អ្នកជំនាញមកពីអង្គការសហប្រតិបត្តិការនិងអភិវឌ្Economicន៍សេដ្ឋកិច្ចប៉ារីស (OECD) បានធ្វើការសិក្សាមួយដែលបង្ហាញថាប្រជាជនបារាំងគេងបានយូរជាងគេបំផុតនៅលើពិភពលោកជាមធ្យម ៩ ម៉ោង។ កន្លែងទី ២ នៅក្នុងបញ្ជី“ ងងុយដេក” ត្រូវបានយកដោយជនជាតិអាមេរិកដែលគេងលើសពី ៨.៥ ម៉ោងហើយជនជាតិអេស្បាញបានជាប់ចំណាត់ថ្នាក់ទីបី។ វាក៏បានបង្ហាញផងដែរថាជនជាតិជប៉ុននិងជនជាតិកូរ៉េគេងជាមធ្យម ៨ ម៉ោងខណៈពេលដែលជនជាតិអង់គ្លេសទទួលបានការគេងគ្រប់គ្រាន់ក្នុងរយៈពេល ៧.៥ ម៉ោង។
វាគួរឱ្យចង់ដឹងថាបារាំងក៏ជាម្ចាស់ជើងឯកក្នុងប្រភេទផ្សេងទៀតដែរ។ អ្នកជំនាញបានដឹងថាពួកគេចំណាយពេលពីរម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃលើអាហារ។ យោងតាមលោកហ្គីលីសដោរ៉េតជាម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋានមួយជនជាតិបារាំងពិតជាចូលចិត្តម្ហូបហើយខ្ជិល។ “ នេះគឺជាសិទ្ធិដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបានរបស់យើង។ យើងចូលចិត្តសម្រាកនិងរីករាយជាមួយអាហារនិងស្រាឆ្ងាញ់។ ជនជាតិបារាំងមិនយល់ពីមនុស្សដែលតែងតែប្រញាប់និងញ៉ាំអាហារនៅភោជនីយដ្ឋានអាហាររហ័សទេ” ។
ជនជាតិបារាំងត្រូវបានបន្តដោយប្រជាជននូវែលសេឡង់និងជប៉ុនដែលមានពេលតិចជាងពីរម៉ោងដើម្បីញ៉ាំ។ ហើយជនជាតិអង់គ្លេសបរិភោគលឿនបំផុត - កន្លះម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ជនជាតិម៉ិកស៊ិកចំណាយពេលបន្តិចលើអាហារពួកគេមានពេលញ៉ាំជាមធ្យមក្នុងមួយម៉ោង។ អំពីពេលវេលាដែលប្រជាជនរុស្ស៊ីចំណាយលើការគេងអាហារនិងការកម្សាន្តគ្មានអ្វីត្រូវបានរាយការណ៍ទេ។ ការសិក្សានេះត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងប្រទេសចំនួន ១៨ នៅជុំវិញពិភពលោក។
ផ្អែកលើសម្ភារៈពីដេលីម៉េល
សូមមើលផងដែរ៖ ហេតុអ្វីសុបិន្ត។