អាហារពេលព្រឹកភ្លឺ: របៀបធ្វើឈីសចម្រុះពណ៌សម្រាប់នំប៉័ង

អាហារពេលព្រឹកគឺជាអ្វីដែលលើកទឹកចិត្តយើងពេញមួយថ្ងៃ។ កំណែអាហារពេលព្រឹកដែលប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតនិងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយបានកើតឡើងជាមួយអាឌេលីនវ៉ុកអ្នកនិពន្ធប្លក់រស់រវើកនិងបរិសុទ្ធ-នំបុ័ងធញ្ញជាតិជាមួយឈីសក្រែមពហុពណ៌។

នៅក្នុងចានរបស់នាងអាដលីនប្រើឈីសជាមួយទឹកដោះគោអាល់ម៉ុនប៉ុន្តែដើម្បីរៀបចំការរីករាលដាលឥន្ធនូអ្នកអាចប្រើឈីសទន់ ៗ ឬសូម្បីតែទឹកដោះគោយ៉ាអួក្រាស់។ បន្ទាប់មកស្រមៃជាមួយពណ៌ធម្មជាតិ៖

• ទឹក beet នឹងធ្វើឱ្យម៉ាស curd មានពណ៌ផ្កាឈូក
• រមៀតនឹងប្រែទៅជាពណ៌ទឹកក្រូច
• ក្លរ៉ូភីលនឹងផ្តល់ពណ៌បៃតង
• ម្សៅស្ពីរូលីណា - ពណ៌ខៀវ,
• ហើយម្សៅទឹកថ្នាំមានពណ៌ស្វាយ។

នៅពេលការរីករាលដាលរួចរាល់សូមចាប់ផ្តើមរាលដាលវានៅលើនំប៉័ង។ អ្នកអាចធ្វើមាត្រដ្ឋានឬគូររលក។ ក្នុងនាមជាគ្រឿងតុបតែងអ្នកអាចប្រើបំណែកនៃបន្លែនិងផ្លែឈើឱសថគ្រឿងទេសដែលអ្នកចូលចិត្តឬសូម្បីតែមាសដែលអាចបរិភោគបាន។

“ ពេលអ្នកចម្អិនអាហាររឿងសំខាន់គឺត្រូវទុកការសង្ស័យទាំងអស់ហើយរីករាយជាមួយដំណើរការនេះ។ នៅពេលខ្ញុំព្យាយាមយ៉ាងខ្លាំងខ្ញុំមិនដែលធ្វើឱ្យវាត្រឹមត្រូវទេ” Adeline ផ្តល់ដំបូន្មាន។