឺជាថ្នាំសម្លាប់មេរោគដ៏ល្អមួយ ហើយស្លឹកខ្ទឹមគឺល្អសម្រាប់បំបាត់មុន និងក្រហម។ រូបមន្តសម្រាប់របាំងមុខសាមញ្ញបំផុត៖ លាយរមៀតមួយស្លាបព្រា ស្លឹកខ្ទឹមស្ងួត បន្ទាប់មកអាស្រ័យលើលទ្ធផលដែលអ្នកចង់បាន អ្នកអាចបន្ថែម - លើស្លាបព្រាផងដែរ - neem (ប្រយុទ្ធនឹងកន្ទួល) amla (តោន) sandalwood (ផ្តល់ភាពស្រស់ស្រាយ) ឬ ឱសថព្យាបាលផ្សេងៗ។ លាយសមាសធាតុផ្សំនៃឱសថជាមួយក្រែមជូរ ឬទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិ និងទឹកក្រូចឆ្មារមួយតំណក់រហូតដល់រលោង ហើយលាបលើមុខ ពេលដែលវាស្ងួត (ក្រោយ ១០ នាទី) លាងទឹកចេញ។ របាំងនេះគួរតែត្រូវបានអនុវត្ត ជៀសវាងតំបន់ជុំវិញភ្នែក និងបបូរមាត់។ បបូរមាត់នៅពេលនេះអាចត្រូវបានលាបជាមួយប្រេងដូងដូចគ្នា បន្ទាប់ពីម៉ាស្សាវាដោយប្រើជក់ធម្មជាតិ។
ប្រសិនបើអ្នកខ្ជិលធ្វើក្រែម ស្ក្រាប់ និងម៉ាសដោយខ្លួនឯង អ្នកអាចទិញគ្រឿងសម្អាងជាមួយរមៀត និងផ្កាខាត់ណានៅក្នុងហាងលក់គ្រឿងទេស ឬគ្រឿងទេសឥណ្ឌាណាមួយ។ ជាសំណាងល្អ ម៉ាកយីហោឥណ្ឌាភាគច្រើនតស៊ូមតិពីធម្មជាតិនៃសមាសធាតុដែលបានប្រើ។ លើសពីនេះទៀតសូម្បីតែអ្នកស្រាវជ្រាវអ៊ឺរ៉ុបក៏បានបង្ហាញឱ្យឃើញថាសារធាតុសកម្មនៃគ្រឿងសំអាង Ayurvedic មិនកកកុញនៅក្នុងខ្លួននិងមិនរំខានដល់ដំណើរការមេតាប៉ូលីស។
3) Neem និង Amla - សម្រាប់ពណ៌ស្បែក
វាក្តៅនៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌា ដូច្នេះស្ត្រីនៅទីនេះចូលចិត្តការព្យាបាលទឹក។ ដើម្បីឱ្យស្បែកមានភាពយឺត ស្ត្រីឥណ្ឌាជាច្រើនបានងូតទឹកដោយប្រើឱសថ ឬស្លឹកឈើ។ សារធាតុផ្សំពីរុក្ខជាតិដ៏ពេញនិយមនៅក្នុងផលិតផលថែរក្សារាងកាយគឺ neem និង amla (gooseberry ឥណ្ឌា) ។ Amla សម្អាត និងដកជាតិពុលចេញដោយថ្នមៗ វាបញ្ចេញសម្លេងយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ ដូច្នេះហើយ តារាស្រី Priyanka Chopra ចូលចិត្តនិយាយថា នាងជំពាក់ស្បែកសខ្ចី ពីស្លឹកជីអង្កាម។ Neem មានទាំងម្សៅ និងគ្រាប់។ ថ្នាំគ្រាប់ត្រូវបានគេយកជាវីតាមីនសម្រាប់ការពារជំងឺស្បែក។ ខ្ញុំកត់សម្គាល់ថាប្រជាជនឥណ្ឌាជឿលើប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលនៃក្លិនក្រអូប ដូច្នេះពួកគេតែងតែប្រើប្រេងសំខាន់ៗដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹង និងធ្វើឱ្យរាងកាយទាំងមូលប្រសើរឡើង។ នេះជាមូលហេតុដែលធូបមានការពេញនិយមនៅទីនេះ។
4) Kajal - សម្រាប់ភ្នែកបញ្ចេញមតិ
ដោយសារតែកម្ដៅខ្លាំង ស្ត្រីឥណ្ឌាកម្រនឹងស្លៀកពាក់ពេញខ្លួនណាស់។ ស្ទើរតែគ្មាននរណាម្នាក់ប្រើស្រមោល, គ្រឹះ, ប៊្លូធូសនិងក្រែមលាបមាត់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ករណីលើកលែងគឺ eyeliner ។ គេស្រលាញ់គេតែប៉ុណ្ណឹង! ប្រសិនបើចង់បាន មានតែផ្នែកខាងក្រោមប៉ុណ្ណោះ មានតែត្របកភ្នែកខាងលើ ឬទាំងពីរប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានទម្លាក់ចុះ។ eyeliner ពេញនិយមបំផុតគឺធម្មជាតិបំផុត។ វាជាកាកាល់! Kajal គឺជាពាក់កណ្តាលលោហៈនៃ antimony នៅក្នុងម្សៅបូកនឹងប្រភេទផ្សេងគ្នានៃប្រេងវាអាស្រ័យលើក្រុមហ៊ុនផលិត។ Antimony មើលឃើញធ្វើឱ្យភ្នែកភ្លឺនិងធំ។ លើសពីនេះ វាក៏ការពារពួកគេពីជំងឺ និងបន្ទន់ពន្លឺនៃព្រះអាទិត្យផងដែរ។ ដោយវិធីនេះមិនត្រឹមតែស្ត្រីប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងបុរសផងដែរដែលប្រើ antimony នៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌា។
5) សម្លៀកបំពាក់ភ្លឺនិងមាស - សម្រាប់អារម្មណ៍ល្អ។
ប្រទេសឥណ្ឌាគឺជាទឹកដីនៃពណ៌រស់រវើក។ ដូច្នោះហើយវាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលអ្នកស្រុកចូលចិត្តពណ៌ភ្លឺ។ ហើយពួកគេដឹងពីរបៀបដោះស្រាយជាមួយពួកគេ។ ទោះបីជាការពិតដែលថាម៉ូដកំពុងឆ្ពោះទៅមុខទូទាំងពិភពលោកក៏ដោយក៏នៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌា sari នៅតែជាសម្លៀកបំពាក់របស់ស្ត្រីពេញនិយមបំផុត។ ហើយសូម្បីតែជនជាតិឥណ្ឌានៅទីក្រុង "លោកខាងលិច" ដែលចូលចិត្តទៅមហាវិទ្យាល័យ និងធ្វើការក្នុងខោខូវប៊យ និងអាវយឺត នៅតែស្លៀកពាក់បែបប្រពៃណីញឹកញាប់ជាងនៅថ្ងៃឈប់សម្រាក។ ពិតណាស់ ព្រោះស្អាតណាស់! រឿងមួយទៀតគឺថា ស្ត្រីឥណ្ឌាសម័យថ្មី មានភាពទាន់សម័យជាងមុន ពោលគឺពួកគេជ្រើសរើសស្បែកជើង កន្សែងបង់ក និងគ្រឿងផ្សេងទៀត ដើម្បីផ្គូផ្គងពណ៌នៃសារី។ រឿងមួយនៅតែមិនផ្លាស់ប្តូរ - មាស! ស្ទើរតែគ្មានអ្វីបានផ្លាស់ប្តូរនៅទីនេះក្នុងរយៈពេលរាប់ពាន់ឆ្នាំ។ ស្ត្រីឥណ្ឌាចូលចិត្តពណ៌មាសគ្រប់ពណ៌ និងស្រមោល ពួកគេពាក់វាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ តាំងពីក្មេងមក ក្មេងស្រីត្រូវបានបង្រៀនឱ្យពាក់ខ្សែដៃនៅលើដៃ និងជើង ក្រវិល និងច្រវ៉ាក់គ្រប់ប្រភេទ។ អ្នកខ្លះជឿថាបន្ថែមពីលើមុខងារតុបតែងមាសមានលក្ខណៈសម្បត្តិអាថ៌កំបាំង - វាប្រមូលផ្តុំថាមពលនៃព្រះអាទិត្យហើយទាក់ទាញសំណាងល្អនិងសុភមង្គល។