ច្បាប់ថែរក្សាដៃនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ

គ្រូបង្រៀនសាលាក្រចក Kinetics

ជាការពិតរដូវស្លឹកឈើជ្រុះធ្វើឱ្យមានការកែសំរួលផ្ទាល់ខ្លួននៅក្នុងការថែរក្សាស្បែកដៃ។ វាមានគោលបំណងបង្កើននិងស្តារតុល្យភាពទឹកនៅក្នុងស្បែកព្រមទាំងផ្តល់សំណើមនិងចិញ្ចឹមស្បែក។ ហើយនៅទីនេះក្រែមធម្មតានឹងមិនគ្រប់គ្រាន់ទេវិធីសាស្រ្តហ្មត់ចត់និងផ្តោតអារម្មណ៍ត្រូវបានទាមទារ។ គ្រូបង្រៀនសាលាក្រចករបស់គីនទីនិក Tamara Isachenko បានប្រាប់អ្នកអានគេហទំព័រ Wday.ru អំពីលក្ខណៈសំខាន់នៃការថែទាំដៃនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ។

1. ជ្រើសរើសផលិតផលសម្រាប់ដៃជាមួយនឹងការថែរក្សាសម្ផស្ស

វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសមាសភាពនៅទីនេះ។ ព្យាយាមជ្រើសរើសក្រែមដែលមានអាស៊ីត hyaluronic ដែលនឹងធ្វើឱ្យស្បែកតឹងណែនហើយថែមទាំងបំពេញបន្ថែមនិងកាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញ។

ដូចគ្នានេះផងដែរសមាសភាពគួរតែមានប្រេង។ ឧទាហរណ៍ស្ក្រាប់ប៊ឺដើម្បីផ្តល់សំណើមនិងការពារស្បែកពីឥទ្ធិពលបរិស្ថានអាក្រក់រហូតដល់ ២៤ ម៉ោង។ ជាលទ្ធផលស្បែកនៅលើដៃរបស់អ្នកនឹងមើលទៅមានសុខភាពល្អនិងតឹងណែន។ ឬប្រេងអាហ្គែនដែលជួយបំពេញជាតិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មវីតាមីនអ៊ីនិងព្យាបាលស្បែកខូចបង្កើនល្បឿនការបង្កើតកោសិកាឡើងវិញនិងកាត់បន្ថយការឡើងក្រហម។

សម្រាប់ការថែទាំនៅផ្ទះក្រែមដែលមានសមាសធាតុបែបនេះនៅក្នុងសមាសភាពគឺមិនអាចខ្វះបាន។ លើសពីនេះទៅទៀតអ្នកអាចយកវាទៅជាមួយអ្នកនៅក្នុងកាបូបរបស់អ្នក។

2. ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការថែទាំផ្ទះជាមួយហាងកែសម្ផស្ស

នៅពេលទៅហាងសាឡនសូមផ្តល់អាទិភាពដល់ការធ្វើក្រចកស្ប៉ា។ បែបបទបែបនេះដែលរួមបញ្ចូលទាំងការងូតទឹកប៉ារ៉ាហ្វីននិងការម៉ាស្សាជាមួយប្រេងក្រអូបនឹងមិនត្រឹមតែផ្តល់នូវការគ្របដណ្តប់ដ៏ស្រស់ស្អាតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់នូវស្បែករលោងដោយគ្មានស្នាមជ្រួញ។

3. ឡេលាបសំរាប់ដៃនិងដងខ្លួន

ហើយប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តផលិតផលដែលមានក្លិនក្រអូប ឡេនឹងសាកសមនឹងអ្នកសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែកដៃ និងដងខ្លួន។ វាយនភាពស្រាលរបស់ពួកគេនឹងមិនត្រឹមតែផ្តល់នូវការស្រូបយកបានរហ័ស និងគ្មានជាតិខាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានក្លិនក្រអូបជាប់បានយូរផងដែរ។ ហើយជម្រើសមួយចំនួនថែមទាំងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបោះបង់ចោលទឹកអប់ទៀតផង។ 

ព័ត៌មានជំនួយរបស់អ្នកនិពន្ធ