មាតិកា
វាអស្ចារ្យណាស់ប្រសិនបើអារម្មណ៍គ្នាទៅវិញទៅមក ហើយគូស្នេហ៍របស់អ្នកមានថ្ងៃបុណ្យនៃក្តីស្រឡាញ់ ហើយអ្នកចង់ថើបស្ទើរតែពេញមួយថ្ងៃ។ ជាការប្រសើរណាស់, ប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែនឹងបើកបេះដូងរបស់អ្នកទៅនរណាម្នាក់, ថ្ងៃទី 14 ខែកុម្ភៈត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់នេះ។
តើអ្វីទៅជាការថើប
ការថើបទន់ភ្លន់
មនោសញ្ចេតនា និងត្រេកត្រអាល។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថើប? បបូរមាត់ត្រូវបានសម្រាក និងពន្លូតបន្តិច។ ប៉ះបបូរមាត់ខាងលើ ឬខាងក្រោមរបស់ដៃគូរបស់អ្នក ហើយច្របាច់ស្រាលៗដោយបបូរមាត់របស់អ្នករយៈពេលពីរបីវិនាទី។ ងាកក្រោយ បើកភ្នែករបស់អ្នក ហើយញញឹម។ ដៃគូសប្បាយចិត្ត? ល្អណាស់ ថើបម្តងទៀត ប៉ុន្តែកាន់តែទទូច។ ការថើបជម្មើសជំនួសនៅលើបបូរមាត់ខាងក្រោម ផ្នែកខាងលើ ... ការបៀម ការខាំគឺសមរម្យ។ ផ្លាស់ប្តូរការផ្អៀងក្បាលរបស់អ្នក វាយសក់ ឬថ្ពាល់របស់អ្នក ឱបករបស់អ្នក។
ភាសាបារាំង (ឬការថើបស្នេហាងប់ងល់)
ពិតជាជ្រៅ និងងប់ងល់ខ្លាំងណាស់ ដែលពាក់ព័ន្ធមិនត្រឹមតែបបូរមាត់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអណ្តាតទៀតផង។ ស្រមៃថាអ្នកនៅក្នុងវាលខ្សាច់ក្តៅហើយអ្នកស្រេកទឹក។ ហើយភ្លាមៗនោះ - អូអេស៊ីស។ ឥឡូវនេះដកដង្ហើមវែងៗ ហើយថើបអ្នកជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក ហាក់ដូចជាអ្នកកំពុងពឹងលើនិទាឃរដូវដែលផ្តល់ជីវិត។ អ្នកអាចចុចដៃគូរបស់អ្នកឱ្យជិតបន្តិច ដោយដាក់បាតដៃរបស់អ្នកនៅខាងក្រោយក្បាលរបស់គាត់។ ប៉ុន្តែកុំធ្វើវាឱ្យលើស៖ មិនមែនគ្រប់គ្នាចូលចិត្តថើប "សើម" ជ្រៅពេក ឬយូរពេកនោះទេ។ ភាពទន់ភ្លន់គឺលើសទាំងអស់។ បញ្ចប់ការថើបបន្តិចម្តង ៗ ។ មើលក្នុងភ្នែកគ្នាទៅវិញទៅមកញញឹម។ និយាយអ្វីដែលល្អ។
ផ្លាតូនីក
នេះគឺជាការថើបនៃទំនាក់ទំនងដែលបានបង្កើតឡើងរួចហើយ។ វាមិនស្រើបស្រាលដូចភាសាបារាំង ហើយមិនជ្រៅដូចភាសាបារាំងទេ។ វាស្រដៀងនឹងការថើបតាមខ្យល់ ហើយបញ្ចប់ដោយពាក្យ “smack” ដាច់ដោយឡែក។ ការប៉ះបបូរមាត់អាចមានទាំងក្រាស់ និងជានិមិត្តរូបសុទ្ធសាធ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើពិពិធកម្ម?
ការអនុវត្តតិចតួចហើយអ្នកខ្លួនឯងនឹងយល់ពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកចាប់ផ្តើម។ រឿងសំខាន់ - ព្យាយាមសម្រាកនិង "បិទក្បាលរបស់អ្នក" អំឡុងពេលថើប។ នោះគឺអ្នកត្រូវបញ្ឈប់ការវិភាគអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង ឬគិតអំពីខ្លួនអ្នក (ជាទូទៅវាមិនអាចទទួលយកបានទេប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកស្រលាញ់អ្នក)។ គ្រាន់តែចុះចាញ់នឹងអារម្មណ៍របស់អ្នក។ អ្នកខ្លួនឯងនឹងភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះការស្រមើលស្រមៃ និងភាពប៉ិនប្រសប់របស់អ្នក។ និងផងដែរ - មើល melodramas មនោសញ្ចេតនា។ នោះហើយជាកន្លែងដែលឃ្លាំងនៃគំនិតថើប។
ថើបនៅខាងក្រៅភ្លៀង
ភាពយន្តដែលភ្លឺបំផុតថើប – ដូចជាមានការកត់សម្គាល់ទេ? "Breakfast at Tiffany's" ដូចគ្នាជាមួយ Audrey Hepburn ឬ "The Notebook" ជាមួយ Rachel McAdams ។ អ្នកអាចដាក់កម្រិតខ្លួនអ្នកចំពោះការលិតដំណក់ទឹកពីបបូរមាត់ និងចង្ការបស់ដៃគូ។ ហើយអ្នកអាចបន្តថើបកាន់តែច្បាស់។
ថើបនៅកន្លែងដែលមិននឹកស្មានដល់
ចងចាំការថើបលាគ្នារបស់ Rhett ជាមួយ Scarlett នៅក្នុង Gone with the Wind នៅលើស្ពានដែលហែកហួរដោយសង្រ្គាម? ហើយការថើបដ៏ល្បីនៅកប៉ាល់ទីតានិច? វ៉ូហូត។ និយាយអីញ្ចឹង គេជឿថាស្នេហានឹងរលាយបាត់ទៅ បើទុកអោយនៅម្នាក់ឯងក្នុងជណ្តើរយន្ត អ្នកមិនចាប់ផ្តើមអោប និងថើបទេ។
ថើបឆ្ងាញ់
ស័ក្តិសមសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចរ៉ូមែនទិក។ ពិសាស្រាសំប៉ាញ (ស្រា ស្រា កាពូស៊ីណូ … – ភេសជ្ជៈណាដែលមានរសជាតិ និងក្លិនក្រអូប) ដើម្បីឱ្យបបូរមាត់របស់អ្នកបន្តិច ហើយថើបដៃគូរបស់អ្នក។ តើអ្នកមិនអាចចាំ "ប្រាំបួនសប្តាហ៍កន្លះ" យ៉ាងដូចម្តេច?
គំនិតផ្តួចផ្តើមដែលបង្ហាញដោយក្មេងស្រី
ប៉ុន្តែជាពិសេស - គំនិតផ្តួចផ្តើមត្រូវបានអូសបន្លាយ។ ផ្អៀងក្បាលរបស់អ្នកបន្តិចទៅម្ខាង សម្លឹងមើលអ្នកជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកដោយទាក់ទាញ ហើយបន្ទាប់មកបិទភ្នែករបស់អ្នក ហើយចាប់ផ្តើមចូលទៅជិតបបូរមាត់របស់គាត់យឺតៗតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ ដូច Marilyn Monroe ក្នុងរឿង "Only Girls in Jazz" ដែលជាឈុតដ៏ស្រស់ស្អាតនៃការល្បួងនៅលើទូក។
ថើបក ត្រចៀក បិទភ្នែក បាតដៃ
និងជាច្រើនទៀតដូចជាការថើបនៅក្នុងបែហោងធ្មែញ jugular (ភាពស្រអាប់រវាងឆ្អឹងកដៃ) ។ នេះត្រូវបានពិពណ៌នាយ៉ាងស្រស់ស្អាតនៅក្នុងខ្សែភាពយន្ត "The English Patient" ។
កុំនៅស្ងៀម
ខ្សឹបពាក្យទន់ភ្លន់ ការសរសើរ វាស្តាប់ទៅជាពិសេសនៅពេលដកដង្ហើមចេញ និងក្នុងត្រចៀករបស់អ្នក។ សូម្បីតែមិនអាចស្តាប់បាន។ ដកដង្ហើមធំ ថ្ងូរ នឹងបន្ថែមភាពភ្លឺស្វាង និងភាពត្រេកត្រអាលដល់ការថើប។
សំណួរ និងចម្លើយពេញនិយម
អត្ថប្រយោជន៍នៃអារម្មណ៍ – នេះគឺជាការច្បាស់បំផុត៖ បង្ហាញសេចក្ដីស្រឡាញ់ ស្ងប់ស្ងាត់ សម្រាកក្នុងការឱបដែលអ្នកពេញចិត្ត… ការថើបបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មគីមីជីវៈដែលកាត់បន្ថយកម្រិតអរម៉ូន Cortisol (អ័រម៉ូនស្ត្រេស) ហើយក្នុងពេលជាមួយគ្នានឹងបង្កើនការផលិតអុកស៊ីតូស៊ីន។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកក្រៀមក្រំ អស់កម្លាំង ឬភ័យ សូមថើបជាបន្ទាន់។
យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះថាមពលនៃការថើបពេលព្រឹកដ៏ងប់ងល់។ នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់បុរស។ ដោយបានទទួលបន្ទុកផ្លូវចិត្តត្រឹមត្រូវនៃការបំផុសគំនិតនៅផ្ទះ ពួកគេបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីផ្លាស់ទីភ្នំនៅកន្លែងធ្វើការ ទទួលបានភាពជោគជ័យដ៏អស្ចារ្យ និងរកប្រាក់ចំណូលបន្ថែម។
ស៊េរីនៃការថើបដ៏ល្អ បន្ថយសម្ពាធឈាម និងបំបាត់ការឈឺក្បាល។ បេះដូងចុះកិច្ចសន្យាញឹកញាប់ (110 ចង្វាក់ក្នុងមួយនាទី) សរសៃឈាមរីកធំ លំហូរឈាម និងការផ្គត់ផ្គង់ឈាមដល់សរីរាង្គ និងប្រព័ន្ធទាំងអស់មានភាពប្រសើរឡើង។
ការថើបគឺអស្ចារ្យណាស់។ ការការពារជំងឺ caries. ទឹកមាត់កាន់តែច្រើនត្រូវបានបញ្ចេញ អំបិល សារធាតុរ៉ែ និងអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកធម្មជាតិដែលមាននៅក្នុងវាធ្វើឱ្យមានជាតិអាស៊ីតនៅក្នុងប្រហោងមាត់ធម្មតា និងពង្រឹងស្រទាប់ធ្មេញ។
ផងដែរនេះគឺជាវិធីដើម្បី ការពន្យារយុវជន. ការថើបដ៏ស្វាហាប់ដំណើរការសាច់ដុំមុខជាច្រើន ជាលទ្ធផល ក និងចង្កាត្រូវបានរឹតបន្តឹង ហើយកាឡូរីពី 8 ទៅ 16 ត្រូវបានដុត។
ការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវ និងមេរោគ គ្រុនផ្តាសាយ រលាកទងសួត ក៏អាចឆ្លងដោយការថើបគ្មានកំហុសនៅលើច្រមុះផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកថើបមានស្នាមរបួស ឬស្នាមប្រេះនៅក្នុងមាត់ វាមានហានិភ័យនៃការកើតជំងឺរលាកថ្លើម និងរោគស្វាយ។
អត់ទេ កុំប្រញាប់ទៅជាភ័យខ្លាច។ ហានិភ័យដែលបានរាយបញ្ជីគឺគ្រាន់តែជាលេសដើម្បីតាមដានសុខភាពរបស់អ្នក ហើយកុំប្រញាប់ចូលទៅក្នុងអាងទឹកដោយមិនស្គាល់មនុស្សដែលអ្នកចូលចិត្តឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។
ថើបដើម្បីសុខភាពនិងរីករាយ!