មាតិកា
កុមារនិងអាឡែរហ្សី: កន្លែងផ្លែឈើដ៏សំខាន់
យើងធ្លាប់គិតថាផ្លែឈើគឺជាអត្ថប្រយោជន៍ដ៏រឹងមាំមួយ។ ដូច្នេះពួកគេក៏អាចផ្តល់ឱ្យទារកដោយគ្មានការភ័យខ្លាចច្រើនដែរ។ ហើយក្មេងៗដោយសេចក្តីរីករាយយ៉ាងខ្លាំងញ៉ាំផ្លែឈើផ្អែម ៗ និងផ្លែប៊ឺរីទាំងនៅក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់ពួកគេនិងម្ហូបឆ្ងាញ់ ៗ គ្រប់ប្រភេទដែលareពុកម្តាយយកចិត្តទុកដាក់។ Alas ផ្លែឈើខ្លះពោរពេញទៅដោយការគំរាមកំហែងលាក់កំបាំង។ យើងកំពុងនិយាយអំពីផ្លែឈើដែលបង្កឱ្យមានអាឡែរហ្សីចំពោះកុមារ។
ក្រូចឆ្មារចំពោះភាពច្របូកច្របល់នៃក្រូចឆ្មា
ផ្លែឈើនៅក្នុងរបបអាហាររបស់កុមារគួរតែជាកាតព្វកិច្ច។ ស្ទើរតែគ្មាននរណាម្នាក់នឹងជជែកតវ៉ាជាមួយនេះទេ។ ប៉ុន្តែនៅពេលជ្រើសរើសពួកគេវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់មាស។ ផ្នែកសំខាន់នៃរបបអាហាររបស់ទារកគួរតែជាផ្លែឈើមកពីតំបន់ឬយ៉ាងហោចណាស់ប្រទេសដែលគាត់កើតនិងធំឡើង។ វាមិនមែនជារឿងចៃដន្យទេដែលផ្លែឈើក្រូចនាំចូលពីបរទេសត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាជាអាឡែរហ្សីទូទៅបំផុត។ គួរកត់សម្គាល់ថាផ្លែក្រូចឆ្មាដែលដុះនៅភាគខាងត្បូងនៃប្រទេសរុស្ស៊ីអាចមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់កុមារឡើយខណៈផ្លែឈើមេឌីទែរ៉ាណេបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់រមាស់។ អ្នកអាចស្គាល់តែអាឡែរហ្សីតាមបទពិសោធន៍ប៉ុណ្ណោះ។ ឱ្យដុំសាច់មួយដុំដល់ទារកហើយមើលប្រតិកម្ម។ តើអ្នកបានកត់សម្គាល់ពីការខ្សោះជីវជាតិសុខភាពរបស់អ្នកទេ? ផ្លែឈើនេះគួរតែត្រូវបានដកចេញភ្លាមៗពីម៉ឺនុយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមិនតែងតែនិងមិនមានផ្លែក្រូចឆ្មារទាំងអស់សុទ្ធតែមានគ្រោះថ្នាក់ដូចគ្នា។ ពេលខ្លះផ្លែក្រូចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីចំពោះកុមារដោយគ្រាន់តែក្លិនខណៈឧទាហរណ៍ផ្លែប៉ោមឬក្រូចត្លុងមិនបង្កបញ្ហាដល់សុខភាពឡើយ។ រកក្រូចឆ្មាដែលមានសុវត្ថិភាពហើយរីករាយជាមួយកូនរបស់អ្នកដោយមិនភ័យខ្លាចចំពោះសុខុមាលភាពរបស់គាត់។
កម្រនិងអសកម្មគ្រោះថ្នាក់
ផ្លែក្រូចមិនមែនជាពិរុទ្ធជនតែមួយនៃអាឡែរហ្សីទេ។ ផ្លែឈើកម្រនិងអសកម្មជាច្រើនផ្សេងទៀតក៏ត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាផ្លែឈើដែលបង្កឱ្យមានអាឡែរហ្សីផងដែរ។ ជារឿយៗវាមិនបណ្តាលមកពីផ្លែឈើខ្លួនឯងនោះទេប៉ុន្តែដោយសារធាតុគីមីដែលពួកវាត្រូវបានគេព្យាបាលដើម្បីរក្សាភាពស្រស់ក្នុងកំឡុងពេលដឹកជញ្ជូន។ វេជ្ជបណ្ឌិតមិនណែនាំឱ្យផ្តល់ផ្លែឈើបែបនេះដល់កុមារអាយុក្រោម ៥ ឆ្នាំទេ។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែហ៊ានផ្គាប់ចិត្តកូនរបស់អ្នកជាមួយពួកគេបន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមជាមួយបំណែកតូចបំផុត។ ហើយបន្ទាប់មកដោយប្រុងប្រយ័ត្នសង្កេតមើលប្រតិកម្មនៃរាងកាយ។ ម្នាស់អាចបណ្តាលឱ្យឡើងក្រហមធ្ងន់ធ្ងរនិងរមាស់ហើមបំពង់កពិបាកដកដង្ហើមនិងក្អក។ គីវីអាចបណ្តាលឱ្យមានចំណុចក្រហមនៅលើស្បែក។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរជាពិសេសមានដង្ហើមខ្លីនិងស្ពឹកនៅក្នុងទងសួត។ ផ្លែស្វាយបណ្តាលឱ្យមានកន្ទួលពាសពេញរាងកាយបបូរមាត់ហើមនិងផ្លែមិនទាន់ទុំផងដែរដែលធ្វើឱ្យឈឺក្រពះ។ មិនសូវជាញឹកញាប់ទេអាឡែរហ្សីបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងនៅលើចេក។ វាងាយស្រួលសម្គាល់វាដោយការរមាស់ខ្លាំងដែលឆ្លងកាត់ពីស្បែកទៅមាត់ធ្មេញ។
ផ្លែឈើហាមឃាត់
ប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីផ្លែឈើជាពិសេសចាប់ផ្តើមនៅរដូវក្តៅ។ ជាអកុសលកុមារងាយនឹងទទួលយកវាណាស់។ ពីធ្នើនៃហាងនិងផ្សារអ្នក apricots velvety ក្រអូបធ្វើចំណាកស្រុកទៅតុរបស់យើង។ ប៉ុន្តែវាគឺជាផ្លែឈើទាំងនេះដែលត្រូវបានស្រឡាញ់ដោយក្មេងជាច្រើនដែលបណ្តាលឱ្យមានទារុណកម្មអាឡែស៊ី។ ជារឿយៗពួកគេចាប់ផ្តើមនៅនិទាឃរដូវរួមជាមួយនឹងការចេញផ្កាដើមឈើហូបផ្លែ។ លំអងពាសពេញបណ្តាលឱ្យស្រក់ទឹកភ្នែកច្រមុះនិងថប់ដង្ហើម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយផ្លែឈើខ្លួនឯងអាចធ្វើឱ្យស្បែកឡើងក្រហមនិងភ្នាសរំអិលរមាស់ស្រវាំងភ្នែកចង្អោរឬបញ្ហារំលាយអាហារ។ រោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នានេះធ្វើឱ្យខ្លួនគេមានអារម្មណ៍នៅពេលញ៉ាំផ្លៃផ្លៃផ្លែល្ពៅនិងផ្លែឈើដទៃទៀតដែលមានដុំថ្មធំ។ និយាយអញ្ចឹងវាមិនត្រឹមតែពួកគេទេដែលអ្នកគួរតែប្រយ័ត្ន។ សាប៊ូទារកជែលផ្កាឈូកនិងក្រែមជាមួយនឹងការបន្ថែមផ្លែឈើក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអវិជ្ជមានជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃភាពប្រែប្រួលនៃរាងកាយរបស់កុមារ។
សត្រូវនៅក្នុងស្បែកពណ៌ទឹកក្រូច
តើផ្លែឈើដែលមានអាឡែរហ្សីអ្វីផ្សេងទៀតដែលparentsពុកម្តាយដែលយកចិត្តទុកដាក់គួរដឹង? មិនយូរប៉ុន្មានទេ persimmon ត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងចំនួនរបស់ពួកគេ។ ហើយទោះបីជាមានឱកាសតិចជាងមុនដើម្បីសាកល្បងផ្លែឈើនេះនៅរដូវក្តៅក៏ដោយអ្នកមិនគួរបាត់បង់ការប្រុងប្រយ័ត្នឡើយ។ ប្រតិកម្មអាលែហ្សីពីផ្លែបឺរគឺងាយនឹងកុមារអាយុក្រោម ១០ ឆ្នាំ។ ពួកគេបង្ហាញខ្លួនពួកគេក្នុងទម្រង់នៃការក្អកកោសនៅបំពង់កនិងបង្កើនទឹកភ្នែក។ រោគសញ្ញាទាំងនេះងាយយល់ច្រឡំជាមួយនឹងជំងឺផ្តាសាយហើយក្នុងពេលតែមួយអនុញ្ញាតឱ្យអាឡែរហ្សីមានទម្រង់ស្មុគស្មាញជាង។ គ្រោះថ្នាក់គឺថាប្រសិនបើអាឡែរហ្សីកកកុញនៅក្នុងខ្លួនរបស់កុមារក្នុងបរិមាណច្រើនវាអាចបង្កឱ្យមានការឆក់អាណាហ្វីឡាក់ទិច។ កុំភ្លេចអំពីសារធាតុគីមីដែលត្រូវបានស្រោចទឹកដោយទឹកក្រូចជាមួយផ្លែឈើទាំងនេះ។ ពួកគេក៏អាចបង្កឱ្យមានអាឡែរហ្សីផងដែរ។ សំណាងល្អការលាងផ្លែឈើយ៉ាងហ្មត់ចត់នឹងជួយការពារកុមារក្នុងករណីនេះ។ ហើយអាឡែរហ្សីត្រូវបានបន្សាបដោយការព្យាបាលកំដៅ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយបរិមាណវីតាមីននៅក្នុងផ្លែឈើនឹងថយចុះពីនេះ។
ចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះផ្លែប៊ឺរី
កុំចាកចេញដោយគ្មានការយកចិត្តទុកដាក់ត្រឹមត្រូវនិង berries ។ ទាំងនេះក៏ជាអាលែហ្សីធម្មតាដែរ។ ក្នុងចំណោមពួកគេផ្លែស្ត្របឺរីគឺជាអ្នកដឹកនាំដែលមិនអាចប្រកែកបាន។ ហេតុផលដំបូងដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នគឺសាច់ញាតិជិតស្និទ្ធដែលមានអាឡែស៊ីទៅនឹងផ្លែប៊ឺរីនេះ។ មានប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់ដែលជំងឺនេះនឹងត្រូវបានទទួលមរតកដោយកុមារ។ វាបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងតាមស្តង់ដារ។ រោគសញ្ញាអាចមានតែមួយ ឬច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។ ក្រហមនៅលើស្បែក និងរមាស់ ហើម និងញាក់ក្នុងបំពង់ក កណ្តាស់ និងទឹកភ្នែកបង្ហាញថាកូនរបស់អ្នកមិនគួរផ្តល់ផ្លែស្ត្របឺរីក្នុងទម្រង់ណាមួយឡើយ។ ដោយវិធីនេះការរួមបញ្ចូលគ្នានៃផ្លែស្ត្របឺរីនិងផលិតផលទឹកដោះគោអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។ កុំភ្លេចថាប្រូតេអ៊ីនទឹកដោះគោក៏ជាអាឡែហ្ស៊ីដ៏រឹងមាំផងដែរ។ បន្ថែមពីលើផ្លែស្ត្របឺរី ផ្លែស្ត្របឺរី ផ្លែស្ត្របឺរី ប៊្លូបឺរី ប៊្លូបឺរី និងពូជទំពាំងបាយជូខ្មៅ គឺមានគ្រោះថ្នាក់។ ជាសំណាងល្អ មានផ្លែបឺរីជាច្រើនប្រភេទទៀត ដែលនឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពកុមារឡើយ។
ក្នុងករណីណាក៏ដោយផ្លែឈើ - អាឡែរហ្សីសម្រាប់កុមារ - មិនមែនជាហេតុផលដើម្បីលះបង់អំណោយនៃធម្មជាតិម្តងនិងសម្រាប់ទាំងអស់គ្នាទេ។ រឿងចំបងគឺជ្រើសរើសវាដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងដោយប្រុងប្រយ័ត្នហើយក្នុងករណីមានប្រតិកម្មគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតភ្លាមៗ។ ដូច្នេះសូមកុមារដែលមានផ្លែឈើឆ្ងាញ់និងមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ប៉ុន្តែកុំបាត់បង់ការប្រុងប្រយ័ត្ន!