នៅកន្លែងធ្វើការ ក្នុងទំនាក់ទំនងក្នុងក្រុមមិត្តភក្តិ មនុស្សបែបនេះទាមទារភាពជាអ្នកដឹកនាំ និងធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដើម្បីជោគជ័យ។ ជារឿយៗការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់ពួកគេត្រូវបានផ្តល់រង្វាន់ ប៉ុន្តែមិនទាន់មានជោគជ័យណាមួយហាក់ដូចជាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ពួកគេឡើយ។ ហេតុអ្វីបានជាឈ្លក់វង្វេងនឹងលទ្ធផល?
លោក Alain Ehrenbert អ្នកជំនាញខាងសង្គមវិទ្យាជនជាតិបារាំង អ្នកនិពន្ធសៀវភៅ The Labor of Being Yourself ពន្យល់ថា "សង្គមសព្វថ្ងៃគឺសុទ្ធតែនិយាយអំពីការអនុវត្ត"។ ក្លាយជាតារា ការទទួលបានភាពល្បីល្បាញមិនមែនជាក្តីស្រមៃទេ ប៉ុន្តែជាកាតព្វកិច្ច។ ការចង់ឈ្នះបានក្លាយជាកម្លាំងជំរុញដ៏ខ្លាំងមួយ វាបង្ខំយើងឲ្យមានភាពប្រសើរឡើងជាបន្តបន្ទាប់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាក៏អាចនាំអោយមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តផងដែរ។ បើទោះជាយើងប្រឹងប្រែងអស់ពីសមត្ថភាពក៏ដោយ ក៏យើងនៅតែមិនជោគជ័យ យើងខ្មាស់គេ ហើយតម្លៃខ្លួនឯងធ្លាក់ចុះ។
នៅតែជាកូនពិសេស
សម្រាប់អ្នកខ្លះ ការឈានដល់ចំណុចកំពូល និងឈានជើងមានបញ្ហាដល់ជីវិត និងសេចក្ដីស្លាប់។ មនុស្សដែលឈានដល់ក្បាល ហើយមិនស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការប្រើមធ្យោបាយកខ្វក់បំផុតដើម្បីសម្រេចគោលដៅរបស់ខ្លួន ច្រើនតែត្រូវការការកោតសរសើរពីអ្នកដទៃយ៉ាងខ្លាំង ហើយមិនអាចយល់ឃើញពីបញ្ហារបស់អ្នកដទៃ។ ទាំងពីរនេះបង្ហាញពីបុគ្គលិកលក្ខណៈ narcissistic ។
ប្រភេទនេះគឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់រួចទៅហើយនៅក្នុងកុមារភាព។ កូនបែបនេះត្រូវតែជាវត្ថុតែមួយគត់នៃសេចក្តីស្រឡាញ់របស់ឪពុកម្តាយ។ ទំនុកចិត្តលើសេចក្តីស្រឡាញ់នេះគឺជាមូលដ្ឋាននៃការគោរពខ្លួនឯងរបស់កុមារដែលទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងត្រូវបានបង្កើតឡើង។
Antonella Montano អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ និងជានាយកវិទ្យាស្ថាននិយាយថា "សេចក្តីស្រឡាញ់របស់មាតាបិតាគឺជាមរតកដែលយើងអនុវត្តជាមួយយើងពេញមួយជីវិត" ។ AT Beck នៅទីក្រុងរ៉ូម។ - វាត្រូវតែគ្មានលក្ខខណ្ឌ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ សេចក្តីស្រឡាញ់ដ៏បរិបូរណ៍អាចមានផលវិបាកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ៖ កុមារនឹងជឿថាមនុស្សគ្រប់រូបគួរតែគោរពគាត់ដោយគ្មានករណីលើកលែង។ គាត់នឹងចាត់ទុកខ្លួនគាត់ជាមនុស្សឆ្លាតបំផុត ស្អាត និងខ្លាំង ព្រោះនោះជាអ្វីដែលឪពុកម្តាយគាត់និយាយ។ ធំឡើង មនុស្សបែបនេះចាត់ទុកខ្លួនឯងថាល្អឥតខ្ចោះ ហើយប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការបំភាន់នេះ៖ ការបាត់បង់វាសម្រាប់ពួកគេមានន័យថាបាត់បង់អ្វីៗទាំងអស់។
ដើម្បីក្លាយជាមនុស្សជាទីស្រឡាញ់បំផុត។
សម្រាប់កុមារខ្លះមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ គ្រាន់តែត្រូវបានគេស្រឡាញ់ទេ គេត្រូវការស្រឡាញ់បំផុត។ តម្រូវការនេះពិបាកបំពេញប្រសិនបើមានកូនផ្សេងទៀតនៅក្នុងគ្រួសារ។ នេះបើតាមលោក Marcel Rufo ចិត្តវិទូជនជាតិបារាំង ដែលជាអ្នកនិពន្ធសៀវភៅ Sisters and Brothers។ ជំងឺស្នេហា”, ការច្រណែននេះមិនទុកនរណាម្នាក់ឡើយ។ វាហាក់ដូចជាកូនធំដែលសេចក្តីស្រឡាញ់ទាំងអស់របស់ឪពុកម្តាយទៅក្មេងជាង។ ក្មេងមានអារម្មណ៍ថាគាត់តែងតែតាមទាន់អ្នកដទៃ។ កុមារកណ្តាលមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីទាល់តែសោះ៖ ពួកគេរកឃើញខ្លួនឯងរវាងកូនច្បងដែលបញ្ជាពួកគេ "ដោយសិទ្ធិអតីតភាព" និងទារកដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាយកចិត្តទុកដាក់និងស្រឡាញ់។
មិនអាចឈ្នះកន្លែងនៅក្នុងបេះដូងឪពុកម្តាយម្តងទៀតទេ មនុស្សម្នាក់តស៊ូដើម្បីវានៅខាងក្រៅក្នុងសង្គម។
សំណួរគឺថាតើឪពុកម្តាយនឹងអាច "ចែកចាយ" សេចក្តីស្រឡាញ់តាមរបៀបដែលកុមារម្នាក់ៗមានអារម្មណ៍ភាពស្រស់ស្អាតនៃទីតាំងនិងទីកន្លែងរបស់ពួកគេនៅក្នុងគ្រួសារដែរឬទេ។ នេះគឺនៅឆ្ងាយពីតែងតែអាចធ្វើទៅបានដែលមានន័យថាកុមារអាចមានអារម្មណ៍ថាកន្លែងរបស់គាត់ត្រូវបានគេយក។
មិនអាចឈ្នះកន្លែងក្នុងចិត្តឪពុកម្ដាយបានទៀតទេ គាត់តស៊ូដើម្បីវានៅខាងក្រៅ ក្នុងសង្គម។ Montano ត្អូញត្អែរថា "អាឡា ជាញឹកញាប់វាប្រែថានៅលើផ្លូវទៅកាន់កំពូលនេះមនុស្សម្នាក់បាត់បង់ផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់បានបោះបង់ចោលសុខភាពរបស់គាត់" ។ ម៉េចមិនអាចរងគ្រោះពីរឿងនេះ?
អ្វីដែលត្រូវធ្វើ
1. កំណត់គោលដៅ។
ក្នុងការប្រយុទ្ធដើម្បីកន្លែងមួយនៅក្នុងព្រះអាទិត្យវាងាយស្រួលក្នុងការបាត់បង់អាទិភាព។ តើអ្វីមានតម្លៃ និងសំខាន់សម្រាប់អ្នក? តើអ្វីជំរុញអ្នក? តើអ្នកទទួលបានអ្វីដោយការធ្វើបែបនេះ ហើយមិនខុសនោះទេ?
សំណួរទាំងនេះនឹងជួយគូរបន្ទាត់រវាងគោលដៅដែលកំណត់ដោយផ្នែក narcissistic នៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់យើង និងសេចក្តីប្រាថ្នាដែលមានសុខភាពល្អ។
2. ធ្វើសកម្មភាពឆ្លាតវៃ។
ធ្វើសកម្មភាពក្រោមឥទិ្ធពលនៃកម្លាំងរុញច្រាន និងអារម្មណ៍ ជាន់ឈ្លីជុំវិញខ្លួនក្នុងរយៈពេលខ្លីមួយ ដោយមិនទុកដុំថ្មចោលឡើយ។ ដូច្នេះថារសជាតិនៃជ័យជំនះមិនបញ្ចប់អត្ថិភាពនៃការពុលទេវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការស្តាប់សម្លេងនៃហេតុផលឱ្យបានញឹកញាប់។
3. កោតសរសើរចំពោះជ័យជំនះ។
យើងឈានដល់កំពូល ប៉ុន្តែយើងមិនពេញចិត្តទេ ព្រោះគោលដៅថ្មីកំពុងលេចចេញពីមុខយើងហើយ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបំបែករង្វង់ដ៏កាចសាហាវនេះ? ជាដំបូងនៃការទាំងអស់ - ដឹងពីការខិតខំប្រឹងប្រែងដែលបានចំណាយ។ ជាឧទាហរណ៍ តាមរយៈការសិក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ និងបញ្ជីកិច្ចការដែលយើងបានបញ្ចប់ ដើម្បីទទួលបាននូវអ្វីដែលយើងចង់បាន។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវអំណោយមួយ - យើងសមនឹងទទួលបានវា។
4. ទទួលយកការបរាជ័យ។
ព្យាយាមមិនឱ្យមានអារម្មណ៍។ សួរខ្លួនឯងថា "តើអ្នកអាចធ្វើបានល្អជាងនេះទេ?" ប្រសិនបើចម្លើយគឺបាទ/ចាស ចូរគិតពីផែនការមួយសម្រាប់ការសាកល្បងផ្សេងទៀត។ បើអវិជ្ជមាន ចូរបោះបង់ការបរាជ័យនេះចោល ហើយកំណត់គោលដៅដែលអាចសម្រេចបានកាន់តែច្រើន។
គន្លឹះសម្រាប់អ្នកដទៃ
ជារឿយៗអ្នកដែលប្រាថ្នាចង់ក្លាយជា "លេខមួយ" ចាត់ទុកខ្លួនឯងថាជាអ្នកបរាជ័យ "ទីមួយពីទីបញ្ចប់" ។ អ្វីដែលល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានសម្រាប់គាត់គឺការបញ្ចុះបញ្ចូលគាត់ថាគាត់មានតម្លៃសម្រាប់យើងនៅក្នុងខ្លួនគាត់ដោយមិនគិតពីភាពជោគជ័យនិងសមិទ្ធិផលហើយកន្លែងដែលគាត់កាន់កាប់នៅក្នុងចិត្តរបស់យើងនឹងមិនទៅណាទេ។
វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការបង្វែរគាត់ពីការប្រកួតប្រជែងដ៏អស់កល្បជានិច្ច ហើយបើកឱ្យគាត់នូវសេចក្តីអំណរនៃរឿងសាមញ្ញឡើងវិញ។