មាតិកា
កម្រមានឪពុកម្តាយណាដែលមិនធ្លាប់បញ្ចេញសំឡេងដាក់កូនក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ វាកើតឡើងថាយើងមិនធ្វើពីដែក! រឿងមួយទៀតគឺការព្រុស ទាញ និងផ្តល់រង្វាន់ដល់ពួកគេដោយពាក្យប្រមាថមើលងាយ។ ជាអកុសល វាកើតឡើងគ្រប់ពេលវេលា។ ហេតុអ្វីបានជាយើងបែកបាក់គ្នា? ហើយតើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយកុមារតាមរបៀបដែលមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន នៅពេលដែលយើងខឹងនឹងពួកគេខ្លាំង?
- «កុំស្រែក! បើអ្នកស្រែក ខ្ញុំនឹងទុកអ្នកនៅទីនេះ»
- “ហេតុអីក៏ឯងឈរដូចមនុស្សល្ងង់! គាត់ស្តាប់បក្សី ... លឿនជាងនេះទៅដែលនាងបាននិយាយ!
- "ឈប់និយាយ! អង្គុយស្ងៀមពេលមនុស្សធំនិយាយ»
- «មើលប្អូនស្រីនាងធ្វើខ្លួនធម្មតា មិនដូចឯង!»
យើងតែងតែឮការកត់សម្គាល់ទាំងនេះនៅតាមដងផ្លូវ នៅក្នុងហាងមួយ នៅក្នុងហាងកាហ្វេ ខណៈដែលឪពុកម្តាយជាច្រើនចាត់ទុកពួកគេថាជាផ្នែកធម្មតានៃដំណើរការអប់រំ។ ត្រូវហើយ ពេលខ្លះយើងខ្លួនឯងមិនឃាត់ខ្លួនឯង ស្រែកជេរប្រមាថកូនចៅយើងទេ។ ប៉ុន្តែយើងមិនមែនអាក្រក់ទេ! យើងពិតជាស្រឡាញ់ពួកគេ។ តើនោះមិនមែនជារឿងសំខាន់ទេឬ?
ហេតុអ្វីបានជាយើងបែកបាក់
មានការពន្យល់ជាច្រើនសម្រាប់ឥរិយាបថនេះ៖
- សង្គមក្រោយសូវៀតគឺជាផ្នែកមួយដែលត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះអាកប្បកិរិយារបស់យើង ដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយអរិភាពចំពោះកុមារ "មិនស្រួល" ។ យើងព្យាយាមសម្របខ្លួនទៅនឹងពិភពលោកជុំវិញខ្លួនយើង ហើយបំពេញតាមការរំពឹងទុករបស់វា ដូច្នេះហើយ ការព្យាយាមមើលទៅសមរម្យ យើងវាយកូនរបស់យើង។ វាមានសុវត្ថិភាពជាងការរញ៉េរញ៉ៃជាមួយពូរបស់អ្នកណាម្នាក់ដែលមើលមុខយើងដោយវិនិច្ឆ័យ។
- យើងខ្លះប្រហែលជាមិនមានឪពុកម្តាយល្អបំផុតទេ ហើយដោយនិចលភាព យើងប្រព្រឹត្តចំពោះកូនរបស់យើងតាមរបៀបដូចគ្នាទៅនឹងអ្វីដែលយើងត្រូវបានគេប្រព្រឹត្ត។ ដូចជាយើងបានរួចជីវិតហើយធំឡើងដូចមនុស្សធម្មតា!
- នៅពីក្រោយការស្រែកគំហក និងពាក្យប្រមាថ ភាពអស់កម្លាំង ភាពអស់សង្ឃឹម និងអសមត្ថភាពរបស់ឪពុកម្តាយធម្មតាទាំងស្រុងត្រូវបានលាក់បាំងជាញឹកញាប់បំផុត។ តើអ្នកណាដឹងពីអ្វីដែលបានកើតឡើងពិតប្រាកដ ហើយប៉ុន្មានដងដែលកូនតូចដែលរឹងរូសនោះត្រូវបានបញ្ចុះបញ្ចូលដោយស្ងប់ស្ងាត់ឱ្យមានអាកប្បកិរិយាល្អ? ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី ការលេងសើច និងការញុះញង់របស់កុមារគឺជាការសាកល្បងដ៏ធ្ងន់ធ្ងរមួយ។
របៀបដែលអាកប្បកិរិយារបស់យើងប៉ះពាល់ដល់កុមារ
មនុស្សជាច្រើនគិតថាគ្មានអ្វីខុសជាមួយនឹងការស្រែកនិងពាក្យឈ្លើយ។ គិតទៅ ម្តាយរបស់ខ្ញុំបានស្រែកក្នុងចិត្តរបស់គាត់ — ក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោង គាត់នឹងថើប ឬទិញការ៉េម ហើយអ្វីៗនឹងកន្លងផុតទៅ។ ប៉ុន្តែតាមពិត អ្វីដែលយើងកំពុងធ្វើគឺការរំលោភផ្លូវចិត្តលើកុមារ។
ការស្រែកដាក់កូនតូចគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចខ្លាំង ព្រមានអ្នកចិត្តសាស្ត្រគ្លីនិក Laura Markham អ្នកនិពន្ធសៀវភៅ Parenting Without Whining, Punishment and Screaming។
“នៅពេលដែលឪពុកម្តាយស្រែកដាក់ទារក ខួរក្បាលផ្នែកខាងមុខដែលមិនទាន់អភិវឌ្ឍរបស់ពួកគេ បញ្ជូនសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់។ រាងកាយបើកការឆ្លើយតបការប្រយុទ្ធឬការហោះហើរ។ គាត់អាចវាយអ្នក រត់ចេញ ឬបង្កកក្នុងភាពស្រពិចស្រពិល។ ប្រសិនបើរឿងនេះត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតម្តងហើយម្តងទៀតអាកប្បកិរិយាត្រូវបានពង្រឹង។ កុមារដឹងថាមនុស្សជិតស្និទ្ធគឺជាការគំរាមកំហែងដល់គាត់ ហើយក្រោយមកក្លាយជាឈ្លានពាន មិនទុកចិត្ត ឬអស់សង្ឃឹម។
តើអ្នកប្រាកដថាអ្នកចង់បានវាទេ? នៅក្នុងក្រសែភ្នែករបស់កុមារ យើងជាមនុស្សពេញវ័យដែលមានអំណាចទាំងអស់ ដែលផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលពួកគេត្រូវការដើម្បីរស់នៅ៖ អាហារ ទីជម្រក ការការពារ ការយកចិត្តទុកដាក់ ការយកចិត្តទុកដាក់។ អារម្មណ៍នៃសុវត្ថិភាពរបស់ពួកគេធ្លាក់ចុះ នៅពេលណាដែលមនុស្សដែលពួកគេពឹងផ្អែកទាំងស្រុង ធ្វើឱ្យពួកគេភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងការស្រែក ឬសម្លេងគំរាមកំហែង។ មិនបាច់និយាយពីស្បែកជើងផ្ទាត់ និងក្រវ៉ាត់ក...
សូម្បីតែពេលដែលយើងខឹងនឹងរឿងមួយដូចជា "ហត់ណាស់!" យើងធ្វើបាបកូនយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ ខ្លាំងជាងអ្វីដែលយើងអាចស្រមៃបាន។ ព្រោះគាត់យល់ឃើញឃ្លានេះខុសគ្នាថា៖ «ខ្ញុំមិនត្រូវការអ្នក ខ្ញុំមិនស្រឡាញ់អ្នកទេ»។ ប៉ុន្តែមនុស្សគ្រប់រូប ទោះតូចក៏ត្រូវការសេចក្ដីស្រឡាញ់ដែរ។
ពេលយំគឺជាការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ?
ទោះបីជាក្នុងករណីភាគច្រើនការលើកសម្លេងរបស់អ្នកមិនអាចទទួលយកបានក៏ដោយ ពេលខ្លះវាចាំបាច់។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើក្មេងៗវាយគ្នា ឬពួកគេមានគ្រោះថ្នាក់ពិតប្រាកដ។ ការស្រែកនឹងធ្វើឱ្យពួកគេភ្ញាក់ផ្អើល ប៉ុន្តែវាក៏នឹងធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ផងដែរ។ រឿងចំបងគឺត្រូវផ្លាស់ប្តូរសម្លេងភ្លាមៗ។ ស្រែកដើម្បីព្រមាន និយាយដើម្បីពន្យល់។
វិធីចិញ្ចឹមកូនដោយបរិស្ថាន
ជាការពិតណាស់ មិនថាយើងចិញ្ចឹមកូនដោយរបៀបណាក៏ដោយ ពួកគេនឹងតែងតែមានរឿងប្រាប់អ្នកចិត្តសាស្រ្ត។ ប៉ុន្តែយើងអាចធ្វើឱ្យប្រាកដថាកុមារដឹងពីរបៀប "រក្សាព្រំដែន" គោរពខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃ ប្រសិនបើយើងប្រព្រឹត្តចំពោះពួកគេដោយការគោរព។
ដើម្បីធ្វើដូចនេះព្យាយាមធ្វើតាមជំហានសាមញ្ញមួយចំនួន:
1. សម្រាក
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងបាត់បង់ការគ្រប់គ្រង ហើយហៀបនឹងខ្ទាស់ សូមឈប់។ ផ្លាស់ទីពីរបីជំហានចេញពីកុមារ ហើយដកដង្ហើមវែងៗ។ នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យស្ងប់ស្ងាត់ និងបង្ហាញកូនរបស់អ្នកពីរបៀបដោះស្រាយជាមួយនឹងអារម្មណ៍ខ្លាំង។
2. និយាយអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។
កំហឹងជាអារម្មណ៍ធម្មជាតិដូចគ្នានឹងភាពរីករាយ ភ្ញាក់ផ្អើល សោកសៅ ការរំខាន ការអន់ចិត្ត។ តាមរយៈការយល់ដឹង និងទទួលយកអារម្មណ៍របស់យើង យើងបង្រៀនកុមារឱ្យយល់ និងទទួលយកខ្លួនឯង។ និយាយអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នក និងលើកទឹកចិត្តកូនរបស់អ្នកឱ្យធ្វើដូចគ្នា។ នេះនឹងជួយគាត់បង្កើតអាកប្បកិរិយាគួរឱ្យគោរពចំពោះខ្លួនគាត់និងអ្នកដទៃហើយជាទូទៅវានឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងជីវិត។
3. បញ្ឈប់អាកប្បកិរិយាអាក្រក់ដោយស្ងប់ស្ងាត់ប៉ុន្តែរឹងមាំ
បាទ ជួនកាល ក្មេងៗមានអាកប្បកិរិយាគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើម។ នេះគឺជាផ្នែកមួយនៃការធំឡើង។ និយាយជាមួយពួកគេយ៉ាងតឹងរ៉ឹងដើម្បីឱ្យពួកគេយល់ថាវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការធ្វើបែបនេះប៉ុន្តែកុំធ្វើឱ្យខូចសេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់ពួកគេ។ អោនចុះ អង្គុយចុះ សម្លឹងមើលទៅក្នុងភ្នែក - ទាំងអស់នេះមានប្រសិទ្ធភាពជាងការស្តីបន្ទោសពីកម្ពស់របស់អ្នកទៅទៀត។
4. បញ្ចុះបញ្ចូលកុំគំរាមកំហែង
ដូចដែល Barbara Coloroso សរសេរនៅក្នុង Children Deserve It! ការគំរាមកំហែង និងការដាក់ទណ្ឌកម្មបង្កាត់ការឈ្លានពាន ការអាក់អន់ចិត្ត និងជម្លោះ និងការដកហូតទំនុកចិត្តរបស់កុមារ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើពួកគេឃើញផលវិបាកនៃអាកប្បកិរិយាជាក់លាក់មួយបន្ទាប់ពីការព្រមានដោយស្មោះត្រង់ នោះពួកគេរៀនធ្វើការជ្រើសរើសកាន់តែប្រសើរ។ ជាឧទាហរណ៍ បើអ្នកពន្យល់ដំបូងថាគេកំពុងលេងជាមួយឡាន មិនមែនឈ្លោះគ្នាទេ ហើយមានតែពេលនោះអ្នកនឹងយករបស់លេង។
5. ប្រើការលេងសើច
គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល ការលេងសើចគឺជាជម្រើសដ៏មានប្រសិទ្ធភាព និងសាមញ្ញបំផុតចំពោះការស្រែក និងការគំរាមកំហែង។ ឡូរ៉ា ម៉ាកហាំ នឹកចាំថា៖ «នៅពេលដែលឪពុកម្តាយមានប្រតិកម្មដោយលេងសើច ពួកគេមិនបាត់បង់សិទ្ធិអំណាចរបស់ពួកគេទាល់តែសោះ ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញ ពង្រឹងទំនុកចិត្តរបស់កុមារ»។ យ៉ាងណាមិញ ការសើចគឺរីករាយជាងការសើចដោយភាពភ័យខ្លាច។
មិនចាំបាច់ទាំងបង្ខំកូន និងទាមទារការស្តាប់បង្គាប់ដោយគ្មានការសង្ស័យពីពួកគេឡើយ។ នៅទីបញ្ចប់យើងទាំងអស់គ្នាជាមនុស្ស។ ប៉ុន្តែយើងជាមនុស្សពេញវ័យដែលមានន័យថាយើងទទួលខុសត្រូវចំពោះបុគ្គលិកលក្ខណៈនាពេលអនាគត។