ការបាត់បង់ដ៏ធំបំផុត និងបំផ្លិចបំផ្លាញបំផុតគឺការស្លាប់របស់កូនអ្នក។ វាជាការឈឺចាប់ដែលមិនអាចនិយាយបាន ដែលមិនអាចចែករំលែក ឬបំភ្លេចបាន ដើម្បីជម្នះបញ្ហានេះ ត្រូវតែចាត់វិធានការសមស្រប បើមិនដូច្នេះទេ មនុស្សម្នាក់ប្រហែលជាមិនអាចស៊ូទ្រាំនឹងទុក្ខសោករបស់គាត់បានទេ។ សម្ភារៈនេះសម្រាប់អ្នកដែលមានសំណាងអាក្រក់ ឬសម្រាប់អ្នកដែលខ្លួនស្រលាញ់ធ្លាប់មានការបាត់បង់។
លក្ខខណ្ឌ
មនុស្សម្នាក់ដែលបានជួបប្រទះនឹងការបាត់បង់ត្រូវតែចងចាំថាគាត់មានសិទ្ធិទទួលបានអារម្មណ៍និងអារម្មណ៍ទាំងអស់។ សម្រាប់ឆ្នាំដំបូងបន្ទាប់ពីឧប្បត្តិហេតុនេះគាត់នឹងដូចជាប្រសិនបើនៅក្នុងការភ្លេចភ្លាំង។ ទាំងនេះអាចរួមបញ្ចូលភាពប្រែប្រួលនៃកំហឹង កំហុស ការបដិសេធ និងការភ័យខ្លាច ដែលទាំងអស់នេះជារឿងធម្មតាបន្ទាប់ពីការបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ នៅពេលដែលពេលវេលាកន្លងផុតទៅ ការភ្លេចភ្លាំងនឹងចាប់ផ្តើមរសាត់ ហើយគាត់នឹងត្រលប់ទៅការពិតវិញ។ ឪពុកម្តាយជាច្រើននិយាយថាឆ្នាំទី XNUMX ពិបាកបំផុត ប៉ុន្តែតាមពិតខួរក្បាលបង្កើតភាពស្ពឹកស្រពន់នេះ ដើម្បីការពារមនុស្សពីភាពឆ្កួត ដកចេញទាំងស្រុងពីការចងចាំនៃការបាត់បង់របស់យើង។ គាត់ខ្លាចយើងភ្លេច ដូច្នេះគាត់រក្សារដ្ឋនេះឲ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
សូមចាំថា ទុក្ខព្រួយមានរយៈពេលយូរតាមតែចាំបាច់។ មនុស្សគ្រប់រូបគឺគ្រាន់តែជាមនុស្សម្នាក់។ មានភាពស្រដៀងគ្នាជាច្រើននៅក្នុងដំណើរការដែលឪពុកម្តាយទាំងអស់ឆ្លងកាត់ ប៉ុន្តែអ្វីៗកើតឡើងខុសៗគ្នាសម្រាប់ម្នាក់ៗ។ អ្វីៗដែលមនុស្សអាចធ្វើបានគឺថែរក្សាខ្លួនឯង។
ដើម្បីរួចផុតពីសោកនាដកម្ម អ្នកត្រូវតែដឹងថា ទុក្ខសោកត្រូវតែគិតតែពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។ បុគ្គលដែលត្រូវប្រឈមមុខនឹងការបាត់បង់ ត្រូវគិតពីខ្លួនឯង និងថែរក្សាខ្លួនឯង ព្រោះដំបូងគេនឹងមិនមានសីលធម៍ក្នុងការមើលថែសាច់ញាតិ និងមិត្តភក្តិរបស់គេឡើយ។
មនុស្សម្នាក់មិនឆ្កួតទេ មិនថាគាត់ធ្វើអ្វី និងមិនថាគាត់មានអាកប្បកិរិយាបែបណាក៏ដោយ។ គាត់កាន់ទុក្ខចំពោះការបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើនិងរបៀបឥរិយាបថ
- បើអាច គួរតែចាកចេញពីការងារមុន ឬទៅវិស្សមកាល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅទីនេះផងដែរ អ្នកគួរតែពឹងផ្អែកលើខ្លួនអ្នកព្រោះវាជាការងារដែលជួយសង្គ្រោះឪពុកម្តាយ និងមនុស្សមួយចំនួនដែលបានជួបប្រទះទុក្ខសោក។
ការគេងមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ព្រោះវាជួយប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹង។
– មនុស្សដែលកើតទុក្ខត្រូវការញ៉ាំ និងផឹកដើម្បីថាមពល។
– គ្រឿងស្រវឹង និងគ្រឿងញៀនត្រូវចៀសវាង ទោះបីជាការល្បួងប៉ុណ្ណាក៏ដោយ។ សារធាតុទាំងនេះជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ប្រព័ន្ធប្រសាទ ហើយគ្រាន់តែធ្វើឱ្យជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
គ្មាននរណាម្នាក់មានសិទ្ធិកំណត់ទៅកាន់មនុស្សម្នាក់ថាតើគាត់គួរតែមានប្រតិកម្ម។ មានតែគាត់ទេដែលដឹងពីអ្វីដែលនៅខាងក្នុងគាត់។
“វាមិនអីទេក្នុងការសម្រាកពីទុក្ខព្រួយ ញញឹម សើច និងរីករាយនឹងជីវិត។ នេះមិនមានន័យថាមនុស្សម្នាក់ភ្លេចការបាត់បង់របស់គាត់ទេ - វាមិនអាចទៅរួចទេ។
វាត្រូវបានបញ្ជាក់តាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រថាការបាត់បង់ទំហំនេះគឺស្រដៀងទៅនឹងរបួសផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ។
វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការកំណត់ព្រំដែនដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ មនុស្សម្នាក់គួរតែមានពេលវេលា និងកន្លែងសម្រាប់សោកសៅ។ វាមិនអីទេក្នុងការឃ្លាតឆ្ងាយពីសង្គម ហើយធ្វើវាតែម្នាក់ឯង។ រឿងចំបងគឺថាគាត់មិនដកខ្លួនចេញទាំងស្រុងទេ។
ត្រូវការស្វែងរកការគាំទ្រ។ ក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភ័ក្តិ ក្រុមគាំទ្រតាមអ៊ីនធឺណិត ឬអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។ ជាថ្មីម្តងទៀត យើងនិយាយឡើងវិញថា មនុស្សម្នាក់ដែលមានបទពិសោធន៍សោកសៅមិនឆ្កួតទេ ការទៅជួបគ្រូពេទ្យចិត្តសាស្ត្រគឺជាការអនុវត្តធម្មតាដែលអាចជួយគាត់បាន។ មាននរណាម្នាក់ជួយសាសនា សប្បុរសធម៌។
ចូរចាំថា គ្មាននរណាម្នាក់អាចយល់ច្បាស់ពីទុក្ខសោករបស់នរណាម្នាក់ដែលបានជួបប្រទះនឹងការបាត់បង់នោះទេ។ ប៉ុន្តែមនុស្សជាទីស្រលាញ់គួរតែដឹងពីរបៀបដែលពួកគេអាចជួយបាន។ សាច់ញាតិត្រូវតែយល់ថាមនុស្សម្នាក់បានផ្លាស់ប្តូរជារៀងរហូតហើយពួកគេត្រូវតែទទួលយកទុក្ខព្រួយនេះ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការអោយមនុស្សដឹងថាពួកគេមិនមែនតែម្នាក់ឯងនោះទេ។
ឥទ្ធិពលប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ
យើងនឹងមិនសរសេរអំពីឧទាហរណ៍ជាក់លាក់នោះទេ ប៉ុន្តែវាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវយល់ថា ជាញឹកញាប់វាគឺជាប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយដែលអាចបង្កឱ្យមានការភ័យស្លន់ស្លោ និងធ្វើឱ្យមានការរំជើបរំជួលកាន់តែខ្លាំងសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងជួបប្រទះទុក្ខសោក។ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចាំថា ភាគច្រើននៃអ្វីដែលសរសេរដោយសារព័ត៌មាន និងថតដោយទូរទស្សន៍ គឺជាការញុះញង់ឱ្យមានការភិតភ័យ ភាពច្របូកច្របល់ និងរឿងផ្សេងៗទៀត។ ជាអកុសល មនុស្សដែលមិនពាក់ព័ន្ធក្នុងនយោបាយ ឬប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយនឹងមិនអាចដឹងច្បាស់ថាព័ត៌មានមួយណាជាការពិតនោះទេ។ ត្រូវសមហេតុផល។
យើងនិយាយទៅកាន់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺមិនទៅរកការញុះញង់នៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ។ សូមកុំផ្សព្វផ្សាយព័ត៌មានដែលមិនបានបញ្ជាក់ដោយខ្លួនឯង ហើយកុំជឿលើអ្វីដែលមិនត្រូវបានបញ្ជាក់។ ជាថ្មីម្តងទៀត យើងមិនអាចដឹងថាតើរឿងពិតកើតឡើងយ៉ាងណានោះទេ។
ថែរក្សាខ្លួនអ្នក និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។