AD ឬជំងឺរលាកស្បែក atopic គឺជាជំងឺស្បែកទូទៅដែលមានបញ្ហាខ្លាំង។ ស្បែករបស់មនុស្សដែលមាន AD គឺស្ងួតខ្លាំង។ រចនាសម្ព័នមិនប្រក្រតីរបស់វាបង្កើនភាពប្រែប្រួលរបស់វា ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយនឹងឆាប់ខឹង កត្តាខាងក្រៅ។ វាត្រូវបានបង្ហាញដោយការរមាស់ជាប់លាប់ដែលជារឿយៗមានរបួសស្បែក។ ការថែរក្សាស្បែក atopic ចំពោះកុមារ ប៉ុន្តែក៏មានចំពោះមនុស្សពេញវ័យដែរ គឺមានការលំបាកខ្លាំងណាស់ ដោយសារតែបញ្ហានៃការផ្គូផ្គងផលិតផលថែរក្សាដែលសមស្រប។ ការជ្រើសរើសរបស់ពួកគេនៅលើទីផ្សារគឺសម្បូរបែបណាស់ប៉ុន្តែវាកើតឡើងដែលស្បែកមិនមានប្រតិកម្មចំពោះពួកគេជាច្រើន។ ប្រសិនបើគ្រឿងសម្អាង ឬថ្នាំត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងរយៈពេលយូរ ស្បែកអាចធន់នឹងវា។
AD នៅក្នុងទារក
ចំពោះកុមារតូចមួយធាតុសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាស្បែកប្រភេទនេះគឺការងូតទឹក។ អ្នកអាចបន្ថែមការត្រៀមលក្ខណៈដែលមាននៅក្នុងឱសថស្ថានទៅវា។ អ្នកក៏អាចទៅរកវិធីសាស្រ្ត "ជីដូន" ដែលបង្ហាញឱ្យឃើញដែលមានប្រសិទ្ធភាពស្មើគ្នា និងសំខាន់បំផុតគឺសន្សំសំចៃ។
ផ្នែកខ្លះនៃដំបូន្មានដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយ៖
- ទឹកងូតទឹកគួរតែនៅសីតុណ្ហភាពជិតសីតុណ្ហភាពរាងកាយ - 37-37,5 C (សីតុណ្ហភាពខ្ពស់ធ្វើឱ្យរមាស់កាន់តែខ្លាំង)
- ការងូតទឹកគួរតែខ្លី - ប្រហែល 5 នាទី។
- យើងមិនប្រើអេប៉ុង ឬក្រណាត់បោកគក់ទេ ព្រោះវាអាចផ្ទុកបាក់តេរី
- បន្ទាប់ពីងូតទឹករួច កុំត្រដុសស្បែក ប៉ុន្តែស្ងួតថ្នមៗដោយកន្សែងទន់
- ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកភ្លាមៗបន្ទាប់ពីជូតចេញបន្ទាប់ពីងូតទឹក
តើការងូតទឹកល្អបំផុតគឺជាអ្វី?
- ងូតទឹកម្សៅ. ម្សៅរមៀត ធ្វើឱ្យរលោង និងបំបាត់ការដុត និងរមាស់។ យើងត្រូវការម្សៅដំឡូង 5 ស្លាបព្រាបាយ (ម្សៅ)។ យើងរំលាយវានៅក្នុងកែវទឹកត្រជាក់ដើម្បីកុំឱ្យមានដុំពកហើយបន្ថែមវាទៅក្នុងទឹករំពុះមួយលីត្រ។ លាយយ៉ាងហ្មត់ចត់ (ដូចជាចាហួយ) ហើយចាក់វាចូលទៅក្នុងអាង។ ការងូតទឹកម្សៅគួរមានរយៈពេលប្រហែល 15-20 នាទីហើយក្តៅ (37-38 ដឺក្រេ) ។ យើងមិនប្រើការរៀបចំការបោកគក់ណាមួយឡើយ ហើយបន្ទាប់ពីងូតទឹក អ្នកមិនត្រូវលាងសម្អាតម្សៅនោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវសម្ងួតវាដោយកន្សែង។ សូមប្រយ័ត្នពេលយកកូនចេញពីអាង ព្រោះស្បែករអិល!
- ងូតទឹក Oatmeal. flakes មានស័ង្កសីនិងស៊ីលីកាដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃស្បែក។ ការងូតទឹកផ្តល់សំណើម រលោង និងបំបាត់ការរមាស់។ ដើម្បីរៀបចំការងូតទឹកសូមចាក់កែវផ្កាមួយកែវជាមួយទឹកត្រជាក់ 3 លីត្រ។ នាំយកទៅឱ្យឆ្អិនហើយចម្អិនប្រហែល 10 នាទី។ បន្ទាប់មកចាក់វាចូលក្នុងអាង។ យើងមិនប្រើសាប៊ូ និងសម្ងួតស្បែកថ្នមៗទេ។
- ងូតទឹក Linseed. ការងូតទឹកជាមួយ linseed ផ្តល់សំណើមយ៉ាងខ្លាំង, មានប្រសិទ្ធិភាព soothi ng, រលោងនិងប្រឆាំងនឹង pruritic ។ យើងត្រូវការ linseeds កន្លះកែវ - បោះវាទៅក្នុងសក្តានុពលធំមួយហើយបន្ថែមទឹក 5 លីត្រ។ យើងចំអិន 15-20 នាទី។ ប្រមូលចាហួយដែលបានបង្កើតពីលើគ្រាប់ធញ្ញជាតិ (គ្រាប់ធញ្ញជាតិគួរតែនៅបាតនៃសក្តានុពល) ហើយចាក់វាចូលទៅក្នុងអាងងូតទឹក។ ការងូតទឹកគួរតែក្តៅ ខ្លី ដោយគ្មានសាប៊ូ និងដោយមិនលាងជមែះជាមួយទឹក។
អ្វីដែលត្រូវលាបស្បែក?
អ្នកអាចទទួលបានពិតប្រាកដ ប្រេងដូង. ទុកក្នុងទូទឹកកក វាជាម៉ាសរឹងដែលក្លាយទៅជារាវនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ ប្រេងការពារ ផ្តល់សំណើម ចិញ្ចឹម និងបង្កើតតម្រងការពារនៅលើស្បែកដោយគ្មានស្រទាប់ខ្លាញ់ និងមានក្លិនក្រអូប។ ប្រេង Evening primrose ក៏អាចត្រូវបានប្រើជាប្រេងរំអិលផងដែរ។ វានាំមកនូវភាពធូរស្រាលដល់ស្បែកស្ងួត ធ្វើឱ្យវាទន់ និងរលោង។ ប្រេង primrose ល្ងាច អ្នកអាចទិញនៅឱសថស្ថាន ឬហាងឱសថក្នុងដបមួយ ហើយលាបវាដោយផ្ទាល់ទៅលើស្បែក ឬទិញប្រេង primrose ពេលល្ងាចក្នុងគ្រាប់។ កន្ត្រៃអាចត្រូវបានកាត់ដោយកន្ត្រៃហើយច្របាច់ប្រេងចេញតាមតម្រូវការ។