ចិត្តវិទ្យា

ក្នុងរយៈពេល 30 វិនាទី ជីវិតរបស់អ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរ?

ទាញយកវីដេអូ

ដើម្បីកុំឱ្យជាប់គាំងនៅក្នុងផែនការ និងក្តីសុបិន អ្នកត្រូវចុះទៅរកស៊ីឱ្យបានលឿន។ មានការសង្កេត — ប្រសិនបើអ្នកបានបង្កើតអ្វីមួយ ហើយក្នុងរយៈពេល 48 ម៉ោងបានផ្លាស់ប្តូរទៅសកម្មភាព ដើម្បីអនុវត្ត — ផែនការរបស់អ្នកមានតម្លៃអ្វីមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកបានគិតហើយ ប៉ុន្តែបិទអ្វីៗទាំងអស់ ហើយមិនទាន់ចាប់ផ្តើមធ្វើអ្វីនោះទេ ផែនការរបស់អ្នកនឹងមិនក្លាយជាការពិតឡើយ។ ដូច្នេះ សូម​ប្រញាប់​អនុវត្ត​ជំហាន​ដំបូង ដើម្បី​អនុវត្ត​យ៉ាង​ហោច​ណាស់​ខ្លះ ប៉ុន្តែ​អាជីវកម្ម​ជាក់ស្តែង។

តាមរយៈការបោះជំហានតូចមួយរាល់ពេល អ្នកអាចដើរបានរាប់ពាន់ម៉ាយ។

ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តអភិវឌ្ឍ តើអ្វីអាចជាជំហានដំបូងបំផុតសម្រាប់ជីវិតថ្មី? ការសម្រេចចិត្តតូចបំផុតនៅក្នុងតំបន់ណាមួយសូម្បីតែតូចបំផុតនៃ uXNUMXbuXNUMX ដោយជីវិតរបស់អ្នក ជំរុញឱ្យអ្នកធ្វើអ្វីដែលអ្នកបានគ្រោងទុក ហើយមិនមែនជារបៀបដែលវានឹងប្រែទៅជាចេញ! ឧទាហរណ៍:

  • ពេលចតរថយន្ត ត្រូវចតរថយន្តជានិច្ច ដើម្បីងាយស្រួលក្នុងការចាកចេញ។
  • មកដល់ផ្ទះភ្លាមដាក់ស្បែកជើងកខ្វក់។
  • ដោយភាពនឿយហត់ខ្លាំងបំផុត ការស្លៀកពាក់របស់របរត្រូវបត់/ព្យួរយ៉ាងស្អាត។
  • ការធ្វើលំហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃដប់នាទី ផ្កាឈូកផ្ទុយ។
  • ញញឹម និងធ្វើឱ្យមនុស្សសប្បាយចិត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
  • ខ្ញុំបង្កើតទម្លាប់នៃការសរសេរ — សាមសិបនាទីក្នុងមួយថ្ងៃ ឬពីរកថាខណ្ឌ។
  • ខ្ញុំ​ដក​ចេញ​ពី​ទម្រង់​ការ​និយាយ​របស់​ខ្ញុំ​ដែល​សង្កត់​ធ្ងន់​លើ​ការ​យល់​ឃើញ​អវិជ្ជមាន។
  • ខ្ញុំ​ថែរក្សា​រាង​កាយ​របស់​ខ្ញុំ — ឧទាហរណ៍ របៀប​ដែល​ខ្ញុំ​កាន់​ក្បាល​របស់​ខ្ញុំ​ដោយ​គោរព។

តើជំហានដំបូងរបស់អ្នកនឹងទៅជាយ៉ាងណា?

សូមផ្ដល់យោបល់