អាហារ យើងនៅតែ (ចុងក្រោយ) zen!

"ច្របូកច្របល់" សុដន់ / pacifier វាមិនមានលក្ខណៈជាប្រព័ន្ធទេ!

អ្វីដែលម្តាយមិនបានឮថាប្រសិនបើនាងកំពុងបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយការណែនាំនៃដបមួយនឹងជៀសមិនរួចនាំឱ្យមានការច្របូកច្របល់សុដន់ / ក្បាលសុដន់ដែលនឹងសម្គាល់ការបញ្ចប់នៃការបំបៅកូនរបស់នាង? យើងកំពុងសម្រាក។ ឧទាហរណ៍ បើ​យើង​ត្រូវ​អវត្តមាន​១​ម៉ោង វា​មិន​មែន​ជា​រឿង​ល្ខោន​ទេ។ ហើយគ្មានអ្វីដែលត្រូវមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសទេ។ Marie Ruffier Bourdet ព្រមានថា "ទេវកថានៃភាពច្របូកច្របល់នៃសុដន់ / កន្ត្រាក់ដែលអាចធ្វើទៅបានធ្វើឱ្យម្តាយមានទុក្ខព្រួយ" ។ រហូតដល់ 1 ទៅ 4 សប្តាហ៍ វាជាការប្រសើរដែលម្តាយដែលបំបៅកូននៅជាមួយកូនរបស់គាត់ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដើម្បីចាប់ផ្តើមការបំបៅកូនបានល្អ ប៉ុន្តែគាត់អាចអវត្តមានមួយរយៈ។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ ទារកនឹងមិនហៀរទឹកដោះទេ ព្រោះវាអាចទៅរួចក្នុងការផ្តល់ឱ្យគាត់ផឹកជាមួយនឹងធុងមួយផ្សេងទៀត (ស្លាបព្រា ពែង…) ឬសូម្បីតែដបមួយ។ ហើយសំខាន់ជាងនេះទៅទៀតគាត់នឹងមិនចាំបាច់បដិសេធសុដន់បន្ទាប់ពីនោះទេ។ "ការណែនាំដបលឿនពេកអាចមានបញ្ហាសម្រាប់ទារកភាគតិចដែលបង្ហាញពីការបំប្លែងសារពាង្គកាយ ឬមុខងារដែលជះឥទ្ធិពលដល់ការជញ្ជក់ដូចជា អណ្តាតអណ្តាត ឬជំងឺច្រាលក្រពះពោះវៀន (GERD)។ ដោយ​ការ​រក​ឃើញ​ដប​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​វា​ងាយ​ស្រួល​ក្នុង​ការ​ទទួល​បាន​ទឹក​ដោះ​បើ​ធៀប​នឹង​ការ​បំបៅ​ដោះ​កូន​ដែល​តម្រូវ​ឱ្យ​មាន​ការ​ខិត​ខំ​បន្ថែម​ទៀត នោះ​ពួក​គេ​អាច​ធ្វើ​ជា "ជម្រើស​នៃ​ការ​ពេញ​ចិត្ត​ដោយ​ការ​ជ្រើស​រើស​យក​ដប​ដើម្បី​កាត់​បន្ថយ​សុដន់"។

ការបំបៅកូនដោយដបមិនសំខាន់ទេ។

វា​អាច​កើតឡើង​ដែល​ក្មេង​ទើប​ចេះ​ដើរតេះតះ​ចាប់ផ្តើម​បដិសេធ​ដប ឬ​បន្ទាប់ពី​ផ្តាច់ដោះ គាត់​លែង​ចង់​យក​ដប​ទៀតហើយ​។ Marie Ruffier Bourdet ព្រមានថា "យើងមានការធានាឡើងវិញ ការផឹកពីដបមិនមែនជាជំហានចាំបាច់ក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍របស់កុមារនោះទេ។ លើសពីនេះទៅទៀត ការឆ្លុះបឺតជញ្ជក់បាត់នៅអាយុពី ៤ ទៅ ៦ ឆ្នាំ។ » តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ទើប​អាច​ជួយ​ទារក​ឱ្យ​នៅ​តែ​ផឹក​ទឹកដោះ​បាន? មានជម្រើសជាច្រើនដូចជាឧទាហរណ៍ចំបើង។ នាងពន្យល់ថា "ទារកចាប់ពីអាយុ 4 ខែអាចយល់ពីរបៀបប្រើចំបើង" ។ មានសូម្បីតែពែងចំបើងពិសេសដែលអនុញ្ញាតឱ្យចំបើងនៅក្នុងកែវនៅពេលដែលទារកបង្វិលពែង។ ដំណោះ​ស្រាយ​មួយ​ទៀត៖ ពែង​ទារក កែវ​តូចៗ​សម្រប​តាម​មាត់​កូន​តូច ដើម្បី​ឱ្យ​ពួកគេ​អាច​បៅ​ទឹកដោះ​បាន។ វ៉ែនតាទាំងនេះជួនកាលត្រូវបានប្រើប្រាស់នៅក្នុងនាយកដ្ឋានទារកទើបនឹងកើត នៅពេលដែលទារកកើតមិនគ្រប់ខែមិនទាន់អាចបៅដោះបាន។ វាក៏មានពែង 6 ដែលមានគម្របដែលអ្នកត្រូវចុចដើម្បីផឹក។ នាងបន្ថែមថា “ជាចុងក្រោយ វាជាការប្រសើរក្នុងការជៀសវាងពែងដែលហៀរចេញ ព្រោះវាបង្ខំទារកឱ្យធ្វើចលនា ផ្ទុយពីអ្វីដែលគេធ្វើនៅពេលផឹកដូចជា លេបមាត់ចំហរ ឬពង្រីកក្បាលមកវិញ”។

ទារក​ដែល​បំបៅ​ដោះ​កូន​អាច​ស៊ី​សាច់​បាន​!

 "ម្តាយជាច្រើនគិតថាប្រហែល 8 ខែអ្នកត្រូវតែឈប់បំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយមុនពេលបែកគ្នា ប៉ុន្តែវាពិតជាខុស! ព្រមាន Marie Ruffier Bourdet ។ ចាប់ពី 6 ខែមក ទារកទើបចេះដើរតេះតះ ចាប់អារម្មណ៍នឹងអាហារដែលឪពុកម្តាយគាត់ញ៉ាំ ហើយដឹងពីរបៀបបៀម និងញ៉ាំបំណែក នេះហៅថាការលេបចម្រុះ ឬការផ្លាស់ប្តូរការលេប។

 

នៅ​ម៉ោង ២​កន្លះ គាត់​មិន​ដឹង​ពី​របៀប​ញ៉ាំ​អាហារ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​ទេ។

យើង​ប្រញាប់​ឲ្យ​កូន​ញ៉ាំ​អាហារ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង ប៉ុន្តែ​យើង​ច្រើន​តែ​សុំ​តិច​ពេក ឆាប់​ពេក។ Marie Ruffier Bourdet កត់សម្គាល់ថា "ក្នុងករណីណាក៏ដោយ នៅអាយុ 2 ឆ្នាំកន្លះ ក្មេងដែលទើបចេះដើរតេះតះកំពុងរៀនផ្នែកជាច្រើន ដូចជាការប្រើប្រាស់កាំបិតរបស់គាត់"។ ការញ៉ាំអាហារតែម្នាក់ឯងគឺជាការរត់ម៉ារ៉ាតុងដ៏ធំមួយដែលត្រូវការថាមពលច្រើន។ ហើយ​នៅ​ដើម​ដំបូង វា​មិន​អាច​គ្រប់​គ្រង​អាហារ​ទាំង​មូល​តែ​ម្នាក់​ឯង​បាន​ទេ»។ គ្មានការប្រញាប់នោះទេ។ ជា​ការ​រំលឹក៖ ជាទូទៅ​វា​មាន​អាយុ​ប្រហែល​៣​ឆ្នាំ​ដែល​ក្មេង​ចាប់​ផ្ដើម​ចេះ​កាប់​កាំបិត​បាន​ល្អ។ នៅ​អាយុ​ចន្លោះ​ពី​៤​ទៅ​៦​ឆ្នាំ គាត់​ទទួល​បាន​ភាព​រឹង​ម៉ាំ​បន្តិច​ម្តងៗ​ដើម្បី​ញ៉ាំ​អាហារ​ទាំងមូល​ដោយ​គ្មាន​ជំនួយ។ ប្រហែលជាអាយុ 3 ឆ្នាំគាត់ដឹងពីរបៀបកាន់កាំបិតរបស់គាត់ដោយឯករាជ្យ។ នាង​ណែនាំ​ថា​៖ «​ដើម្បី​ជួយ​គាត់​ក្នុង​ការ​រៀន​សូត្រ អ្នក​ក៏​អាច​ផ្តល់​ឧបករណ៍​ល្អៗ​ដល់​គាត់​ដែរ​»​។ ចាប់ពីអាយុ 4 ឆ្នាំអាចទៅកាត់ចានដោយប្រើចុងដែក។ សម្រាប់ការក្តាប់ល្អ ចំណុចទាញត្រូវតែខ្លី និងធំទូលាយគ្រប់គ្រាន់។ “

នៅក្នុងវីដេអូ៖ យោបល់របស់អ្នកជំនាញ៖ ពេលណាត្រូវឲ្យកូនរបស់ខ្ញុំ? Marie Ruffier អ្នក​ព្យាបាល​ការងារ​កុមារ​ពន្យល់​យើង។

ការផ្លាស់ប្តូរទៅជាបំណែក យើងមិនរង់ចាំរូបរាងនៃធ្មេញ ឬអាយុជាក់លាក់នោះទេ។

ជារឿយៗវាត្រូវបានគេគិតថាដើម្បីផ្តល់បំណែកអ្នកត្រូវរង់ចាំរហូតដល់ទារកមានធ្មេញច្រើន។ ឬថាវាត្រូវតែមានអាយុ 8 ខែ។ Marie Ruffier Bourdet និយាយថា "ប៉ុន្តែមិនមែនទាល់តែសោះ" ។ ទារក​អាច​កិន​អាហារ​ទន់ៗ​ជាមួយ​អញ្ចាញធ្មេញ​បាន​ព្រោះ​សាច់ដុំ​ថ្គាម​ខ្លាំង។ វានៅតែប្រសើរជាងក្នុងការគោរពលក្ខខណ្ឌមួយចំនួននៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមផ្តល់ឱ្យគាត់នូវបំណែក (ហើយនេះមិនអាស្រ័យលើអាយុទេប៉ុន្តែអាស្រ័យលើជំនាញរបស់ទារកម្នាក់ៗ): ថាគាត់មានស្ថេរភាពនៅពេលគាត់អង្គុយហើយមិនត្រឹមតែប្រសិនបើគាត់នៅ រុញឡើងជាមួយនឹងខ្នើយមួយ។ ថាគាត់អាចបត់ក្បាលរបស់គាត់ទៅស្តាំនិងទៅខាងឆ្វេងដោយមិនងាករាងកាយទាំងមូលរបស់គាត់ថាគាត់តែម្នាក់ឯងយកវត្ថុនិងអាហារទៅមាត់របស់គាត់ហើយជាការពិតណាស់ដែលគាត់ត្រូវបានទាក់ទាញដោយបំណែក, និយាយឱ្យខ្លីវាគឺប្រសិនបើគាត់ចង់មក។ ហើយខាំចូលទៅក្នុងចានរបស់អ្នក។ » ជាចុងក្រោយ យើងជ្រើសរើសប្រភេទម្សៅដែលរលាយ ឬទន់ ដើម្បីឱ្យវាកិនបានយ៉ាងងាយ (បន្លែឆ្អិនល្អ ផ្លែឈើទុំ ប៉ាស្តាដែលអាចបុកនៅលើក្រអូមមាត់ នំប៉័ងដូចជា នំបុ័ងផ្កាជាដើម)។ ទំហំនៃបំណែកក៏សំខាន់ផងដែរ៖ បំណែកត្រូវតែធំល្មមដើម្បីអាចចាប់បានយ៉ាងងាយស្រួល មានន័យថាដើម្បីផ្តល់គំនិតថាវាលាតសន្ធឹងពីដៃរបស់គាត់ (ប្រហែលទំហំម្រាមដៃតូចរបស់មនុស្សពេញវ័យ)។

យើងឱ្យគាត់ប៉ះអាហារ

តាមសភាវគតិ ក្មេងដែលទើបចេះដើរតេះតះនឹងប៉ះអាហារ បុកវានៅចន្លោះម្រាមដៃរបស់គាត់ រាលដាលវានៅលើតុ លើគាត់... និយាយឱ្យខ្លី វាគឺជាពេលនៃការពិសោធន៍មួយដែលត្រូវលើកទឹកចិត្ត ទោះបីជាគាត់ដាក់វានៅគ្រប់ទីកន្លែងក៏ដោយ! Marie Ruffier Bourdet កត់​សម្គាល់​ថា៖ «ពេល​គាត់​កាន់​អាហារ គាត់​កត់ត្រា​ព័ត៌មាន​ជា​ច្រើន​លើ​វាយនភាព (ទន់ ទន់ រឹង) ហើយ​វា​ជួយ​គាត់​ឱ្យ​យល់​ថា គាត់​ត្រូវ​ទំពា​វា​ក្នុង​រយៈ​ពេល​យូរ ឬ​ខ្លី​ជាង​នេះ"។ ហើយកុមារត្រូវប៉ះអាហារថ្មីមុនពេលភ្លក់វា។ ព្រោះ​បើ​គាត់​ដាក់​អ្វី​ក្នុង​មាត់​ដែល​គាត់​មិន​ដឹង​នោះ​អាច​ជា​ការ​ភ័យ​ខ្លាច។

 

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​អ្នក​ព្យាបាល​ការ​ងារ? នាងគឺជាអ្នកជំនាញដែលអមដំណើរកុមារ និងឪពុកម្តាយក្នុងមុខរបររបស់ទារក (ការផ្លាស់ប្តូរ ហ្គេម ការចល័ត អាហារ ការគេង ។ល។)។ ហើយវាបញ្ចេញពន្លឺលើជំនាញ sensorimotor របស់កុមារទើបចេះដើរតេះតះ ដើម្បីជួយឪពុកម្តាយ និងកូននៅលើផ្លូវឆ្ពោះទៅរកការអភិវឌ្ឍន៍ប្រកបដោយសុខដុមរមនា។  

 

ការធ្វើពិពិធកម្មបុរាណ៖ កុមារក៏អាចមានស្វ័យភាពផងដែរ!

មានប្រភេទនៃឧត្តមភាពលើផ្នែកការធ្វើពិពិធកម្មដែលដឹកនាំដោយកុមារ (DME) ទាក់ទងនឹងស្វ័យភាពទារក។ វានឹងមានភាពស្វយ័តជាងមុននៅក្នុង DME (គាត់ជ្រើសរើសអ្វីដែលគាត់ដាក់ក្នុងមាត់ក្នុងបរិមាណអ្វី។ "នេះគឺជាការមិនពិត បញ្ជាក់ Marie Ruffier Bourdet ពីព្រោះនៅក្នុងការធ្វើពិពិធកម្មបែបបុរាណ ទារកអាចចូលរួមបានយ៉ាងល្អនៅក្នុងអាហារ នាំយក mash ឬ compote មកមាត់របស់គាត់ ប៉ះម្រាមដៃរបស់គាត់ ... " មានសូម្បីតែស្លាបព្រាជាក់លាក់ដែល "ចាប់នៅលើ" អាហារដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការប្រើប្រាស់ដោយកុមារ និងដែលមិនតម្រូវឱ្យមានចលនាស្មុគស្មាញនៃកដៃដូចម៉ាក Num Num ។ ហើយ​ពេល​លែង​ចង់​ហូប គាត់​ក៏​ដឹង​ច្បាស់​ពី​របៀប​សម្គាល់​ដោយ​បិទ​មាត់ ឬ​បែរ​ក្បាល! ច្បាស់ណាស់ថាមិនមានវិធីខុស ឬត្រឹមត្រូវក្នុងការធ្វើវានោះទេ រឿងសំខាន់គឺគោរពកូនរបស់អ្នក និងភាពទាក់ទាញរបស់គាត់ចំពោះអាហារ។

ការការពារហានិភ័យនៃការថប់ដង្ហើម៖ DME ធៀបនឹងការធ្វើពិពិធកម្មបែបប្រពៃណី តើអ្វីជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុត?

“មាន​ការ​យល់​ខុស​មួយ​ដែល​បន្ត​ថា​ទារក​ដែល​ឆ្លង​កាត់​សាច់​ចៀម​ទំនង​ជា​អាច​ញាក់​ពេល​គាត់​ញ៉ាំ​បំណែក។ នេះ​មិន​ត្រឹម​ត្រូវ​ទេ! ដោយសារការបង្វែរអាហារបែបណាក៏ដោយ ទារកមានជំនាញក្នុងការគ្រប់គ្រងបំណែក។ » គាត់នឹងអាចស្តោះយកដុំដែលគាត់មិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ព្រោះវាធំពេក ឧទាហរណ៍។ ហើយ​ក៏មាន​ការ​ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​មួយ​ហៅថា “ timing gag” ដែល​បណ្តាល​ឱ្យ​ដុំពក​ធំ​ពេក ហើយ​មិន​អាច​ទំពារ​បាន​គ្រប់គ្រាន់​ដើម្បី​បញ្ចេញ​ចេញពី​មាត់។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយការឆ្លុះបញ្ចាំងនេះនឹងរលាយបាត់ប្រសិនបើយើងផ្តល់ឱ្យសុទ្ធ។ ប៉ុន្តែ ដើម្បីជៀសវាងគ្រោះថ្នាក់ គួរតែអនុវត្តការប្រុងប្រយ័ត្នមួយចំនួននៅដើមដំបូង ដូចជាការផ្តល់សាច់ទន់ និងទន់ល្មម និងជៀសវាងអាហារមួយចំនួនដូចជា នំប៉័ងសាំងវិច ប៊ីចេង ឬសាឡាដ។

ថាសអាហារ៖ ផ្តល់ជូនអ្វីគ្រប់យ៉ាងក្នុងពេលតែមួយ ជាគំនិតល្អណាស់!

"គាត់នឹងញ៉ាំបង្អែមរបស់គាត់ហើយមិនចង់នៅសល់" "ជ្រលក់ដំឡូងបារាំងរបស់គាត់នៅក្នុងក្រែមសូកូឡារបស់គាត់ដែលមិនអាចធ្វើបាន" ... "មានវប្បធម៌ ទេវកថា ទម្លាប់ដែលនាំឱ្យយើងធ្វើអ្វីៗ ដែលជួនកាលវាផ្ទុយនឹងគ្រាប់ធញ្ញជាតិនៃអ្វីដែលកុមារអាចជួបប្រទះ” Marie Ruffier Bourdet កត់សម្គាល់។ ខណៈពេលដែលផ្តល់ជូននូវការចាប់ផ្តើម វគ្គសិក្សាសំខាន់ និងបង្អែមក្នុងពេលតែមួយ គឺជាគំនិតដ៏ល្អក្នុងការស្វែងរកអាហារ។ យើងមិនស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការប្រើចានដែលមានប្រអប់។ នេះនឹងជួយកុមារឱ្យយល់បានយ៉ាងងាយស្រួលថាអាហារមានការចាប់ផ្តើម និងបញ្ចប់។ វាក៏អនុញ្ញាតឱ្យគាត់កំណត់បរិមាណអាហារដោយមើលបរិមាណអាហារ។ ហើយជាការពិតណាស់ យើងមិនដាក់បញ្ជាទេ។ គាត់អាចចាប់ផ្តើមជាមួយបង្អែម ត្រលប់ទៅម្ហូបរបស់គាត់ ហើយថែមទាំងជ្រលក់ប៉ាស្តានៅក្នុងទឹកដោះគោជូររបស់គាត់! ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​ជា​ឱកាស​ដើម្បី​ធ្វើ​ការ​ពិសោធ​ញ្ញាណ​ច្រើន!

យើងសម្របអាហារទៅតាមស្ថានភាពអស់កម្លាំងរបស់កូនយើង

នៅពេលដែលក្មេងអាយុ 3-4 ឆ្នាំមិនព្រមញ៉ាំ អ្នកអាចគិតយ៉ាងរហ័សថាវាជាការចង់ញ៉ាំ។ ប៉ុន្តែ​តាម​ពិត វា​ប្រហែល​ជា​ត្រូវ​ការ​ការ​ខិត​ខំ​ខ្លាំង​ពេក​ពី​គាត់។ “តាម​ពិត ជំនាញ​ទំពារ​មិន​ចាស់​ទុំ​ទេ​រហូត​ដល់​អាយុ​ប្រហែល ៤-៦ ឆ្នាំ! ហើយ​វា​នៅ​ត្រឹម​អាយុ​នេះ​ប៉ុណ្ណោះ​ដែល​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​លែង​ត្រូវការ​ថាមពល​អតិបរមា​ទៀត​ហើយ” Marie Ruffier Bourdet ធានា។ ប្រសិនបើគាត់ហត់នឿយ ឬឈឺ វាជាការប្រសើរក្នុងការផ្តល់ជូនគាត់នូវវាយនភាពសាមញ្ញដូចជាស៊ុប ឬដំឡូងបារាំង។ នេះមិនមែនជាជំហានថយក្រោយទេ ប៉ុន្តែជាដំណោះស្រាយមួយ ដូចគ្នានេះដែរប្រសិនបើគាត់ស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការញ៉ាំតែម្នាក់ឯងនៅពេលដែលគាត់ធ្វើ។ គាត់ប្រហែលជាត្រូវការជំនួយនៅពេលតែមួយប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះ យើង​ជួយ​គាត់​បន្តិច។

 

 

សូមផ្ដល់យោបល់