មនុស្សគ្រប់គ្នាយល់ពាក្យនេះតាមរបៀបរបស់ពួកគេ។ អ្នកខ្លះជឿថានេះជាស្ថានភាពធម្មជាតិនៃមនុស្សដែលមានសេចក្ដីស្រឡាញ់ ហើយអ្នកខ្លះទៀតថានេះជាគុណភាពមិនល្អ និងបំផ្លាញ។ អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្រ្ត Sharon Martin បកស្រាយនូវទេវកថាទូទៅដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់យ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងគំនិតនេះ។
ទេវកថាទី១៖ ភាពអាស្រ័យកូដបង្កប់ន័យជំនួយទៅវិញទៅមក ភាពប្រែប្រួល និងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះដៃគូ
ក្នុងករណីនៃការពឹងផ្អែករួមគ្នា គុណសម្បត្តិគួរឱ្យសរសើរទាំងអស់នេះលាក់បាំង ជាដំបូង ឱកាសដើម្បីលើកតម្លៃខ្លួនឯងដោយចំណាយលើដៃគូ។ មនុស្សបែបនេះតែងតែសង្ស័យពីសារៈសំខាន់នៃតួនាទីរបស់ពួកគេ ហើយនៅក្រោមរបាំងដែលអាចជឿជាក់បាននៃការថែទាំ កំពុងស្វែងរកភស្តុតាងដែលថាពួកគេត្រូវបានគេស្រឡាញ់ និងត្រូវការ។
ជំនួយ និងការគាំទ្រដែលពួកគេផ្តល់គឺជាការប៉ុនប៉ងដើម្បីគ្រប់គ្រងស្ថានភាព និងមានឥទ្ធិពលលើដៃគូ។ ដូច្នេះហើយ ពួកគេតស៊ូជាមួយភាពមិនស្រួលផ្ទៃក្នុង និងការថប់បារម្ភ។ ហើយជារឿយៗពួកគេធ្វើសកម្មភាពដើម្បីបំផ្លាញមិនត្រឹមតែខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះទេ - បន្ទាប់ពីទាំងអស់ ពួកគេត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីថប់ដង្ហើមដោយយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងស្ថានភាពទាំងនោះនៅពេលដែលវាមិនត្រូវការ។
មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ប្រហែលជាត្រូវការអ្វីផ្សេងទៀត — ឧទាហរណ៍ ដើម្បីនៅម្នាក់ឯង។ ប៉ុន្តែការបង្ហាញពីឯករាជ្យភាព និងសមត្ថភាពរបស់ដៃគូក្នុងការដោះស្រាយដោយខ្លួនឯងគឺគួរឱ្យភ័យខ្លាចជាពិសេស។
ទេវកថាទី 2: រឿងនេះកើតឡើងនៅក្នុងគ្រួសារដែលដៃគូម្នាក់ទទួលរងពីការញៀនស្រា
គោលគំនិតនៃភាពអាស្រ័យកូដពិតជាបានកើតឡើងក្នុងចំណោមអ្នកចិត្តសាស្រ្តក្នុងដំណើរការនៃការសិក្សាអំពីគ្រួសារដែលបុរសម្នាក់ទទួលរងពីការញៀនស្រា ហើយស្ត្រីម្នាក់ទទួលតួនាទីជាអ្នកសង្គ្រោះ និងជនរងគ្រោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បាតុភូតនេះហួសពីគំរូទំនាក់ទំនងមួយ។
មនុស្សដែលងាយនឹងមានភាពអាស្រ័យកូដច្រើនតែត្រូវបានចិញ្ចឹមនៅក្នុងគ្រួសារដែលពួកគេមិនបានទទួលភាពកក់ក្តៅ និងការយកចិត្តទុកដាក់គ្រប់គ្រាន់ ឬទទួលរងនូវអំពើហិង្សាលើរាងកាយ។ មានអ្នកដែលបានធំដឹងក្តីដោយឪពុកម្តាយដែលមានសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលបានទាមទារខ្ពស់មកលើកូនៗរបស់ពួកគេ។ ពួកគេត្រូវបានចិញ្ចឹមឡើងដោយស្មារតីនៃភាពល្អឥតខ្ចោះ ហើយបានបង្រៀនឱ្យជួយអ្នកដទៃដោយចំណាយលើចំណង់ និងផលប្រយោជន៍។
ទាំងអស់នេះបង្កើតបានជាការពឹងផ្អែករួមគ្នា ជាដំបូងពីម៉ាក់ និងប៉ា ដែលមានតែការសរសើរ និងការយល់ព្រមដ៏កម្រប៉ុណ្ណោះ ដែលធ្វើឲ្យកូនដឹងច្បាស់ថាគាត់ត្រូវបានគេស្រឡាញ់។ ក្រោយមក មនុស្សម្នាក់ប្រកាន់យកទម្លាប់នៃការស្វែងរកការបញ្ជាក់អំពីសេចក្តីស្រឡាញ់រហូតឈានដល់វ័យពេញវ័យ។
ទេវកថា #XNUMX៖ អ្នកមានវា ឬអ្នកមិនមាន។
អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺមិនច្បាស់ដូច្នេះ។ សញ្ញាបត្រអាចប្រែប្រួលទៅតាមរយៈពេលផ្សេងៗនៃជីវិតរបស់យើង។ មនុស្សមួយចំនួនដឹងច្បាស់ថាស្ថានភាពនេះពិតជាឈឺចាប់សម្រាប់ពួកគេ។ អ្នកផ្សេងទៀតមិនដឹងថាវាឈឺចាប់ទេ ដោយបានរៀនទប់អារម្មណ៍មិនស្រួល។ Codependency មិនមែនជាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យវេជ្ជសាស្រ្តទេ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការអនុវត្តលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យច្បាស់លាស់ចំពោះវា ហើយវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការកំណត់កម្រិតនៃភាពធ្ងន់ធ្ងររបស់វាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
ទេវកថា #XNUMX៖ Codependency គឺសម្រាប់តែមនុស្សទន់ខ្សោយប៉ុណ្ណោះ។
ជាញឹកញយ ទាំងនេះគឺជាមនុស្សដែលមានគុណសម្បត្ដិរឹងមាំ ត្រៀមខ្លួនជួយអ្នកដែលខ្សោយជាង។ ពួកគេសម្របខ្លួនបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះទៅនឹងស្ថានភាពជីវិតថ្មី ហើយមិនត្អូញត្អែរឡើយ ពីព្រោះពួកគេមានការលើកទឹកចិត្តខ្លាំង ពោលគឺមិនបោះបង់ដើម្បីមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ ការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូដែលទទួលរងពីការញៀនផ្សេងទៀត មិនថាជាការសេពគ្រឿងស្រវឹង ឬល្បែងនោះទេ មនុស្សម្នាក់គិតដូចនេះ៖ «ខ្ញុំត្រូវតែជួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំ។ បើខ្ញុំខ្លាំងជាង ឆ្លាតជាង ឬចិត្តល្អ គាត់នឹងបានផ្លាស់ប្តូរហើយ»។ អាកប្បកិរិយានេះធ្វើឱ្យយើងព្យាបាលខ្លួនឯងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ទោះបីជាយុទ្ធសាស្ត្របែបនេះស្ទើរតែតែងតែបរាជ័យក៏ដោយ។
ទេវកថា #XNUMX៖ អ្នកមិនអាចកម្ចាត់វាបានទេ។
ស្ថានភាពនៃការពឹងផ្អែករួមមិនត្រូវបានផ្តល់ឱ្យយើងពីកំណើតដូចជារូបរាងនៃភ្នែក។ ទំនាក់ទំនងបែបនេះរារាំងមនុស្សម្នាក់ពីការអភិវឌ្ឍន៍ និងដើរតាមមាគ៌ារបស់ខ្លួនឯង ហើយមិនមែនជាទំនាក់ទំនងដែលមនុស្សម្នាក់ទៀតដាក់នោះទេ ទោះបីជាអ្នកជិតស្និទ្ធ និងជាទីស្រឡាញ់ក៏ដោយ។ មិនយូរមិនឆាប់ វានឹងចាប់ផ្តើមដាក់បន្ទុកអ្នកណាមួយ ឬទាំងពីរ ដែលបំផ្លាញទំនាក់ទំនងបន្តិចម្តងៗ។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញភាពខ្លាំង និងភាពក្លាហានក្នុងការទទួលស្គាល់លក្ខណៈដែលពឹងផ្អែកលើកូដ នោះនេះគឺជាជំហានដំបូង និងសំខាន់បំផុតដើម្បីចាប់ផ្តើមធ្វើការផ្លាស់ប្តូរ។
អំពីអ្នកជំនាញ៖ Sharon Martin គឺជាអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។