Bigorexia គឺជាការញៀនកីឡា។ ការញៀនអាកប្បកិរិយានេះត្រូវបានព្យាបាលដោយការព្យាបាលរួមទាំងការព្យាបាលដោយការយល់ដឹងនិងអាកប្បកិរិយា។ 

និយមន័យ

Bigorexia គឺជាការញៀននឹងសកម្មភាពរាងកាយដែលត្រូវបានគេហៅថាការញៀនលំហាត់ប្រាណផងដែរ។ ការញៀននេះគឺជាផ្នែកមួយនៃការញៀនអាកប្បកិរិយាដូចជាការញៀនហ្គេមវីដេអូឬទៅធ្វើការ។ តម្រូវការដែលមិនចេះរីងស្ងួតនិងកើនឡើងឥតឈប់ឈរក្នុងករណីមានការបង្ខំឱ្យបញ្ឈប់ការអនុវត្ត (របួសបញ្ហាជាមួយកាលវិភាគ) ការបង្ហាញពីសញ្ញារាងកាយនិងផ្លូវចិត្តខ្លាំងឬតិចនៃការដកថយ” ។

មូលហេតុ 

សម្មតិកម្មជាច្រើនត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីពន្យល់ពីមូលហេតុនៃការញៀនកីឡាឬ Bigorexia តួនាទីរបស់អរម៉ូនដែលផលិតក្នុងកំឡុងពេលសកម្មភាពកីឡាអាចដើរតួក្នុងការញៀននេះជាពិសេសអរម៉ូនអរម៉ូនហ្វីន អរម៉ូនទាំងនេះត្រូវបានបញ្ចេញដោយខួរក្បាលក្នុងកំឡុងពេលនិងបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណខ្លាំងហើយវាជួយរំញោចសៀគ្វីដូប៉ាមីនហ្សីក (សៀគ្វីរីករាយ) ដែលនឹងពន្យល់ពីអារម្មណ៍រីករាយនិងសុខុមាលភាពចំពោះមនុស្សដែលហាត់កីឡា។ មូលហេតុនៃការញៀនកីឡាក៏អាចជាផ្លូវចិត្តផងដែរ៖ មនុស្សដែលញៀនកីឡាអាចបំបាត់ភាពតានតឹងការថប់បារម្ភឬការឈឺចាប់របស់ពួកគេទាក់ទងនឹងព្រឹត្តិការណ៍បច្ចុប្បន្នឬអតីតកាល។ ទីបំផុត bigorexia អាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងស្មុគស្មាញអាដូនីស។ កីឡាដែលខ្លាំងគឺជាវិធីមួយដើម្បីសម្រេចបាននូវរាងកាយ“ ល្អឥតខ្ចោះ” ដើម្បីបង្កើនការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នក។ 

រោគវិនិច្ឆ័យ

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺ Bigorexia ត្រូវបានធ្វើឡើងដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។ មានលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យនៃការញៀនលំហាត់។ 

ប្រជាជនព្រួយបារម្ភ 

ជាញឹកញាប់នៅក្នុងអត្តពលិកកម្រិតខ្ពស់ការញៀនកីឡាក៏ប៉ះពាល់ដល់អត្តពលិកដែលមានសកម្មភាពមធ្យមដែរ។ Bigorexia នឹងប៉ះពាល់ដល់អត្តពលិកពី ១០ ទៅ ១៥% ដែលហាត់កីឡារបស់ពួកគេយ៉ាងខ្លាំង។ 

កត្តាហានិភ័យ 

មនុស្សខ្លះមានទំនោរច្រើនជាងអ្នកដទៃទៀតចំពោះការញៀន។ ខ្លះមានភាពរសើបចំពោះផលប៉ះពាល់នៃអរម៉ូន endorphins ។ 

អត្តពលិកដែលស្វែងរកការសម្តែងឬកាយសម្បទាសមស្របគឺមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺវិកលចរិកដូចអ្នកដែលត្រូវការបំពេញភាពរំជួលចិត្តឬប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្ត្រេសកម្រិតខ្ពស់។ 

ការញៀនកីឡាអាចជាការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងសម្រាប់មនុស្សដែលមិនសប្បាយចិត្តខ្លាំង។ 

មនុស្សដែលលេងកីឡាខ្លាំងមិនមានការញៀនទេ។ ដើម្បីនិយាយពីការញៀននឹងកីឡាសញ្ញាជាក់លាក់មួយចំនួនត្រូវតែមានវត្តមាន។

តម្រូវការដែលមិនអាចកែប្រែបានដើម្បីហាត់កីឡា 

អ្នកដែលមានជំងឺ Bigorexia បានលះបង់ពេលវេលាកាន់តែច្រើនដើម្បីហាត់ប្រាណដោយទុកឱ្យជីវិតផ្ទាល់ខ្លួននិងវិជ្ជាជីវៈរបស់ពួកគេនៅពីក្រោយ។ កីឡាក្លាយជាអាទិភាព។ 

ការកើនឡើងនៃពេលវេលាដែលបានលះបង់ចំពោះកីឡាអមដោយអាកប្បកិរិយាឈ្លក់វង្វេង 

សញ្ញាមួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញានៃជំងឺ Bigorexia គឺថាអ្នកជំងឺមានការវិវត្តនៃការគិតមមៃលើរាងកាយទម្ងន់ការសម្តែងរបស់គាត់។ 

សញ្ញានៃការដកប្រាក់នៅពេលបញ្ឈប់សកម្មភាពកីឡា

បុគ្គលដែលបានវិវត្តទៅជាការញៀនកីឡាបង្ហាញរោគសញ្ញានៃការដកខ្លួនចេញនៅពេលដកហូតសកម្មភាពកីឡា (ក្នុងករណីមានរបួស)៖ ទុក្ខព្រួយឆាប់ខឹងឆាប់មានកំហុស ... 

ការប្រថុយប្រថានដោយមិនប្រុងប្រយ័ត្ន 

ការញៀនកីឡាជំរុញឱ្យអត្តពលិករុញច្រានដែនកំណត់របស់ពួកគេឱ្យកាន់តែខ្លាំងដែលអាចជាមូលហេតុនៃការរងរបួសពេលខ្លះធ្ងន់ធ្ងរ (ការបាក់ឆ្អឹងអស់កម្លាំងរបួសសាច់ដុំជាដើម) ។ មនុស្សមួយចំនួនដែលញៀនកីឡាបន្តហាត់កីឡាទោះបីមានរបួសធ្ងន់ធ្ងរក៏ដោយ។ 

រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃជំងឺ Bigorexia៖

• មានអារម្មណ៍ថាមិនអាចឈប់ហាត់ប្រាណបាន
• ការធ្វើពិធីសាសនានៃការបណ្តុះបណ្តាលនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណដដែលៗដែលងប់ងល់

Bigorexia ត្រូវបានគេព្យាបាលដូចជាការញៀនអាកប្បកិរិយាផ្សេងទៀតដោយការព្យាបាលតាមក្រោយជាមួយអ្នកចិត្តសាស្រ្តចិត្តសាស្រ្តញៀនថ្នាំឬអ្នកព្យាបាលរោគដែលមានឯកទេសខាងការព្យាបាលការយល់ដឹងនិងអាកប្បកិរិយា។ ក៏មានអ្នកចិត្តសាស្រ្តកីឡាផងដែរដែលអាចជួយអត្តពលិកដែលមានជំងឺ Bigorexia ។ 

វគ្គបន្ធូរអារម្មណ៍ក៏អាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការយកឈ្នះភាពតានតឹងនិងការថប់បារម្ភ។ 

វិញ្ញាសារកីឡាមួយចំនួនត្រូវបានគេដឹងថាមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាការញៀន៖ វាគឺជាកីឡាដែលអាចស៊ូទ្រាំដូចជាការរត់លោត (ពួកគេក៏ជាកីឡាដែលត្រូវបានគេសិក្សាច្រើនបំផុតនៅក្នុងបរិបទនៃការងារញៀនកីឡា) ប៉ុន្តែក៏ជាកីឡាដែលអភិវឌ្ a រូបភាពរាងកាយ (របាំកាយសម្ព័ន្ធ ... ) កីឡាដែលការបណ្តុះបណ្តាលមានលក្ខណៈធម្មតា (កីឡាកាយវប្បកម្មជិះកង់ ... ) 

ដើម្បីបងា្ករ bigorexia វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើពិពិធកម្មសកម្មភាពកីឡារបស់អ្នកនិងអនុវត្តពួកវាជាក្រុមជាជាងនៅម្នាក់ឯង។