Anuptaphobia គឺជាការភ័យខ្លាចជាក់លាក់មួយ ដែលកំណត់ដោយការភ័យខ្លាចមិនសមហេតុផលនៃការនៅលីវ មិនស្វែងរកដៃគូជីវិត ឬឃើញពួកគេទៅឆ្ងាយ។ មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺ anuptaphobia នឹងអនុវត្តគ្រប់វិធីដែលអាចធ្វើបានដើម្បីរក្សា ឬបង្កើតទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធ។ ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រជាញឹកញាប់ធ្វើឱ្យវាអាចចេញពីការភ័យខ្លាចនេះដែលកើតឡើងដោយស្ថានភាពនៃការបោះបង់ចោល និងសម្ពាធសង្គម។

និយមន័យនៃ anuptaphobia

Anuptaphobia គឺជាការភ័យខ្លាចជាក់លាក់មួយ ដែលកំណត់ដោយការភ័យខ្លាចមិនសមហេតុផលនៃការនៅលីវ មិនស្វែងរកដៃគូជីវិត ឬឃើញពួកគេទៅឆ្ងាយ។ ការ​ភ័យ​ខ្លាច​ក្នុង​សង្គម​នេះ​បន្ទរ​ពី​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​នៃ​ការ​បោះ​បង់​ចោល។ វា​គឺ​ជា​ការ​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​ភាព​ខុស​គ្នា​ពី autophobia ការ​ភ័យ​ខ្លាច​នៃ​ភាព​ឯកោ​។

ការភ័យខ្លាចនៃការនៅលីវកាន់តែច្រើន នោះ anuptaphobe កាន់តែបន្ថយលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យជ្រើសរើសដៃគូរបស់គាត់ – ភាពទាក់ទាញ ស្ថានភាពសង្គម ជំនាញអន្តរបុគ្គល។ល។ – បើប្រៀបធៀបទៅនឹងការរំពឹងទុកពិតប្រាកដរបស់គាត់។ ស្ថានភាពនៃទំនាក់ទំនង មានន័យថា ការពិតនៃការនៅជាមួយគ្នា មានអាទិភាពលើគុណភាពនៃទំនាក់ទំនង។ បុគ្គល​ដែល​កើត​អាបត្តិ​ទុក្កដ ចាត់​ទុក​ថា សេពគប់​ជា​ជាង​នៅ​ម្នាក់ឯង។ ដូច​ជា​អ្នក​មាន​ជំងឺ​ថប់​បារម្ភ ដៃគូ​ធានា​ដល់​អ្នក​ដែល​មាន​ជំងឺ​ថប់​បារម្ភ។

ប្រភេទនៃ anuptaphobia

មានតែប្រភេទ anuptaphobia ប៉ុណ្ណោះ។

មូលហេតុនៃជំងឺ anuptaphobia

មូលហេតុមួយចំនួននៃជំងឺ anuptaphobia គឺ៖

• សម្ពាធជីវសាស្ត្រ ផ្លូវចិត្ត និងសង្គម៖ ការបង្កើតទំនាក់ទំនងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរវាងមនុស្សគឺជាអាកប្បកិរិយាធម្មជាតិពិត។ មនុស្សគ្រប់រូបត្រូវការទំនាក់ទំនងសង្គមដ៏ជិតស្និទ្ធទាំងនេះក្នុងកម្រិតធំជាង ឬតិចជាងនេះ ដើម្បីបង្កើតមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃសុវត្ថិភាព និងទំនុកចិត្ត។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់នៅម្នាក់ឯង សម្ពាធផ្នែកជីវសាស្រ្ត និងផ្លូវចិត្តអាចកើនឡើង និងបង្កឱ្យមានការភ័យខ្លាចនៃការនៅលីវ។ សម្ពាធនេះក៏អាចមកពីសង្គមខ្លួនឯងដែរ៖ មនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍ថាវាមិនធម្មតាទេក្នុងការនៅម្នាក់ឯង ហើយអ្នកគ្រប់គ្នាគួរតែនៅជាប្តីប្រពន្ធ និងមានកូននៅក្នុងសង្គម។
• ឯកសារភ្ជាប់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ៖ ប្រព័ន្ធឯកសារភ្ជាប់ជារឿយៗត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មនៅដើមជីវិតរបស់ទារក។ ចំណងមួយត្រូវបានបង្កើតឡើងរវាងគាត់និងអ្នកថែទាំ មិនថាឪពុកម្តាយ ឬអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពនោះទេ។ វាវិវឌ្ឍកាន់តែច្រើននៅពេលដែលមានទុក្ខព្រួយ ឬការគំរាមកំហែង ហើយមានតែអ្នកថែទាំទេដែលអាចផ្តល់សុវត្ថិភាព និងការលួងលោមដល់ទារក។ បនា្ទាប់មកទារកដែលបានក្លាយជាមនុស្សពេញវ័យអាចបង្កើតតម្រូវការលើសលប់សម្រាប់ការភ្ជាប់ទៅនឹងសាច់ញាតិផ្សេងទៀត។
• ការ​បែក​គ្នា​ដ៏​តក់ស្លុត​ក្នុង​វ័យ​កុមារភាព ឬ​ការ​លែង​លះ​ពី​ឪពុកម្ដាយ៖ គំរូ​ការ​បែក​គ្នា​ខ្លះ​អាច​បណ្ដាល​ឱ្យ​មាន​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​ក្នុង​ការ​នៅ​ម្នាក់​ឯង។
• ជំងឺសរសៃប្រសាទ៖ នៅដើមទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 2010 អ្នកស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញពីសកម្មភាពខួរក្បាលមិនធម្មតាចំពោះមនុស្សពេញវ័យដែលមានភាពភ័យខ្លាច។ នេះទាក់ទងនឹងផ្នែកនៃខួរក្បាលដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការយល់ឃើញ និងការពង្រីកដំបូងនៃភាពភ័យខ្លាច ដូចជា amygdala, anterior cingulate Cortex, thalamus និង insula ។ ដូច្នេះ មនុស្សពេញវ័យដែលមានជំងឺភ័យស្លន់ស្លោ ហាក់ដូចជាងាយនឹងរំជួលចិត្តដោយការភ្ញោចអារម្មណ៍ ហើយសមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការគ្រប់គ្រងការស្រើបស្រាលនេះនឹងត្រូវបានកាត់បន្ថយ។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃ anuptaphobia

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដំបូងនៃជំងឺ anuptaphobia ដែលធ្វើឡើងដោយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមតាមរយៈការពិពណ៌នាអំពីបញ្ហាដែលអ្នកជំងឺខ្លួនឯងផ្ទាល់នឹង ឬមិនបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវនៃការបង្កើតការព្យាបាល។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនេះត្រូវបានធ្វើឡើងដោយផ្អែកលើលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យនៃភាពភ័យខ្លាចជាក់លាក់នៃសៀវភៅណែនាំរោគវិនិច្ឆ័យ និងស្ថិតិនៃជំងឺផ្លូវចិត្ត៖

• phobia ត្រូវតែបន្តលើសពីប្រាំមួយខែ;
• ការភ័យខ្លាចត្រូវតែនិយាយបំផ្លើស vis-à-vis ស្ថានភាពពិត, គ្រោះថ្នាក់កើតឡើង;
• អ្នកជំងឺជៀសវាងស្ថានភាពនៅដើមកំណើតនៃ phobia ដំបូងរបស់ពួកគេ - ក្នុងករណីនេះការពិតនៃការមិននៅក្នុងទំនាក់ទំនង;
• ការភ័យខ្លាច ការថប់បារម្ភ និងការជៀសវាងបង្កឱ្យមានទុក្ខព្រួយយ៉ាងសំខាន់ ដែលរំខានដល់មុខងារសង្គម ឬវិជ្ជាជីវៈ។

មនុស្សដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយ anuptaphobia

Anuptaphobia ជារឿយៗប៉ះពាល់ដល់មនុស្សពេញវ័យ បុរស ឬស្ត្រី ដែលសង្គមចាត់ទុកថាមានអាយុគ្រប់គ្រាន់ក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហា។

កត្តាដែលជំរុញឱ្យមានការភ័យស្លន់ស្លោ

កត្តាចំបងដែលអនុគ្រោះឱ្យ anuptaphobia គឺការពិតនៃការត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធទាំងស្រុងដោយមនុស្សនៅក្នុងគូស្វាមីភរិយាមួយ: កត្តានេះពង្រឹងសម្ពាធជីវសាស្រ្ត និងផ្លូវចិត្តដែលកំណត់ថាវាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការមានគូស្នេហ៍។

អារម្មណ៍នៃភាពមិនគ្រប់គ្រាន់

ជនភៀសខ្លួនខ្វះទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ហើយមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនមិននៅជាមួយសង្គម។ គាត់មានអារម្មណ៍ដូចជាសំបកទទេ ត្រូវការទំនាក់ទំនង និងដៃគូជានិច្ច។

ការធ្វើផែនការហួសហេតុ

តែម្នាក់ឯង អ្នកព្យាបាលរោគ ចំណាយពេលច្រើនម៉ោងដើម្បីវិភាគសារដែលបានទទួល ការប្រជុំ ឬស្ថានភាពមួយ។ ក្នុងនាម​ជា​គូស្នេហ៍ គាត់​តែងតែ​រៀបចំ​ដំណាក់កាល​នៃ​ជីវិត​គូ​«​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ​»​៖ ការបង្ហាញ​ដល់​ឪពុកម្តាយ អាពាហ៍ពិពាហ៍ កំណើត​។​ល​។

ជា​គូ​ស្នេហ៍​នៅ​គ្រប់​ការ​ចំណាយ

anuptophobic ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីឱ្យមានទំនាក់ទំនង។ គាត់ឆ្ពោះទៅរកអ្នកផ្សេងទៀតមិនមែនសម្រាប់គុណសម្បត្តិរបស់គាត់ទេប៉ុន្តែដើម្បីយកឈ្នះការភ័យខ្លាចរបស់គាត់ក្នុងការនៅម្នាក់ឯងទោះបីជាវាមានន័យថានៅសល់ក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមិនដំណើរការក៏ដោយ។

រោគសញ្ញាផ្សេងទៀត

• អសមត្ថភាពក្នុងការចំណាយពេលតែម្នាក់ឯង;
• ច្រណែន;
• បារម្ភ;
• ការថប់បារម្ភ;
• ទុក្ខព្រួយ;
• ភាពឯកោ;
• វិបត្តិ Paranoia ។

ការព្យាបាលផ្សេងៗគ្នា ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបច្ចេកទេសនៃការសំរាកលំហែ ធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីស្វែងរកមូលហេតុនៃ anuptaphobia ហើយបន្ទាប់មកដើម្បីលុបបំបាត់ការភ័យខ្លាចដែលមិនសមហេតុផលនៃភាពជាបុរស:

• ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ;
• ការព្យាបាលការយល់ដឹងនិងអាកប្បកិរិយា;
• សម្មតិកម្ម;
• បច្ចេកទេសគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ (EFT)។ បច្ចេកទេសនេះរួមបញ្ចូលគ្នានូវការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រជាមួយនឹងការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ - សម្ពាធដោយប្រើម្រាមដៃ។ វារំញោចចំណុចជាក់លាក់នៅលើរាងកាយក្នុងគោលបំណងបញ្ចេញភាពតានតឹង និងអារម្មណ៍។ គោលបំណងគឺដើម្បីផ្តាច់របួស - នៅទីនេះភ្ជាប់ទៅនឹងការប៉ះ - ពីអារម្មណ៍មិនស្រួលពីការភ័យខ្លាច។
• EMDR (Desensitization និងដំណើរការឡើងវិញនៃចលនាភ្នែក) ឬ desensitization និងដំណើរការឡើងវិញដោយចលនាភ្នែក។
• សមាធិសមាធិ។
• ការប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាអាចកំណត់ការភ័យស្លន់ស្លោ និងការថប់បារម្ភ។

ការលំបាកក្នុងការទប់ស្កាត់ anuptaphobia ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត នៅពេលដែលរោគសញ្ញាបានធូរស្រាល ឬបាត់ទៅវិញ ការការពារការកើតឡើងវិញអាចមានភាពប្រសើរឡើង។

• ប្រើបច្ចេកទេសបន្ធូរអារម្មណ៍៖ បច្ចេកទេសដកដង្ហើម សូហ្វវែរ យូហ្គា។ល។
• ដោយ​បណ្តោយ​ឱ្យ​គេ​លែង​ត្រូវការ​មនុស្ស​ម្នាក់​ទៀត​ឱ្យ​មាន​សុវត្ថិភាព ហើយ​បង្ខំ​ខ្លួន​ឯង​ឱ្យ​ធ្វើ​កិច្ចការ​ឱ្យ​រង្វាន់​ដោយ​ខ្លួន​ឯង។