វិធីដោះស្រាយបញ្ហាទល់លាមកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

មូលហេតុនៃការទល់លាមកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

មូលហេតុវេជ្ជសាស្រ្តមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការទល់លាមកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺផ្នែកខាងក្នុងទូទៅនៃពោះវៀននិងស្បូនរបស់ស្ត្រី។ ដូច្នេះសកម្មភាពកើនឡើងនៃចលនាពោះវៀនអាចបណ្តាលឱ្យមានការកន្ត្រាក់ស្បូនដែលអាចបណ្តាលឱ្យរលូតកូន។ ក្នុងករណីនេះការទល់លាមកគឺជាប្រតិកម្មធម្មជាតិនៃរាងកាយរបស់ស្ត្រីក្នុងគោលបំណងការពារទារកក្នុងផ្ទៃ។

បញ្ហាអារម្មណ៍និងផ្លូវចិត្តក៏ជាមូលហេតុទូទៅនៃការទល់លាមកចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ស្ត្រេសដែលបណ្តាលមកពីការមានផ្ទៃពោះកម្រិតអរម៉ូនមិនស្ថិតស្ថេរដែលប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍ការគេងនិងសុខុមាលភាពទូទៅគឺជាបុព្វហេតុសំខាន់ដែលរំខានដល់ដំណើរការរំលាយអាហារ។ លើសពីនេះទៀតស្ត្រីជាច្រើនដែលព្យាយាមការពារកូនរបស់ពួកគេពីការរងរបួសសូមព្យាយាមធ្វើចលនាឱ្យបានតិចតាមដែលអាចធ្វើទៅបានជៀសវាងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ របៀបរស់នៅមិនសូវស្រួលជារឿយៗបណ្តាលឱ្យទល់លាមក។ មូលហេតុមួយទៀតសម្រាប់បញ្ហាឆ្ងាញ់នេះគឺការខ្សោះជាតិទឹក។ កុំភ្លេចថាម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះគួរផឹកទឹកសុទ្ធយ៉ាងហោចណាស់ ១,៥ លីត្រឬទឹកត្រងក្នុងមួយថ្ងៃ។

តើអ្វីជាគ្រោះថ្នាក់នៃការទល់លាមកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ?

ការទល់លាមកគឺជាការគំរាមកំហែងយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពមិនត្រឹមតែម្តាយដែលកំពុងរង់ចាំនោះទេថែមទាំងទារកផងដែរព្រោះនៅពេលបញ្ចេញចោលរាងកាយនឹងកម្ចាត់សារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់រួមជាមួយកំទេចកំទីអាហារ។ ប្រសិនបើការបញ្ចេញចោលកើតឡើងមិនទៀងទាត់ឬពិបាករាងកាយរបស់មនុស្សចាប់ផ្តើមទទួលរងនូវការស្រវឹងតិចតួច។ លើសពីនេះអារម្មណ៍មិនល្អឈឺចាប់អាចលេចឡើងនៅក្នុងពោះ។ លើសពីនេះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលមានបញ្ហាទល់លាមកប្រាកដជារុញហើយនេះមិនអាចធ្វើទៅបានទេព្រោះការព្យាយាមញឹកញាប់អាចបង្កឱ្យមានការរលូតកូននិងការសម្រាលកូនមុនថ្ងៃកំណត់។ ដូច្នេះតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយការទល់លាមកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដើម្បីកុំឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយការទល់លាមកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ?