អ្នកស្រាវជ្រាវនៅមហាវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ Qingdao ក្នុងប្រទេសចិនបានរកឃើញថា ការទទួលទានផ្លែឈើត្រឹមតែ 200 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃបានកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង និងជំងឺផ្សេងៗទៀតយ៉ាងខ្លាំង។ ពួកគេអាចកំណត់បានយ៉ាងត្រឹមត្រូវថា ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំផ្លែឈើ ២០០ ក្រាមជារៀងរាល់ថ្ងៃ វានឹងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលបាន ៣២%។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ 200 ក្រាមនៃបន្លែកាត់បន្ថយវាត្រឹមតែ 32% (ដែលទោះជាយ៉ាងណាក៏សំខាន់ផងដែរ) ។
ជ័យជម្នះមួយទៀតសម្រាប់ផ្លែឈើនៅក្នុងការប្រយុទ្ធផ្លែឈើ-vs-បន្លែដ៏អស់កល្ប – មួយដែលយើងដឹងថាឈ្នះសម្រាប់អ្នកគ្រប់គ្នាដែលញ៉ាំវា។
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Yang Ku ដែលគ្រប់គ្រងផ្នែកថែទាំដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងនៅមន្ទីរពេទ្យ Qingdao Municipal Hospital បាននិយាយថា "វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ប្រជាជនទាំងមូលក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃរបបអាហារ និងរក្សារបៀបរស់នៅសកម្ម" ។ “ជាពិសេស របបអាហារសម្បូរផ្លែឈើ និងបន្លែត្រូវបានណែនាំ ព្រោះវាបំពេញតម្រូវការសម្រាប់ការទទួលទានមីក្រូ និងម៉ាក្រូសារជាតិ និងជាតិសរសៃ ដោយមិនបង្កើនកាឡូរី ដែលជាអ្វីដែលមិនគួរចង់បាន។
កាលពីមុន (ក្នុងឆ្នាំ 2012) អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញថាការញ៉ាំប៉េងប៉ោះក៏មានប្រសិទ្ធភាពការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលផងដែរ: ជាមួយនឹងជំនួយរបស់ពួកគេអ្នកអាចកាត់បន្ថយលទ្ធភាពរបស់វាបានរហូតដល់ 65%! ដូច្នេះហើយ ការសិក្សាថ្មីមិនផ្ទុយពីនេះទេ ប៉ុន្តែបានបំពេញបន្ថែមលើចំណុចមុន៖ អ្នកដែលមានការព្យាករណ៍មិនអំណោយផលសម្រាប់ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអាចត្រូវបានគេណែនាំឱ្យទទួលទានទាំងប៉េងប៉ោះ និងផ្លែឈើស្រស់ក្នុងបរិមាណកើនឡើង។
លទ្ធផលនៃការសិក្សាដែលធ្វើឡើងដោយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រចិនត្រូវបានចុះផ្សាយក្នុងព្រឹត្តិបត្រ Stroke របស់សមាគមបេះដូងអាមេរិក។