មាតិកា
វដ្តរដូវរបស់ស្ត្រី៖ ប្រតិទិនច្បាស់លាស់
D1 ដល់ D14: ovum កំពុងរៀបចំ។ នេះគឺជាដំណាក់កាល follicular ឬមុន ovulatory
វដ្តរដូវចាប់ផ្តើមនៅថ្ងៃទី 1 នៃការមករដូវ។ ដំណាក់កាលដំបូងនេះចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃការហូរឈាមដែលមានរយៈពេលជាមធ្យមពី 3 ទៅ 5 ថ្ងៃ (ប៉ុន្តែអាចមានរយៈពេលត្រឹមតែ 2 ថ្ងៃឬបន្តរហូតដល់ 6 ថ្ងៃ) ។ ក្នុងករណីដែលការបង្កកំណើតមិនកើតឡើង កម្រិតនៃអរម៉ូនភេទ (ប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន) ធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង ហើយស្រទាប់ខាងលើនៃស្រទាប់ស្បូនដែលពោរពេញទៅដោយឈាមត្រូវបានលុបចោលតាមទ្វារមាស។ ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានថ្ងៃនៃការចាប់ផ្តើមនៃការហូរឈាម ស្រទាប់ស្បូនចាប់ផ្តើមបង្កើតឡើងវិញនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃការកើនឡើងនៃការផលិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន។ អ័រម៉ូនទាំងនេះត្រូវបានសម្ងាត់ដោយឫសអូវែរ បែហោងធ្មែញតូចៗនៅលើផ្ទៃនៃអូវែរដែលស៊ុតមានការវិវត្ត។
ទន្ទឹមនឹងការយកចេញនូវស្រទាប់ខាងក្នុងនៃស្បូន (ហៅថា endometrium) ដំណើរការនៃការរៀបចំស្បូនដើម្បីទទួលបានស៊ុតបង្កកំណើតចាប់ផ្តើមម្តងទៀត។ នៅចុងបញ្ចប់នៃដំណាក់កាលនេះ មានតែ follicles មួយប៉ុណ្ណោះដែលមានវត្តមាននៅក្នុង ovary ចាស់ទុំ ហើយបណ្តេញចេញ oocyte មួយ។
តើថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលនឹងទៅជាយ៉ាងណា?
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគណនាថ្ងៃពិតប្រាកដនៃការបញ្ចេញពងអូវុល? ការបញ្ចេញពងអូវុលជាធម្មតាកើតឡើងនៅចុងបញ្ចប់នៃដំណាក់កាល follicular, នៅថ្ងៃទី 14 នៃវដ្ត 28 ថ្ងៃ។38 ម៉ោងបន្ទាប់ពីការសម្ងាត់ខ្ពស់បំផុតនៃអរម៉ូន luteinizing (LH) ។ ការបញ្ចេញពងអូវុលមានរយៈពេល 24 ម៉ោង ហើយត្រូវគ្នាទៅនឹងការបញ្ចេញអូវុលចេញពីអូវែរ (ខាងឆ្វេង ឬខាងស្តាំ ដោយមិនគិតពីវដ្ត)។ អូវែ ដែលបានក្លាយជាអូវុល អាចត្រូវបានបង្កកំណើតដោយមេជីវិតឈ្មោល បន្ទាប់មកចុះទៅក្នុងបំពង់ fallopian ដើម្បីបញ្ចូលទៅក្នុងស្បូន។
ចំណាំថាក្រោយពេលរួមភេទរួច មេជីវិតឈ្មោលអាចរស់បានរហូតដល់ 4 ថ្ងៃ។ នៅក្នុងសរីរាង្គបន្តពូជរបស់អ្នក។ ចាប់តាំងពីអាយុជីវិតរបស់ស៊ុតគឺប្រហែល 24 ម៉ោង ឱកាសនៃការជោគជ័យរបស់អ្នកបន្តដល់ប្រហែល 4 ថ្ងៃជុំវិញការបញ្ចេញពងអូវុល។
D15 ដល់ D28: ការផ្សាំកំពុងរៀបចំ។ នេះគឺជាដំណាក់កាល luteal, ក្រោយការបញ្ចេញពងអូវុល ឬដំណាក់កាល progestational
បន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុល ovary បញ្ចេញអរម៉ូនមួយទៀត។ ប្រូសេស្តេរ៉ូន. នៅក្រោមឥទិ្ធពលរបស់វា ស្រទាប់ស្បូនកាន់តែក្រាស់ ហើយសរសៃឈាមបានបែកចេញ ដែលរៀបចំស្រទាប់ខាងក្នុងដើម្បីទទួលយកអំប្រ៊ីយ៉ុងក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នៃការបង្កកំណើត។
ប្រសិនបើគ្មានការបង្កកំណើតទេ ផ្នែកនៃអូវែរដែលបញ្ចេញប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន ដែលហៅថា corpus luteum នោះនឹងធ្លាក់ចុះបន្ទាប់ពី 14 ថ្ងៃ។ បន្ទាប់មកកម្រិតប្រូសេស្តេរ៉ូនធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង ហើយបណ្តាលឱ្យមានការខូចទ្រង់ទ្រាយ និងការជម្លៀសចេញពីស្រទាប់ខាងក្នុងនៃស្បូន។ ទាំងនេះគឺជាច្បាប់ដែលសម្គាល់ការចាប់ផ្តើមនៃវដ្តថ្មីមួយ។
វដ្តរដូវ៖ ហើយក្នុងករណីមានផ្ទៃពោះ?
ប្រសិនបើមានការបង្កកំណើត ការផលិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន និងប្រូហ្សេស្តេរ៉ូននៅតែបន្ត ហើយស្រទាប់ស្បូនកាន់តែក្រាស់។ បន្ទាប់មក ស៊ុតដែលបង្កកំណើតអាចផ្សាំខ្លួនវាទៅក្នុងស្រទាប់ស្បូន ដែលមិនស្រក់ និងមិនបណ្តាលឱ្យមានរដូវ។ វាគឺជាការផ្សាំ, និយាយម្យ៉ាងទៀតការចាប់ផ្តើមនៃការមានផ្ទៃពោះ។ ការផ្សាំនេះកើតឡើង 6 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុល។ ការមានផ្ទៃពោះត្រូវបានបង្ហាញដោយកម្រិតអរម៉ូនដែលខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងពីវដ្តរដូវរបស់ស្ត្រី។
វែង, ខ្លី, មិនទៀងទាត់ : វដ្តរដូវប្រែប្រួល
ដើម្បីរក្សាវាឱ្យសាមញ្ញ និងមានឯកសារយោងច្បាស់លាស់។ ថ្ងៃដែលអ្នកមករដូវ គឺជាថ្ងៃដំបូងនៃវដ្តរដូវ. ដូច្នេះដើម្បីរាប់រយៈពេលរបស់វា អ្នកត្រូវទៅរហូតដល់ថ្ងៃចុងក្រោយ មុនពេលមករដូវបន្ទាប់។ តើប្រវែង "ធម្មតា" នៃវដ្តមួយគឺជាអ្វី? ជារឿងតូចតាចមួយ យើងប្រើវដ្តរដូវ 28 ថ្ងៃដោយយោងទៅលើវដ្តតាមច័ន្ទគតិដែលមានរយៈពេល 28 ថ្ងៃ។ ដូច្នេះ កន្សោមចិននៅពេលអ្នកមករដូវ៖ "ខ្ញុំមានព្រះច័ន្ទរបស់ខ្ញុំ"។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ រយៈពេលនៃវដ្តរដូវអាចប្រែប្រួលរវាងស្ត្រី និងរវាងរយៈពេលនៃជីវិត. មានវដ្តខ្លីជាង 28 ថ្ងៃ វដ្តវែងជាង និងសូម្បីតែវដ្តដោយគ្មានការបញ្ចេញពងអូវុល ឬ anovulatory ។
វដ្តខ្លះអាចជា រំខាន. វាក៏អាចកើតឡើងផងដែរដែលថាការមករដូវរបស់អ្នកបាត់ទៅវិញជាលទ្ធផលនៃរបួសផ្លូវចិត្ត ឬការស្រកទម្ងន់យ៉ាងសំខាន់។ ប្រសិនបើមានការសង្ស័យ, កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការនិយាយជាមួយអ្នក វេជ្ជបណ្ឌិត ឆ្មប ឬរោគស្ត្រី.
សីតុណ្ហភាព និងវដ្តរដូវរបស់ស្ត្រី
សីតុណ្ហភាពប្រែប្រួលពេញមួយវដ្ត។ ក្នុងដំណាក់កាល follicular គឺទាបជាង 37 ° C និងប្រែប្រួលតិចតួច។ គ្រាន់តែមុនពេលបញ្ចេញពងអូវុលវាធ្លាក់ចុះហើយស្ថិតនៅចំណុចទាបបំផុតនៃវដ្ត។ បន្ទាប់មកវាកើនឡើងម្តងទៀតជាញឹកញាប់លើសពី 37 ° C ហើយនៅតែស្ថិតក្នុងកម្រិតនេះសម្រាប់រយៈពេលនៃដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃវដ្តរដូវ។ នៅពេលដែលមិនមានការបង្កកំណើត សីតុណ្ហភាពធ្លាក់ចុះដល់កម្រិតធម្មតារបស់វា នៅមុនពេលចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវ។ នៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នៃការមានផ្ទៃពោះ, ខ្ពង់រាបកំដៅនៅតែបន្ត។
តើកម្មវិធីមួយណាដើម្បីគណនាវដ្តរដូវរបស់អ្នក?
ដើម្បីស្វែងរកផ្លូវរបស់អ្នកជុំវិញវដ្តរដូវរបស់អ្នក ឥឡូវនេះមានកម្មវិធីស្មាតហ្វូនដែលណែនាំអ្នក។ វាបង្ហាញពីកាលបរិច្ឆេទនៃការមករដូវចុងក្រោយរបស់នាង និងអាចជាលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យផ្សេងទៀតដូចជាការសង្កេតនៃការបញ្ចេញទឹករំអិលកស្បូន ការប្រើតេស្តអូវុល ឬរោគសញ្ញានៃរោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ (ឈឺសុដន់ អារម្មណ៍មិនល្អ ទឹករក្សា ឈឺក្បាល...)។ អនុញ្ញាតឱ្យយើងដកស្រង់ជាពិសេស Clue, Glow, Natural Cycles, Flo ឬ Menstrual Perio Tracker, u ម្តងទៀត Eve ។ ចំណាំថាពួកវាក៏អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីរុករកវដ្តរបស់អ្នក ដើម្បីព្យាយាមមានផ្ទៃពោះ និងកំណត់អត្តសញ្ញាណរយៈពេលមានកូនរបស់នាង ឬដោយការព្យាយាមជៀសវាងការមានគភ៌តាមរយៈការតមអាហារជុំវិញកាលបរិច្ឆេទនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។