ជំងឺរលាកខួរក្បាល

អាហារដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺរលាកស្រោមខួរ

ជាមួយនឹងជំងឺនេះ អាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវ និងមានសុខភាពល្អ នឹងជួយកែលម្អស្ថានភាពនៃភ្នែក សម្អាត conjunctiva និងបង្កើនភាពស៊ាំ។ វីតាមីននៃក្រុម A និង D ដែលមាននៅក្នុង៖ ត្រីខ្លាញ់ អន្ទង់ និងស្ពៃក្តោប អយស្ទ័រ ថ្លើមត្រី ប្រេងបន្លែ គ្រាប់ flax គ្រាប់ល្ង និងផ្កាឈូករ័ត្ន និងគ្រាប់ល្ពៅ ផលិតផលទឹកដោះគោ (ឈីស feta ប៊ឺ ឈីក្រុម Fulham ក្រែម ), ស៊ុតមាន់, ខ្ទឹម, ផ្លែប៊ឺរី viburnum និងខ្ទឹមសព្រៃ។

ឱសថបុរាណសំរាប់ព្យាបាលជំងឺរលាកស្រោមខួរ៖

• ផឹក decoctions នៃ eyebright, chamomile, fennel, nettle, sage បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ជាមួយនឹងការបញ្ចូលទឹកត្រជាក់អ្នកអាចជូតភ្នែករបស់អ្នករៀងរាល់ ២ ម៉ោងម្តង។ លើសពីនេះទៅទៀតនេះត្រូវធ្វើនៅជ្រុងខាងក្នុងនៃភ្នែក (នោះគឺអ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមជូតពីជ្រុងខាងក្រៅ) ។
• បាញ់ថ្នាំពណ៌ប្រាក់បូកូលនៅលើភ្នែកបិទជិត។ អ្នកអាចរកវាបាននៅតាមហាងលក់អាហារសុខភាពពិសេស។
• បន្តក់ភ្នែកឃ្មុំ។ យកទឹកឃ្មុំបន្តិចហើយច្របាច់វា ២ ដងជាមួយទឹកក្តៅ (តែងតែដាំឱ្យពុះ) ។ កប់បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ក្នុងអំឡុងពេលសម្រាកផលិតផលនេះក៏អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីជូតភ្នែកផងដែរ។
• យកដំឡូងបារាំងមធ្យមមួយសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅជាមួយគ្រាប់ល្អបន្ថែមប្រូតេអ៊ីន ១ លាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។ យកកន្សែងពោះគោហើយលាបល្បាយដោយសេរីដល់ពួកគេអនុវត្តលើភ្នែករយៈពេល ២៥ នាទី។ នីតិវិធីនេះគួរតែត្រូវបានអនុវត្តនៅពេលគេង។
• ផឹកលាយទឹកច្របាច់ស្រស់ៗដែលធ្វើពីការ៉ុតសាឡាត់ស្ពៃ celery និង parsley ។ ទឹកការ៉ុតគួរតែមាន ៤ ដងច្រើនជាងទឹកផ្លែឈើដទៃទៀត (ហើយប្រភេទផ្សេងទៀតគួរតែយកជាចំណែកស្មើគ្នា) ។ យកមុនពេលញ៉ាំអាហារ (២០-៣០ នាទី) ១០០ មីលីលីត្រ។ អ្នកអាចកាត់បន្ថយគ្រឿងផ្សំទៅជាទឹកការ៉ុតនិងជីវ៉ាន់ស៊ុយ។ បន្ទាប់មកសមាមាត្រគួរតែមានពី ៣ ទៅ ១ ។
• យកស្លឹកឡារ៉លចំនួន ៤ ស្លឹកនិងចិតជាចំណិតបន្ទាប់មកចាក់ទឹកក្តៅ ២០០ ម។ លហើយទុកចោលរយៈពេល ៣០-៣៥ នាទី។ tincture នេះគួរតែត្រូវបានប្រើដើម្បីលាងភ្នែកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ មុនពេលចូលគេងវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីធ្វើឱ្យសើមបង់រុំនៅក្នុង tincture និងអនុវត្តទៅភ្នែករយៈពេល 4 នាទី។
• វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើឱ្យមានការបង្ហាប់ពី infusion រៀបចំពីផ្កាកុលាបស្ងួតនិងកំទេច (កែវទឹករំពុះត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យញ៉ាំមួយស្លាបព្រា) ។ ទំពាំងបាយជូរគួរតែត្រូវបានចាក់បញ្ចូលរយៈពេលកន្លះម៉ោង។ បរិមាណបង្ហាប់ដូចគ្នាគួរតែត្រូវបានរក្សាទុកនៅលើភ្នែក។

ដើម្បីការពារការលេចចេញរោគសញ្ញាអ្នកត្រូវ៖

1. 1 បរិមាណវីតាមីនចាំបាច់នៅក្នុងខ្លួន;
2. 2 កុំបរិភោគអាហារដែលទំនងជាមានអាឡែរហ្សីឬកំណត់ពេលវេលាដែលបានចំណាយនៅកន្លែងដែលមានអាឡែរហ្សីជាច្រើន;
3. 3 គោរពតាមបទប្បញ្ញត្តិអនាម័យនិងអនាម័យ
4. 4 កុំជូតឬប៉ះភ្នែករបស់អ្នកដោយដៃមិនស្អាតនិងកខ្វក់។
5. 5 ព្យាបាលជំងឺឱ្យបានទាន់ពេលវេលាដើម្បីកុំអោយវាទៅជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។
6. 6 កុំប្រើរបស់របស់អ្នកដទៃ (ជាពិសេសសម្រាប់ផលិតផលអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន);
7. 7 លាងបន្លែនិងផ្លែឈើឱ្យបានច្រើននិងហ្មត់ចត់មុនពេលប្រើប្រាស់។

អាហារដែលមានគ្រោះថ្នាក់និងគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ជំងឺរលាកខួរក្បាល

• អាហារប្រៃពេក (ការទទួលទានអាហារបែបនេះនាំឱ្យភ្នែកស្ងួតនិងអាចបណ្តាលឱ្យឆេះខ្លាំង);
• ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល (ការប្រើប្រាស់ច្រើនពេកនៃពួកគេនាំឱ្យមានការមិនជ្រាបចូលនៃវីតាមីនមានប្រយោជន៍សម្រាប់ភ្នែកពីអាហារដូចជា: riboflavin);
• កាហ្វេ (ការទទួលទានកាហ្វេច្រើនពេកនាំឱ្យសរសៃឈាមតូចចង្អៀតនិងខ្សោយដល់ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមដល់ភ្នែក);
• ប្រូតេអ៊ីន (លើសពីប្រូតេអ៊ីននាំឱ្យមានការទល់លាមកដោយសារតែសារធាតុពុលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងខ្លួននិងសម្ពាធភ្នែកកើនឡើង);
• ផ្អែម (slags រាងកាយ, ដែលជាមូលហេតុដែលបរិមាណវីតាមីនដែលត្រូវការមិនត្រូវបានផ្គត់ផ្គង់);
• ផលិតផលម្សៅលើស (ពួកវាមានផ្ទុកម្សៅដែលមានឥទ្ធិពលអាក្រក់លើដំណើរការនៃគ្រាប់ភ្នែកនិងស្ថានភាពនៃរីទីណា);
• ផលិតផលដែលមានលេខកូដ "E" (croutons, បន្ទះសៀគ្វី, ទឹកជ្រលក់, សូដា, អាហារសម្រន់ curd និងដូច្នេះនៅលើ) ។

ផលិតផលទាំងអស់នេះធ្វើឱ្យស្ថានភាពនៃភ្នែកកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ដោយសារតែជំងឺរលាកទងសួតអាចវិវត្តទៅជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ ឬទៅកែវភ្នែក។

អាហាររូបត្ថម្ភសម្រាប់ជំងឺផ្សេងទៀត: