យោងតាមវចនានុក្រម អ្នកចិត្តសាស្រ្តដែលធ្វើការជាមួយអតិថិជនរាប់រយនាក់ ហើយសិក្សាពីភាពស្មុគស្មាញ និងបញ្ហាជាច្រើនដឹងថា មនុស្សគ្រប់គ្នាអាចមានអារម្មណ៍ច្រណែន ហើយទោះបីជាមនុស្សភាគច្រើនមានទំនោរច្រណែននឹងសុខុមាលភាពសម្ភារៈក៏ដោយ ក៏នៅតែមានអ្នកដែលជួបប្រទះអារម្មណ៍នេះទាក់ទងនឹងរូបរាងរបស់អ្នកដទៃដែរ។ ទេពកោសល្យ ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន និងសូម្បីតែទម្លាប់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនថាអ្វីជាកម្មវត្ថុនៃការច្រណែននោះទេ ទម្លាប់នៃការច្រណែនមិននាំមកនូវផលប្រយោជន៍ណាមួយ ការពេញចិត្តខាងសីលធម៌ ឬសុភមង្គលឡើយ។ សូមពិនិត្យមើលឱ្យកាន់តែច្បាស់ថាហេតុអ្វីបានជាការច្រណែនអាក្រក់។
អ្នកចិត្តសាស្រ្ត អ្នកដឹកនាំសាសនា និងមនុស្សសាមញ្ញយល់ស្របថា ការច្រណែនគឺជាបាតុភូតបំផ្លិចបំផ្លាញ ដែលគួរត្រូវបានដកចេញពីជីវិតសង្គម និងអារម្មណ៍។ ប៉ុន្តែទេវកថាដ៏ពេញនិយមអំពីការច្រណែន និងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងវាលេចឡើងនៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយដ៏ពេញនិយម និងការសម្ភាសន៍ជាមួយមនុស្សល្បីៗជាមួយនឹងភាពជាប់លាប់គួរឱ្យច្រណែន។ ជាការពិតណាស់ យើងម្នាក់ៗយ៉ាងហោចណាស់ម្តងបានឮទេវកថាទាំងនេះ មនុស្សជាច្រើនថែមទាំងព្យាយាមណែនាំដោយពួកគេក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអំពើអាក្រក់របស់ពួកគេ ប៉ុន្តែពួកគេមិនអាចកម្ចាត់ទម្លាប់នៃការច្រណែនបានទេ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលឱ្យកាន់តែច្បាស់អំពីទេវកថាទាំងនេះ។
ទេវកថាទី 1: មានការច្រណែនខ្មៅអាក្រក់ និងការច្រណែនពណ៌សដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់។
សេចក្តីសុចរិត: មិនមានការច្រណែនដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ទេព្រោះបាតុភូតនេះនៅក្នុងការបង្ហាញទាំងអស់របស់វាគឺជាការបំផ្លិចបំផ្លាញនិងមានគ្រោះថ្នាក់។ មនុស្សដែលនិយាយថាពួកគេច្រណែននឹងការច្រណែន "ពណ៌ស" គឺគ្រាន់តែព្យាយាមធ្វើឱ្យមនសិការរបស់ពួកគេស្ងប់ស្ងាត់ហើយកម្ចាត់កំហុស។ និយាយបែបនេះគេបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនឯងថាច្រណែន ប៉ុន្តែដោយចិត្តល្អ ទង្វើរបស់គេគ្មានគ្រោះថ្នាក់អ្វីឡើយ។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវយល់ថា អារម្មណ៍នៃការខកចិត្តយ៉ាងខ្លាំងដោយសារតែភាពជោគជ័យរបស់មនុស្សម្នាក់ទៀតគឺមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សដែលច្រណែន។ វាមិនសំខាន់ទេថាតើវាច្រណែនប៉ុណ្ណា។
ទេវកថាទី 2: ការច្រណែនជំរុញឱ្យមានការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង និងការកែលម្អខ្លួនឯង។
សេចក្តីសុចរិត: ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងរបស់បុគ្គលម្នាក់ មិនថាវាហាក់ដូចជារឿងតូចតាចយ៉ាងណានោះទេ គឺត្រូវបានជំរុញដោយបំណងប្រាថ្នាដើម្បីអភិវឌ្ឍ និងរីកចម្រើនជាមនុស្សម្នាក់ ហើយការលើកទឹកចិត្តត្រឹមត្រូវជួយឱ្យសម្រេចបំណងប្រាថ្នានេះ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ការច្រណែនគឺជាបាតុភូតបំផ្លិចបំផ្លាញទាំងស្រុង ដូច្នេះហើយ បុគ្គលដែលច្រណែនអាចអន់ចិត្តនឹងភាពជោគជ័យរបស់អ្នកដទៃជាច្រើនម៉ោង និងច្រើនថ្ងៃ ប៉ុន្តែនឹងមិនចាត់វិធានការណាមួយដើម្បីសម្រេចបានអ្វីនោះទេ។ ហើយហេតុផលសម្រាប់នេះគឺសាមញ្ញ៖ ដើម្បីទទួលបានជោគជ័យ មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែដឹកនាំធនធានទាំងអស់របស់គាត់ (រួមទាំងបញ្ញា និងអារម្មណ៍) ទៅកាន់បណ្តាញស្ថាបនា ហើយមនុស្សច្រណែនពោរពេញដោយកំហឹង និងអារម្មណ៍រំខាន ហើយខួរក្បាលរវល់។ គិតអំពីភាពអយុត្តិធម៌នៃជីវិត ហើយរិះគន់មនុស្សម្នាក់ទៀតដែលទទួលបានជោគជ័យ។
ទេវកថាទី៤៖ ការគិតអំពីគុណសម្បត្តិរបស់អ្នក ហើយកំណត់ថាមនុស្សច្រណែនប្រសើរជាងមនុស្សច្រណែន គឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីកម្ចាត់ការច្រណែន។
សេចក្តីសុចរិត: តាមពិតទម្លាប់នៃការប្រៀបធៀបខ្លួនឯងជាមួយមនុស្សដ៏ទៃ គឺមិនប្រសើរជាងការច្រណែននោះទេ ហើយលើសពីនេះទៅទៀត វាគឺមកពីវាដែលឫសគល់នៃអំពើអាក្រក់នេះលូតលាស់។ ដោយការប្រៀបធៀបខ្លួនឯងទៅនឹងអ្នកដ៏ទៃ ហើយព្យាយាមកំណត់គុណសម្បត្តិរបស់ខ្លួនលើគាត់ មនុស្សច្រណែនគ្រាន់តែ "ចិញ្ចឹម" ការច្រណែនរបស់គាត់ ពីព្រោះជំនួសឱ្យការកម្ចាត់វា គាត់ស្ងប់ស្ងាត់ដោយមានជំនួយពីឧត្តមភាពរបស់គាត់។ ជាលទ្ធផល ជំនួសឱ្យការកម្ចាត់ការច្រណែន មនុស្សម្នាក់តែងតែបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនឯងថា តាមពិតគាត់ស្អាត/ឆ្លាត/ចិត្តល្អជាងអ្នកដែលគាត់ច្រណែន។
ទេវកថាទី ៥៖ ការវាយតម្លៃវត្ថុនៃការច្រណែន គឺជាវិធីសាស្ត្រដ៏សាមញ្ញ និងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបំបាត់អារម្មណ៍តានតឹងដែលបណ្តាលមកពីភាពជោគជ័យរបស់អ្នកដទៃ។
សេចក្តីសុចរិត: អ្នកចិត្តសាស្រ្តជាច្រើនណែនាំមនុស្សច្រណែនឱ្យគិតថាការច្រណែនគ្រាន់តែជា "facade" "ការបង្ហាញខាងក្រៅនៃភាពជោគជ័យ" ដែលមនុស្សដែលច្រណែនបានលះបង់អ្វីដែលសំខាន់។ វាគឺជាមួយនឹងការជឿជាក់នេះថាឫសនៃគំនិតទទួលបានភាពស្រដៀងគ្នាជាមួយនឹងអ្វីមួយដូចជា "មនុស្សស្អាតមិនមានបញ្ញាខ្ពស់", "ស្ត្រីដែលមានការងារល្អដែលមានប្រាក់ខែខ្ពស់មិនសប្បាយចិត្តនឹងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាង", "អ្នកមានទាំងអស់សុទ្ធតែជាមនុស្សគ្មានសីលធម៌។ "ហើយសុំទោស។ ប៉ុន្តែវិធីដោះស្រាយការច្រណែននេះ មិនត្រឹមតែគ្មានប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបង្កគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ ពីព្រោះតាមរយៈនោះ មនុស្សម្នាក់បង្កើតកម្មវិធីខ្លួនឯងសម្រាប់ការគិតអវិជ្ជមាន។ ដោយការចុះខ្សោយនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលបណ្តាលឱ្យមានការច្រណែន មនុស្សម្នាក់នៅកម្រិត subconscious បំផុសខ្លួនឯងថាភាពរុងរឿងខាងសម្ភារៈ ភាពស្រស់ស្អាត អាជីពជោគជ័យគឺអាក្រក់ និងមិនចាំបាច់។ នៅពេលអនាគត វានឹងពិបាកខ្លាំងណាស់សម្រាប់បុគ្គលដែលច្រណែននឹងជោគជ័យ ព្រោះថា ចិត្តមិនដឹងខ្លួននឹងទប់ទល់នឹងកិច្ចការវិជ្ជមានទាំងអស់ដោយសារតែការសន្មត់ពីមុន។
ឫសគល់នៃការច្រណែនស្ថិតនៅក្នុងប្រព័ន្ធវាយតម្លៃ និងឋានានុក្រមដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាប្រើក្នុងកម្រិតខ្លះ។ ក្នុងករណីដែលមនុស្សម្នាក់ប្រៀបធៀបខ្លួនគាត់ជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀតវាយតម្លៃខ្លួនឯងថា "ទាបជាង" គាត់ចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ឆាប់ខឹងនិងច្រណែនដោយសារតែគាត់មិនដឹងខ្លួន (ឬដោយដឹងខ្លួន) ចង់ "ខ្ពស់ជាង" តាមទស្សនៈនៃប្រព័ន្ធឋានានុក្រមផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។ . ការកម្ចាត់ការច្រណែនគឺពិតជាអាចធ្វើទៅបាន ប៉ុន្តែសម្រាប់រឿងនេះ មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែផ្លាស់ប្តូរទាំងស្រុងនូវទស្សនៈ និងអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ចំពោះតួនាទីសង្គម និងឋានានុក្រមសង្គម។
មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីបំបាត់ការច្រណែនគឺការស្តារការគោរពខ្លួនឯងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ឡើងវិញ ហើយនេះអាចសម្រេចបានដោយមានអនុសាសន៍ដូចខាងក្រោម៖
1. កំណត់ការទាក់ទងជាមួយមនុស្សដែលមានទំនោររិះគន់អ្នក និងដាក់អារម្មណ៍នៃកំហុស។ មនុស្សគ្រប់រូបមានមិត្តម្នាក់យ៉ាងតិចដែលចូលចិត្តបង្រៀនមនុស្សគ្រប់គ្នា ហើយប្រាប់អ្នកដទៃពីមូលហេតុដែលពួកគេរស់នៅខុស។ ការសេពគប់ជាមួយមនុស្សបែបនេះអាចនាំឱ្យមានការគោរពខ្លួនឯងទាប កំហុសចំពោះអ្នកដទៃចំពោះរបៀបរស់នៅ "ខុស" របស់អ្នក ហើយជាលទ្ធផល ការច្រណែននឹងមនុស្ស "ត្រឹមត្រូវ" កាន់តែច្រើន។ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីកម្ចាត់កំហុស ដូច្នេះមនុស្សម្នាក់ៗអាចលុបបំបាត់ផលវិបាកនៃការដោះស្រាយជាមួយអ្នកបោកបញ្ឆោត និងអ្នករិះគន់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយស្តារស្មារតីឡើងវិញ។
2. កម្ចាត់ជំនឿលើ "ពិភពលោកដ៏ត្រឹមត្រូវ" ។ ជំនឿទាំងអស់នៅក្នុង "យុត្តិធម៍នៃពិភពលោក" គឺមាននៅក្នុងជំនឿដែលថាមនុស្សល្អទាំងអស់គួរតែត្រូវបានរង្វាន់ដោយអំណាចខ្ពស់ហើយមនុស្សអាក្រក់គួរតែត្រូវបានដាក់ទណ្ឌកម្ម។ ហើយជាការពិត ពួកគេចាត់ទុកខ្លួនឯងថាជា«ល្អ»។ តាមពិតទៅ យើងមិនអាចនិយាយបានថាពិភពលោកនេះអយុត្តិធម៌ទាំងស្រុងនោះទេ ប៉ុន្តែច្បាស់ណាស់មិនមានការបែងចែកជា "ល្អ និងអាក្រក់" នៅក្នុងវាទេ ព្រោះគ្មានរង្វាន់សម្រាប់ "ល្អ"។ ដូច្នេះហើយ អ្នកត្រូវកម្ចាត់ជំនឿលើ "យុត្តិធម៌ខ្ពស់ជាង" ឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដើម្បីឈប់រង់ចាំអំណោយពីស្ថានសួគ៌ ហើយយកជីវិតរបស់អ្នកទៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។
3. តែងតែជូនពរមនុស្សឲ្យបានសុខ និងរីករាយក្នុងការជោគជ័យរបស់អ្នកដទៃ។ នៅពេលអ្នកឮអំពីភាពជោគជ័យរបស់មនុស្សម្នាក់ទៀត អ្នកត្រូវព្យាយាមដាក់ខ្លួនឯងជំនួសគាត់ ស្រមៃមើលភាពរីករាយរបស់គាត់ និងមានអារម្មណ៍វិជ្ជមាន។ លំហាត់ដ៏សាមញ្ញនេះនឹងជួយអ្នកមិនត្រឹមតែយកឈ្នះលើការច្រណែនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងក្លាយជាមនុស្សដែលមិនសូវគិតតែពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនផងដែរ ព្រោះវាលើកកម្ពស់ការយល់ចិត្ត និងការអាណិតអាសូរ។ ហើយជាការពិតណាស់ វាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថា វិធីសាស្រ្តបែបនេះចំពោះមនុស្សដែលមានចិត្តល្អ នឹងជួយព្យាបាលមនុស្សទាំងអស់ដោយស្មើភាពគ្នា និងមិនច្រណែនគ្រប់គ្នា។
4. កំណត់គោលដៅ និងបំណងប្រាថ្នាពិតរបស់អ្នក។ មនុស្សដែលមានប្រាជ្ញានិយាយថា "មនុស្សគ្រប់គ្នាមានសុភមង្គលផ្ទាល់ខ្លួន" ហើយអ្នកចិត្តសាស្រ្តយល់ស្របនឹងពួកគេ។ តាមពិតទៅ យើងភាគច្រើនមិនត្រូវការឡានទំនើប ម៉ូដែលកំពូល ឬសញ្ញាបត្រកម្រិតខ្ពស់នោះទេ។ វាគឺជាការសម្រេចបាននូវអ្វីដែលបង្កើតជា "សុភមង្គលផ្ទាល់ខ្លួន" ដែលនឹងជួយបញ្ឈប់ការច្រណែននឹងមនុស្សដែលបានសម្រេចបានជោគជ័យក្នុងផ្នែកមួយ ឬតំបន់ផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះហើយ វិធីល្អបំផុតដើម្បីបំបាត់ទម្លាប់នៃការប្រៀបធៀបខ្លួនឯងជាមួយអ្នកដទៃជាអចិន្ត្រៃយ៍ ហើយច្រណែននឹងមនុស្សដែលជោគជ័យជាង គឺត្រូវយល់ពីអ្វីដែលនាំឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត និងអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើ។
5. ទទួលយកការពិតដែលមនុស្សម្នាក់ៗមានផ្លូវជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន ហើយភាពជោគជ័យ និងបរាជ័យគឺជាផលវិបាកនៃជម្រើសផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់តាមផ្លូវ។ គ្មានការវិនិច្ឆ័យពីរដូចគ្នាទេ ព្រោះយើងម្នាក់ៗរាល់ថ្ងៃធ្វើជម្រើសមួយ ឬមួយផ្សេងទៀត ដែលនៅពេលអនាគតនឹងនាំមកនូវលទ្ធផលជាក់លាក់។ នរណាម្នាក់សម្រេចចិត្តលះបង់ខ្លួនឯងដើម្បីគ្រួសារ នរណាម្នាក់ខ្ជះខ្ជាយជីវិតភាគច្រើន នរណាម្នាក់ប្រថុយ និងចាប់ផ្តើមគម្រោងថ្មី ហើយនរណាម្នាក់ចូលចិត្តជីវិតស្ងប់ស្ងាត់ និងការងារដែលមានស្ថិរភាព។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមាននៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សគឺជាផលវិបាកនៃការសម្រេចចិត្តនិងសកម្មភាពរបស់គាត់ហើយការច្រណែនគឺគ្មានន័យទេព្រោះគ្មានអត្ថប្រយោជន៍ណាមួយធ្លាក់លើមនុស្សពីស្ថានសួគ៌ទេ។ ដូច្នេះ ជំនួសឱ្យការច្រណែននឹងមិត្តដែលជោគជ័យជាងនេះ ចូរគិតអំពីជម្រើសដែលអ្នកត្រូវធ្វើ ដើម្បីទទួលបានជោគជ័យ និងរីករាយជាងខ្លួនឯង។