វត្តមាននៃការឆ្លងកាត់ជាប្រចាំគឺជាសញ្ញាមួយដែលត្រូវប្រយ័ត្នចំពោះមិត្តភក្តិជើងបួនរបស់យើង។ ក្នុងករណីមានការថយចុះឬសូម្បីតែការបញ្ឈប់ការឆ្លងកាត់សត្វត្រូវបានគេនិយាយថាត្រូវបានទល់លាមក។ វាគឺជារោគសញ្ញាមួយដែលជារឿងធម្មតានៅក្នុងឆ្មាដែលជារឿយៗមានលក្ខណៈស្លូតបូតប៉ុន្តែមិនគួរធ្វេសប្រហែសឡើយ។

ការទល់លាមកគឺជាការថយចុះនៃភាពញឹកញាប់នៃចលនាពោះវៀន។ ជារឿយៗវាត្រូវបានអមដោយការលំបាកឬការឈឺចាប់អំឡុងពេលបន្ទោរបង់។ បន្ទាប់មកលាមកអាចតូចឬមានរូបរាងស្ងួតខ្លាំង។

ឆ្មាដែលទល់លាមកនឹងត្រលប់មកវិញនៅក្នុងប្រអប់សំរាមដោយគ្មានលទ្ធផល។ ភ្លាមៗនោះគាត់អាចមានភាពកខ្វក់នៅក្នុងលាមកដែលមានន័យថាចូលទៅក្នុងទីតាំងហើយព្យាយាមបន្ទោរបង់នៅខាងក្រៅប្រអប់សំរាមរបស់គាត់។ គាត់អាចមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ក្នុងកំឡុងពេលដែលគាត់ព្យាយាមនិងរំញោចអារម្មណ៍។

ការក្អួតចង្អោរក៏អាចលេចឡើងជាពិសេសនៅក្នុងករណីជឿនលឿន។ នៅឆ្មាខ្លះវាអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញថាក្បាលពោះរបស់វាហើមឬតឹង។ 

ការព្រមាន៖ សញ្ញាដែលបានពិពណ៌នាខាងលើ (ទៅមកក្នុងធុងសំរាមចូលទៅក្នុងទីតាំងដោយគ្មានលទ្ធផល) អាចលេចឡើងក្នុងករណីមានបញ្ហាទឹកនោម។ វាអាចជាគ្រាអាសន្នដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតប្រសិនបើឆ្មារបស់អ្នកទទួលរងនូវការស្ទះទឹកនោម។ ដូច្នេះសូមពិនិត្យមើលថាឆ្មារបស់អ្នកនៅតែបន្តនោមជាប្រចាំហើយប្រសិនបើមានការសង្ស័យសូមទាក់ទងពេទ្យសត្វរបស់អ្នក។

ការទល់លាមកជារឿយៗទាក់ទងនឹងរបបអាហារនិងរបៀបរស់នៅរបស់ឆ្មាប៉ុន្តែមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ។

មានមូលហេតុជាច្រើននៃការទល់លាមក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាជាការសំខាន់ក្នុងការចងចាំនូវមូលហេតុរួមចំណែកងាយកំណត់ទាំងនេះ៖ 

• របៀបរស់នៅមិនសូវស្រួល៖ សកម្មភាពទៀងទាត់គ្រប់គ្រាន់ជួយរក្សាការធ្វើដំណើរល្អ។
• ធាត់៖ លើសទម្ងន់ក៏ជួយដល់ការទល់លាមកដែរ។
• អាយុ៖ ដោយសារហេតុផលមួយចំនួនឆ្មាចាស់ៗច្រើនតែមានបញ្ហាទល់លាមក 

មូលហេតុបរិស្ថានផ្សេងទៀតអាចបង្កឱ្យមានការទល់លាមក។

អនាម័យនិងភាពងាយស្រួលនៃការទុកដាក់សំរាម

អនាម័យប្រអប់សំរាមមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សត្វឆ្មាដែលអាចទប់បានប្រសិនបើពួកគេឃើញថាវាកខ្វក់។ ប្រអប់សំរាមដែលដាក់មិនត្រឹមត្រូវក៏អាចបង្កើតការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការធ្វើចលនាពោះវៀនដែរ៖ ត្រូវប្រាកដថាដាក់វានៅកន្លែងស្ងាត់ដោយគ្មានសំលេងរំខានដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន (ឧទាហរណ៍ម៉ាស៊ីនបោកគក់) និងដោយគ្មានការឆ្លងកាត់ទៀងទាត់ពេក។ 

ការផ្គត់ផ្គង់ទឹកមិនគ្រប់គ្រាន់

សត្វដែលខ្សោះជាតិទឹកនឹងមានលាមកស្ងួតដែលពិបាកឆ្លងកាត់។ នេះជាការពិតជាពិសេសចំពោះឆ្មាដែលមានទំនោរមិនផឹកស្រាគ្រប់គ្រាន់។ 

របបអាហារសើមមួយផ្នែកជួយលើកកម្ពស់ការឆ្លងកាត់ល្អប្រសើរជាងរបបអាហារស្ងួត។ 

ការទទួលទានសក់យ៉ាងខ្លាំង

បញ្ហាដែលកើតឡើងម្តងទៀតនៅក្នុងពូជសក់វែងដែលស៊ីសក់ពេលកំពុងថែខ្លួន។ រោមមិនត្រូវបានរំលាយនិងបង្កើតដោតដែលបន្ថយល្បឿននៃការឆ្លងកាត់ដោយចងលាមកជាមួយគ្នា។

រោគសាស្ត្រផ្សេងទៀត

រោគសាស្ត្រជាច្រើនក៏អាចបង្កើតភាពមិនប្រក្រតីនៅក្នុងដំណើរការនៃបំពង់រំលាយអាហារនិងបង្កើតការទល់លាមកផងដែរ៖ ការរារាំងការរំលាយអាហារមេកាកូឡុនការខះជាតិទឹករ៉ាំរ៉ៃ។ ល។

ប្រសិនបើឆ្មារបស់អ្នកទល់លាមកវាជាការសំខាន់ដើម្បីបង្ហាញវាដល់ពេទ្យសត្វរបស់អ្នក។ ប្រឈមមុខនឹងមូលហេតុមួយចំនួនធំដែលអាចបង្កើតរោគសញ្ញានេះការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីអនុវត្តការព្យាបាលសមស្រប។ អ្នកក៏ត្រូវតែមានប្រតិកម្មដែរការទល់លាមកឆាប់ត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់វានឹងមិនស្មុគស្មាញទេក្នុងការព្យាបាល។

ដើម្បីកំណត់ពីមូលហេតុនៃការទល់លាមកពេទ្យសត្វរបស់អ្នកនឹងធ្វើការពិនិត្យពេញលេញលើឆ្មារបស់អ្នក។ បើចាំបាច់គាត់នឹងណែនាំការពិនិត្យបន្ថែម (កាំរស្មីអ៊ិចការធ្វើតេស្តឈាម) ដើម្បីវាយតម្លៃពីភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការទល់លាមកឬដើម្បីបញ្ជាក់ពីវត្តមាននៃជំងឺមូលដ្ឋាន។

ចំពោះករណីសាមញ្ញការព្យាបាលតាមមាត់ឬតាមរន្ធគូថអាចគ្រប់គ្រាន់។ ចំពោះករណីជឿនលឿនជាងមុនការព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យជាមួយនឹងការបញ្ចូលទឹកដើម្បីផ្តល់ជាតិទឹកដល់សត្វអាចជាការចាំបាច់។ ប្រសិនបើលាមករឹងបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងពោះវៀនរបស់ឆ្មា (ការប៉ះទង្គិចដោយលាមក) ការចាក់បញ្ចូលតាមរន្ធគូថក្រោមការប្រើថ្នាំសន្លប់ទូទៅត្រូវបានអនុវត្តជាញឹកញាប់។

លក្ខខណ្ឌដូចជាមេកាកូឡូនត្រូវការការវះកាត់ដើម្បីព្យាបាលអចិន្រ្តៃយ៍។ 

ប្រសិនបើអ្នកដឹងពីមូលហេតុនៃការទល់លាមកឆ្មារបស់អ្នកមានដំណោះស្រាយជាច្រើនដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការឆ្លងកាត់របស់វា៖  

• បង្កើនការទទួលទានទឹកក្នុងរបបរបស់គាត់៖ បង្កើនចំនួនចានទឹកនិងដោយការផ្លាស់ប្តូរលក្ខណៈនិងទីតាំងរបស់វា។ ពិចារណាប្រើម៉ាស៊ីនទឹកត្រជាក់ប្រសិនបើឆ្មារបស់អ្នកចូលចិត្តទឹកដែលកំពុងរត់។ អ្នកក៏អាចរួមបញ្ចូលអាហារសើមនៅក្នុងរបបប្រចាំថ្ងៃរបស់គាត់ផងដែរ។
• បង្កើនសកម្មភាព៖ ទុកប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងដើម្បីឱ្យគាត់អាចហាត់ប្រាណនៅពេលគាត់ចង់បាន។ សូមចងចាំផងដែរថាត្រូវលេងជាមួយគាត់ឱ្យបានទៀងទាត់។
• តាមដានទម្ងន់របស់គាត់៖ ពិភាក្សាជាមួយពេទ្យសត្វរបស់អ្នកអំពីដំណោះស្រាយដើម្បីកាត់បន្ថយទម្ងន់ឆ្មារបស់អ្នកបន្តិចម្តង ៗ ប្រសិនបើវាលើសទម្ងន់។
• អាហារនិងការព្យាបាលដើម្បីសម្រួលដល់ការឆ្លងកាត់៖ មានអាហារដែលអាចរំលាយអាហារបានច្រើនដែលជួយលើកកម្ពស់ការឆ្លងកាត់ដោយកាត់បន្ថយបរិមាណលាមក។
• វាក៏អាចធ្វើទៅបានដើម្បីគ្រប់គ្រងការព្យាបាលតាមមាត់ដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការឆ្លងកាត់ឆ្មា។ ថ្នាំបញ្ចុះលាមកដែលមានមូលដ្ឋានលើប៉ារ៉ាហ្វីនត្រូវបានគេប្រើដើម្បីរំអិលលាមកនៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហារដើម្បីសម្រួលដល់ការឆ្លងកាត់របស់វា។ អ្នកផ្សេងទៀតនឹងបង្កើនមាតិកាទឹកនៅក្នុងលាមកដូចសមាសធាតុដែលមានផ្ទុក psyllium ។

សូមសួរវីអ៊ីធីរបស់អ្នកដើម្បីទទួលបានដំបូន្មានអំពីការប្រើវិធីព្យាបាលត្រឹមត្រូវសម្រាប់ឆ្មារបស់អ្នក។

ជំងឺដែលមានរូបរាងស្រាលការទល់លាមកអាចជាការបង្ហាញពីស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកដឹងពីមូលហេតុនៃការទល់លាមកមានរឿងខ្លះអ្នកអាចធ្វើនៅផ្ទះបាន។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីមានការសង្ស័យការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយពេទ្យសត្វនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករកឃើញមូលហេតុនៃការទល់លាមកនិងអនុវត្តវិធីព្យាបាលសមស្រប។