គ្រឿងផ្សំបង្កាន់ដៃចំណិត Currant»:
- Margarine ៨០ ក្រាម
- kefir ៤៨០ ក្រាម
- ស៊ុត 4
- ស្ករ ០ ក្រាម
- ម្សៅ ២០០ ក្រាម
- currant 400 ក្រាម
តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភនៃម្ហូប“ នំប័ររី” (ក្នុងមួយ 100 ក្រាម):
កាឡូរី: ៤៨ kcal ។
កំប្រុក៖ ៣ ជី។
ខ្លាញ់៖ ៣ ជី។
កាបូអ៊ីដ្រាត: ៣ ជី។
ចំនួននៃការបម្រើ: 1គ្រឿងផ្សំនិងមាតិកាកាឡូរីនៃរូបមន្ត "ចំណិត Currant"
| ផលិតផល | វាស់ | ទំងន់, gr | ស, gr | ខ្លាញ់, ក្រាម | មុំ, gr | កា, kcal |
| margarine តារាងទឹកដោះគោ | 80 ក្រាម | 80 | 0.24 | 65.6 | 0.8 | 594.4 |
| kefir ២,៥% | 200 ក្រាម | 200 | 6.8 | 4 | 9.4 | 102 |
| ស៊ុតមាន់ | បំណែក 4 | 220 | 27.94 | 23.98 | 1.54 | 345.4 |
| ស្ករ granulated | សិល្បៈ 150 | 150 | 0 | 0 | 149.55 | 597 |
| ម្សៅស្រូវសាលី | 300 ក្រាម | 300 | 27.6 | 3.6 | 224.7 | 1026 |
| currant ក្រហម | 400 ក្រាម | 400 | 2.4 | 0.8 | 30.8 | 172 |
| សរុប | 1350 | 65 | 98 | 416.8 | 2836.8 | |
| ការបម្រើ 1 | 1350 | 65 | 98 | 416.8 | 2836.8 | |
| 100 ក្រាម | 100 | 4.8 | 7.3 | 30.9 | 210.1 |