ច្បាប់ឆើតឆាយ៖ អាហារ ១២ មុខដែលអ្នកអាចញ៉ាំដោយដៃរបស់អ្នក

សៀវភៅថ្មីមួយត្រូវបានបោះពុម្ពដោយ Maria Boucher នាយកសាលាឧត្តមសិក្សាអូទ្រីស និងជាគ្រូបង្រៀនពិតប្រាកដនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលទាក់ទងនឹងច្បាប់នៃការប្រព្រឹត្តនៅក្នុងសង្គម។

"ភាពឆើតឆាយនៅក្នុងបន្ទប់មួយ។ Etiquette for Women” គឺជាចំណងជើងនៃសៀវភៅនេះ។ មែនហើយ ស្ត្រីពិតអាចនៅគ្រប់ទីកន្លែង៖ សូម្បីតែជិះទូកកម្សាន្តនៅលើផែក្នុងទីក្រុង Saint-Tropez សូម្បីតែនៅក្នុងផ្ទះល្វែងតូចមួយនៅជាយក្រុងម៉ូស្គូក៏ដោយ។ យ៉ាងណាមិញ រឿងសំខាន់មិនមែនជាកន្លែងដែលអ្នករស់នៅនោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនអ្នកក្នុងពេលតែមួយ។ ដោយ​មាន​ការ​អនុញ្ញាត​ពី​អ្នក​និពន្ធ យើង​កំពុង​បោះ​ពុម្ព​ផ្សាយ​ការ​ដក​ស្រង់​ចេញ​ពី​សៀវភៅ​នេះ - ជំពូក "អ្វី​ដែល​អ្នក​អាច​បរិភោគ​ដោយ​ដៃ​របស់​អ្នក"។

នាយកសាលាឧត្តមសិក្សាអូទ្រីសនៃសីលធម៌។

នំបុ័ង

នំប៉័ងអាចត្រូវបានគេបរិភោគមុនពេលវគ្គសិក្សាសំខាន់ៗត្រូវបាននាំយកមកប៉ុន្តែអ្នកត្រូវយកវាដោយដៃឆ្វេងរបស់អ្នកដោយបំបែកចេញហើយប៊ឺតែបំណែកដែលអ្នកនឹងដាក់នៅក្នុងមាត់របស់អ្នក។ កាត់ប៊ុនជាពាក់កណ្តាល រាលដាលវាទាំងអស់ជាមួយប៊ឺ ម្រេច និងអំបិលនៅក្នុងភោជនីយដ្ឋានមួយ ទោះបីជាវាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាងក៏ដោយ។

នំ

សាច់​ញាតិ​ជិត​ស្និទ្ធ​នៃ​នំប៉័ង​នេះ​ក៏​ត្រូវ​បាន​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​ញ៉ាំ​ដោយ​ដៃ​ដែរ លុះត្រា​តែ​វា​មិន​ធំ​ពេក ហើយ​មិន​ស្អិត។ បើមិនដូច្នោះទេខ្ញុំណែនាំអ្នកឱ្យប្រើកាំបិតនិងសមបង្អែម។

ភីហ្សា

ភីហ្សាគឺជាអាហារអ៊ីតាលីដែលផលិតនៅផ្ទះ ហើយដូច្នេះវានឹងមិនសមស្របទាំងស្រុងក្នុងការកាន់កាំបិតនៅទីនេះទេ។ ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីម្ហូបនេះដោយដាក់វានៅក្នុងមាត់របស់អ្នកដោយដៃរបស់អ្នក។

នំសាំងវិច

នំសាំងវិចជាមួយតែត្រូវបានបរិភោគដោយដៃ។ នំសាំងវិចស្រទាប់អាចត្រូវបានកាត់ជាបួនបំណែកដោយកាំបិត និងសម ហើយបន្ទាប់មកបរិភោគដោយដៃរបស់អ្នក។ មានតែនំសាំងវិចចំហរប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបរិភោគដោយកាំបិត និងសម។

ដំឡូងបារាំង

ដំឡូងបំពងត្រូវបានគេឃើញកម្រឃើញនៅឯពិធីទទួលភ្ញៀវ ដូចជាសណ្តែកបៃតង (ដែលខ្ញុំតែងតែសួរអំពី) ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំវានៅផ្ទះ ឬក្នុងកន្លែងធម្មតា អ្នកអាចធ្វើវាដោយដៃរបស់អ្នក។

ស៊ូស៊ី

តើអ្នកប៉ុន្មាននាក់បានញ៉ាំស៊ូស៊ីទាំងមូលដោយមិនខ្ទប់មាត់? នោះ​ហើយ​ជា​វា។ ដូច្នេះ ស៊ូស៊ី អាច​ត្រូវ​បាន​គេ​បរិភោគ​ដោយ​ដៃ​របស់​អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងញ៉ាំ នោះវាមិនមែនជាទម្លាប់ក្នុងការដាក់ស៊ូស៊ីនៅលើចាននោះទេ។ ជាទូទៅ ខ្ញុំ​មិន​ណែនាំ​ឱ្យ​បញ្ជា​ម្ហូប​ពិសេស​នេះ​នៅ​ក្នុង​កិច្ច​ប្រជុំ​ដ៏​ធ្ងន់ធ្ងរ និង​ការ​ចរចា​អាជីវកម្ម​ទេ។

ស្លេស

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងញ៉ាំអាហារនៅភោជនីយដ្ឋានចត នោះវាពិតជាអាចទទួលយកបានដោយឥតខ្ចោះក្នុងការប្រើសំបកទទេធ្វើជាអណ្តាតធម្មជាតិ។ យកសំបកពាក់កណ្តាលចំហរនៅក្នុងដៃឆ្វេងរបស់អ្នក ហើយដូចជាដោយប្រើធ្នាប់ យកសំបកចេញពីទីនោះដោយសំបកទទេនៅក្នុងដៃស្តាំរបស់អ្នក។ ដូចដែលពួកគេនិយាយថា "មូសគឺជាអាហាររបស់ព្រះ" ។

បង្គាជាមួយកន្ទុយ

បង្គា​ដែល​មិន​បាន​បក​ចេញ​ជាទូទៅ​ត្រូវ​បាន​បម្រើ​ក្រៅ​ផ្លូវការ​ប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះ​យក​បង្គា​ដោយ​កន្ទុយ​ជ្រលក់​ក្នុង​ទឹកស៊ីអ៊ីវ ខាំ​ផ្នែក​ដែល​អាច​បរិភោគ​បាន ហើយ​យក​កន្ទុយ​ដាក់​លើ​ចាន​ក្រោម​ចាន​បង្គា។ ប្រសិនបើបង្គាត្រូវបានបម្រើដោយគ្មានកន្ទុយ ញ៉ាំវាជាមួយសមអាហារសមុទ្រ។

ស៊ុតឆ្អិនរឹង

ស៊ុតឆ្អិនរឹងមួយត្រូវបកសំបកចេញ ហើយបរិភោគក្នុងដៃ (ស៊ុតមិនត្រូវបានកាត់ដោយកាំបិតទេ)។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ខ្ញុំក៏បានឃើញការណែនាំនេះផងដែរ៖ កាត់ពងមាន់ឆ្អិនមួយពាក់កណ្តាល ហើយញ៉ាំជាមួយសមមួយ ចែកវាជាបំណែកៗ។ នេះ​បាន​លើក​ជា​សំណួរ​ថា តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​ឱ្យ​វា​កាន់តែ​ឆើតឆាយ?

Artichokes

ហែកស្លឹក បន្ទាប់មកជ្រលក់ចុងទន់នៅក្នុងទឹកជ្រលក់ ហើយអូសស្លឹករវាងធ្មេញរបស់អ្នក ដើម្បីយកផ្នែកដែលអាចបរិភោគបាន។ ដាក់សន្លឹកដែលនៅសល់នៅលើគែមចាន។ សង្កត់ស្នូលដោយសមមួយ ហើយយកបន្លាចេញដោយកាំបិត។ កាត់ស្នូលជាបំណែកៗដែលអាចបរិភោគបានម្តងៗ ហើយជ្រលក់ក្នុងទឹកជ្រលក់។

Apricots និង plums

ចែកវាពាក់កណ្តាល (ពួកគេយកឆ្អឹងចេញដោយដៃរបស់អ្នក) ហើយញ៉ាំជាមួយពាក់កណ្តាលទៀតនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។

Bacon

ប្រសិនបើ bacon គឺ crispy ណាស់ ហើយបានបម្រើក្រៅផ្លូវការ នោះវាមិនអីទេក្នុងការញ៉ាំវាដោយដៃរបស់អ្នក។ តែ​បើ​មិន​ក្រៀម​ខ្លាំង​ទេ ញ៉ាំ​ដោយ​កាំបិត និង​សម។

សូមផ្ដល់យោបល់