ចិត្តវិទ្យា

មនុស្សគ្រប់រូបមានគំនិតអំពីអ្វីដែលដៃគូដ៏ល្អគួរតែជា។ ហើយ​យើង​បន្ត​រិះគន់​អ្នក​ដែល​បាន​ជ្រើសរើស ដោយ​ព្យាយាម​ធ្វើ​ឲ្យ​គាត់​សម​តាម​ស្តង់ដារ​របស់​យើង។ យើង​មាន​អារម្មណ៍​ថា​យើង​កំពុង​តែ​ធ្វើ​ដោយ​ចេតនា​ដ៏​ល្អ​បំផុត។ ចិត្តវិទូគ្លីនិក Todd Kashdan ជឿថាអាកប្បកិរិយាបែបនេះគ្រាន់តែបំផ្លាញទំនាក់ទំនងប៉ុណ្ណោះ។

Oscar Wilde ធ្លាប់និយាយថា "ភាពស្រស់ស្អាតគឺនៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នកមើល" ។ អ្នកប្រាជ្ញហាក់ដូចជាយល់ស្របជាមួយគាត់។ យ៉ាងហោចណាស់នៅពេលដែលវាមកដល់ទំនាក់ទំនងស្នេហា។ ជាងនេះទៅទៀត គំនិតរបស់យើងអំពីដៃគូ និងវិធីដែលយើងពិនិត្យមើលទំនាក់ទំនងមានឥទ្ធិពលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរទៅលើរបៀបដែលពួកគេនឹងអភិវឌ្ឍ។

អ្នកចិត្តសាស្រ្តមកពីសកលវិទ្យាល័យ George Mason នៅសហរដ្ឋអាមេរិកបានសម្រេចចិត្តរកឱ្យឃើញពីរបៀបដែលការវាយតម្លៃគុណសម្បត្តិរបស់ដៃគូប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងក្នុងរយៈពេលយូរ។ ពួកគេបានអញ្ជើញគូស្វាមីភរិយាដែលស្រលាញ់ភេទដូចគ្នាចំនួន 159 នាក់ ហើយបានបែងចែកពួកគេជាពីរក្រុម៖ ទីមួយជាសិស្ស ទីពីរជាគូស្នេហ៍ពេញវ័យ។ ការសិក្សានេះត្រូវបានដឹកនាំដោយសាស្ត្រាចារ្យចិត្តវិទ្យាគ្លីនិក Todd Kashdan ។

គុណសម្បត្តិ​និង​គុណវិបត្តិ

អ្នកចូលរួមត្រូវបានស្នើសុំឱ្យជ្រើសរើសបុគ្គលិកលក្ខណៈខ្លាំងបំផុតចំនួនបីរបស់ពួកគេ ហើយដាក់ឈ្មោះ "ផលប៉ះពាល់" អវិជ្ជមាននៃលក្ខណៈទាំងនោះ។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកពេញចិត្តនឹងគំនិតច្នៃប្រឌិតរបស់ស្វាមីអ្នក ប៉ុន្តែជំនាញរៀបចំរបស់គាត់ទុកឱ្យអ្នកចង់បានច្រើន។

បន្ទាប់មកក្រុមទាំងពីរបានឆ្លើយសំណួរអំពីកម្រិតនៃភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវអារម្មណ៍ក្នុងគូស្នេហ៍ ការពេញចិត្តខាងផ្លូវភេទ និងវាយតម្លៃថាតើពួកគេសប្បាយចិត្តយ៉ាងណានៅក្នុងទំនាក់ទំនងទាំងនេះ។

អ្នក​ដែល​ឱ្យ​តម្លៃ​លើ​ភាពខ្លាំង​របស់​ដៃគូ​ពួកគេ​កាន់តែ​ពេញចិត្ត​នឹង​ទំនាក់ទំនង​និង​ជីវិត​ផ្លូវភេទ។ ពួកគេច្រើនតែមានអារម្មណ៍ថាដៃគូគាំទ្រដល់បំណងប្រាថ្នា និងគោលដៅរបស់ពួកគេ ហើយជួយដល់ការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។

មនុស្ស​ដែល​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ច្រើន​ជាង​ចំពោះ​ចំណុច​ខ្វះខាត​របស់​ដៃគូ​គឺ​មិន​សូវ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មាន​ការ​គាំទ្រ​ពី​គាត់​ទេ។

លើសពីនេះ អ្នកដែលមានតម្លៃខ្ពស់ចំពោះគុណធម៌របស់អ្នកដទៃ គឺកាន់តែមានការលះបង់ មានអារម្មណ៍ជិតស្និទ្ធខាងផ្លូវចិត្តក្នុងគូស្នេហ៍ និងវិនិយោគថាមពលកាន់តែច្រើនក្នុងសុខុមាលភាពទូទៅ។ ការរៀនដឹងគុណចំពោះភាពខ្លាំងរបស់ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកជួយបង្កើតទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ។ ដៃគូបែបនេះឱ្យតម្លៃលើគុណសម្បត្តិវិជ្ជមានរបស់ពួកគេកាន់តែច្រើន។

សំណួរមួយទៀតគឺថាតើអាកប្បកិរិយារបស់ដៃគូចំពោះទិដ្ឋភាពចំហៀងនៃគុណធម៌របស់ប្តីប្រពន្ធប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាពរបស់គូស្នេហ៍យ៉ាងដូចម្តេច។ ជាឧទាហរណ៍ វាជាការលំបាកសម្រាប់ក្មេងស្រីដែលមានគំនិតច្នៃប្រឌិតក្នុងការថែរក្សាសណ្តាប់ធ្នាប់នៅក្នុងបន្ទប់ ហើយស្វាមីដែលមានចិត្តល្អ និងចិត្តល្អត្រូវបានជាប់គាំងឥតឈប់ឈរ។

វាបានប្រែក្លាយថាមនុស្សដែលយកចិត្តទុកដាក់កាន់តែច្រើនចំពោះភាពខ្វះខាតរបស់ដៃគូទំនងជាមិនសូវទទួលបានការគាំទ្រពីគាត់ទេ។ សិស្សដែលបានចូលរួមក្នុងការសិក្សាបានទទួលស្គាល់ថា ពួកគេមិនសប្បាយចិត្តនឹងទំនាក់ទំនង និងអាកប្បកិរិយារបស់ដៃគូ ដែលកម្របង្ហាញសេចក្ដីស្រឡាញ់ ឬរិះគន់ពួកគេញឹកញាប់ពេក។ អ្នកចូលរួមបានត្អូញត្អែរពីកង្វះភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវចិត្ត និងការពេញចិត្តទាបចំពោះជីវិតផ្លូវភេទរបស់ពួកគេ។

អំណាចនៃគំនិត

ការសន្និដ្ឋានមួយទៀតរបស់អ្នកស្រាវជ្រាវ៖ គំនិតរបស់ដៃគូម្នាក់អំពីទំនាក់ទំនងប៉ះពាល់ដល់ការវិនិច្ឆ័យទីពីរ។ នៅពេលដែលទីមួយកោតសរសើរចំពោះភាពខ្លាំងរបស់អ្នកដទៃកាន់តែច្រើន ឬព្រួយបារម្ភតិចជាងដោយសារតែភាពខ្វះខាតរបស់គាត់ ទីពីរច្រើនតែកត់សម្គាល់ការគាំទ្រពីមនុស្សជាទីស្រលាញ់។

អ្នកដឹកនាំការសិក្សា Todd Kashdan បាននិយាយថា "ការយល់ឃើញរបស់ដៃគូចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមកបង្ហាញពីការពិតរួមគ្នារបស់ពួកគេនៅក្នុងទំនាក់ទំនង" ។ “មនុស្សផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាអាស្រ័យលើអ្វីដែលមានតម្លៃ និងទទួលស្គាល់នៅក្នុងទំនាក់ទំនង និងអ្វីដែលមិនមែន។ មនុស្សពីរនាក់នៅក្នុងសហជីពស្នេហាបង្កើតសេណារីយ៉ូផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ: របៀបអាកប្បកិរិយា របៀបមិនប្រព្រឹត្ត និងអ្វីដែលល្អសម្រាប់គូស្នេហ៍។

សមត្ថភាពក្នុងការដឹងគុណគ្នាទៅវិញទៅមកគឺជាគន្លឹះនៃទំនាក់ទំនងដ៏ល្អ។ នៅពេលដែលយើងឱ្យតម្លៃលើភាពខ្លាំងរបស់ដៃគូយើង ទំនាក់ទំនងពួកគេអំពីវា និងអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេប្រើប្រាស់ភាពខ្លាំងទាំងនេះ យើងជួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ឱ្យដឹងពីសក្តានុពលរបស់ពួកគេ។ វា​ជួយ​យើង​ឱ្យ​កាន់​តែ​ប្រសើរ​ឡើង និង​អភិវឌ្ឍ​ជាមួយ​គ្នា។ យើងជឿថាយើងអាចស៊ូទ្រាំនឹងបញ្ហា និងការផ្លាស់ប្តូរក្នុងជីវិត។


អំពីអ្នកជំនាញ៖ Todd Kashdan គឺជាអ្នកចិត្តសាស្រ្តនៅសាកលវិទ្យាល័យ George Mason ។

សូមផ្ដល់យោបល់