តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក?
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលប៉ះពាល់ដល់ជិត 3% នៃចំនួនប្រជាជនពិភពលោក ប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់បរិមាណជាតិស្ករក្នុងឈាម។ នេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក…

ដាក់ ​​cinnamon នៅលើម៉ឺនុយ

ការសិក្សាបានបង្ហាញថា cinnamon អាចបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម ជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលមាន ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានគ្រប់គ្រងមិនបានល្អ។ យោងតាមម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកគេ ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃនៃសារធាតុចម្រាញ់ពី cinnamon មួយគ្រាប់បានអនុញ្ញាតឱ្យកម្រិតនៃជាតិស្ករក្នុងឈាម និងជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមក្នុងចំណោមមនុស្ស 30 នាក់ដែលបានសង្កេតឃើញធ្លាក់ចុះ 25% ក្នុងរយៈពេល 40 ថ្ងៃ។1 គ្រឿងទេសនេះធ្វើសកម្មភាពលើអាំងស៊ុយលីន ដែលជាអរម៉ូនដែលលាក់ដោយលំពែង និងទទួលខុសត្រូវចំពោះការគ្រប់គ្រង ជាតិស្ករ នៅក្នុងឈាម។ ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីឥទ្ធិពលរបស់វា វាត្រូវបានណែនាំអោយទទួលទានពី 1 ទៅ 6 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ ឬ ½ ស្លាបព្រាកាហ្វេ (5 មីលីលីត្រ) ទៅ 1 ស្លាបព្រាបាយ (15 មីលីលីត្រ) ។ 

ប្រភព

Khan A, Safdar M, Ali Khan MM, Khattak KN, Anderson RA, Cinnamon ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវជាតិគ្លុយកូស និង lipid របស់មនុស្សដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2, Diabetes Care, Décembre 2003, Vol. 26, លេខ 12, 3215-8 ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក? ៖ យល់គ្រប់យ៉ាងក្នុងរយៈពេល 2 នាទី។

សូមផ្ដល់យោបល់