ចង់ធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកប្រសើរឡើងនិងក្លាយជារាងស្រស់ស្អាតក្នុងរយៈពេល ៣០ ថ្ងៃមែនទេ? បន្ទាប់មកកម្មវិធីពីឡេនដ្រូខាវ៉ាឡូបានបង្កើតជាពិសេសសម្រាប់អ្នក! បញ្ហាថ្មីនៃ“ ប្រេតរបស់ប្រេស៊ីល” នឹងជួយអ្នកក្នុងការកសាងតួលេខសុបិន្តរបស់អ្នក។
ការពិពណ៌នាកម្មវិធីប្រេស៊ីល Butt Lift Carnivale
កម្មវិធី Carnivale Brazil Butt Lift ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយ Leandro Carvalho អ្នកបង្ហាត់ហូលីវូតដ៏ល្បីល្បាញ។ ជាមួយវាអ្នកអាចសម្រេចបាននូវពោះពោះភ្លៅនិងគូទស្រស់ស្អាត។ ធ្វើនេះស្មុគស្មាញអ្នក នឹងមិនមានអារម្មណ៍ថាមានការងារបណ្តុះបណ្តាទម្លាប់៖“ ប៊ែលហ្សិក” កើតឡើងនៅក្នុងបរិយាកាសវិជ្ជមាន។ ឡេឌ្រូរ៉ូបង្រៀនថ្នាក់រៀននៅក្នុងស្ទូឌីយោហាត់ប្រាណឯកជនរបស់គាត់នៅញូវយ៉កជាមួយក្រុមនារីកីឡាដែលមានមន្តស្នេហ៍។
ការហាត់ប្រាណមកពីប្រទេសប៊ុលហ្គារី Butt Lift Carnivale មានរយៈពេលតែ ៣០ នាទីប៉ុណ្ណោះ ហើយវាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការធ្វើតាម។ ស្មុគស្មាញរួមមានវីដេអូដូចខាងក្រោមៈ
- សូមអញ្ជើញ ញើសវាជាសកម្មភាពរាំចង្វាក់ដែលគោលបំណងនៃការដុតបំផ្លាញកាឡូរីនិងកម្ចាត់ទំងន់លើស។
- វា 's booty ពេលវេលា: កម្មវិធីសម្រាប់ដុតកាឡូរីនិងសម្លេងសាច់ដុំរាងកាយទាប។ អ្នកលើកគូទនិងទទួលបានជើងវែងស្រស់ស្អាត។
- ធុង កំពូល ពេលវេលាការហាត់ប្រាណដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ផ្សេងទៀតប៉ុន្តែផ្តោតលើរាងកាយផ្នែកខាងលើ។ អ្នកកំពុងរង់ចាំការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ស្មាដៃនិងទ្រូង។
- សិចស៊ី & ចម្លាក់៖ ការបណ្តុះបណ្តាលកើតឡើងក្នុងល្បឿនមួយ។ អ្នកនឹងអនុវត្តលំហាត់ដែលត្រូវគ្នាដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំនៃរាងកាយទាំងមូល។
- រយៈពេល ១៥ នាទី (១៥ នាទី)៖ ការជ្រើសរើសលំហាត់សម្រាប់សាច់ដុំពោះដែលរត់លើម៉ាត។
ស្មុគស្មាញប្រេស៊ីល Butt Lift Carnivale សមស្របសម្រាប់កម្រិតមធ្យមនិងខ្ពស់ជាងនេះ។ កម្រិតនៃភាពស្មុគស្មាញវាគឺនៅលើកម្រិតដូចគ្នាជាមួយនឹង“ ប៊ុលហ្គារី” ។ សូមកត់សម្គាល់ថារាល់ការបណ្តុះបណ្តាល (លើកលែងតែសម្រាប់ 15 នាទីអូអាប់) គឺមានភាពស្វាហាប់និង ត្រូវបានអនុវត្តនៅចង្វាក់ខ្ពស់។ លំហាត់កម្លាំងជាមួយនឹងទំងន់ដែលឆ្លាស់គ្នាជាមួយនឹងលំហាត់រ៉ូបូតដើម្បីបង្កើនចង្វាក់បេះដូងនិងដុតខ្លាញ់។
កម្មវិធីនេះមានរយៈពេល ១ ខែប្រតិទិននៃថ្នាក់ត្រៀមរួចរាល់អាចទាញយកបាននៅទីនេះ។ អ្នកក៏អាចជ្រើសរើសការហាត់ប្រាណនីមួយៗនិងអនុវត្តវាតាមពេលវេលាដែលងាយស្រួលសម្រាប់អ្នក។ ដើម្បីទទួលបានញើសញើសនិងរយៈពេល ១៥ នាទីអ្នកមិនចាំបាច់ត្រូវការឧបករណ៍បន្ថែមសម្រាប់អ្នកផ្សេងទៀតទេ នឹងត្រូវការតែដាប់ប៊ែលប៉ុណ្ណោះ (ឬបំពង់ពង្រីក, ជម្រើសរបស់អ្នក).
គុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិនៃកម្មវិធី
១. ការហាត់ប្រាណថ្មីនេះពីឡេនដ្រូខាវ៉ាឡូដែលនឹងជួយអ្នកសម្រកទំងន់កម្ចាត់ទំងន់លើសនិងទទួលបានតួលេខរលោងក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។
2. រាល់ការហាត់ប្រាណគឺមានថាមពលស្វាហាប់និងដុតខ្លាញ់អ្នកនឹងក្លាយជា ជាតិខ្លាញ់ហៀរចេញនិងសូររាងកាយ តាមរយៈលំហាត់ជាមួយ dumbbells ។ ហើយឡេនដ្រូរ៉ូប្រើលំហាត់ផ្គូរផ្គងដែលមានភាពស្មុគស្មាញដែលក្រុមទាំងពីរត្រូវបានចូលរួមជាមួយក្រុមសាច់ដុំជាច្រើន។
3. កម្មវិធីនេះមានឈ្មោះថា“ ប្រេស៊ីល” ប៉ុន្តែអ្នកនឹង ធ្វើការលើគ្រប់បញ្ហាទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយ៖ ដៃស្មាទ្រូងខ្នងខ្នងពោះគូទនិងជើង។
៤- ការហាត់ប្រាណមានរយៈពេលតែ ៣០ នាទីប៉ុណ្ណោះ! មិនមានកម្មវិធីគួរឱ្យធុញទ្រាន់យូរទេ - មានតែប្រសិទ្ធភាពអតិបរមាក្នុងរយៈពេលខ្លីប៉ុណ្ណោះ។
៥. កម្មវិធីនេះមានលក្ខណៈទូលំទូលាយនិងរចនា រយៈពេល ១ ខែនៃការបណ្តុះបណ្តាល ជាមួយប្រតិទិនដែលត្រៀមរួចជាស្រេចនៃថ្នាក់។
6. សម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលអ្នកនឹងត្រូវការតែដាប់ប៊ែលឬពង្រីកដើមទ្រូងប៉ុណ្ណោះ
គុណវិបត្តិ:
1. ឡេនដ្រូរ៉ូផ្តល់ជូននូវការហាត់ប្រាណដ៏រន្ធត់ដែលមានផ្ទុកនូវកន្លែងអង្គុយនិងសួតផងដែរដូច្នេះពួកគេមិនមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់មនុស្សដែលមានបញ្ហាជង្គង់ទេ។
មានអារម្មណ៍ថាមាន មានទំនុកចិត្ត, ស្រស់ស្អាតនិងដេលតាក់ចិត្ដ សូមអរគុណចំពោះការបណ្តុះបណ្តាលល្អពី“ ប៊ុលហ្គារី” ។ ឡេនដូរ៉ូខាឡូវនឹងជួយអ្នកក្នុងការសម្រកទម្ងន់និងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវរាងកាយជាមួយនឹងការបណ្តុះបណ្តាលសាមញ្ញប៉ុន្តែមានគុណភាពខ្ពស់សម្រាប់រាងកាយទាំងមូល។
សូមមើលផងដែរ: កំដៅប្រទេស: រាំអ្នកអាចបញ្ចុះទម្ងន់ជាមួយរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ Calabrese ។