ប្រវត្តិសាស្រ្ត
ប្រតិទិននៃការមកដល់បានមកដល់យើងពីទ្វីបអឺរ៉ុបដែលវាសំដៅទៅលើនិមិត្តសញ្ញាសំខាន់ៗនៃសម័យមុនបុណ្យណូអែល។ ប្រតិទិនមិនធម្មតានេះបម្រើជាប្រភេទនៃ "រាប់" នៃថ្ងៃដែលនៅសល់រហូតដល់បុណ្យណូអែល។ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាបុណ្យណូអែលកាតូលិកធ្លាក់នៅថ្ងៃទី 25 ខែធ្នូ។ ដូច្នេះមានតែ 24 "បង្អួច" នៅក្នុងប្រតិទិនវត្តមាន - ចាប់ពីថ្ងៃទី 1 ខែធ្នូដល់ថ្ងៃបុណ្យណូអែល។
ប្រតិទិនវត្តមានបានបង្ហាញខ្លួននៅប្រទេសអាឡឺម៉ង់ក្នុងសតវត្សទី 19 ដោយសារការចង់ដឹងចង់ឃើញរបស់ Gerhard តិចតួច។ ក្មេងប្រុសមិនអាចរង់ចាំបុណ្យណូអែលបានទេ ហើយបានចោទសួរម្តាយរបស់គាត់។ តើត្រូវធ្វើអ្វី? វាមិនងាយស្រួលទេសម្រាប់កុមារក្នុងការយល់ពីអត្ថន័យនៃ "ថ្ងៃបន្ទាប់ពីថ្ងៃស្អែក" ឬ "ក្នុងមួយសប្តាហ៍" ។ ពេលវេលារបស់កុមារគឺឥឡូវនេះ។ ម្តាយរបស់ Gerhard ឈ្មោះ Frau Lang រកវិធីជួយកូនប្រុសរបស់គាត់។ នាងបានបង្កើតប្រតិទិនមួយដែលមានទ្វារក្រដាសកាតុងធ្វើកេសចំនួន 24 ។ មានតែទ្វារមួយប៉ុណ្ណោះដែលអាចបើកបានជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ដូច្នេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ និងរាល់ការបើកទ្វារ ថ្ងៃឈប់សម្រាកកាន់តែខិតជិតមកដល់។ ការភ្ញាក់ផ្អើលមួយត្រូវបានលាក់នៅពីក្រោយទ្វារនីមួយៗ - ខូឃីដើម្បីផ្អែមដល់ពេលរង់ចាំសម្រាប់ហេតុផលតិចតួច។ ក្មេងប្រុសនេះចូលចិត្តអំណោយនេះខ្លាំងណាស់ នៅពេលដែលគាត់ធំឡើង គាត់បានចាប់ផ្តើមផលិតសៀរៀលនៃប្រតិទិនវត្តមាន។
សព្វថ្ងៃនេះ ប្រតិទិននៃការមកដល់ត្រូវបានគេស្រឡាញ់ទាំងមនុស្សពេញវ័យ និងកុមារ។ ការភ្ញាក់ផ្អើលបែបនេះនឹងមានភាពរីករាយក្នុងការទទួលសាច់ញាតិនិងមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។ វាមិនដែលយឺតពេលទេក្នុងការផ្តល់ប្រតិទិនមកដល់។ វាមិនអីទេ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានពេលត្រឹមដើមខែធ្នូ៖ ផ្តល់ប្រតិទិនបន្តិចក្រោយមក ហើយបន្ទាប់មកមិត្តរបស់អ្នកនឹងរាប់ថ្ងៃរហូតដល់ឆ្នាំថ្មី ឬរហូតដល់បុណ្យណូអែលនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី។
មិនមានច្បាប់ច្បាស់លាស់អំពីរបៀបដែលប្រតិទិនវត្តមានគួរមើលទៅដូចនោះទេ។ ក្នុងចំណោមជម្រើសនៃការរចនា: កាបូបឆ្លាតវៃ, ផ្ទះ, ស្រោមជើង, ស្រោមសំបុត្រ, កញ្ចប់, ប្រអប់។ អនុញ្ញាតឱ្យការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នកដំណើរការដោយព្រៃផ្សៃ ឬទទួលបានការបំផុសគំនិតដោយការប្រមូល Pinterest ។ ធុងតុបតែងត្រូវបានបំពេញតាមប្រពៃណីដោយបង្អែម។
ជំនួស
ទីផ្សារដ៏ធំផ្តល់ជូននូវប្រតិទិនមកដល់ដែលត្រៀមរួចជាស្រេចជាច្រើនសម្រាប់គ្រប់រសជាតិ និងពណ៌។ តាមក្បួនទាំងនេះគឺជាប្រតិទិនស្ករគ្រាប់ - សូកូឡាឬឈុតគ្រឿងសំអាងសម្រាប់ក្មេងស្រី។ អ្នកអាចងាកទៅរកដំណោះស្រាយដែលត្រៀមរួចជាស្រេច ប៉ុន្តែដើម្បីឱ្យអំណោយពិតជាប្លែក និងមិនអាចបំភ្លេចបាន យើងណែនាំអ្នកឱ្យធ្វើប្រតិទិនបែបនេះដោយខ្លួនឯង។ មានការបង្រៀនប្រតិទិននៅលើ Pinterest និង YouTube ។
ខ្ញុំចង់ចូលទៅជិតជម្រើសនៃ "ការបំពេញ" ដោយមនសិការហើយមិនបំពេញប្រតិទិនជាមួយបង្អែមទទេឬវត្ថុអនុស្សាវរីយ៍ដែលមិនចាំបាច់ក្នុងទម្រង់ជានិមិត្តសញ្ញានៃឆ្នាំ។
យើងបានចងក្រងជម្រើសផ្សេងទៀតនៃអ្វីៗសម្រាប់ប្រតិទិននៃការមកដល់។ អំណោយទាំងនេះនឹងពេញចិត្តចំពោះបុគ្គលដែលដឹកនាំរបៀបរស់នៅប្រកបដោយស្មារតី យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសុខភាព និងការថែរក្សាបរិស្ថាន។ ប្រសិនបើក្នុងចំណោមមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកមានមនុស្សដែលចាប់អារម្មណ៍លើការបួស ចលនាបរិស្ថាន ប៉ុន្តែមិនទាន់បានសម្រេចចិត្តលើការផ្លាស់ប្តូរសំខាន់ៗក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេទេ ប្រតិទិនបែបនេះនឹងមានប្រយោជន៍។ គាត់នឹងបង្ហាញថាការផ្លាស់ប្តូរមិនតែងតែជាសកលនោះទេ ហើយវាតែងតែល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយជំហានតូចៗ និងអាចធ្វើទៅបាន។
ផលិតផលថែរក្សា
វាជាទម្លាប់ដែលឈុតគ្រឿងសំអាងត្រូវបានចាត់ទុកថាជាអំណោយជាសកលសម្រាប់ឆ្នាំថ្មី។ អំណោយដែលអ្នកមិនចាំបាច់ "រំខាន" ទេព្រោះវាត្រូវបានប្រមូលផ្តុំនិងវេចខ្ចប់រួចហើយនៅក្នុងហាង។ ប៉ុន្តែសូមសារភាពចំពោះខ្លួនឯងថាតើអ្នកចង់ទទួលបានអំណោយបែបនេះទេ? សំណុំបែបនេះមានប្រភេទដូចគ្នា ពួកវាមានទីតាំងដដែលៗស្តង់ដារ មិនមានសារពិសេស និងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកទទួលអាសយដ្ឋានទេ។ ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តដឹងខ្លួន វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ និងកត់សម្គាល់នូវអ្វីដែលមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកចង់បាន ក្រែមមួយណាអស់ហើយ និងម៉ាកណាដែលអ្នកចង់សាកល្បង។ គ្រឿងសម្អាងធម្មជាតិកម្រត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងហាងក្រៅបណ្តាញក្នុងទីក្រុងតូចៗ។ អ្នកអាចបញ្ជាទិញផលិតផលជាមុនតាមរយៈហាងអនឡាញ ដែលផលិតផលពីក្រុមហ៊ុនផ្សេងៗគ្នាត្រូវបានប្រមូល ឬដោយផ្ទាល់តាមរយៈគេហទំព័រនៃម៉ាកគ្រឿងសំអាងដែលអ្នកបានជ្រើសរើស។ នៅពេលណែនាំមិត្តភ័ក្តិឱ្យស្គាល់គ្រឿងសំអាងធម្មជាតិ សូមជ្រើសរើសផលិតផលពីម៉ាកមួយចំនួន។ សម្រាប់ប្រតិទិននៃការមកដល់ អ្វីមួយដែលបង្រួមតូច ប៉ុន្តែមានប្រយោជន៍គឺសមរម្យ ឧទាហរណ៍ ក្រែមលាបមាត់ ក្រែមលាបដៃដែលមានវីតាមីន និងសារធាតុចម្រាញ់ពី calendula សាប៊ូដុំដែលមានមូលដ្ឋានលើប្រេងអូលីវសម្រាប់ស្បែកទន់ របាំងមុខប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹងដែលផលិតពីគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ ផ្តល់សំណើម និងបំប៉ន។ ស្បែក។
កាកសំណល់សូន្យ
នេះជាគំនិតដែលមានគំនិតចង់កាត់បន្ថយកាកសំណល់ដែលយើងផលិត។ វាត្រូវបានសម្រេចតាមរយៈការប្រើប្រាស់វត្ថុដែលអាចប្រើឡើងវិញបាន ការកែច្នៃសំរាម ការបដិសេធផលិតផលដែលមិនអាចកែច្នៃឡើងវិញបាន។ វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ដែលដឹកនាំរបៀបរស់នៅប្រកបដោយការទទួលខុសត្រូវចំពោះបរិស្ថាន ដែលអ្វីដែលមិនចាំបាច់ និងមិនអាចអនុវត្តបានមិនលេចឡើងនៅក្នុងវា។ តើអាចបង្ហាញអ្វីខ្លះដល់អ្នកដើរតាមចលនាសូន្យ?
កាបូបអេកូគឺជាជម្រើសមួយសម្រាប់កាបូប "ឥតគិតថ្លៃ" ពីផ្សារទំនើប។ ដោយមិនគិតថ្លៃសម្រាប់អ្នកទិញពួកគេបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងដល់ធម្មជាតិ។ កាបូបអេកូអាចត្រូវបានដេរដោយឯករាជ្យពី organza, វាំងនន, tulle ឬ tulle ។ ពួកវាងាយលាងសម្អាត ស្ងួតលឿន និងមិនស្រូបភាពកខ្វក់។ អ្នកអាចបញ្ជាទិញកាបូបពីស្ត្រីត្រូវការ។ ឧទាហរណ៍តាមរយៈក្រុមនៅលើបណ្តាញសង្គម "" ។ នៅទីនោះអ្នកអាចស្វែងរកមេពីតំបន់របស់អ្នក។ នៅក្នុងក្រុម អ្នកក៏អាចទិញកាបូបអេកូបានដែរ - ពួកគេងាយស្រួលយកទំនិញពីហាង។ អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យកាបូបនូវបុគ្គលិកលក្ខណៈដោយសរសេរឃ្លានៅលើវា ឬប៉ាក់សារសម្រាប់មិត្តម្នាក់ដែលវាត្រូវបានផ្ញើទៅ។ អ្នកអាចបញ្ជាទិញថង់ខ្សែ ចំបើងដែលអាចប្រើឡើងវិញបានសម្រាប់ភេសជ្ជៈ និងច្រាសដុសធ្មេញឫស្សីនៅក្នុងហាងអនឡាញដែលផលិតផលិតផល zerowaste ។ ប្រសិនបើមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកនៅតែជាអ្នកចូលចិត្តកាហ្វេ Takeaway នោះ កែវកំដៅនឹងក្លាយជាអំណោយដ៏ត្រឹមត្រូវ។ ពែងកាហ្វេដែលអាចចោលបានត្រូវប្រើរយៈពេលពីរបីនាទី ហើយបន្ទាប់មកហោះចូលទៅក្នុងធុងសំរាម។ ពែងក្រដាសត្រូវបានគ្របដោយស្រទាប់ស្តើងនៃប្លាស្ទិកនៅខាងក្នុង។ នៅពេលប៉ះពាល់ជាមួយភេសជ្ជៈក្តៅ សារធាតុគ្រោះថ្នាក់ត្រូវបានបញ្ចេញ ដែលប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពមនុស្ស។ លើសពីនេះទៀតចានបែបនេះមិនអាចកែច្នៃឡើងវិញបានទេ។ កាលពីពេលថ្មីៗនេះ នៅប្រទេសឥណ្ឌូនេស៊ី នៅលើឆ្នេរសមុទ្រ ដែលមានក្រពះ បន្ថែមពីលើកំទេចកំទីផ្សេងទៀត ពែងប្លាស្ទិកចំនួន 115 ត្រូវបានរកឃើញ។ សូមអរគុណចំពោះចលនានៅក្នុងទីក្រុងធំៗនៃប្រទេសនេះ អ្នកអាចយកកាហ្វេទៅបញ្ចុះតម្លៃយ៉ាងសំខាន់ ប្រសិនបើអ្នកមកជាមួយម៉ាស៊ីនកម្តៅផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ គេហទំព័រគម្រោងមានផែនទីហាងកាហ្វេ ដែលអ្នកនឹងមិនត្រូវបានបដិសេធឡើយ ហើយពួកគេនឹងចាក់ភេសជ្ជៈដ៏មានថាមពលទៅក្នុងធុងរបស់អ្នក។
អាហារ
យើងស្នើឱ្យជំនួសបង្អែមដែលទិញតាមហាងតាមបែបប្រពៃណីសម្រាប់ប្រតិទិនវត្តមានជាមួយនឹងគ្រាប់ដែលមានសុខភាពល្អ និងផ្លែឈើស្ងួត។ ការភ្ញាក់ផ្អើលបែបនេះនឹងមិនត្រឹមតែផ្គាប់ចិត្តមិត្តរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពរបស់អ្នកផងដែរ។ មើលដោយខ្លួនឯង៖ ផ្លែល្វាឆ្ងាញ់សម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃ ផ្លែព្រូន ប្រឆាំងនឹងជំងឺពុកឆ្អឹង និងជំងឺបេះដូង ផ្លែល្ហុងស្ងួត កម្ចាត់ជាតិពុល និងជាតិពុលចេញពីរាងកាយ ហើយផ្លែល្វាមានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ហើយវាក៏មានឥទ្ធិពលល្អលើប្រព័ន្ធរំលាយអាហារផងដែរ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យអាហារពេលព្រឹករបស់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកកាន់តែមានរសជាតិ និងចម្រុះជាងមុន សូមបន្ថែម urbech (គ្រាប់និងគ្រាប់ក្រាស់) ឬប៊័រសណ្តែកដីទៅក្នុងប្រតិទិនរបស់អ្នក។
ផលិតផលជាច្រើនអាចរកបាននៅក្នុងហាងលក់អាហារសុខភាព។ បន្ទះសៀគ្វីផ្លែឈើ បង្អែមដែលមានសុខភាពល្អដោយគ្មានជាតិស្ករ នំបុ័ងធ្វើពីក្រណាត់ទេសឯក - ទាំងអស់នេះអាចត្រូវបានធ្វើដោយឯករាជ្យយោងទៅតាមរូបមន្តសាមញ្ញពីអ៊ីនធឺណិត ឬនៅក្នុងហាងអនឡាញ។
ពាក្យ
ពេលខ្លះរឿងផ្ទាល់ខ្លួនគឺងាយស្រួលសរសេរជាងនិយាយ។ ប្រតិទិននៃការមកដល់នៃសារដ៏កក់ក្តៅនឹងធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នករីករាយពេញមួយខែ។ សរសេរអំពីការចងចាំ និងគ្រាដែលបានចែករំលែកទាំងនោះ ដែលមានតម្លៃជាពិសេសសម្រាប់អ្នក។ ប្រាប់យើងពីមូលហេតុដែលអ្នកដឹងគុណចំពោះមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក អ្វីដែលអ្នកមានតម្លៃជាពិសេសនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ជម្រើសមួយគឺបោះពុម្ពរូបថតដែលអ្នកចូលចិត្តជាមួយគ្នា ហើយបន្ថែមចំណងជើងផ្អែមល្ហែមដល់រូបនីមួយៗ។
ប្រយ័ត្នе
ប្រាជ្ញាប្រជាប្រិយនិយាយថា "របស់សំខាន់មិនមែនជាអំណោយទេតែជាការយកចិត្តទុកដាក់" ។ តើមិត្តស្រីរបស់អ្នកសុបិនចង់បានអ្វីយូរមកហើយ តើការប្រគុំតន្ត្រីអ្វី ដែលជីដូនរបស់អ្នកចង់ទៅ ហើយម្តាយរបស់អ្នកបានម៉ាស្សារយៈពេលប៉ុន្មាន? ផ្តល់ឱ្យមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកនូវអ្វីមួយដែលពួកគេតែងតែភ្លេច - ពេលវេលាសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។
ស្ត្រីដែលរវល់ច្រើនថ្ងៃច្រើនតែមានពេលសម្រាប់តែរឿងគ្រួសារ និងការងារ ហើយការថែទាំខ្លួនឯងត្រូវបានគេកាត់ចោលរហូតដល់សុខភាពនឹកឃើញខ្លួនឯង។ ការថែរក្សាខ្លួនអ្នក ពេលវេលាសម្រាប់បំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកគឺអស្ចារ្យណាស់។ ជាអំណោយមួយ វិញ្ញាបនបត្រដល់ជាងកាត់សក់ ស្ប៉ា វគ្គដែលមានជំងឺពុកឆ្អឹងល្អ ឬទស្សនាថ្នាក់យូហ្គាគឺសមរម្យ។ ផ្តល់ឱ្យមនុស្សជាទីស្រឡាញ់នូវសំបុត្រទស្សនាការបញ្ចាំងលើកដំបូងនៃការសម្តែង ហើយចែករំលែកការរីករាយនេះជាមួយគាត់ ហើយបន្ទាប់មកពិភាក្សាអំពីអ្វីដែលអ្នកបានឃើញនៅលើតែពែងមួយ។