Artichoke ។ (ស៊ីណារ៉ា scolymus) តាំងពីយូរយារណាស់មកហើយ ស្លឹក artichoke ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដើម្បីបំបាត់ភាពមិនស្រួលក្នុងការរំលាយអាហារ ដែលទាក់ទងនឹងដំណើរការមិនល្អនៃថង់ទឹកប្រមាត់ ឬថ្លើម (dyspepsia)។ ការសិក្សាជាច្រើនដែលធ្វើឡើងជាមួយមនុស្សដែលទទួលរងពីរោគសញ្ញាទាំងនេះបានបញ្ជាក់ពីប្រសិទ្ធភាពដ៏មានប្រយោជន៍នៃសារធាតុចម្រាញ់ពី artichoke ។^14-17 . សារធាតុជូរចត់ដែលមាននៅក្នុង artichoke នឹងជំរុញការផលិតទឹកប្រមាត់។

កិតើ

សូមពិគ្រោះជាមួយឯកសារ Artichoke របស់យើង។

 ប្រេងសំខាន់ៗ (ម្ទេសប្លោក) និងប្រេងសំខាន់ៗនៃ caraway. ការសាកល្បងព្យាបាលចំនួន 484 ត្រូវបានធ្វើឡើងជាមួយនឹងអ្នកជំងឺ XNUMX នាក់ដែលទទួលរងពីជំងឺ dyspepsia ដើម្បីផ្ទៀងផ្ទាត់ប្រសិទ្ធភាពនៃប្រេងសំខាន់ៗនៃម្ទេសដែលមានទំនាក់ទំនងជាមួយនឹង caraway ។^18-22 . ការ​ធ្វើ​តេស្ត​ទាំង​បួន​នេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​សន្និដ្ឋាន។

កិតើ

ពិគ្រោះជាមួយឯកសារ Peppermint របស់យើង។

 រុក្ខជាតិមួយចំនួន ត្រូវបានគេប្រើជាប្រពៃណី ដើម្បីបំបាត់ភាពមិនស្រួលក្នុងការរំលាយអាហារប្រភេទនេះ។ នេះគឺជាមួយចំនួនដែលប្រសិទ្ធភាពរបស់វាត្រូវបានទទួលស្គាល់ដោយគណៈកម្មការ E, WHO ឬ ESCOP: ស្លឹក boldo (peumus boldus), គ្រាប់ពូជ thistle ទឹកដោះគោ (Sylibum marianum) រមៀត ស្លឹកម្ទេស (Mentha Piperata) និងឫស dandelion (Taraxacum officinale) ដូចជា artichoke, boldo, thistle ទឹកដោះគោ និង dandelion មានសារធាតុជូរចត់។ ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ ពួកវាជាធម្មតាបង្កើតនូវអារម្មណ៍មិនល្អ។ ពិគ្រោះជាមួយសន្លឹកដែលត្រូវគ្នានៅក្នុងផ្នែករុក្ខជាតិ និងអាហារបំប៉ន ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីពួកគេ។

 លុបបំបាត់អាហារមួយចំនួន។ វេជ្ជបណ្ឌិត naturopath JE Pizzorno ជនជាតិអាមេរិកបានរាយការណ៍ថាមនុស្សមួយចំនួនអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីរបបអាហារដែលលុបបំបាត់អាហារដែលបណ្តាលឱ្យ ប្រតិកម្មអវិជ្ជមាន, ដោយសារតែពួកគេមិនត្រូវបានរំលាយបានល្អ²³ (សូមមើលរបបអាហារពិសេសរបស់យើង ភាពរសើបនៃអាហារ)។ តាមបទពិសោធន៍របស់គាត់ អាហារមួយចំនួនអាចផលិតទឹកប្រមាត់ចំពោះមនុស្សដែលមិនអត់ធ្មត់។

 ព្យាបាលដោយផ្អែកលើប្រេងអូលីវ។ ការព្យាបាលដោយផ្អែកលើប្រេងអូលីវគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ពេញនិយមដែលមានការប្រែប្រួលជាច្រើននៅលើអ៊ីនធឺណិត។ មនុស្សជាច្រើននិយាយថា ការព្យាបាលនេះបានអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេកម្ចាត់ក្រួសក្នុងប្រមាត់ធំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ naturopath JE Pizzorno²⁴ និងអ្នកជំនាញមកពីគ្លីនិក Mayo²⁵នៅសហរដ្ឋអាមេរិក សូមណែនាំប្រឆាំងនឹងការអនុវត្តតាមការព្យាបាលនេះ ដែលនឹងមាន គ្មានប្រសិទ្ធភាពនេះបើយោងតាមពួកគេ។ អ្នក​ដែល​ធ្លាប់​ជួប​ប្រទះ​នឹង​ការ​ព្យាបាល​នេះ​បាន​រាយការណ៍​ថា ថ្ម​របស់​ពួកគេ​ត្រូវ​បាន​បណ្តេញ​ចេញ​ក្នុង​លាមក​របស់​ពួកគេ។ តាមពិត ដុំពកពណ៌បៃតងដែលរកឃើញក្នុងលាមកបន្ទាប់ពីបានបញ្ឈប់ការព្យាបាលនឹងមិនមែនជាគ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់ទេ ប៉ុន្តែជាសារធាតុរ៉ែ និងប្រេងអូលីវដែលស្មុគ្រស្មាញនៅក្នុងពោះវៀន។

ការ​ព្យាបាល​នេះ​មាន​ការ​ទទួលទាន​ជា​រៀង​រាល់​ព្រឹក​រយៈពេល​ពីរ​បី​ថ្ងៃ ប្រេង​អូ​លីវ​មួយ​ពែង​ដែល​ត្រូវ​បន្ថែម​ទឹកក្រូច​ឆ្មារ​២​ផ្លែ (​ឬ​ក្រូចថ្លុង​តូច​មួយ​ផ្លែ​) ។ រូបមន្តខ្លះក៏មានអំបិល Epsom និងទឹកផ្លែប៉ោមផងដែរ។