មាតិកា
ការពិពណ៌នាទូទៅនៃជំងឺ
Astigmatism គឺជាជំងឺភ្នែកមួយដែលរូបរាងរបស់កែវភ្នែកឬកែវភ្នែកមិនទៀងទាត់ហើយដោយសារតែអ្នកជំងឺមើលឃើញអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅជុំវិញគាត់ខូចទ្រង់ទ្រាយកោង។
ដោយអាស្រ័យលើអ្វីដែលខូចខាតកែវភ្នែក astigmatism (ប្រភេទជំងឺកម្រជាងនេះ) និង astigmatism ដែលទាក់ទងនឹងភ្នែកត្រូវបានដាច់ឆ្ងាយ។
ភាពវង្វេងស្មារតីកើតឡើង៖
- 1 farsighted - អ្នកជំងឺទទួលរងពី farsightedness ប៉ុន្តែនៅក្នុង meridians មួយចំនួនសញ្ញាបត្ររបស់ខ្លួនគឺខ្ពស់ជាងនេះហើយនៅក្នុងអ្នកផ្សេងទៀតវាគឺតិច;
- 2 មើលឃើញខ្លី - ស្ថានភាពស្រដៀងគ្នា, ដូចជាជាមួយនឹង astigmatism មើលឃើញឆ្ងាយ, តែជំនួសឱ្យការមើលឃើញ farsightedness, នៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ - myopia;
- 3 លាយបញ្ចូលគ្នា - នៅក្នុង meridians មួយចំនួនមានភាពមើលឃើញឆ្ងាយនិងនៅក្នុងខ្លះ - myopia ។
កំរិត astigmatism៖
- ពន្លឺ (acuity ដែលមើលឃើញត្រូវបានកាត់បន្ថយទៅ 3 diopters);
- មធ្យម (៣-៦ ឌីដ្រូតនៃភាពខុសគ្នាអ័ក្ស);
- ធ្ងន់ធ្ងរ (ចក្ខុវិស័យចុះខ្សោយដោយ diopters ច្រើនជាង ៦) ។
ទម្រង់និងមូលហេតុនៃជំងឺ៖
- 1 តំណពូជ (កើតមក) - ធ្វើឱ្យខ្លួនវាមានអារម្មណ៍នៅក្នុងថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីកំណើតប៉ុន្តែពេលខ្លះវាអាចដំណើរការដោយគ្មានរោគសាស្ត្រ (ប្រសិនបើសម្លេងមើលឃើញកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនទៅ 1 ឌីផូត) ប្រសិនបើខ្ពស់ជាងនេះបន្ទាប់មកមានការខូចទ្រង់ទ្រាយនៃរូបភាពដែលមើលឃើញហើយជំងឺគួរតែអាចព្យាបាលបាន។ និងកែ;
- 2 ទទួលបាន - កើតឡើងបន្ទាប់ពីទទួលរងរបួសភ្នែក, ប្រតិបត្ដិការនិងបន្ទាប់ពីទទួលរងនូវជំងឺភ្នែក។
រោគសញ្ញាធម្មតាសម្រាប់ astigmatism៖
- មិនមានវិធីដើម្បីផ្តោតចក្ខុវិស័យលើវត្ថុជាក់លាក់ណាមួយឡើយ។
- ភ្នែកអស់កំលាំងយ៉ាងឆាប់រហ័ស
- ឈឺក្បាលញឹកញាប់ដោយសារបញ្ហាភ្នែក
- ភ្នែករហែក;
- បន្ទាត់ត្រង់មើលទៅខូចទ្រង់ទ្រាយ;
- ចិញ្ចើមគឺរលាកជានិច្ចហើយមានពណ៌ក្រហមឆ្អិនឆ្អៅ។
- ឈឺចាប់និងឈឺចាប់នៅក្នុងភ្នែក;
- bifurcation, ភាពមិនច្បាស់នៃរូបភាពដែលបានបង្ហាញ;
- ភាពមិនស្រួលនៅក្នុងភ្នែក (រមាស់ដូចជាប្រសិនបើភ្នែកត្រូវបានគ្របដោយខ្សាច់);
- វត្តមាននៃការរត់ចំណុចពណ៌សខ្មៅឬភ្លឺ (ចំណុច) ។
អាហារសុខភាពសម្រាប់ astigmatism
វិធីសាស្រ្តអភិរក្សនៃការព្យាបាលគឺជារបបអាហារមានតុល្យភាពដែលរួមមានការទទួលទានសារធាតុរ៉ែធាតុដាននិងវីតាមីន។ ដូចគ្នានេះផងដែរអ្នកត្រូវបន្ថែមអាហារប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក - ពួកគេមានឥទ្ធិពលល្អទៅលើការបង្កើតរីទីណាឡើងវិញ។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវបរិភោគ៖
- បន្លែ៖ ល្ពៅប៉េងប៉ោះការ៉ុតត្រសក់ម្ទេសកណ្ដឹងស្ពៃ beets;
- ផ្លែឈើប៊ឺរីនិងទឹកផ្លែឈើទឹកផ្លែឈើភេសជ្ជៈធ្វើពី៖ ប៊្លូបឺរីស្ត្របឺរីផ្លែទំពាំងបាយជូរ (ជាពិសេសពូជខៀវនិងស្វាយ) currants, plums, ផ្លែក្រូច, ក្រូចឆ្មា, cherries និង cherries, onsឡឹក;
- ផលិតផលទឹកដោះគោ;
- គ្រាប់និងគ្រាប់;
- ធញ្ញជាតិ;
- សាច់និងត្រី (វាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការចំហុយឆ្អិនឬចៀន);
- បៃតង: spinach, dill, parsley, celery (មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយត្រសក់)
អនុសាសន៍:
- 1 ចាំបាច់ត្រូវបរិភោគប្រភាគនិងគណនាបរិមាណអាហារដូចខាងក្រោម៖ ៨០% នៃអាហារទាំងអស់គួរតែបរិភោគនៅពេលព្រឹកនិងអាហារពេលព្រឹកទីពីរអាហារពេលថ្ងៃត្រង់និងពេលរសៀលហើយនៅសល់ ២០% ទៀតគួរតែជាអាហារពេលល្ងាច (យ៉ាងហោចណាស់ 80 ម៉ោងមុនពេលចូលគេង);
- 2 អ្នកត្រូវផឹកវត្ថុរាវច្រើននៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចចូរផឹកទឹកបន្លែឬផ្លែឈើផ្លែឈើមួយកែវ។
- 3 បរិភោគបន្លែនិងផ្លែឈើស្រស់ៗបន្ថែមទៀត (ពួកគេមានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើន) សាឡាត់រដូវជាមួយប្រេងបន្លែ (ផ្កាឈូករ័ត្នអូលីវ flaxseed) ជំនួសឱ្យការស្លៀកពាក់ហាងទឹកជ្រលក់និង mayonnaise ។
ឱសថបុរាណសម្រាប់ astigmatism
ដើម្បីកុំឱ្យងាកទៅរកវិធីសាស្រ្តនៃឱសថបុរាណវាជាការប្រសើរជាងមុនដើម្បីសាកល្បងការព្យាបាលដោយប្រើឱសថបុរាណនិងលំហាត់ព្យាបាលមុន។
វាមានតម្លៃប្រើរូបមន្តដូចខាងក្រោម:
- ផឹកចំរាញ់ចេញពីគ្រាប់ទំពាំងបាយជូរ។ វាគឺជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ដ៏ខ្លាំងក្លានៃប្រភពដើមធម្មជាតិដែលជួយពង្រឹងមុខងាររបស់រីទីណានិងបង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃភ្នែក។
- ផឹកដូចជាតែ, ការតុបតែងនៃរោមចិញ្ចើម (បីដងក្នុងមួយថ្ងៃកន្លះកែវ) ។ សំខាន់! នៅពេលប្រើវាអ្នកមិនអាចផឹកស្រាបានទេ។ រឿងទាំងពីរនេះមិនត្រូវគ្នាទេ! ដើម្បីរៀបចំមួយលីត្រនៃទំពាំងបាយជូរមួយ 50-60 ក្រាមនៃឱសថ chopped និងស្ងួតនឹងត្រូវបានទាមទារដែលត្រូវតែត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះនិង infused សម្រាប់ 3 ម៉ោង។ ត្រង។ ទុកក្នុងទូទឹកកកមិនលើសពីបីថ្ងៃ។
- ផឹក tinctures ដកស្រង់និងញ៉ាំយៈសាពូនមីប៊្លូរីបហើយគ្រាន់តែជាផ្លែឈើស្រស់។ អ្នកក៏អាចផឹក decoctions ពីវា។
- infusion Motherwort ។ ចាក់ស្មៅ 30 ក្រាមជាមួយទឹកក្តៅ 300 មីលីលីត្រទុករយៈពេល 30-40 នាទីឆ្លងកាត់ឈីស។ ផឹក 2-3 ស្លាបព្រាក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងកម្រិតជាច្រើន។ ចាប់តាំងពី motherwort មានប្រសិទ្ធិភាព sedative វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីយកទំពាំងបាយជូរបន្ទាប់ពីអាហារសម្រន់ពេលរសៀល។
- មានផ្លែប៊ឺហ្គូជី។ ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការផ្តោតអារម្មណ៍និងពង្រឹងរីទីណាដោយសារអាស៊ីដអាមីណូនិងវីតាមីនជាច្រើន (មានប្រហែល ២០ ក្នុងចំណោមពួកវានៅក្នុងផ្លែប៊ឺរីទាំងនេះ) ។
- អស់រយៈពេល ៩០ ថ្ងៃផឹកទំពាំងបាយជូរ (យ៉ាងតិច ១០០-២០០ មីលីលីត្រ) ចម្អិនពីថ្លើមមួយរយក្រាម។ ថ្លើមខ្លួនឯងត្រូវបានគេញ៉ាំមុនពេលអាហារថ្ងៃត្រង់ឬអាហារពេលព្រឹក (ព្រោះវាងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកគ្រប់គ្នា) ។ ជំនួសឱ្យសាច់ចៀមអ្នកអាចយកថ្លើមសាច់គោប៉ុន្តែប្រសិទ្ធភាពនឹងខ្សោយហើយវគ្គសិក្សាគួរតែវែងជាងមួយខែ។
- Cherry មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ អ្នកត្រូវញ៉ាំវាគ្រប់រដូវ។ អ្នកអាចធ្វើការបង្ហាប់ភ្នែកពីសាច់របស់វា។
- ទឹកដែលមានប្រយោជន៍និងល្បាយរបស់ពួកគេការ៉ុតប៊ីចេងនិងត្រសក់ឬការ៉ុត (ក្នុងសមាមាត្រ ៣ ទៅ ១ និង ១) ជីវ៉ាន់ស៊ុយអាចរីងស្ងួត (ក្នុងអត្រា ៧: ៥: ២) ឬពីទឹកការ៉ុតនិងទឹកស្ពៃ (ពីរត្រូវតែមានសមាមាត្រទៅមួយ) ។
ដើម្បីបង្រួបបង្រួមលទ្ធផលវាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណកាយសម្ព័ន្ធជាបន្តបន្ទាប់សម្រាប់ភ្នែកដែលរួមមានលំហាត់ដូចខាងក្រោម៖
- 1 អង្គុយលើកៅអីដោយខ្នងរបស់អ្នកត្រង់។ មើលចុះបន្ទាប់មកឡើងលើ។ ធ្វើម្តងទៀត ៥ ដង។ បន្ទាប់ពីនោះសូមក្រឡេកមើលដោយយកចិត្តទុកដាក់លើមុខវិជ្ជាជាក់លាក់មួយហើយព្យាយាមមិនឱ្យរំខានដល់អ្នកឱ្យបានយូរតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ បន្ទាប់មករំកិលសំលឹងទៅខាងឆ្វេងនិងស្តាំ។ ធ្វើវាបីដង។
- 2 ខណៈពេលដែលស្ថិតក្នុងទីតាំងតែមួយសូមក្រឡេកមើលចុងច្រមុះ។ សំឡឹងមើលគាត់ពេលអ្នកមានកម្លាំង។ បន្ទាប់ពី - គូសរង្វង់ភ្នែករបស់អ្នកតាមទិសផ្សេងៗ។ លំហាត់ជំនួស ៥ ដង។
- 3 បិទភ្នែកម៉ាស្សាឱ្យពួកគេបើកឱ្យព្រិចភ្នែក។ ធ្វើម្តងទៀត 3 ដង (វិធីសាស្រ្តសម្រាប់ 1 នាទី) ។
- 4 ដើម្បីហ្វឹកហាត់សាច់ដុំដំបូងត្រូវផ្តោតអារម្មណ៍លើវត្ថុដែលនៅជិតបំផុតបន្ទាប់មកមើលទៅខាងក្រៅបង្អួចហើយសង្កត់យ៉ាងខ្លាំងទៅលើវត្ថុដែលនៅឆ្ងាយបំផុត។ ផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈរបស់អ្នកទាំងវត្ថុដែលនៅជិតឬឆ្ងាយ។
ដូចគ្នានេះផងដែរប្រភេទនៃ astigmatism គួរតែត្រូវបានពិចារណា។ ជាមួយនឹងការមើលឃើញឆ្ងាយ - អ្នកត្រូវសិក្សានិងអនុវត្តបច្ចេកទេសសម្រាប់ការមើលឃើញច្បាស់ប្រសិនបើ astigmatism គឺជាជំងឺ myopic ។
អាហារដែលមានគ្រោះថ្នាក់និងគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ astigmatism
ដើម្បីការពារភ្នែករបស់អ្នកពីការខ្សោះជីវជាតិនិងការចុះខ្សោយនៃសាច់ដុំអុបទិកអ្នកត្រូវកំណត់ការទទួលទានឱ្យបានច្រើនបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន៖
- អាហារមានជាតិខ្លាញ់ចៀនហឺរប្រៃប្រៃនិងផ្អែម។
- អាល់កុល;
- ការអភិរក្សនិងផលិតផលពាក់កណ្តាលសម្រេច;
- ឈប់ជក់បារី
យកចិត្តទុកដាក់!
រដ្ឋបាលមិនទទួលខុសត្រូវចំពោះការប៉ុនប៉ងប្រើប្រាស់ព័ត៌មានដែលបានផ្តល់ហើយមិនធានាថាវានឹងមិនបង្កអន្តរាយដល់អ្នកផ្ទាល់ទេ។ សម្ភារៈមិនអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលនិងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទេ។ ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញរបស់អ្នកជានិច្ច!