មាតិកា
សត្វខ្យាដំរីឬខ្យាដំរីខាំ៖ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ?
ផ្ចិតគឺជាប៉ារ៉ាស៊ីតធំដែលអាចវាស់បានរាប់សិបសង់ទីម៉ែត្រ។ ការខាំរបស់ពួកគេ ថ្វីបើមិនមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងនៅប្រទេសបារាំងក៏ដោយ វាអាចមានការឈឺចាប់ខ្លាំង និងបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មរលាកខ្លាំង។ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងពីជំហានសាមញ្ញដំបូងដែលត្រូវធ្វើក្នុងករណីខាំ ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគ ឬការរត់ចេញពីប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ។
តើសត្វត្មាតមានលក្ខណៈអ្វីខ្លះ?
សត្វផ្ចិត ហៅម្យ៉ាងទៀតថា ផ្ចិត គឺជាសត្វចង្រៃដ៏ធំមួយ ដែលខ្លួនប្រាណមានប្រហែលម្ភៃចិញ្ចៀន ដែលនីមួយៗមានជើងមួយគូ។ ប្រភេទសត្វដ៏ធំបំផុតដែលត្រូវបានគេរកឃើញនៅអាមេរិកខាងត្បូងអាចឡើងដល់ 40 សង់ទីម៉ែត្រ។ នៅប្រទេសបារាំងបុគ្គលមានវត្តមាននៅភាគខាងត្បូងនៃប្រទេសបារាំងប៉ុន្តែពួកគេកម្រលើសពី 20 សង់ទីម៉ែត្រ។
ការខាំរបស់ផ្ចិតគឺឈឺចាប់។ ពួកវាមានទំពក់ពីរនៅក្រោមក្បាលរបស់ពួកគេ ដែលឆ្លងកាត់ស្បែក និងចាក់ថ្នាំពុល។ ពិសនៃប្រភេទសត្វត្រូពិចគឺខ្លាំងជាងប្រភេទសត្វមេឌីទែរ៉ាណេ ប្រភេទសត្វខ្លះអាចស្លាប់ដល់មនុស្សទៀតផង។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបំបាត់ការខាំផ្ចិត?
ក្រៅពីមនុស្សដែលងាយនឹងប្រតិកម្ម ឬអាលែហ្សី ការខាំរបស់សត្វត្មាតដែលមាននៅក្នុងប្រទេសបារាំងគឺមានការឈឺចាប់ ប៉ុន្តែកម្រមានគ្រោះថ្នាក់ណាស់។
ពិសរបស់សត្វផ្ចិតដែលចាក់ដោយទំពក់ក្នុងពេលខាំមានសារធាតុ acetylcholine, histamine និង serotonin ។ ផលិតផលទាំងនេះបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មរលាកធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងរាងកាយដែលបន្ទាប់មកអាចជាមូលហេតុ:
- hyperthermia (គ្រុនក្តៅ);
- ភាពទន់ខ្សោយ;
- ញ័រ
ថ្វីត្បិតតែមានការឈឺចាប់ក៏ដោយ ក៏ខាំកម្រនឹងធ្វើឱ្យមនុស្សស្លាប់ដែរ។ ពិសផ្ចិតមានក្លិនមិនល្អដែលមានបំណងបំភ័យសត្វមំសាសី។
នៅពេលខាំ ការឈឺចាប់ខ្លាំង និងអារម្មណ៍ឆេះលេចឡើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការសំខាន់ក្នុងការរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងកុំឱ្យមានការភ័យស្លន់ស្លោ។ រឿងដំបូងដែលត្រូវធ្វើគឺលាងជម្រះកន្លែងខាំយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយសាប៊ូ និងទឹក។ គោលបំណងនៃការលាងសម្អាតនេះគឺដើម្បីកម្ចាត់ជាតិពុលដែលអាចនៅតែមាននៅលើស្បែក និងកាត់បន្ថយចំនួនបាក់តេរី ឬមេរោគដែលអាចចូលទៅក្នុងមុខរបួស។ ការប្រើជែលឬដំណោះស្រាយអ៊ីដ្រូអាល់កុលត្រូវបានលើកទឹកចិត្តយ៉ាងខ្លាំងព្រោះវានឹងបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ឆេះបន្ថែមលើកន្លែងខាំ។ បន្ទាប់ពីខាំត្រូវលាងសម្អាត ថ្នាំសម្លាប់មេរោគដូចជា chlorhexidine ឬ Betadine អាចត្រូវបានប្រើ។
ពិសដែលត្រូវបានចាក់ដោយសត្វនឹងបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មរលាកយ៉ាងសំខាន់នៅកន្លែងខាំ។ វានឹងឡើងក្រហម ហើម និងក្លាយជាឈឺចាប់។ ការប្រើប្រាស់ផលិតផលប្រឆាំងនឹងការរលាកអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងគោលបំណងកំណត់ប្រតិកម្មនេះនៃរាងកាយមនុស្ស ហើយដូច្នេះដើម្បីកាត់បន្ថយអារម្មណ៍ឈឺចាប់ដែលទាក់ទងនឹងខាំ។ ឧទាហរណ៍ ប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល ឬ ibuprofen អាចត្រូវបានប្រើខណៈពេលដែលគោរពការប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការប្រើប្រាស់ និងកម្រិតធម្មតា។
លើសពីនេះ ការបង្ហាប់សើមអាចមានប្រយោជន៍ ដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងប្រតិកម្មរលាក។ ការអនុវត្តនៃការបង្ហាប់ដែលត្រាំក្នុងទឹកដែលមានកំដៅយ៉ាងហោចណាស់ 45 °អាចធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើឱ្យអសកម្មផ្នែកនៃពិសដែលត្រូវបានគេនិយាយថាជាកំដៅ labile ។ ផ្ទុយទៅវិញ ការប្រើប្រាស់ទឹកត្រជាក់អាចកាត់បន្ថយប្រតិកម្មរលាក ហើមកន្លែងខាំ ហើយហេតុដូច្នេះហើយបានជាការឈឺចាប់។
ជាធម្មតាការរមាស់បាត់ទៅវិញដោយឯកឯងបន្ទាប់ពី 12 ទៅ 24 ម៉ោង។ ការត្រួតពិនិត្យកន្លែងខាំគួរតែធ្វើឡើងរហូតដល់វាជាសះស្បើយទាំងស្រុង ដើម្បីធានាថាមុខរបួសមិនឆ្លងមេរោគ។ ប្រសិនបើសញ្ញាដែលទាក់ទងនឹងខាំនៅតែបន្តលើសពី 24 ម៉ោង ឬប្រសិនបើអ្នកនោះមានអាឡែស៊ីទៅនឹងខាំនោះ ចាំបាច់ត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ បន្ទាប់មកគាត់អាចធ្វើវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីចេញវេជ្ជបញ្ជាក្រែមប្រឆាំងនឹងការរលាកក្នុងតំបន់ដោយផ្អែកលើថ្នាំ corticosteroids ដែលត្រូវប្រើបន្ថែមលើថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាប្រព័ន្ធ និងអាចប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន ដើម្បីជៀសវាងការឆ្លើយតបនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដែលរត់ចេញ និងប្រតិកម្មប្រភេទអាលែហ្សី។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារហានិភ័យនៃការខាំ?
សត្វទីទុយចូលចិត្តកន្លែងក្តៅ ងងឹត និងសើម។ នៅភាគខាងត្បូងនៃប្រទេសបារាំង បើទោះបីជាពួកវាត្រូវបានរកឃើញញឹកញាប់បំផុតនៅខាងក្រៅ នៅជិតគំនរឈើ គល់ឈើ ឬនៅក្រោមស្លឹកក៏ដោយ វាអាចកើតឡើងដែលសត្វត្មាតមួយ ឬពីរក្បាលចូលមករស់នៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មក ពួកគេនឹងមានទំនោរទៅជ្រកកោននៅពីក្រោយឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះនៅខាងក្រោយទ្វារផ្ទះក្នុងសន្លឹកជាដើម។
បន្ទាប់មកវានឹងចាំបាច់ក្នុងការហៅទូរស័ព្ទទៅអ្នកជំនាញដើម្បីកម្ចាត់វាតាមរបៀបសាមញ្ញនិងមានប្រសិទ្ធភាព។