មាតិកា
ស៊ីក្លូទីមី
Cyclothymia គឺជាទម្រង់នៃជំងឺបាយប៉ូឡា។ វាត្រូវបានព្យាបាលដូចជាជំងឺបាយប៉ូឡាជាមួយនឹងថ្នាំ រួមទាំងថ្នាំសម្រួលអារម្មណ៍ និងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។
Cyclothymia តើវាជាអ្វី?
និយមន័យ
Cyclothymia ឬបុគ្គលិកលក្ខណៈ cyclothymic គឺជាទម្រង់ (ស្រាល) នៃជំងឺបាយប៉ូឡា។ វាត្រូវគ្នាទៅនឹងអត្ថិភាពយ៉ាងហោចណាស់ពីរឆ្នាំយ៉ាងហោចណាស់ពាក់កណ្តាលនៃរយៈពេលជាច្រើននៃពីរបីថ្ងៃឬសប្តាហ៍ក្នុងអំឡុងពេលដែលរោគសញ្ញា hypomanic (អារម្មណ៍ហួសហេតុប៉ុន្តែមានការថយចុះបើប្រៀបធៀបទៅនឹងរោគសញ្ញា manic) និងរយៈពេលជាច្រើនអំឡុងពេលដែលរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមានវត្តមាន។ នៅក្នុងលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសម្រាប់ការធ្លាក់ទឹកចិត្តធំ។ វាបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ ឬបញ្ហានៃអាកប្បកិរិយាវិជ្ជាជីវៈ សង្គម ឬគ្រួសារ។
ឈ្មោះ៖ ពី ១៥ ទៅ ៥០% នៃជំងឺ cyclothymic វិវត្តទៅជាជំងឺបាយប៉ូឡាប្រភេទ I ឬ II ។
មូលហេតុ
មូលហេតុនៃជំងឺស៊ីក្លូទីមៀ និងជំងឺបាយប៉ូឡា ជាទូទៅមិនត្រូវបានគេស្គាល់ច្បាស់នោះទេ។ អ្វីដែលយើងដឹងគឺជំងឺបាយប៉ូឡាគឺដោយសារអន្តរកម្មរវាងកត្តាជីវសាស្ត្រ (ភាពខុសប្រក្រតីក្នុងការផលិត និងការបញ្ជូនសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ និងអ័រម៉ូនខុសប្រក្រតី) និងបរិស្ថាន (របួសក្នុងវ័យកុមារ ភាពតានតឹង ។ល។)។
មានទំនោរក្នុងគ្រួសារចំពោះជំងឺបាយប៉ូឡា។
រោគវិនិច្ឆ័យ
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺ cyclothymia ត្រូវបានធ្វើឡើងដោយវិកលចរិត ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានរដូវ hypomanic និងរយៈពេលនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តយ៉ាងហោចណាស់ XNUMX ឆ្នាំប៉ុន្តែមិនមានលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសម្រាប់ជំងឺបាយប៉ូឡា (យ៉ាងហោចណាស់មួយឆ្នាំចំពោះកុមារ និងមនុស្សវ័យជំទង់) ប្រសិនបើជំងឺទាំងនេះមិនមែនដោយសារ ការលេបថ្នាំ (កញ្ឆា អេកស្តាស៊ី កូកាអ៊ីន) ឬថ្នាំ ឬជំងឺ (ជំងឺលើសឈាម ឬកង្វះសារធាតុចិញ្ចឹម ជាឧទាហរណ៍)។
ប្រជាជនព្រួយបារម្ភ
ជំងឺ Cyclothymic ប៉ះពាល់ដល់ 3 ទៅ 6% នៃប្រជាជន។ ការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺ cyclothymic ត្រូវបានរកឃើញចំពោះមនុស្សវ័យជំទង់ឬមនុស្សវ័យជំទង់។ នៅក្នុងការប្រៀបធៀប ជំងឺបាយប៉ូឡាប្រភេទ I ប៉ះពាល់ដល់ 1% នៃប្រជាជន។
កត្តាហានិភ័យ
ការមានអ្នកមានជំងឺបាយប៉ូឡាក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកគឺជាកត្តាហានិភ័យសម្រាប់ការកើតជំងឺស៊ីក្លូទីមៀ។ កត្តាហានិភ័យផ្សេងទៀតសម្រាប់ការវិវត្តទៅជាជំងឺ bipolar រួមទាំង cyclothymia គឺការញៀនថ្នាំ ឬការសេពគ្រឿងស្រវឹង ព្រឹត្តិការណ៍ស្ត្រេស សោកសៅ ឬរីករាយ (ការលែងលះ ការស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ កំណើត។
រោគសញ្ញានៃ cyclothymia
រោគសញ្ញានៃជំងឺស៊ីក្លូទីមៀ គឺជាជំងឺបាយប៉ូឡា ប៉ុន្តែមិនសូវធ្ងន់ធ្ងរទេ។ ជំងឺនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការជំនួសនៃវគ្គនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងវគ្គ manic ។
វគ្គបាក់ទឹកចិត្ត…
វគ្គធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់មនុស្សស៊ីក្លូត្រូវបានកំណត់ដោយការបាត់បង់ថាមពល អារម្មណ៍នៃភាពគ្មានតម្លៃ និងការបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើអ្វីដែលជាធម្មតាផ្តល់ភាពរីករាយ (ការចម្អិនអាហារ ការរួមភេទ ការងារ មិត្តភក្តិ ចំណូលចិត្ត)។ មនុស្សមួយចំនួនដែលមានជំងឺ cyclothymia គិតអំពីការស្លាប់និងការធ្វើអត្តឃាត។
… ឆ្លាស់គ្នាជាមួយវគ្គ manic
វគ្គ Hypomanic ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយអារម្មណ៍មិនធម្មតានៃភាពរីករាយ, ឆាប់ខឹង, ផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង, ការនិយាយ, គំនិតប្រណាំង, អារម្មណ៍ហួសហេតុនៃតម្លៃខ្លួនឯង, ខ្វះការគិតពិចារណា, ខ្វះការវិនិច្ឆ័យ, អន្ទះអន្ទែងនិងបំណងប្រាថ្នាក្នុងការចំណាយហួសហេតុ។
អារម្មណ៍មិនល្អទាំងនេះបង្កឱ្យមានភាពមិនស្រួល និងការលំបាកក្នុងជីវិតវិជ្ជាជីវៈ និងគ្រួសារ។
ការព្យាបាល cyclothymia
Cyclothymia ដូចជាជំងឺបាយប៉ូឡាផ្សេងទៀតត្រូវបានព្យាបាលដោយថ្នាំ៖ ថ្នាំរក្សាលំនឹងអារម្មណ៍ (លីចូម) ថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគ និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងការប្រកាច់។
ការព្យាបាលដោយចិត្តសាស្ត្រ (ចិត្តសាស្ត្រ ការព្យាបាលអាកប្បកិរិយា និងការយល់ដឹង-CBT ការព្យាបាលដោយផ្តោតលើគ្រួសារ -TCF បញ្ចប់ការគ្រប់គ្រងថ្នាំ។ វាមានគោលបំណងជួយគ្រប់គ្រងស្ថានភាពរបស់គាត់ឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង ប្រតិកម្មវិជ្ជមានចំពោះកត្តាបង្កហេតុ ដើម្បីជួយអ្នកជំងឺ។
វគ្គអប់រំចិត្តសាស្ត្រមានគោលបំណងធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺយល់កាន់តែច្បាស់ និងដឹងពីជំងឺ និងការព្យាបាលរបស់ពួកគេ (ស្គាល់ពីមូលហេតុនៃជម្ងឺវិកលចរិត និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ស្គាល់ថ្នាំ វិធីគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង បង្កើតរបៀបរស់នៅធម្មតា…) ដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញា និងភាពញឹកញាប់របស់ពួកគេ។
ការការពារជំងឺ cyclothymia
វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពការពារការកើតឡើងវិញពីជំងឺ manic ឬជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
ជាដំបូងនៃការចាំបាច់ដើម្បីជៀសវាងស្ថានភាពស្ត្រេស និងរៀនសម្រាក (ដោយការអនុវត្តសមាធិ ឬយូហ្គាជាឧទាហរណ៍)។
ការគេងឱ្យបានល្អគឺចាំបាច់។ ការគេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់គឺពិតជាកត្តាបង្កឱ្យកើតជំងឺឆ្កួតជ្រូក។
គួរតែបញ្ឈប់ការផឹកស្រា ឬដាក់កម្រិតលើការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹង ព្រោះជាតិស្រវឹងច្រើនពេកអាចជាកត្តាជំរុញឱ្យកើតមានជំងឺ manic ឬជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំត្រូវបានបំបាក់ទឹកចិត្តយ៉ាងខ្លាំងព្រោះថ្នាំណាមួយអាចនាំឱ្យកើតជំងឺបាយប៉ូឡា។
ការរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃជួយអ្នកឱ្យព្រមានអំពីវគ្គនៃជំងឺ hypomania ឬជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងចាត់វិធានការបង្ការ។