តើអ្នកធុញទ្រាន់នឹងការក្អករបស់អ្នកទេ? ប៉ាតង់​ដែល​បាន​បង្ហាញ​ចំនួន​ប្រាំបី​ត្រូវ​បាន​ធូរស្រាល

ការ​ក្អក​គឺជា​ការការពារ​ធម្មជាតិ​របស់​រាងកាយ​ប្រឆាំងនឹង​ការឆ្លង​មេរោគ និង​ជា​មធ្យោបាយ​ដើម្បី​បំបាត់​ការ​រលាក​ផ្សេងៗ​។ ធម្មជាតិដ៏រឹងមាំ និងជាប់លាប់របស់វាអាចមានមូលហេតុជាច្រើន ហើយគួរតែត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឱ្យបានឆាប់រហ័ស។ ការព្យាបាលការក្អកអាស្រ័យលើប្រភេទនិងមូលហេតុនៃការវិវត្តរបស់វា។ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីបំបាត់រោគសញ្ញារបស់អ្នក។ ឱសថគ្មានវេជ្ជបញ្ជា និងឱសថតាមផ្ទះផ្សេងៗអាចជួយបាន។ តើអ្វីទៅជាធម្មជាតិ និងប្រភេទនៃការក្អក? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលវា?

1. ក្អកដែលមានផលិតភាព (សើម) និងមិនបានផលិត (ស្ងួត) មិនគួរត្រូវបានព្យាបាលតាមរបៀបដូចគ្នាទេ ព្រោះវាមានដើមកំណើតខុសៗគ្នា។
2. ឱសថតាមផ្ទះ ដូចជា ទឹកខ្ទឹមបារាំង ទឹកឃ្មុំ ផ្តល់សំណើមខ្យល់ ដង្ហើមចូលមានប្រសិទ្ធភាពល្អ ដើម្បីបំបាត់ការក្អករ៉ាំរ៉ៃ។
3. N-acetylcysteine ​​​​និង carboxycysteine ​​​​គឺជាសារធាតុសកម្មដែលមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការក្អកដែលមានផលិតភាពខណៈពេលដែល butamirate គឺជាថ្នាំដ៏ល្អសម្រាប់ទម្រង់មិនផលិតរបស់វា។
4. ការជក់បារីគួរតែត្រូវបានជៀសវាងក្នុងអំឡុងពេលក្អករ៉ាំរ៉ៃ
5. ព័ត៌មានបន្ថែមអាចរកបាននៅលើគេហទំព័រ Onet

ក្អកសើម និងមូលហេតុរបស់វា។

ការក្អកសើមត្រូវបានអមដោយការបញ្ចេញទឹករំអិលដែលហៅថា phlegm ។ កំហាកនេះមានពណ៌ផ្សេងគ្នាអាស្រ័យលើមូលហេតុនៃជម្ងឺ។ ម្លប់ពណ៌បៃតង ឬលឿងអាចបង្ហាញជាឧទាហរណ៍ bronchiectasis ការឆ្លងមេរោគនៃប្រហោងឆ្អឹង paranasal ឬសួត។ ក្នុងករណីជំងឺហឺត ការបញ្ចេញទឹកថ្លា និងស្អិតគឺអាចមើលឃើញ។

ទឹករំអិល mucoid ដែលលេចឡើងបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេងអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ។ អ្នកក៏គួរយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះក្លិនរបស់ sputum ដែលក្លាយទៅជាមិនសប្បាយចិត្តខ្លាំងក្នុងអំឡុងពេលមានការឆ្លងមេរោគនៃប្រព័ន្ធដង្ហើម។

1. ក្អក - តើវាលេចឡើងនៅពេលណាហើយតើវាអាចបង្ហាញសញ្ញាអ្វី?

មូលហេតុនៃការក្អកស្ងួត

មូលហេតុ​ទូទៅ​បំផុត​នៃ​ការ​ក្អក​ស្ងួត​គឺ​ការ​បង្ក​រោគ​ដែល​បណ្តាល​ឱ្យ​មាន​ជំងឺ​ផ្តាសាយ ឬ​ផ្តាសាយ ។ ប្រភេទនៃជម្ងឺនេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាញឹកញាប់បំផុតនៅក្នុងរដូវរដូវរងា ពោលគឺក្នុងរដូវកំដៅ នៅពេលដែលសីតុណ្ហភាពនៅក្នុងផ្ទះគឺខ្ពស់ណាស់។ នេះរួមចំណែកដល់ការស្ងួតនៃខ្យល់នៅក្នុងបន្ទប់ដែលបន្ទាប់មកធ្វើឱ្យរលាកផ្លូវដង្ហើម។ មូលហេតុផ្សេងទៀតនៃការក្អកស្ងួតរួមមាន:

1. ជំងឺហឺត
2. ការច្រាលក្រពះពោះវៀន,
3. អាឡែរហ្សី,
4. សារធាតុខ្យល់ដែលមានឥទ្ធិពលឆាប់ខឹង,
5. ផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលដោយឱសថជាមួយនឹងថ្នាំទប់ស្កាត់អង់ស៊ីមបំប្លែង angiotensin ។
6. ក្អកមាន់

បច្ចុប្បន្ននេះ ការក្អកស្ងួតគឺជារោគសញ្ញាចម្បងមួយនៃជំងឺកូវីដ-១៩។ ជាមួយនឹងជំងឺនេះអ្នកមិនត្រឹមតែថែរក្សាខ្លួនអ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសុខភាពរបស់មនុស្សផ្សេងទៀតផងដែរ។ សង្ស័យថាមានមេរោគ SARS-CoV-19 ទាមទារឱ្យនៅដាច់ដោយឡែកពីគេក្នុងសង្គម ពោលគឺនៅផ្ទះ។ ខ្ទប់មាត់ និងច្រមុះ នៅពេលអ្នកក្អក ឬកណ្តាស់។ វាគឺមានតម្លៃលាងដៃ និងលាងដៃឱ្យបានទៀងទាត់ ដើម្បីជៀសវាងការរីករាលដាលនៃមេរោគ។

1. តើ​ការ​រឹត​បន្តឹង​អ្វី​ខ្លះ​នៅ​ក្នុង​ប្រទេស​ប៉ូឡូញ​ចាប់​ពី​ថ្ងៃ​ទី ១៥ ខែ​ធ្នូ? [បញ្ជី]

សម្ភារៈដែលនៅសល់សម្រាប់វីដេអូ។

តើមានអ្វីទៀតដែលគួរចងចាំ តើត្រូវញ៉ាំផលិតផលអ្វីខ្លះ ដើម្បីទ្រទ្រង់ដំណើរការព្យាបាល និងពង្រឹងភាពស៊ាំ?

ឱសថផ្ទះដើម្បីបំបាត់ការក្អក។ ទឹកឃ្មុំ

ការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្រជាច្រើនបង្ហាញថា ការ​ទទួលទាន​ទឹកឃ្មុំ​គឺជា​វិធី​ដ៏​ល្អ​ក្នុងការ​បំបាត់​ការ​ក្អក​ និងអមជាមួយការឈឺបំពង់ក (បណ្តាលមកពីការរលាក)។ លទ្ធផល​នៃ​ការ​ស្រាវជ្រាវ​ដែល​ធ្វើ​ឡើង​ដោយ​ប្រភព​ទុកចិត្ត​បាន​បង្ហាញ​ថា​ទឹកឃ្មុំ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ជាពិសេស​ក្នុង​ការ​កាត់​បន្ថយ​ការ​ក្អក​ខ្លាំង​ចំពោះ​កុមារ។ វាត្រូវបានគេប្រៀបធៀបជាមួយនឹងសារធាតុប្រឆាំងមេរោគហៅថា dextromethorphan ដែលជាដេរីវេនៃ morphine ។ លទ្ធផលដែលសម្រេចបានបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពកាន់តែប្រសើរឡើងនៃផលិតផលអាហារពេញនិយម។

ដើម្បីជួយឱ្យរាងកាយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ ទឹកឃ្មុំគួរតែត្រូវបានគេប្រើប្រាស់តែម្នាក់ឯង ឬបន្ថែមទៅក្នុងតែរុក្ខជាតិក្តៅ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការជ្រើសរើសផលិតផលពី apiaries ដែលបង្ហាញឱ្យឃើញ ទំនិញដែលមាននៅក្នុងហាងអាចមានសារធាតុបន្ថែមសិប្បនិម្មិត និងសារធាតុថែរក្សា។

ឱសថផ្ទះដើម្បីបំបាត់ការក្អក។ ខ្ញី

មានហេតុផលដែលខ្ញីត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងឱសថត្រជាក់ជាច្រើន។ វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក ដែលបន្ថយភាពមិនស្រួលដែលទាក់ទងនឹងការក្អក។ ការស្រាវជ្រាវប្រភពដែលអាចជឿទុកចិត្តបានបង្ហាញពីរឿងនេះ - មួយក្នុងចំណោមពួកគេនិយាយថាសារធាតុសកម្មនៅក្នុងឫសខ្ញីបន្ធូរភ្នាសរំអិលនៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ត្រូវការការងារស៊ីជម្រៅបន្ថែមទៀតលើប្រធានបទនេះ។

ខ្ញីក៏ដើរតួជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងមេរោគ ដែលធ្វើឱ្យវាល្អសម្រាប់ការចង្អោរដែលបណ្តាលមកពីការក្អកយូរ និងខ្លាំង។

ការផឹកតែខ្ញីក៏នាំមកនូវផលវិជ្ជមានដល់សុខភាពផងដែរ។ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការបន្ថែមចំណិតពីរបីនៃគ្រឿងទេសនេះទៅភេសជ្ជៈក្តៅ។ ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ អ្នកអាចធ្វើពិពិធកម្មភេសជ្ជៈជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតដូចជា ក្រូចឆ្មា ទឹកឃ្មុំ ផ្កាក្លាំពូ ឬ rosemary ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គួរចងចាំថា ខ្ញីមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺក្រពះនោះទេ។ គ្រឿងទេសនេះអាចរួមចំណែកដល់ការច្រាលក្រពះពោះវៀន ឬក្រហាយចុងដង្ហើម។

ឱសថផ្ទះដើម្បីបំបាត់ការក្អក។ ប្រូបាយអូទិក

ប្រូបាយអូទិក គឺជាក្រុមបាក់តេរី ឬផ្សិតដែលបានជ្រើសរើសយ៉ាងពិសេស ដែលបំពេញបន្ថែម microflora ដែលរំខានដល់រាងកាយ។ ពួកគេមិនធ្វើសកម្មភាពដោយផ្ទាល់ដើម្បីបញ្ឈប់ ឬបន្ធូរបន្ថយការក្អកនោះទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេអាចជួយអ្នកក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងវា។ តាមរយៈការជួសជុល flora ពោះវៀនពួកគេជួយពង្រឹងភាពស៊ាំ។

1. ផលប៉ះពាល់នៃការប្រើថ្នាំ probiotics ។ តើអ្នកណាគួរជៀសវាងពួកគេ?

ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដែលដំណើរការបានល្អជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើម ដូច្នេះវាមានតម្លៃក្នុងការបំពេញបន្ថែមរបបអាហាររបស់អ្នកជាមួយនឹងប្រូបាយអូទិក។ ពួកគេត្រូវបានរកឃើញមិនត្រឹមតែនៅក្នុងអាហារដូចជាស៊ុត ទឹកដោះគោជូរ សាច់ សាច់ក្រក kefir ឬដំបែប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មាននៅក្នុងឱសថដែលត្រៀមរួចជាស្រេចផងដែរ។

ឱសថផ្ទះដើម្បីបំបាត់ការក្អក។ Bromelain

សារធាតុមួយទៀតដែលនឹងជួយប្រឆាំងនឹងការក្អកខ្លាំងគឺ bromelain ។ វាត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងម្នាស់។ អង់ស៊ីមនេះកាត់បន្ថយការរលាកនៃភ្នាសរំអិលនៃបំពង់កដែលត្រូវបាន "ពាក់" ពីការក្អក។ Bromelain មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងនឹងការហើម - វារារាំងសកម្មភាពនៃសមាសធាតុដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការបង្កើតការផ្តោតអារម្មណ៍រលាក។ (prostaglandins រលាក) ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាចូលរួមក្នុងការបង្កើត prostaglandins ប្រឆាំងនឹងការរលាក។ វាជួយសម្រួលដល់ការហើមនៃសរីរាង្គនៃប្រព័ន្ធដង្ហើម និងគ្រប់គ្រងដំណើរការនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

គ្រឿងផ្សំនេះមាននៅក្នុងផ្លែឈើ និងទឹកម្នាស់ ប៉ុន្តែវាក៏អាចត្រូវបានបំពេញបន្ថែមក្នុងទម្រង់នៃការរៀបចំដែលត្រៀមរួចជាស្រេចផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថា bromelain មិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់កុមារតូចៗ និងអ្នកដែលប្រើថ្នាំបញ្ចុះឈាមនោះទេ។ វាក៏បង្កើនការស្រូបយកថ្នាំដូចជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។

ឱសថផ្ទះដើម្បីបំបាត់ការក្អក។ ស្លឹកខ្ទឹម

ធីម វាជាសារធាតុផ្សំសំខាន់ ឬជាសារធាតុជំនួយនៅក្នុងទឹកស៊ីរ៉ូក្អកដែលត្រៀមរួចជាស្រេចជាច្រើនដែលមាននៅក្នុងឱសថស្ថាន។ ការ​ស្រាវជ្រាវ​បន្ថែម​ដោយ​ប្រភព​ដែល​ទុក​ចិត្ត​បាន​បង្ហាញ​ថា​រុក្ខជាតិ​នេះ។ នៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយ ivy វាជួយបន្ធូរការក្អករ៉ាំរ៉ៃ និងផលប៉ះពាល់របស់វា - រលាកបំពង់ក។ ពួកគេក៏ជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម និង diastolic ផងដែរ។

សារធាតុសកម្មនៅក្នុងពួកវាមានដូចជា flavonoids ដែលបន្ថយការរលាក។ Thyme អាចត្រូវបានប្រើប្រាស់ជា infusion ឬជាការបន្ថែមទៅតែ។

ឱសថផ្ទះដើម្បីបំបាត់ការក្អក។ លាងជម្រះជាមួយអំបិលនិងទឹក។

វាត្រូវបានគេស្គាល់ជាយូរមកហើយ ការ​លាង​សម្អាត​ជាមួយ​អំបិល និង​ទឹក​នាំ​ឱ្យ​ធូរស្រាល​ពី​ការ​រលាក​បំពង់ក និង​ការ​ក្អក​ខ្លាំង។ អ្នកអាចរៀបចំល្បាយនេះដោយខ្លួនឯងដោយលាយអំបិល និងទឹកក្នុងសមាមាត្រត្រឹមត្រូវ។ ទឹកខ្ពុរមាត់ ឬគ្រាប់អំបិល គឺជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អសម្រាប់បំបាត់ភាពស្ងួតដែលបណ្តាលមកពីការក្អក និងសម្រួលដល់ការបន្ទោរបង់។

ឱសថផ្ទះដើម្បីបំបាត់ការក្អក។ ការបំពេញសារធាតុរាវ

ការ​បំពេញ​ជាតិ​ទឹក​គឺជា​សកម្មភាព​សំខាន់​មួយ​ក្នុង​ដំណើរ​នៃជំងឺ​ផ្តាសាយ និង​ក្អក។ ជាពិសេសនៅក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ ភេសជ្ជៈក្តៅដំណើរការល្អ។ដែលជួយបន្ថយការឈឺបំពង់ក ញាក់ និងសូម្បីតែអស់កម្លាំង។ វាអាចត្រូវបានកំដៅទំពាំងបាយជូរ តែរុក្ខជាតិ ទឹកក្តៅ ឬទឹកផ្លែឈើ។

ការខ្សោះជាតិទឹកគឺមិនដែលល្អសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នកទេ គឺតិចជាងនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួន។ ដូច្នេះវាមានតម្លៃក្នុងការថែរក្សាមិនត្រឹមតែការបំពេញសារធាតុរាវប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងអេឡិចត្រូលីតផងដែរដែលពង្រឹងរាងកាយដែលខ្សោយ។

ឱសថផ្ទះដើម្បីបំបាត់ការក្អក។ ដង្ហើមចូល

ដង្ហើមចូលក្អក ពួកគេមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ មនុស្សចាស់ ក៏ដូចជាមនុស្សវ័យក្មេង និងកុមារ។ ការ​ព្យាបាល​ទាំងនេះ​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​សភាព​រាវ និង​ជួយ​សម្រួល​ដល់​ការ​បន្ទោរ​បង់​នៃ​ជាតិ​រំអិល​ក្នុង​សរីរាង្គ​នៃប្រព័ន្ធ​ផ្លូវដង្ហើម ។ សម្រាប់ការស្រូបចូល ទឹកអំបិល ឬប្រេងសំខាន់ៗ ឧ. eucalyptus ឬ tea tree oils ត្រូវបានគេប្រើ។ អំបិលអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅ nebulizers ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រេងសំខាន់ៗដែលអាចស្ទះបំពង់តូចមិនស័ក្តិសមសម្រាប់ពួកគេទេ ការប្រើប្រាស់របស់វានឹងមានប្រសិទ្ធភាពជាងក្នុងទម្រង់នៃការងូតទឹកចំហាយបែបប្រពៃណី។

តើខ្ញុំអាចការពារការក្អកដោយរបៀបណា?

ការដឹងពីរបៀបប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការក្អកខ្លាំងនៅផ្ទះជាចំណេះដឹងដ៏មានប្រយោជន៍ ប៉ុន្តែការបង្ការក៏ចាំបាច់ផងដែរ។ វិសាលភាពរបស់វារួមបញ្ចូលសកម្មភាពដែលគួរត្រូវបានអនុវត្តឥតឈប់ឈរ ឬជាវដ្ត។ ពួកគេរួមមាន:

1. វ៉ាក់សាំងផ្តាសាយប្រចាំឆ្នាំ,
2. ជៀសវាងការទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សឈឺ
3. ជាតិទឹកគ្រប់គ្រាន់នៃរាងកាយ,
4. ខ្ទប់មាត់ និងច្រមុះពេលកណ្តាស់ និងក្អក ដើម្បីការពារការរីករាលដាលនៃមេរោគនៅក្នុងបរិស្ថាន
5. ថែរក្សាអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន និងលាងដៃ។

ឱសថតាមផ្ទះ និងការត្រៀមរៀបចំដែលមាននៅឱសថស្ថានមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបំបាត់ការក្អក។ សំខាន់ពួកគេគួរតែត្រូវបានសម្របតាមប្រភេទរបស់វា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលវាក្លាយទៅជាយូរ នឿយហត់ ហើយដោយគ្មានមូលហេតុជាក់លាក់ វាអាចក្លាយទៅជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាង។ ក្នុងករណីនេះកុំពន្យារពេលការទៅជួបគ្រូពេទ្យ. ប្រភពរបស់វាគួរតែត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

អ្នកប្រហែលជាចាប់អារម្មណ៍លើ៖

1. រោគសញ្ញាលក្ខណៈរបស់ Omicron ។ «គ្មាន​នរណា​ដឹង​ថា​ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​ដូច្នេះ​ទេ។
2. Omicron អាចស្រាលដូចផ្តាសាយ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌមួយ។
3. តើពេលណាជាពេលវេលាល្អបំផុតដើម្បីចាក់វ៉ាក់សាំង? [យើងពន្យល់]

ខ្លឹមសារនៃគេហទំព័រ medTvoiLokony មានបំណងកែលម្អទំនាក់ទំនងរវាងអ្នកប្រើប្រាស់គេហទំព័រ និងវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់ពួកគេ។ គេហទំព័រគឺសម្រាប់គោលបំណងផ្តល់ព័ត៌មាន និងការអប់រំតែប៉ុណ្ណោះ។ មុននឹងធ្វើតាមចំនេះដឹងរបស់អ្នកឯកទេស ជាពិសេសការណែនាំផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តដែលមាននៅលើគេហទំព័ររបស់យើង អ្នកត្រូវតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ អ្នកគ្រប់គ្រងមិនទទួលនូវផលវិបាកណាមួយដែលបណ្តាលមកពីការប្រើប្រាស់ព័ត៌មានដែលមាននៅលើគេហទំព័រនោះទេ។ តើអ្នកត្រូវការការពិគ្រោះយោបល់ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត ឬវេជ្ជបញ្ជាតាមអេឡិចត្រូនិកដែរឬទេ? ចូលទៅកាន់ halodoctor.pl ជាកន្លែងដែលអ្នកនឹងទទួលបានជំនួយតាមអ៊ីនធឺណិត – យ៉ាងឆាប់រហ័ស សុវត្ថិភាព និងដោយមិនចាកចេញពីផ្ទះរបស់អ្នក។