មិត្តភក្តិតើអ្នកចូលចិត្តទឹកផ្លែឈើស្រស់ដូចអ្នកចូលចិត្តអាហារសុខភាពទេវត្តីដ៏អស្ចារ្យនិងអ្នកហាត់ប្រាណចូលចិត្តវាដែរឬទេ? ជាការពិតផ្លែឈើនិងបន្លែនៅក្នុងទំរង់រាវមានគុណសម្បត្តិដែលមិនអាចប្រកែកបាន។ ប៉ុន្តែថ្មីៗនេះកេរ្តិ៍ឈ្មោះនៃទឹកផ្លែឈើច្របាច់ស្រស់ត្រូវបានគ្របដណ្តប់នៅក្នុងខ្សែភាពយន្តស្តើងនៃការសង្ស័យអំពីភាពល្អឥតខ្ចោះរបស់ពួកគេ។ បាទ / ចាសទឹកផ្លែឈើស្រស់មិនមានលក្ខណៈសាមញ្ញដូចដែលវាត្រូវបានតំណាងដោយ phytobars ទេវាថែមទាំងមានប្រវត្តិផ្ទាល់ខ្លួនទៀតផង។
វាហាក់ដូចជាថាអ្វីដែលអាចមានលក្ខណៈធម្មជាតិជាងសំណើមផ្តល់ឱ្យជីវិតដែលពោរពេញទៅដោយវីតាមីនច្របាច់ចេញពីការចាត់ថ្នាក់នៃផ្លែឈើទាំងមូលដែលដុះក្នុងរយៈទទឹងផ្សេងៗគ្នា ... ប៉ុន្តែម៉ូដសម្រាប់ទឹកផ្លែឈើស្រស់បានមកលេងមនុស្សជាតិនាពេលថ្មីៗនេះហើយបណ្តាលមកពីមិនមែន ការព្រួយបារម្ភចំពោះសុខភាពប៉ុន្តែដោយអារម្មណ៍សង្គមនិងវឌ្ឍនភាពវិទ្យាសាស្ត្រនិងបច្ចេកវិទ្យា។
រលកទឹកដំបូងនៃទឹកផ្លែឈើស្រស់បានជះឥទ្ធិពលដល់ពិភពអរិយធម៌ដោយចាប់ផ្តើមពីអឺរ៉ុបនៅពាក់កណ្តាលសតវត្សរ៍ចុងក្រោយនៅពេលទស្សនៈថ្មីលើកន្លែងរបស់ស្ត្រីទាក់ទងនឹងការអភិវឌ្ឍឧស្សាហកម្មក្រោយសង្គ្រាម។ វាបានប្រែក្លាយថាកន្លែងរបស់ស្ត្រីអាចមិនត្រឹមតែនៅក្នុងផ្ទះបាយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែសម្រាប់ហេតុផលខ្លះគ្មាននរណាម្នាក់បានលុបចោលនូវតម្រូវការសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់អាហារពេលល្ងាចនិងវត្ថុឆ្ងាញ់ ៗ ផ្សេងទៀតដែលរៀបចំដោយការយកចិត្តទុកដាក់របស់ម្តាយ។ នេះគឺជាកន្លែងដែលអ្នកឧស្សាហកម្មដែលកំពុងណែនាំយ៉ាងសកម្មនូវការច្នៃប្រឌិតនិងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដល់ឧបករណ៍បានចេញពីដៃដូច្នេះដៃម្តាយដែលយកចិត្តទុកដាក់គ្រាន់តែត្រូវការចុចប៊ូតុងប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះវានៅជាមួយឧបករណ៍ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទាញយកទឹកពីផ្លែឈើនិងបន្លែដោយប្រើផាំង។ ពីរបីនាទីនៃការរអាក់រអួលនិងគួរឱ្យភ័យញ័រនៃអង្គភាពហើយ voila - នៅទីនេះវាជាភេសជ្ជៈឆ្ងាញ់ - បង្អែមរហ័ស - ជារង្វាន់ឆ្ងាញ់សម្រាប់កុមារសម្រាប់អាកប្បកិរិយាល្អ។
យើងនឹងមិនប្រាប់អ្នកពីវិធីដើម្បីកែលម្អទឹកអាស៊ីតទឹកថ្នាំអាឌីលីលូវីយទៅនឹងម៉ូឌែលពហុមុខងារទំនើបទេអ្នកអាចមើលឃើញនិងស្រមៃមើលដោយខ្លួនឯង។
ចូរបន្តអំពីទឹកផ្លែឈើ។ នៅទសវត្សរ៍ទី ៨០ ទូរស័ព្ទចល័តទំនើបអាមេរិចត្រូវបានគ្របដណ្តប់ដោយជំងឺវិកលចរិកហើយនេះមិនត្រូវបានគេហៅថាម៉ូតទេវាគឺជាឆ្កួតពិតប្រាកដ។ វាគឺសម្រាប់គាត់ដែលយើងជំពាក់ការពិតដែលថាផ្លែឈើស្រស់និងបន្លែបានក្លាយជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ ការហាត់ប្រាណមិនត្រឹមតែទាក់ទងនឹងការរាំតាមចង្វាក់និងលំហាត់ប្រាណប៉ុណ្ណោះទេវាថែមទាំងអំពីការតមអាហារទៀតផង។ ទឹកផ្លែឈើស្រស់បានក្លាយជាមូលដ្ឋានសម្រាប់របបអាហារជាច្រើនរបស់អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភដ៏ពេញនិយមម្នាក់ដែលសៀវភៅរបស់គាត់រួមជាមួយនិន្នាការនៃសេរីភាពបានមកលេងប្រទេសរបស់យើងក្នុងទសវត្សរ៍ទី ៩០ ហើយបានដោះស្រាយយ៉ាងរឹងមាំ។ កំប៉ុងបីលីត្រពីបញ្ជរនៃផ្សារទំនើបបានទទួលឋានៈជាវត្ថុបុរាណយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយថ្ងៃនៅក្នុង“ គ្រួសារសមរម្យ” បានចាប់ផ្តើមចាប់ផ្តើមជាមួយកែវទឹកច្របាច់ស្រស់ៗមួយកែវ។ ដូច្នេះផលិតផលធម្មតាដែលហាក់ដូចជាផលិតផលបានក្លាយជានិមិត្តរូបនៃជីវិតថ្មី។ ទាំងនៅក្នុងប្រវត្តិសាស្រ្តពិភពលោកនិងនៅក្នុងផែនការផ្ទាល់ខ្លួន (“ ចាប់ពីថ្ងៃច័ន្ទខ្ញុំតមអាហារ”) ។
សព្វថ្ងៃនេះ នៅពេលដែលវាជាទម្លាប់ក្នុងការសួរសំណួរសូម្បីតែអ្វីដែលជាក់ស្តែង មិនត្រឹមតែមានគុណសម្បត្តិត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងទឹកផ្លែឈើស្រស់ៗប៉ុណ្ណោះទេ៖ មាតិកាខ្ពស់នៃ "កាបូអ៊ីដ្រាតលឿន" ឬធម្មតា - ស្ករ មាតិកាខ្ពស់នៃវីតាមីន C និងសូម្បីតែឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើ រាងកាយនៅពេលប្រើទឹកផ្លែឈើមួយចំនួនរួមជាមួយនឹងថ្នាំមួយចំនួន... ប៉ុន្តែការរស់ឡើងវិញសកម្មពេកនៃឱសថបុរាណនៅក្នុង infosphere ផ្តល់នូវការច្របាច់ទឹកចេញពីផលិតផលបែបនេះ ដែលពិតជាអស្ចារ្យណាស់! តើខ្ញុំអាចនិយាយអ្វីទៅទាំងអស់នេះ? ថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគួរតែត្រូវបានធ្វើដោយប្រាជ្ញានិងក្នុងកម្រិតមធ្យមរួមទាំងទឹកផ្លែឈើ។ ធ្វើ និងផឹក - កុំស្តាប់អ្នកណាក្រៅពីគ្រូពេទ្យផ្ទាល់ខ្លួន! អ្នកនឹងមិនអាចរកឃើញវីតាមីនច្រើនដូចនៅក្នុងទឹកដែលទើបតែច្របាច់ចេញពីផ្លែឈើ និងសារធាតុរ៉ែច្រើនដូចក្នុងទឹកបន្លែស្រស់នៅកន្លែងណាផ្សេងទៀតឡើយ។ ផលិតផលដែលអាចរំលាយបានយ៉ាងងាយស្រួលបែបនេះគឺកម្រមាននៅក្នុងរបបអាហារទំនើបនៃទីក្រុង ហើយមិនត្រឹមតែអ្នករស់នៅប៉ុណ្ណោះទេ។ អ្នកអាចរកឃើញយ៉ាងងាយស្រួលនូវច្បាប់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ទឹកផ្លែឈើផ្សេងៗគ្នានៅក្នុងសព្វវចនាធិប្បាយ កុំធ្វេសប្រហែសវា - ផ្លែឈើផ្សេងៗគ្នាមានឥទ្ធិពលផ្សេងៗគ្នាលើប្រព័ន្ធរបស់រាងកាយ និងលក្ខណៈផ្សេងៗគ្នានៃការបង្កើតទឹកផ្លែឈើពីពួកគេ។ ហើយសំខាន់បំផុត៖ កុំភ្លេចថាទឹកផ្លែឈើស្រស់គឺជាវិធីសាមញ្ញ រហ័ស និងរីករាយក្នុងការដាស់ខ្លួនអ្នក រាងកាយ និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកនៅពេលណាក៏បាននៃឆ្នាំ។ ហើយមិនត្រឹមតែនៅពេលព្រឹកទេ។ វាក៏ជាមធ្យោបាយដ៏រីករាយមួយផងដែរក្នុងការទទួលបានអំណោយ។ ដូច្នេះ - តើអ្នកចូលចិត្តទឹកផ្លែឈើស្រស់ទេ?
