តើអារម្មណ៍នៃសុភមង្គលជាសិទ្ធិធម្មជាតិរបស់យើង ឬជារង្វាន់សម្រាប់អំពើល្អ និងការខិតខំ? ស្នាមញញឹមនៃសំណាង ឬតបស្នងចំពោះទុក្ខលំបាក? តើអ្វីទៅជាបុណ្យកុសលរបស់អ្នកដែលពេញចិត្តយ៉ាងខ្លាំងក្នុងជីវិត គ្រួសារ ការងារ និងមានសុភមង្គលក្នុងថ្ងៃថ្មី? តើគាត់បានទៅដល់គោលដៅរបស់គាត់អស់ជាច្រើនឆ្នាំមកហើយឬក៏គាត់គ្រាន់តែ "កើតក្នុងអាវ"?
សមត្ថភាពក្នុងការរីករាយគឺ 50% អាស្រ័យលើលក្ខណៈធម្មជាតិ: ប្រភេទបុគ្គលិកលក្ខណៈ, និស្ស័យ, រចនាសម្ព័ន្ធខួរក្បាល - ទាំងនេះគឺជាលទ្ធផលនៃការសិក្សាមួយចំនួន។ ហើយនេះមានន័យថាយើងជាច្រើនតាំងពីកុមារភាពមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយ / មិនសប្បាយចិត្តមិនថាមានអ្វីកើតឡើងចំពោះយើងទេ។
អ្នកចិត្តសាស្រ្ត Tamara Gordeeva និយាយថា "ហើយសកម្មភាពរបស់យើង - សកម្មភាពអ្វីដែលយើងជ្រើសរើស គោលដៅដែលយើងខិតខំធ្វើ របៀបដែលយើងទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្ស - មានឥទ្ធិពលលើទស្សនៈពិភពលោកច្រើនជាងអ្វីដែលវាហាក់ដូចជា" ។ - បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់យើងមិនត្រូវបានកំណត់ទេ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងដំណើរការអន្តរកម្មជាមួយពិភពលោក។ អ្នកអាចនិយាយថា "ខ្ញុំមិនមានសារធាតុ dopamine គ្រប់គ្រាន់ទេ" ហើយសោកស្តាយចំពោះវា។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើយើងចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាពនោះស្ថានភាពនឹងផ្លាស់ប្តូរ។ ជាដំបូង អ្វីដែលធ្វើឱ្យយើងសប្បាយចិត្តគឺសកម្មភាពប្រកបដោយអត្ថន័យ និងប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត ជាពិសេសទាក់ទងនឹងការជួយអ្នកដទៃ និងបានដឹកនាំ — មិនថាវាឮខ្លាំងយ៉ាងណា — ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរពិភពលោកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។
មានយុទ្ធសាស្ត្រអាកប្បកិរិយាជាច្រើនដែលជួយយើងឱ្យមានអារម្មណ៍ពេញចិត្តនឹងជីវិត។ ទាំងនេះរួមមានការអនុវត្តការដឹងគុណ ការប្រើប្រាស់ភាពខ្លាំងរបស់អ្នក និងការកោតសរសើរបទពិសោធន៍វិជ្ជមាន។ ក្នុងចំណោមអ្វីដែលសំខាន់ជាងនេះ — សមត្ថភាពក្នុងការរក្សាទំនាក់ទំនងដ៏កក់ក្តៅដោយផ្អែកលើការគោរព និងការទទួលយក និងក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងដើម្បីជ្រើសរើសវិធីឆ្លើយតបសកម្ម និងស្ថាបនា។ មានន័យថាយល់ចិត្តនិងត្រេកអរ, បញ្ជាក់, សួរសំណួរ, ចូលរួមយ៉ាងពេញលេញក្នុងស្ថានភាព។
ប្រសិនបើគោលដៅរបស់អ្នកស្ថិតនៅក្នុងប្រភេទនៃ "ការ" ច្រើនជាង "ការមាន" នោះសុភមង្គលនឹងខិតជិតមកដល់
ផ្លូវទៅកាន់សុភមង្គលមួយទៀត ដឹកនាំតាមរយៈសមត្ថភាពក្នុងការសហការជាមួយពិភពលោក រក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ មិនភ័យស្លន់ស្លោ និងមិនខ្លាចការលំបាក។ Tamara Gordeeva កត់សំគាល់ថា "គោលការណ៍សំខាន់គឺចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងជីវិតដែលបង្វែរយើងពីការព្រួយបារម្ភនិងការថប់បារម្ភហួសហេតុ" ។ "នៅពេលដែលយើងគិតតែពីខ្លួនឯង ហើយមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកដ៏ទៃ នោះយើងទំនងជាមានអារម្មណ៍ពិបាកចិត្ត"។
វាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកដែលមានតុល្យភាព បើកចំហ និងសប្បុរសដោយធម្មជាតិ ឬដោយសារតែការចិញ្ចឹមបីបាច់ក្នុងគ្រួសារ ដើម្បីធ្វើតាមយុទ្ធសាស្ត្រទាំងនេះ។ អ្នកផ្សេងទៀតត្រូវធ្វើការលើទស្សនៈពិភពលោក និងទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដ៏ទៃ៖ ដោយដឹងខ្លួនថាបោះបង់ចោលនូវសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នាដែលមិនអាចខ្វះបាន ចាប់ផ្តើមទម្លាប់ល្អ ឧទាហរណ៍ ចងចាំនៅពេលល្ងាចនូវព្រឹត្តិការណ៍ល្អចំនួនបីដែលបានកើតឡើងនៅពេលថ្ងៃ។ ហើយបន្ទាប់មកជីវិតនឹងនាំមកនូវការពេញចិត្តកាន់តែច្រើន។
សំណួរមួយទៀតគឺថាតើគោលដៅបែបនេះត្រឹមត្រូវប៉ុណ្ណាដើម្បីក្លាយជាសុភមង្គល។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តពន្យល់ថា “យើងកាន់តែព្យាយាមដើម្បីសុភមង្គល នោះយើងកាន់តែឆ្ងាយពីវា”។ "វាជាការប្រសើរក្នុងការជ្រើសរើសគោលដៅដោយផ្អែកលើតម្លៃរបស់អ្នក។" ប្រសិនបើគោលដៅរបស់អ្នកស្ថិតនៅក្នុងប្រភេទនៃ "ការមាន" ច្រើនជាង "ការមាន" ដែលទាក់ទងទៅនឹងការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន ការអភិវឌ្ឍន៍សមត្ថភាព ឬទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ នោះសុភមង្គលនឹងកាន់តែខិតជិតមកដល់។