តើ​ស៊ុត​ជាប់​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​មហារីក​យ៉ាង​ដូចម្តេច?

បុរស​ប្រហែល​ពីរ​លាន​នាក់​នៅ​អាមេរិក​កំពុង​រស់នៅ​ជាមួយ​មហារីក​ក្រពេញ​ប្រូស្តាត ប៉ុន្តែ​វា​ប្រសើរ​ជាង​ស្លាប់​ដោយសារ​មហារីក​ក្រពេញ​ប្រូស្តាត​មែនទេ? ការ​រក​ឃើញ​ជំងឺ​នៅ​ដំណាក់កាល​ដំបូង​ផ្តល់​ឱកាស​គ្រប់​យ៉ាង​ដើម្បី​ធានា​ការ​ព្យាបាល។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលមហារីកចាប់ផ្តើមរីករាលដាល ឱកាសត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យ Harvard បានសិក្សាបុរសជាងមួយពាន់នាក់ដែលមានជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតដំណាក់កាលដំបូង ហើយបានតាមដានពួកគេអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ ដើម្បីមើលថាតើអ្វីនៅក្នុងរបបអាហាររបស់ពួកគេត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើតឡើងវិញនៃជំងឺមហារីក ដូចជាការរីករាលដាលនៃឆ្អឹង។

បើប្រៀបធៀបទៅនឹងបុរសដែលមិនញ៉ាំស៊ុត បុរសដែលញ៉ាំស៊ុតតិចជាងមួយគ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ ទំនងជាអាចវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតពីរដង។ អ្វីដែលកាន់តែអាក្រក់សម្រាប់អ្នកដែលទទួលទានសាច់បសុបក្សីរួមជាមួយស្បែក ហានិភ័យរបស់ពួកគេកើនឡើង 4 ដង។ អ្នកស្រាវជ្រាវជឿថា នេះអាចមកពីមាតិកាខ្ពស់នៃសារធាតុបង្កមហារីក (heterocyclic amines) នៅក្នុងសាច់ដុំមាន់ និងទួរគី បើប្រៀបធៀបទៅនឹងប្រភេទសាច់ដទៃទៀត។

ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាចំពោះស៊ុត? ហេតុអ្វី​បាន​ជា​ការ​ញ៉ាំ​ស៊ុត​មួយ​គ្រាប់​តិច​ជាង​ម្តង​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ​បង្កើន​ហានិភ័យ​មហារីក​ទ្វេដង? អ្នកស្រាវជ្រាវនៅសាកលវិទ្យាល័យ Harvard ណែនាំថា choline ដែលមាននៅក្នុងស៊ុតអាចបង្កើនការរលាក។

ស៊ុតគឺជាប្រភពនៃសារធាតុ choline ដែលប្រមូលផ្តុំ និងសម្បូរបែបបំផុតនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អាមេរិក ហើយពួកគេអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកដែលចាប់ផ្តើម រីករាលដាល និងស្លាប់។

ការសិក្សាមួយទៀតរបស់សាកលវិទ្យាល័យ Harvard ដែលមានចំណងជើងថា "ឥទ្ធិពលនៃ Choline លើការស្លាប់នៃជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត" បានរកឃើញថា ការទទួលទានសារធាតុ choline ខ្ពស់បានបង្កើនហានិភ័យនៃការស្លាប់ 70% ។ ការសិក្សាថ្មីមួយទៀតបានបង្ហាញថា បុរសដែលមានជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត និងទទួលទានស៊ុតពីរកន្លះ ឬច្រើនក្នុងមួយសប្តាហ៍ ឬស៊ុតមួយគ្រាប់រៀងរាល់បីថ្ងៃម្តង មានការកើនឡើងហានិភ័យនៃការស្លាប់ដល់ទៅ 81%។

ក្រុមស្រាវជ្រាវ Cleveland Clinic បានព្យាយាមផ្តល់ស៊ុតឆ្អិនរឹងដល់មនុស្ស ជំនួសឱ្យសាច់អាំង។ ដូចដែលពួកគេសង្ស័យ មនុស្សទាំងនេះដូចជាអ្នកបរិភោគសាច់ក្រហម ជួបប្រទះនឹងការរីករាលដាលនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល គាំងបេះដូង និងស្លាប់។

វាគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់ដែលឧស្សាហកម្មនេះពិតជាអួតអំពីមាតិកា choline នៃស៊ុត។ ជាមួយគ្នានេះ មន្ត្រីបានដឹងយ៉ាងច្បាស់អំពីទំនាក់ទំនងរបស់វាជាមួយនឹងការវិវត្តនៃជំងឺមហារីក។  

 

សូមផ្ដល់យោបល់