តើ​យើង​អាច​ជួយ​កុមារ​ឱ្យ​យក​ឈ្នះ​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​របស់​ពួក​គេ​ដោយ​របៀប​ណា?

អាកប្បកិរិយា​ដើម្បី​ចិញ្ចឹម​នៅ​ចំពោះ​មុខ​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​របស់​កុមារ​តូច​។

Marion របស់យើងគឺជាក្មេងស្រីអាយុ 3 ឆ្នាំដែលរីករាយ ឆ្លាត រស់រវើក និងសុទិដ្ឋិនិយម។ ឪពុកនាង និងខ្ញុំមើលថែនាងច្រើន យើងស្តាប់នាង លើកទឹកចិត្តនាង លួងលោមនាង ហើយយើងពិតជាមិនយល់សោះថាហេតុអ្វីបានជានាងខ្លាចភាពងងឹត និងចោរដ៏អាក្រក់ដែលនឹងមកចាប់នាងកណ្តាល ទីក្រុង។ យប់! ប៉ុន្តែតើនាងទៅណាដើម្បីស្វែងរកគំនិតបែបនេះ? ដូច Marion's ឪពុកម្តាយជាច្រើនចង់ឱ្យជីវិតរបស់កូនរបស់ពួកគេពោរពេញទៅដោយភាពផ្អែមល្ហែមនិងគ្មានការភ័យខ្លាច។ ពោត កុមារទាំងអស់នៃពិភពលោកជួបប្រទះការភ័យខ្លាចនៅពេលវេលាផ្សេងៗគ្នាក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ រហូតដល់កម្រិតផ្សេងៗគ្នា និងតាមនិស្ស័យរបស់ពួកគេ។ ទោះបីជាវាមិនមានសារពត៌មានល្អជាមួយឪពុកម្តាយក៏ដោយ ការភ័យខ្លាចគឺជាអារម្មណ៍សកល - ដូចជាសេចក្តីរីករាយ ទុក្ខព្រួយ កំហឹង - ចាំបាច់សម្រាប់ការសាងសង់កុមារ។ នាងព្រមានគាត់ពីគ្រោះថ្នាក់ អនុញ្ញាតឱ្យគាត់ដឹងថាគាត់ត្រូវតែមើលលើភាពសុចរិតនៃរាងកាយរបស់គាត់។ ដូចដែលអ្នកចិត្តសាស្រ្ត Béatrice Copper-Royer ចង្អុលបង្ហាញថា "កុមារដែលមិនភ័យខ្លាច ដែលមិនខ្លាចការធ្លាក់ ប្រសិនបើគាត់ឡើងខ្ពស់ពេក ឬលោតចេញតែម្នាក់ឯងក្នុងទីងងឹត ឧទាហរណ៍ វាមិនមែនជាសញ្ញាល្អនោះទេ វាថែមទាំងគួរឱ្យព្រួយបារម្ភទៀតផង។ នេះមានន័យថា គាត់មិនចេះការពារខ្លួន ដែលមិនវាយតម្លៃខ្លួនឯងឱ្យបានល្អ ថាគាត់ស្ថិតក្នុងភាពគ្រប់ជ្រុងជ្រោយ និងប្រថុយនឹងគ្រោះថ្នាក់។ “សញ្ញាសម្គាល់ពិតប្រាកដនៃការអភិវឌ្ឍន៍ ការភ័យខ្លាចវិវត្ត និងផ្លាស់ប្តូរនៅពេលដែលកុមារធំឡើង យោងទៅតាមពេលវេលាច្បាស់លាស់។

ការភ័យខ្លាចនៃសេចក្តីស្លាប់ ភាពងងឹត យប់ ស្រមោល... តើជំងឺភ័យខ្លាចនៅអាយុប៉ុន្មាន?

ប្រហែល 8-10 ខែ ក្មេងដែលឆ្លងពីដៃមួយទៅដៃមួយ ស្រាប់តែចាប់ផ្តើមយំ នៅពេលដែលគាត់ទុកម្តាយរបស់គាត់ទៅអោយជនចម្លែក។ ការភ័យខ្លាចដំបូងនេះបង្ហាញថាគាត់បានឃើញខ្លួនឯង "ខុសគ្នា" ដែលគាត់បានកំណត់មុខមាត់ដែលធ្លាប់ស្គាល់របស់មនុស្សជុំវិញគាត់ និងមុខដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់ឆ្ងាយពីរង្វង់ខាងក្នុង។ វា​គឺ​ជា​ការ​រីក​ចម្រើន​យ៉ាង​ខ្លាំង​ក្នុង​ភាព​វៃឆ្លាត​របស់​គាត់។ បន្ទាប់មកគាត់ត្រូវតែមានការធានាឡើងវិញដោយពាក្យសំដីរបស់សាច់ញាតិរបស់គាត់ដើម្បីទទួលយកទំនាក់ទំនងជាមួយជនបរទេសនេះ។ ប្រហែលមួយឆ្នាំ សំលេងម៉ាស៊ីនបូមធូលី ទូរសព្ទ័ មនុស្សយន្តគ្រួសារចាប់ផ្តើមបារម្ភពីគាត់។ ពី 18-24 ខែលេចឡើងការភ័យខ្លាចនៃភាពងងឹតនិងពេលយប់. ផ្ទុយទៅវិញ ក្មេងដែលទើបចេះដើរតេះតះនោះ ដែលចូលគេងដោយគ្មានបញ្ហា មិនព្រមគេងតែម្នាក់ឯងទេ។ គាត់​ដឹង​ពី​ការ​បែក​គ្នា សហការី​ដេក​ជាមួយ​ពេល​ឯកា។ តាមពិតទៅ វា​ជា​គំនិត​ចង់​បែក​ពី​ឪពុកម្តាយ​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​គាត់​យំ​ច្រើនជាង​ខ្លាច​ភាពងងឹត​ទៅទៀត​។

ការភ័យខ្លាចនៃចចក ការបោះបង់ចោល... តើនៅអាយុប៉ុន្មាន?

មូលហេតុមួយទៀតដែលធ្វើឲ្យគាត់ខ្លាចភាពងងឹត គឺដោយសារគាត់កំពុងស្វែងរកស្វ័យភាពរបស់ម៉ូតូ ហើយគាត់បាត់បង់កូនខ្លាឃ្មុំនៅពេលយប់។ ការភ័យខ្លាចនៃការបោះបង់ចោល ក៏អាចបង្ហាញខ្លួនវានៅអាយុនេះផងដែរ ប្រសិនបើកុមារមិនទាន់ទទួលបានសន្តិសុខផ្ទៃក្នុងគ្រប់គ្រាន់ក្នុងខែដំបូងនៃជីវិតរបស់គាត់។ ភាពមិនច្បាស់លាស់នៅក្នុងមនុស្សគ្រប់រូប ការថប់បារម្ភនៃការបោះបង់ចោលបុព្វកាលនេះអាចដំណើរការឡើងវិញពេញមួយជីវិត អាស្រ័យលើកាលៈទេសៈ (ការបែកគ្នា ការលែងលះ ការបាត់បង់ជីវិត។ល។)។ ប្រហែល 30-36 ខែ កុមារចូលដល់ដំណាក់កាលដែលការស្រមើស្រមៃមានថាមពលខ្លាំង គាត់ចូលចិត្តរឿងដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច និងខ្លាចឆ្កែចចក សត្វសាហាវដែលមានធ្មេញធំ។ ក្នុង​ពេល​ព្រលប់​នៃ​ពេល​យប់ គាត់​នឹង​ងាយ​ច្រឡំ​វាំងនន​ដែល​មាន​ចលនា រាង​ងងឹត ស្រមោល​នៃ​ពន្លឺ​ពេល​យប់​សម្រាប់​សត្វ​ចម្លែក។ នៅចន្លោះអាយុពី 3 ទៅ 5 ឆ្នាំ សត្វដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចឥឡូវនេះគឺជាចោរ ចោរ ជនចម្លែក អន្ទាក់ យក្ស និងមេធ្មប់។ ការភ័យខ្លាចទាំងនេះទាក់ទងនឹងសម័យ Oedipal គឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីការប្រកួតប្រជែងដែលកុមារជួបប្រទះចំពោះឪពុកម្តាយដែលមានភេទដូចគ្នាជាមួយគាត់។ ប្រឈមមុខនឹងការខ្វះខាតនៃភាពចាស់ទុំទំហំតូចរបស់គាត់បើប្រៀបធៀបទៅនឹងគូប្រជែងរបស់គាត់ គាត់មានការព្រួយបារម្ភ និងបញ្ចេញកង្វល់របស់គាត់តាមរយៈតួអង្គស្រមើស្រមៃ រឿងមេធ្មប់ ខ្មោច បិសាច។ នៅអាយុនេះ វាក៏ជាដំណាក់កាលដែលការភ័យខ្លាចរបស់សត្វ (ពីងពាង ឆ្កែ ព្រាប សេះ ជាដើម) កើតឡើង និងការចាប់ផ្តើមនៃការថប់បារម្ភក្នុងសង្គម ដែលបង្ហាញឱ្យឃើញពីភាពអៀនខ្មាស់ហួសហេតុ ពិបាកក្នុងការបង្កើតទំនាក់ទំនង និងការភ័យខ្លាចនៃការសម្លឹងមើល។ របស់សិស្សសាលាមត្តេយ្យផ្សេងទៀត…

ការភ័យខ្លាចចំពោះទារក និងកុមារ៖ ចាំបាច់ត្រូវស្តាប់ និងធានាឡើងវិញ

ស្លេកស្លាំងតូច គូទធំ ភ័យស្លន់ស្លោពិតៗ អារម្មណ៍ទាំងនេះនីមួយៗត្រូវតែយកមកពិចារណា និងអមជាមួយ. ពីព្រោះប្រសិនបើការភ័យខ្លាចសម្គាល់ដំណាក់កាលនៃការអភិវឌ្ឍន៍ ពួកគេអាចរារាំងកុមារពីការឆ្ពោះទៅមុខ ប្រសិនបើពួកគេមិនអាចទប់ទល់ពួកគេដើម្បីយកឈ្នះពួកគេ។ ហើយនោះជាកន្លែងដែលអ្នកចូលមកដោយជួយកូនកំសាករបស់អ្នកយកឈ្នះពួកគេ។ ទីមួយ ស្វាគមន៍​អារម្មណ៍​របស់គាត់​ដោយ​ចិត្តល្អ វា​ចាំបាច់​ដែល​កូន​របស់​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ភ័យខ្លាច​។ ស្តាប់គាត់ លើកទឹកចិត្តគាត់ឱ្យបង្ហាញអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលគាត់មានអារម្មណ៍ ដោយមិនចាំបាច់ព្យាយាមធានាគាត់ឡើងវិញដោយចំណាយទាំងអស់ ទទួលស្គាល់ និងដាក់ឈ្មោះស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់គាត់។ ជួយគាត់ឱ្យនិយាយអ្វីដែលគាត់កំពុងជួបប្រទះនៅខាងក្នុង ("ខ្ញុំឃើញថាអ្នកខ្លាចតើមានអ្វីកើតឡើង?") នេះជាអ្វីដែលអ្នកវិភាគផ្លូវចិត្តដ៏ល្បីល្បាញ Françoise Dolto បានហៅថា "ការដាក់ចំណងជើងរបស់នាងដល់កុមារ" ។

ពង្រីកការថប់បារម្ភរបស់អ្នក។

មូលដ្ឋានគ្រឹះទីពីរ ប្រាប់គាត់ថាអ្នកនៅទីនោះដើម្បីការពារគាត់. ទោះមានរឿងអ្វីកើតឡើងក៏ដោយ នេះជាសារសំខាន់ និងមិនអាចខ្វះបាន ដែលក្មេងទើបចេះដើរតេះតះត្រូវស្តាប់ ដើម្បីធានាឡើងវិញនៅពេលណាដែលពួកគេបង្ហាញការព្រួយបារម្ភ។ ប្រសិនបើគាត់មានការថប់បារម្ភជាពិសេសពេលងងុយគេង រៀបចំពិធីសាសនា ទម្លាប់គេងតិចតួច ពន្លឺពេលយប់ ចោះទ្វារ (ដើម្បីឱ្យគាត់ឮសំឡេងផ្ទះនៅផ្ទៃខាងក្រោយ) ពន្លឺនៅតាមសាលធំ រឿងមួយ ភួយរបស់នាង។ (អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលធានា និងតំណាងឱ្យម្តាយដែលអវត្តមាន) ការឱប ការថើប និង "គេងឱ្យបានល្អ ជួបគ្នាព្រឹកស្អែកសម្រាប់ថ្ងៃដ៏ស្រស់ស្អាតមួយទៀត" មុនពេលចាកចេញពីបន្ទប់របស់នាង។ ដើម្បីជួយគាត់ឱ្យយកឈ្នះលើកង្វល់របស់គាត់ អ្នកអាចផ្តល់ជូនដើម្បីគូរវា។ តំណាង​វា​ដោយ​ខ្មៅដៃ​ពណ៌​នៅលើ​ក្រដាស ឬ​ជាមួយ​ជ័រ​នឹង​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​គាត់​ជម្លៀស​វា​ចេញ ហើយ​មាន​អារម្មណ៍​សុវត្ថិភាព​ជាង​។

បច្ចេកទេសមួយទៀតដែលបង្ហាញឱ្យឃើញ៖ នាំវាត្រឡប់ទៅការពិតវិញ ដើម្បីសមហេតុផល. ការភ័យខ្លាចរបស់គាត់គឺពិត គាត់មានអារម្មណ៍ល្អ ហើយជាការពិត វាមិនមែនជាការស្រមើស្រមៃទេ ដូច្នេះគាត់ត្រូវតែធានាឡើងវិញ ប៉ុន្តែដោយមិនគិតពីហេតុផលរបស់គាត់៖ "ខ្ញុំលឺថាអ្នកខ្លាចថាមានចោរចូលមកក្នុងបន្ទប់របស់អ្នកនៅពេលយប់។ ប៉ុន្តែខ្ញុំដឹងថានឹងមិនមានទេ។ វាមិនអាចទៅរួចទេ! Ditto សម្រាប់មេធ្មប់ឬខ្មោចវាមិនមានទេ! សំខាន់​ជាង​នេះ​ទៅ​ទៀត កុំ​មើល​ក្រោម​គ្រែ ឬ​ពី​ក្រោយ​វាំងនន កុំ​ដាក់​ក្លឹប​ក្រោម​ខ្នើយ “ដើម្បី​ប្រយុទ្ធ​នឹង​សត្វ​ចម្លែក​ក្នុង​ដំណេក​របស់​អ្នក”។ ដោយផ្តល់ចរិតពិតចំពោះការភ័យខ្លាចរបស់គាត់ ដោយបង្ហាញការពិត អ្នកបញ្ជាក់វានៅក្នុងគំនិតដែលថាសត្វចម្លែកដែលគួរឱ្យខ្លាចមានតាំងពីអ្នកកំពុងស្វែងរកពួកវាពិតប្រាកដ!

គ្មាន​អ្វី​អាច​ប្រៀប​ផ្ទឹម​នឹង​រឿង​បុរាណ​ដ៏​គួរ​ឲ្យ​ខ្លាច​នោះ​ទេ។

ដើម្បីជួយកុមារទើបចេះដើរតេះតះ គ្មានអ្វីអាចយកឈ្នះលើរឿងបុរាណចាស់ៗល្អនោះទេ ដូចជារឿងបុរាណ Bluebeard, Little Thumb, Snow White, Sleeping Beauty, Little Red Riding Hood, The Three Little Pigs, The Cat boot... នៅពេលអមដំណើរដោយមនុស្សពេញវ័យប្រាប់ពួកគេ រឿងនិទានទាំងនេះអនុញ្ញាតឱ្យកុមារជួបប្រទះការភ័យខ្លាច និងប្រតិកម្មរបស់វាចំពោះវា។ ការលឺឈុតឆាកដែលពួកគេចូលចិត្តម្តងហើយម្តងទៀត ធ្វើឱ្យពួកគេគ្រប់គ្រងស្ថានការណ៍ដ៏ឈឺចាប់ដោយកំណត់អត្តសញ្ញាណជាមួយវីរបុរសតូច ឈ្នះលើមេធ្មប់ និងសត្វអសុរកាយដ៏គួរឱ្យរន្ធត់ដូចដែលពួកគេគួរតែជា។ វាមិនមែនជាការធ្វើឱ្យពួកគេបម្រើដើម្បីចង់ការពារពួកគេពីទុក្ខព្រួយទាំងអស់, មិនប្រាប់ពួកគេនិងរឿងនិទានបែបនេះ, មិនឱ្យពួកគេមើលនិងតុក្កតាបែបនេះព្រោះឈុតខ្លះគួរឱ្យខ្លាច។ ផ្ទុយទៅវិញ រឿងនិទានគួរឱ្យខ្លាចជួយទប់អារម្មណ៍ ដាក់វាចូលទៅក្នុងពាក្យ ឌិកូដវា ហើយពួកគេចូលចិត្តវា។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកសួរអ្នកបីរយដង Bluebeard វាច្បាស់ណាស់ដោយសារតែរឿងនេះគាំទ្រ "កន្លែងដែលវាគួរឱ្យខ្លាច" វាដូចជាវ៉ាក់សាំង។ ដូចគ្នាដែរ កូនតូចចូលចិត្តលេងចចក លាក់ខ្លួន និងស្វែងរក បន្លាចគ្នាទៅវិញទៅមក ព្រោះវាជាវិធីមួយដើម្បីស្គាល់ខ្លួនឯង និងការពារអ្វីដែលពួកគេព្រួយបារម្ភ។ រឿងរ៉ាវរបស់សត្វចម្លែកដែលរួសរាយរាក់ទាក់ ឬចចកបួស ដែលជាមិត្តរបស់ជ្រូកតូច មានការចាប់អារម្មណ៍ចំពោះតែឪពុកម្តាយប៉ុណ្ណោះ។

ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកផងដែរ។

ប្រសិនបើកូនតូចរបស់អ្នកមិនខ្លាចសត្វដែលស្រមើស្រមៃទេ ប៉ុន្តែជាសត្វតូចៗ ចូរលេងកាតពិតម្តងទៀត។ ពន្យល់ថា សត្វល្អិតមិនអាក្រក់ទេ សត្វឃ្មុំអាចខាំបាន លុះត្រាតែមានអារម្មណ៍ថាមានគ្រោះថ្នាក់ មូសអាចបណ្តេញបានដោយការការពារខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងថ្នាំមួន ស្រមោច ដង្កូវនាង រុយ សត្វកណ្តៀរ កណ្តូប និងមេអំបៅ និងសត្វល្អិតជាច្រើនផ្សេងទៀតគ្មានគ្រោះថ្នាក់អ្វីឡើយ។ បើគាត់ខ្លាចទឹក អ្នកអាចប្រាប់គាត់ថា អ្នកក៏ខ្លាចទឹកដែរ ថាអ្នកពិបាករៀនហែលទឹក ប៉ុន្តែជោគជ័យ។ ការរំលឹកបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក អាចជួយឱ្យកូនតូចរបស់អ្នកស្គាល់ និងជឿជាក់លើសមត្ថភាពរបស់គាត់។

អបអរសាទរជ័យជំនះរបស់គាត់។

អ្នកក៏អាចរំលឹកគាត់ពីរបៀបដែលគាត់បានគ្រប់គ្រងរួចហើយដើម្បីយកឈ្នះលើស្ថានភាពជាក់លាក់មួយដែលធ្វើឱ្យគាត់ភ័យខ្លាច។ ការចងចាំអំពីភាពក្លាហានពីអតីតកាលរបស់គាត់នឹងជំរុញទឹកចិត្តរបស់គាត់ដើម្បីប្រឈមមុខនឹងការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោថ្មី។ ធ្វើជាគំរូសម្រាប់ខ្លួនអ្នកដោយដោះស្រាយការថប់បារម្ភផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ កូនដែលភ័យខ្លាចខ្លាំង ជារឿយៗមានឪពុកម្តាយដែលមានការថប់បារម្ភខ្លាំង ម្តាយដែលទទួលរងពីជំងឺឆ្កែឆ្កួត ជាញឹកញយនឹងបញ្ជូនវាទៅកូនរបស់គាត់។ តើ​អ្នក​អាច​ប្រាកដ​ចិត្ត​បាន​ដោយ​របៀប​ណា​ប្រសិនបើ​គាត់​ឃើញ​នាង​រត់​គេច​ខ្លួន​ដោយ​សារ​ Labrador មក​និយាយ​ជំរាបសួរ ឬ​ស្រែក​ហ៊ោ​ដោយ​សារ​សត្វ​ពីងពាង​ធំ​កំពុង​ឡើង​ជញ្ជាំង? ការភ័យខ្លាចកើតឡើងតាមរយៈពាក្យសំដី ប៉ុន្តែជាពិសេសដោយអាកប្បកិរិយា ការបង្ហាញទឹកមុខ ការក្រឡេកមើល ចលនានៃការដកថយ។ ក្មេងៗកត់ត្រាអ្វីៗទាំងអស់ ពួកគេជាអេប៉ុងអារម្មណ៍។ ដូច្នេះ ការថប់បារម្ភពីការបែកគ្នាដែលកូនតូចជួបប្រទះជាញឹកញាប់គឺមកពីការលំបាកដែលម្តាយរបស់គាត់មានក្នុងការអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ចាកចេញពីគាត់។ គាត់​យល់​ឃើញ​ពី​ការ​ឈឺ​ចាប់​របស់​ម្តាយ​គាត់ ហើយ​គាត់​បាន​ឆ្លើយ​តប​ទៅ​នឹង​បំណង​ប្រាថ្នា​ដ៏​ខ្លាំង​របស់​នាង​ដោយ​ការ​តោង​នាង​យំ​ភ្លាមៗ​ពេល​នាង​ដើរ​ចេញ។ ដូចគ្នាដែរ ឪពុកម្តាយម្នាក់ដែលផ្ញើសារជូនដំណឹងច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ៖ “ប្រយ័ត្ន កូនដួលហើយធ្វើបាបខ្លួនឯង! នឹង​មាន​កូន​យ៉ាង​ងាយ​។ ម្ដាយ​បារម្ភ​ខ្លាំង​អំពី​អនាម័យ និង​មេរោគ​នឹង​មាន​កូន​ដែល​ខ្លាច​កខ្វក់ ឬ​ដៃ​កខ្វក់។

ស្នាក់នៅហ្សេន

ការបារម្ភរបស់អ្នកធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំង រៀនកំណត់អត្តសញ្ញាណពួកគេ ប្រយុទ្ធជាមួយពួកគេ គ្រប់គ្រងពួកគេ និងរក្សាហ្សេនឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ក្រៅពីការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង អ្នកក៏អាចជួយកូនតូចរបស់អ្នកឱ្យយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាចរបស់គាត់តាមរយៈការបន្ទាបខ្លួន។ បញ្ហានៃ phobia គឺថា អ្នកកាន់តែរត់ចេញពីអ្វីដែលអ្នកខ្លាច វាកាន់តែរីកចម្រើន។ ដូច្នេះ អ្នកត្រូវតែជួយកូនរបស់អ្នកឱ្យប្រឈមមុខនឹងការភ័យខ្លាចរបស់គាត់ មិនត្រូវនៅដាច់ដោយឡែកពីគេ និងជៀសវាងស្ថានភាពដែលបង្កឱ្យមានការថប់បារម្ភ។ ប្រសិនបើគាត់មិនចង់ទៅពិធីខួបកំណើតទេ បន្តជាដំណាក់កាល។ មុនដំបូង ត្រូវនៅជាមួយគាត់បន្តិច ទុកអោយគាត់សង្កេត បន្ទាប់មកចរចារថាគាត់នៅម្នាក់ឯងមួយរយៈជាមួយមិត្តភ័ក្តិរបស់គាត់ ដោយសន្យាថានឹងមករកគាត់តាមទូរស័ព្ទបន្តិច តាមការហៅទូរស័ព្ទបន្តិច។ នៅក្នុងការ៉េ ណែនាំគាត់ឱ្យកុមារផ្សេងទៀត និងចាប់ផ្តើមល្បែងរួមគ្នាដោយខ្លួនឯង ជួយគាត់ក្នុងការទំនាក់ទំនង។ “កូន​ប្រុស​កូន​ស្រី​របស់​ខ្ញុំ​ចង់​លេង​ខ្សាច់​ឬ​បាល់​ជាមួយ​អ្នក​តើ​អ្នក​យល់​ស្រប​? បន្ទាប់មកអ្នកក៏ដើរចេញ ហើយឱ្យគាត់លេង ដោយសង្កេតពីចម្ងាយពីរបៀបដែលគាត់កំពុងធ្វើ ប៉ុន្តែមិនមានការអន្តរាគមន៍ទេ ព្រោះវាអាស្រ័យលើគាត់ក្នុងការរៀនបង្កើតកន្លែងរបស់គាត់នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមការប្រជុំ។

ពេលណាត្រូវបារម្ភ

វាគឺជាអាំងតង់ស៊ីតេ និងរយៈពេលដែលធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នារវាងការភ័យខ្លាចភ្លាមៗ ដែលធ្វើអោយអ្នករីកចម្រើននៅពេលអ្នកបានយកឈ្នះវា និងការថប់បារម្ភពិតប្រាកដ។ វាមិនដូចគ្នាទេ ពេលក្មេងអាយុ៣ឆ្នាំយំស្រែកហៅម្តាយនៅថ្ងៃដំបូងនៃឆ្នាំសិក្សា និងពេលគាត់បន្តតានតឹងក្នុងខែមករា! បន្ទាប់ពី 3 ឆ្នាំនៅពេលដែលការភ័យខ្លាចនៅតែបន្តកើតមាននៅពេលដេកលក់យើងអាចគិតពីផ្ទៃខាងក្រោយនៃការថប់បារម្ភ។ នៅពេលដែលពួកគេបានកំណត់ និងមានរយៈពេលលើសពីប្រាំមួយខែ យើងត្រូវរកមើលធាតុផ្សំនៃភាពតានតឹងក្នុងជីវិតរបស់កុមារដែលនឹងបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវនៃអាំងតង់ស៊ីតេនេះ។ តើ​អ្នក​មិន​ព្រួយ​ចិត្ត​ជា​ពិសេស​ខ្លួន​ឯង ឬ​ព្រួយ​បារម្ភ? តើ​គាត់​ធ្លាប់​មាន​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ ឬ​ផ្លាស់​ប្តូរ​មេដោះ​ទេ? តើ​គាត់​មាន​ការ​រំខាន​ដោយ​ការ​កើត​របស់​ប្អូន​ប្រុស​តូច​ឬ​ប្អូន​ស្រី​តូច? មានបញ្ហានៅសាលាមែនទេ? តើបរិបទគ្រួសារមានការលំបាក - ភាពអត់ការងារធ្វើ ការបែកគ្នា ការកាន់ទុក្ខមែនទេ? សុបិន្តអាក្រក់ម្តងហើយម្តងទៀត ឬសូម្បីតែការភ័យខ្លាចពេលយប់ បង្ហាញថាការភ័យខ្លាចមិនទាន់ត្រូវបានឮពេញលេញនៅឡើយ។ ជាញឹកញាប់ណាស់ ការភ័យខ្លាចទាំងនេះឆ្លុះបញ្ចាំងពីស្ថានភាពអសន្តិសុខផ្លូវចិត្ត។ បើទោះជាអ្នកខំប្រឹងប្រែង និងយល់ចិត្តអស់ពីសមត្ថភាពក៏ដោយ អ្នកនៅតែមិនអាចគ្រប់គ្រងការថប់បារម្ភបាន ប្រសិនបើការភ័យខ្លាចក្លាយជាពិការ និងរារាំងកូនរបស់អ្នកពីអារម្មណ៍ល្អចំពោះខ្លួនឯង និងរាប់អានមិត្ត អ្នកគួរតែពិគ្រោះ និងសុំជំនួយពីអ្នកចិត្តសាស្រ្ត។

* អ្នកនិពន្ធនៃ "ការភ័យខ្លាចនៃចចក, ការភ័យខ្លាចនៃអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ ការភ័យខ្លាច ការថប់បារម្ភ ការភ័យខ្លាចចំពោះកុមារ និងមនុស្សវ័យជំទង់”, ed. សៀវភៅហោប៉ៅ។