សម្រស់ផ្ទៃមុខ៖ គន្លឹះ ៧ យ៉ាងសម្រាប់ស្បែកស្អាត

សម្រស់ផ្ទៃមុខ៖ គន្លឹះ ៧ យ៉ាងសម្រាប់ស្បែកស្អាត

កុំព្រងើយកន្តើយនឹងការលុបគ្រឿងសម្អាង

ការ​ផាត់​មុខ​ក៏​ត្រូវ​តែ​ជា​ផ្នែក​មួយ​នៃ​ទម្លាប់​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​ដើម្បី​បាន​ស្បែក​ស្អាត។ បើគ្មានការសម្អាតគ្រឿងសម្អាងទេ ខ្លាញ់ច្រើនកកកុញ ស្បែកប្រែជាពណ៌ប្រផេះ ហើយស្បែកស្ងួត នាំឱ្យកើតស្នាមជ្រីវជ្រួញ និងស្នាមជាំ។

ការលុបគ្រឿងសម្អាងត្រូវតែមុនការសម្អាត និងជាតិទឹក លាបក្រែមលាបមុខថ្នមៗ ដោយគ្មានជាតិអាល់កុល ឬទឹកអប់ នៅលើបន្ទះកប្បាស ហើយម៉ាស្សាមុខដោយប្រើចលនារង្វង់។

សម្រាប់ភ្នែក ប្រើឧបករណ៍លុបគ្រឿងសម្អាងជាក់លាក់។ ទុកសំឡីនៅលើភ្នែកពីរបីវិនាទី រួចជូតថ្នមៗ។

សូមផ្ដល់យោបល់