"ខ្ញុំ​សុខសប្បាយ!" ហេតុអ្វីបានជាយើងលាក់ការឈឺចាប់

Kathy Wyrant ជាគ្រូពេទ្យចិត្តសាស្ត្រ និងជាបុគ្គលិកសង្គម រស់នៅក្នុងប្រទេសអាមេរិក ដែលមានន័យថា នាងកំពុងរៀបចំសម្រាប់ពិធីបុណ្យ Halloween ដូចជនរួមជាតិជាច្រើនដែរ។ ផ្ទះត្រូវបានតុបតែង ក្មេងៗកំពុងរៀបចំសំលៀកបំពាក់របស់កំពូលវីរបុរស គ្រោងឆ្អឹង និងខ្មោច។ ការសុំនំផ្អែមហៀបនឹងចាប់ផ្តើម — ល្បិច ឬ ព្យាបាល៖ នៅល្ងាចថ្ងៃទី ៣១ ខែតុលា ក្រុមហ៊ុនដែលរំសាយចេញបានគោះផ្ទះ ហើយជាក្បួន ទទួលបង្អែមពីម្ចាស់ដោយខ្លាចញញើត។ ថ្ងៃឈប់សម្រាកនេះបានក្លាយជាការពេញនិយមនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីផងដែរ — ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យើងក៏មានប្រពៃណីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើងផងដែរក្នុងការស្លៀកពាក់សំលៀកបំពាក់។

នៅពេលដែលនាងមើលអ្នកជិតខាងរបស់នាងដោយឧស្សាហ៍ព្យាយាមលើរូបរាងផ្សេងៗគ្នា Cathy ងាកទៅរកប្រធានបទធ្ងន់ធ្ងរដោយប្រៀបធៀបការស្លៀកពាក់ទៅនឹងរបាំងសង្គម។ “មនុស្សជាច្រើនដែលទទួលរងពីជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ ទាំងនៅថ្ងៃធ្វើការ និងថ្ងៃបុណ្យនានា ពាក់ “ឈុតសុខុមាលភាព” របស់ពួកគេដោយមិនបានដោះ។

គុណសម្បត្តិចម្បងរបស់គាត់គឺការតុបតែងមុខនិងរបាំងដែលលាក់បាំងជំងឺ។ អ្នកជំងឺរ៉ាំរ៉ៃអាចបង្ហាញអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេថា អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងស្ថិតក្នុងសណ្តាប់ធ្នាប់ បដិសេធពីភាពលំបាកនៃជំងឺ ឬនៅស្ងៀមអំពីការឈឺចាប់ ព្យាយាមមិនឱ្យយឺតយ៉ាវពីអ្នកជុំវិញខ្លួន ទោះបីជាពួកគេស្ថិតក្នុងស្ថានភាព និងពិការក៏ដោយ។

ជួនកាល​ឈុត​បែបនេះ​ត្រូវ​បាន​ពាក់​ព្រោះ​វា​ជួយ​រក្សា​ភាព​អណ្តែត និង​ជឿថា​អ្វីៗ​ពិតជា​មាន​សណ្តាប់ធ្នាប់​។ ពេលខ្លះ — ដោយសារតែមនុស្សម្នាក់មិនទាន់ត្រៀមខ្លួនដើម្បីបើក និងចែករំលែកព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួនពេកទាក់ទងនឹងសុខភាព។ ហើយពេលខ្លះ — ដោយសារតែបទដ្ឋាននៃសង្គមកំណត់ដូច្នេះ ហើយអ្នកជំងឺមិនមានជម្រើសអ្វីក្រៅពីធ្វើតាមពួកគេ។

សម្ពាធសាធារណៈ

“អតិថិជន​ដែល​មាន​ជំងឺ​រ៉ាំរ៉ៃ​របស់​ខ្ញុំ​ជា​ច្រើន​មាន​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​ក្នុង​ការ​រំខាន​ដល់​មិត្តភ័ក្តិ និង​មនុស្ស​ជា​ទី​ស្រឡាញ់​របស់​ពួកគេ។ Katie Wierant ចែករំលែកថា ពួកគេមានគំនិតរឹងមាំថាពួកគេនឹងបាត់បង់ទំនាក់ទំនងដោយការបង្ហាញខ្លួនដោយគ្មាន "ឈុតនៃសុខុមាលភាព" ទៅកាន់មនុស្សផ្សេងទៀត" ។

អ្នកវិភាគចិត្តសាស្រ្ត Judith Alpert ជឿជាក់ថា ការភ័យខ្លាចនៃការស្លាប់ ជំងឺ និងភាពងាយរងគ្រោះត្រូវបានបង្កប់នៅក្នុងវប្បធម៌លោកខាងលិច៖ «យើងប្រឹងប្រែងអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីជៀសវាងការរំលឹកពីភាពផុយស្រួយរបស់មនុស្ស និងការស្លាប់ដែលមិនអាចជៀសរួច។ មនុស្សដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃត្រូវគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងដើម្បីកុំឱ្យក្បត់ស្ថានភាពរបស់ពួកគេតាមរបៀបណាមួយ។

ពេលខ្លះអ្នកជំងឺត្រូវបង្ខំចិត្តមើលមនុស្សសំខាន់ៗដែលបាត់ខ្លួនពីជីវិតរបស់គាត់ ព្រោះពួកគេមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនដើម្បីស៊ូទ្រាំនឹងអារម្មណ៍ស្មុគស្មាញផ្ទាល់ខ្លួនដែលកើតឡើងនៅពេលឃើញការរងទុក្ខរបស់គាត់។ ការខកចិត្តយ៉ាងខ្លាំងនាំមកនូវអ្នកជំងឺ និងការព្យាយាមបើកចំហរ ជាការឆ្លើយតបដែលគាត់បានឮការស្នើសុំមិននិយាយអំពីបញ្ហាសុខភាពរបស់គាត់។ ដូច្នេះ ជីវិត​អាច​បង្រៀន​មនុស្ស​ម្នាក់​ថា ជាការ​ប្រសើរ​កុំ​ដក​របាំង​មុខ “ខ្ញុំ​សុខសប្បាយ​ទេ” ទាល់តែ​សោះ។

«ធ្វើ​វា​អស្ចារ្យ​ណាស់!»

ស្ថានភាពគឺជៀសមិនរួចនៅពេលដែលវាមិនអាចលាក់បាំងស្ថានភាពរបស់មនុស្សម្នាក់បាន ឧទាហរណ៍នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់បញ្ចប់ការសិក្សានៅមន្ទីរពេទ្យ ឬជាក់ស្តែង អ្នកដទៃបាត់បង់សមត្ថភាពរាងកាយ។ វាហាក់បីដូចជាពេលនោះ សង្គមលែងរំពឹងថា "ឈុតសុខុមាលភាព" នឹងបន្តលាក់បាំងការពិត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកជំងឺត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងដាក់របាំងមុខ "វីរជន" ភ្លាមៗ។

វីរជនរងទុក្ខមិនដែលត្អូញត្អែរ ស៊ូទ្រាំនឹងទុក្ខលំបាកដោយខ្ជាប់ខ្ជួន លេងសើចនៅពេលដែលការឈឺចាប់មិនអាចទ្រាំបាន និងធ្វើឱ្យអ្នកជុំវិញខ្លួនមានអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន។ រូបភាពនេះត្រូវបានសង្គមគាំទ្រយ៉ាងខ្លាំង។ យោងតាមលោក Alpert «អ្នកដែលស៊ូទ្រាំនឹងការរងទុក្ខដោយស្នាមញញឹមគឺជាកិត្តិយស»។

វីរនារីនៃសៀវភៅ "ស្ត្រីតូច" បេតគឺជាឧទាហរណ៍ដ៏រស់រវើកនៃរូបភាពរបស់វីរជនរងទុក្ខ។ ដោយ​មាន​រូបរាង និង​ចរិត​ជា​ទេវតា នាង​ទទួល​យក​ជំងឺ និង​ភាព​ជៀស​មិន​រួច​នៃ​សេចក្ដី​ស្លាប់ បង្ហាញ​ភាព​ក្លាហាន និង​ការ​លេង​សើច។ មិនមានកន្លែងសម្រាប់ការភ័យខ្លាច ភាពជូរចត់ ភាពអាក្រក់ និងសរីរវិទ្យានៅក្នុងទេសភាពដែលបំភាយទាំងនេះទេ។ គ្មានកន្លែងសម្រាប់ធ្វើជាមនុស្សទេ។ តាមពិតទៅឈឺ។

រូបភាពដែលបានសាងសង់

វាកើតឡើងដែលមនុស្សធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយមនសិការ - ដើម្បីមើលទៅមានសុខភាពល្អជាងអ្វីដែលពួកគេពិតជាមាន។ ប្រហែលជាដោយពណ៌នាអំពីការកើនឡើងនៃកម្លាំង ពួកគេពិតជាមានអារម្មណ៍រីករាយជាង។ ហើយអ្នកច្បាស់ជាមិនគួរបើកចំហរ ហើយបង្ហាញភាពងាយរងគ្រោះ និងភាពឈឺចាប់របស់អ្នកទៅកាន់អ្នកដែលមិនទទួលយកវាដោយប្រុងប្រយ័ត្នគ្រប់គ្រាន់នោះទេ។ ជម្រើសនៃរបៀប និងអ្វីដែលត្រូវបង្ហាញ និងប្រាប់តែងតែនៅជាមួយអ្នកជំងឺ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ Kathy Veyrant រំលឹកយើងថាតើវាមានសារៈសំខាន់យ៉ាងណាក្នុងការរក្សាស្មារតីជានិច្ច និងដឹងពីការលើកទឹកចិត្តពិតប្រាកដសម្រាប់ជម្រើសរបស់អ្នក។ តើបំណងប្រាថ្នាដើម្បីលាក់បាំងជំងឺនេះក្រោមការដឹកនាំដោយវិជ្ជមានកំណត់ដោយបំណងប្រាថ្នាដើម្បីរក្សាភាពឯកជនឬវានៅតែភ័យខ្លាចការបដិសេធជាសាធារណៈ? តើមានការភ័យខ្លាចខ្លាំងក្នុងការត្រូវគេបោះបង់ចោល ឬបដិសេធ ដែលបង្ហាញពីសភាពពិតរបស់បុគ្គលនោះឬ? តើ​ការ​ថ្កោលទោស​នឹង​លេច​ចេញ​ក្នុង​ក្រសែ​ភ្នែក​មនុស្ស​ជា​ទី​ស្រឡាញ់ តើ​ពួក​គេ​នឹង​ឃ្លាត​ចេញ​ពី​គេ​ដែរ​ឬ​ទេ ប្រសិន​បើ​អ្នក​ជំងឺ​អស់​កម្លាំង​ដើម្បី​បង្ហាញ​ពី​មនុស្ស​ដែល​មាន​សុភមង្គល​តាម​ឧត្ដម​គតិ?

ឈុត​នៃ​សុខុមាលភាព​អាច​ជះឥទ្ធិពល​អវិជ្ជមាន​ដល់​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក​ដែល​ពាក់​វា​។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់យល់ថាអ្នកផ្សេងទៀតត្រៀមខ្លួនដើម្បីឃើញគាត់គ្រាន់តែរីករាយគាត់ចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

របៀបស្លៀកឈុត

“រៀងរាល់ឆ្នាំ ខ្ញុំទន្ទឹងរង់ចាំក្មេងស្រី និងក្មេងប្រុសដែលស្លៀកពាក់ស្អាត រត់មកមាត់ទ្វាររបស់ខ្ញុំ ដើម្បីសុំបង្អែម។ ពួក​គេ​សប្បាយ​ចិត្ត​ណាស់​ដែល​បាន​ចូល​រួម! Katie Wierant បានចែករំលែក ការប្រកាស របស់ Katie Wierant ។ Superman អាយុប្រាំឆ្នាំស្ទើរតែជឿថាគាត់អាចហោះហើរបាន។ តារា​ភាពយន្ត​វ័យ​៧​ឆ្នាំ​រូប​នេះ​ត្រៀម​ខ្លួន​ដើរ​លើ​កម្រាល​ព្រំ​ក្រហម។ ខ្ញុំចូលរួមក្នុងហ្គេមនេះ ហើយធ្វើពុតជាជឿលើរបាំងមុខ និងរូបភាពរបស់ពួកគេ សរសើរទារក Hulk ហើយគេចចេញពីខ្មោចដោយភាពភ័យខ្លាច។ យើង​ចូលរួម​ដោយ​ស្ម័គ្រ​ចិត្ត និង​ដោយ​មនសិការ​ក្នុង​សកម្មភាព​បុណ្យ ដែល​កុមារ​ដើរ​តួនាទី​ដែល​ពួកគេ​បាន​ជ្រើសរើស»។

ប្រសិនបើមនុស្សពេញវ័យនិយាយអ្វីមួយដូចជា "អ្នកមិនមែនជាព្រះនាងទេអ្នកគ្រាន់តែជាក្មេងស្រីមកពីផ្ទះជិតខាង" ទារកនឹងមានការខកចិត្តមិនចេះចប់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើកុមារទទូចថាតួនាទីរបស់ពួកគេគឺពិតប្រាកដហើយមិនមានក្មេងប្រុសរស់នៅក្រោមសំលៀកបំពាក់គ្រោងឆ្អឹងទេនេះពិតជាគួរឱ្យភ័យខ្លាចណាស់។ ជាការពិតណាស់ ក្នុងអំឡុងពេលហ្គេមនេះ ពេលខ្លះក្មេងៗបានដោះរបាំងមុខ ហាក់ដូចជារំលឹកខ្លួនឯងថា "ខ្ញុំមិនមែនជាបិសាចពិតប្រាកដទេ ខ្ញុំគ្រាន់តែជាខ្ញុំប៉ុណ្ណោះ!"

"តើមនុស្សអាចមានអារម្មណ៍អំពី "ឈុតសុខុមាលភាព" តាមរបៀបដែលកុមារមានអារម្មណ៍អំពីសំលៀកបំពាក់ Halloween របស់ពួកគេដែរឬទេ? សួរ Kathy Wierant ។ បើ​ពាក់​ពី​ពេល​មួយ​ទៅ​ពេល​មួយ វា​ជួយ​ឱ្យ​កាន់​តែ​ខ្លាំង សប្បាយ និង​ធន់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកបញ្ចូលជាមួយរូបភាពនោះ អ្នកដែលនៅជុំវិញអ្នកនឹងមិនអាចឃើញមនុស្សរស់នៅពីក្រោយគាត់ទៀតទេ… ហើយសូម្បីតែគាត់ផ្ទាល់ក៏អាចបំភ្លេចបានថាគាត់ជាមនុស្សពិតបែបណា។

អំពីអ្នកជំនាញ៖ Cathy Willard Wyrant គឺជាអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ និងជាបុគ្គលិកសង្គម។