មាតិកា
យើងមានអាហារពេលព្រឹក នាំក្មេងៗទៅសាលាមត្តេយ្យ ឬមើលពួកគេទៅសាលារៀន ទៅធ្វើការ ឃើញមិត្តរួមការងារដូចគ្នានៅទីនោះ… Groundhog Day និងគ្មានអ្វីទៀតទេ! ហេតុអ្វីបានជាយើងញៀននឹងទម្លាប់? ហើយតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគេចពីវាប្រសិនបើវាហត់?
រឿងអ្នកយកព័ត៌មានម្នាក់ជាប់ក្នុងពេលមួយបន្ទាប់ពីបានថតវិស្សមកាលនៅទីប្រជុំជនអាមេរិកាំងខេត្តមួយបានធ្វើឱ្យអ្នកទស្សនាជុំវិញពិភពលោកចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំង។
Groundhog Day ត្រូវបានចេញផ្សាយកាលពី 27 ឆ្នាំមុន។ ហើយចាប់តាំងពីពេលនោះមក ឈ្មោះរបស់វាបានក្លាយជាការកំណត់សម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍ដែលកើតឡើងម្តងហើយម្តងទៀតនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។
ទម្លាប់ខុសគ្នាបែបនេះ
លីឌា អាយុ 43 ឆ្នាំនិយាយថា "ម្តាយខ្ញុំ និងខ្ញុំបានយល់ព្រមហៅទូរស័ព្ទនៅថ្ងៃអាទិត្យ ហើយខ្ញុំដឹងជាមុនថាគាត់នឹងនិយាយម្តងទៀតអំពីភាពជោគជ័យដែលកូនស្រីរបស់មិត្តភក្តិ និងអ្នកស្គាល់គ្នារបស់គាត់សម្រេចបាន" ។ – តើត្រូវឆ្លើយយ៉ាងណានោះមិនច្បាស់ទេ! "ខ្ញុំសុំទោសដែលខ្ញុំមិនបានក្លាយទៅជាកូនស្រីដែលអ្នកសមនឹងទទួលបាន"? ការរង់ចាំការសន្ទនានេះរាល់ពេលដែលបំពុលអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំតាំងពីយប់ថ្ងៃសុក្រ។
ប៉ុន្តែអ្នកខ្លះនិយាយម្ដងទៀតថា៖ «ពេលខ្ញុំសម្រេចចិត្តធ្វើលំហាត់ប្រាណ ខ្ញុំមានទម្ងន់ ១២០ គីឡូក្រាម»។ - ខ្ញុំបានដឹងថាខ្ញុំស្ទើរតែមិនអាចអនុវត្តបានយូរ ហើយបានយល់ព្រមជាមួយខ្លួនខ្ញុំថាខ្ញុំនឹងធ្វើលំហាត់មិនលើសពី 120 នាទី ប៉ុន្តែជារៀងរាល់ថ្ងៃដោយគ្មានករណីលើកលែង។ ប្រាំមួយខែបានកន្លងផុតទៅ ឥឡូវនេះខ្ញុំមានទម្ងន់ 28 គីឡូក្រាម។ ខ្ញុំបានឈ្នះ៖ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុន ហើយខ្ញុំមានមោទនភាពដែលខ្ញុំបានបំពេញផែនការរបស់ខ្ញុំ។
វាហាក់បីដូចជាភាពឯកកោនៃសកម្មភាពមិនតែងតែធ្វើឱ្យអ្នកធុញទ្រាន់ទេ?
អ្នកវិភាគផ្លូវចិត្ត Maria Khudyakova និយាយថា "ប្រសិនបើវាជាជម្រើសរបស់យើង នោះពាក្យដដែលៗផ្តល់អារម្មណ៍នៃការគ្រប់គ្រង"។ "មួយជំហានម្តងៗ យើងកំពុងឆ្ពោះទៅរកគោលដៅ ហើយទោះបីជាជំហាននីមួយៗមានលក្ខណៈស្រដៀងនឹងជំហានមុនក៏ដោយ យើងកត់សំគាល់ពីភាពខុសគ្នាដែលបញ្ជាក់ពីវឌ្ឍនភាព។"
សញ្ញាសម្គាល់នៃអំពើហឹង្សាលើខ្លួនឯងគឺជាពាក្យ "គួរ" និងគំនិតដែលថាមនុស្សម្នាក់ត្រូវតែអត់ធ្មត់
យើងទៅធ្វើការ ជួបជុំមិត្តភ័ក្តិ ទៅវិស្សមកាល...
«И все это дает ощущение стабильности и возможность прогнозировать, — продолжает психоаналитик. — Представим противоположное: постоянно меняющиеся условия — это сильный стресс»។
មិនដឹងថានឹងមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលបន្ទាប់ លទ្ធផលអ្វីដែលសកម្មភាពរបស់យើងនឹងនាំទៅ… វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការមើលដំណើរផ្សងព្រេងបែបនេះក្នុងភាពយន្ត ប៉ុន្តែកម្រមានអ្នកណាចង់ទទួលបានបទពិសោធន៍ក្នុងការពិតណាស់! ប៉ុន្តែដូចករណីលីឌាដែរ ទម្លាប់មិនអាចទ្រាំទ្របាន នាំឲ្យអស់សង្ឃឹម និងធុញទ្រាន់។
Evgeny Tumilo អ្នកព្យាបាលរោគ Gestalt ពន្យល់ថា "ក្នុងករណីនេះ ភាពអផ្សុកគឺជាសញ្ញានៃអំពើហឹង្សាចំពោះខ្លួនឯង៖ ខ្ញុំធ្វើអ្វីដែលខ្ញុំមិនចូលចិត្ត ប៉ុន្តែខ្ញុំចាត់ទុកខ្លួនឯងថាមានកាតព្វកិច្ចធ្វើវា ហើយមិនតែងតែដឹងច្បាស់ពីមូលហេតុនោះទេ"។ ពេលខ្លះយើងបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យឧស្សាហ៍ព្យាយាមក្នុងការងារ មានសុជីវធម៌ជាមួយអ្នកជិតខាង ស្រលាញ់ឪពុកម្តាយ…
ស៊ូទ្រាំ - ធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍?
សញ្ញាសម្គាល់នៃអំពើហឹង្សាលើខ្លួនឯងគឺជាពាក្យ "គួរ" និងគំនិតដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវតែស៊ូទ្រាំ។ អ្នកព្យាបាលរោគ Gestalt បន្តថា "តម្រូវការគឺជា "ខ្ញុំចង់" របស់នរណាម្នាក់ផ្សេងទៀត។ "ម៉ាក់ចង់និយាយជាមួយខ្ញុំ សង្គមទាមទារឱ្យខ្ញុំធ្វើការ" តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចេញពីនេះ?
មានផ្លូវស្លាប់។ Evgeniy Tumilo និយាយថា "មនុស្សជាច្រើនព្យាយាមបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យស្រឡាញ់អ្វីដែលពួកគេពិតជាមិនចូលចិត្ត ជាឧទាហរណ៍ ការលាងកម្រាលឥដ្ឋ" ។ - ហើយនេះជាការពិតណាស់វាមិនដំណើរការទេ៖ វាពិបាកក្នុងការលង់ស្នេហ៍ជាមួយនឹងចលនាគួរឱ្យអស់សំណើចនៃក្រណាត់សើមនៅក្នុងទីតាំងមិនស្រួល! ប៉ុន្តែអ្នកអាចយល់ពីតម្រូវការនៅពីក្រោយវា”។
Зачем мне чистый пол? Чтобыудовлетворитьчувствопрекрасного, избежатьстыдапереднагрянувшимигостямиили ... Понявсвоюпотребность, ямогусознательновыбрать: смиритьсяснеудобствомрадизначимойцелиили, можетбыть, передоверитьэтоделоспециалистамизклининговойкомпании ...
កំពុងស្វែងរកផ្លូវចេញ
Dmitry អាយុ 34 ឆ្នាំនិយាយថា "នៅពេលដែលខ្ញុំមកលេងមិត្តរួមមហាវិទ្យាល័យរបស់ខ្ញុំជាលើកដំបូង ខ្ញុំបាននិយាយដោយអៀនខ្មាសថាខ្ញុំចូលចិត្តខ្ទឹមបារាំងឆ្អិន" ។ “ហើយរាល់ពេលចាប់តាំងពីពេលនោះមក ខ្ញុំត្រូវបានគេព្យាបាលយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្ទឹមបារាំង ដែលខ្ញុំទ្រាំមិនបាន!” ហើយថ្មីៗនេះ ទីបំផុតខ្ញុំបានប្រមូលភាពក្លាហានរបស់ខ្ញុំ ហើយសារភាពវា។
សាច់រឿងគឺគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់ ប៉ុន្តែការលំបាកគឺពិតប្រាកដណាស់៖ ទោះបីជាយើងដឹងពីអ្វីដែលយើងចង់បានក៏ដោយ វាអាចពិបាកសម្រាប់យើងក្នុងការប្រកាសវាដល់អ្នកដទៃ។ យ៉ាងណាមិញ យើងប្រថុយនឹងការបំពានលើការរំពឹងទុករបស់ពួកគេ និងការសន្យាដែលមិនអាចនិយាយបានរបស់យើងថានឹងនៅតែដូចដែលពួកគេធ្លាប់ជួបយើង។
លើសពីនេះទៀត អារម្មណ៍មិនពេញចិត្តនឹងអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង យើងមិនតែងតែដឹងថាត្រូវជំនួសវាដោយអ្វីនោះទេ។
“ប្រសិនបើខ្ញុំមិនចង់ហៅម្តាយខ្ញុំ តើខ្ញុំចង់បានអ្វី៖ តើទំនាក់ទំនងបែបណាដែលអាចទទួលយកបានសម្រាប់ខ្ញុំ? បើខ្ញុំមិនចង់ស្នាក់នៅកន្លែងធ្វើការ តើខ្ញុំចង់ឃើញខ្លួនឯងយ៉ាងម៉េច? សួរខ្លួនឯងនូវសំណួររហូតដល់អ្នកទទួលបានចម្លើយ” Evgeny Tumilo ណែនាំ។
ប្រហែលជាការនិយាយនេះងាយស្រួលជាងការធ្វើ៖ ស៊ាំទៅនឹងការបង្វិលពាក្យដដែលៗ ចូលរួមក្នុងសកម្មភាព និងព្រឹត្តិការណ៍ជាបន្តបន្ទាប់ដែលហាក់ដូចជាចាំបាច់សម្រាប់យើង យើងមិនបានរកឃើញខ្លួនយើង និងបំណងប្រាថ្នារបស់យើងនៅក្នុងវាភ្លាមៗនោះទេ។ នេះទាមទារការតស៊ូ និងឆន្ទៈខ្លះក្នុងការស្វែងរកខ្លួនឯង។ វាមិនមែនជារឿងចៃដន្យទេដែលពេលខ្លះយើងមានការល្បួងឱ្យបំផ្លាញអ្វីៗទាំងអស់។
វីរបុរសរបស់ Bill Murray ពី Groundhog Day ក៏ជ្រុលលើបង្អែម និងអ្នកប្រមូលប្លន់ផងដែរ។ ជាការពិតណាស់ គាត់បានដឹងថា "គ្មានអ្វីនឹងកើតឡើង" ចំពោះគាត់សម្រាប់រឿងនេះ។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែការភ័យខ្លាចនៃការដាក់ទណ្ឌកម្ម ឬផលអវិជ្ជមានក៏មិនអាចបញ្ឈប់យើងបានដែរ។
ល្បិចនៃការបំផ្លាញ
Maria Khudyakova កត់សម្គាល់ថា៖ «ការលើសទម្លាប់អាចនាំទៅរកការបាត់បង់ការស្រលាញ់ពេញមួយជីវិត ហើយក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ រហូតដល់អស់សង្ឃឹម និងបាក់ទឹកចិត្ត»។ សញ្ញានៃការអត់ធ្មត់គឺជាអារម្មណ៍ "នោះហើយជាវា ខ្ញុំបានគ្រប់គ្រាន់ហើយ!" ។ ពេលខ្លះអ្នកត្រូវអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនឯងអាក្រក់ដើម្បីឱ្យមានភាពខុសគ្នា។
គំនិតនៃការបំផ្លិចបំផ្លាញត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងគំនិតនៃការរំដោះ។ ភាពគ្មានសេរីភាពចាប់ផ្តើមថ្លឹងថ្លែង។ កំហឹងទោះបីជានៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃយើងចាត់ទុកវាជាអារម្មណ៍អវិជ្ជមានក៏ដោយ វាមានប្រយោជន៍៖ វាអនុញ្ញាតឱ្យយើងយល់ថាយើងអាក្រក់ ហើយប្រមូលកម្លាំងដើម្បីយើងធ្វើល្អសម្រាប់ខ្លួនយើង។ Evgeniy Tumilo ពន្យល់ថា "នៅពេលដែលយើងត្រូវបានចោទប្រកាន់ដោយកំហឹង ការបែកញើសរបស់វាស្រដៀងទៅនឹងការឈានដល់ចំណុចកំពូល វាគឺជាការបញ្ចេញទឹករំអិលទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត" ។
បើខឹងត្រូវដោះស្រាយបញ្ហាឬក៏អាចដោះស្រាយបាន។ បើមិននៅអាស័យដ្ឋានទេ វានឹងមិនត្រូវបានសម្រេចជាប្រាកដទេ។ ប្រសិនបើខ្ញុំមានជម្លោះជាមួយថៅកែរបស់ខ្ញុំ ហើយខ្ញុំស្រែកដាក់ប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំ ស្ថានភាពនៅកន្លែងធ្វើការនឹងមិនផ្លាស់ប្តូរទេ ហើយភាពតានតឹងនឹងកកកុញ។
តាមរយៈការបះបោរគឺជាផ្លូវនៃការរំដោះចេញពីបទដ្ឋាន តម្លៃ ច្បាប់ដែលបានដាក់
ការបំបាត់ភាពអផ្សុកគឺមិនចាំបាច់តាមរយៈការបះបោរទេ។ ប៉ុន្តែតាមរយៈការបះបោរគឺជាផ្លូវនៃការរំដោះចេញពីបទដ្ឋាន តម្លៃ ច្បាប់ដែលបានដាក់ – អាកប្បកិរិយាទាំងនេះគឺខ្លាំងជាងធនធានរបស់បុគ្គល។ ដូច្នេះហើយ ការបះបោរកើតឡើងជាប្រភេទនៃកម្លាំងហួសហេតុ ដើម្បីបង្កើតលទ្ធភាពដ៏អស្ចារ្យមួយសម្រាប់ការយកឈ្នះ។
សង្គមដាក់សម្ពាធយ៉ាងខ្លាំងក្លាមកលើយើង (ដែលត្រូវបានបង្ហាញដោយការទាមទារហួសហេតុ និងមិនអាចនិយាយបានអំពីអ្វីដែលយើងគួរជា និងអ្វីដែលយើងគួរធ្វើ) ហើយដើម្បីយកឈ្នះវា យើងត្រូវការថាមពលច្រើន។
អ្នកព្យាបាលរោគ Gestalt បន្តថា "នេះស្រដៀងទៅនឹងរបៀបដែលក្មេងជំទង់ត្រូវបានរំដោះចេញពីឪពុកម្តាយរបស់គាត់តាមរយៈការបះបោរ" ។ «ក្នុងករណីខ្លះ ការរំដោះខ្លួនចេញពីសង្គមកើតឡើងក្នុងវិធីស្រដៀងគ្នា ហើយក៏មានន័យប្រឆាំងនឹងសង្គមដែរ»។
ទម្រង់នៃការបះបោរប្រឆាំងនឹងបទដ្ឋានដែលបានកំណត់ក៏អាចជាការដកខ្លួនចេញផងដែរ - ចូលទៅក្នុងភាពឯកកោ ភាពឯកោ ការបួស។ ប៉ុន្តែជីវិតមនុស្សពេញលេញគឺអាចធ្វើទៅបានតែក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃ ដូច្នេះយើងខិតខំបញ្ចូលបំណងប្រាថ្នារបស់យើងទៅក្នុងជីវិតសង្គម។
ស្រេកទឹកសម្រាប់ឧត្តមភាព
វីរបុរសនៃខ្សែភាពយន្តនេះបានចេញពីការចាក់ឡើងវិញនៅពេលដែលគាត់មានថ្ងៃល្អឥតខ្ចោះ។ ហើយយើងចាប់អារម្មណ៍នឹងរឿងនិទានដែលរាល់ថ្ងៃអ្នកអាចរស់នៅយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ ឬមិនមែនគ្រប់គ្នា ប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់មួយ។
ប៉ុន្តែមានភាពផ្ទុយគ្នានៅក្នុងគ្រោង៖ ទោះបីជាប្រតិទិនតែងតែមានលេខដូចគ្នាក៏ដោយ វិនាទីដ៏អស់កល្បនៃខែកុម្ភៈ ហើយស្ថានភាពគឺដូចគ្នា អ្នកយកព័ត៌មានធ្វើអ្វីដែលថ្មីជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ បើយើងធ្វើដូចគ្នា នោះយើងនឹងបញ្ចប់រឿងដដែល។ ប្រហែលជាយើងចាប់ផ្តើមសាកល្បងអ្វីផ្សេងទៀត យើងអាចនឹងឃើញលទ្ធផលផ្សេងគ្នា។
ការផ្លាស់ប្តូរសំខាន់ៗអាចហាក់ដូចជាមិនមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់យើង ប៉ុន្តែ "យើងខ្លួនឯងគឺជាអ្នកគ្រប់គ្រងកំពូលនៃជីវិតរបស់យើង ហើយយើងអាចជ្រើសរើសអ្វីដែលត្រូវធ្វើ" ហើយនាងក៏បានជ្រើសរើសទំហំនៃការផ្លាស់ប្តូរផងដែរ។ យើងមិនអាចបន្តទៅកាន់ពួកគេភ្លាមៗទេ ប៉ុន្តែជាដំបូងត្រូវព្យាយាម "ស្វែងរកភាពខុសគ្នា" ក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ឯកកោ ដូចក្នុងរូបភាពវេទមន្តនៃកុមារភាព។ ប្រហែលជាអ្នកនឹងឃើញភាពខុសគ្នា ហើយមានអារម្មណ៍ថាអ្នកចង់ផ្លាស់ទីក្នុងទិសដៅណា។
យកនិងសម្របខ្លួន
ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាវិញ ប្រសិនបើទម្លាប់មិនសប្បាយចិត្ត មិនត្រឹមតែខ្វល់ខ្វាយពីខ្លួនយើងប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអ្នកផ្សេងទៀត ដូចជាករណីរបស់លីឌា និងម្តាយរបស់នាង?
Evgeny Tumilo ព្រមានថា "អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមានទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដ៏ទៃគឺអាចមានជម្លោះ ហើយជម្លោះអាចនឹងមិនអាចដោះស្រាយបាន" ។ “មិនមែនគ្រប់គ្នាអាចចុះសម្រុងនឹងគ្នាបានទេ។ ហើយនៅទីនេះគំនិតនៃការមិនអត់ធ្មត់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់មនុស្សម្នាក់អាចព្យាបាលបាន។
តាមក្បួនមួយ ក្មេងៗគ្មានអំណាចក្នុងការអប់រំឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេឡើងវិញទេ។ ក្នុងករណីនេះវាសមហេតុផលក្នុងការដាក់សំណួរខុសគ្នា: របៀបសម្របខ្លួនទៅនឹងស្ថានភាពមិនល្អ។ កុំស៊ូទ្រាំរងទុក្ខ ប៉ុន្តែសម្របខ្លួនប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត។
អ្នកព្យាបាលរោគ Gestalt និយាយថា "ឧទាហរណ៍ អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរការរៀបចំ ហើយហៅទូរស័ព្ទមិនម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ប៉ុន្តែម្តងក្នុងមួយខែ" ។ "ហើយវាក៏អាចមានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការដឹងពីអ្វីដែលតម្រូវការរបស់អ្នកដទៃនៅពីក្រោយអាកប្បកិរិយាដែលយើងមិនចូលចិត្ត។"
អ្នកអាចសួរអំពីវា ឬបង្កើតសម្មតិកម្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក រួចសាកល្បងវា។ ប្រហែលជាម្ដាយវ័យចំណាស់មានការព្រួយបារម្ភ ហើយចង់បានការធានាឡើងវិញ ឬនាងសង្ស័យថាគាត់ជាឪពុកម្ដាយដ៏ល្អ ហើយចង់បានការទទួលស្គាល់។ ការយល់ដឹងអំពីបញ្ហានេះ យើងអាចបង្កើតទំនាក់ទំនងខុសគ្នា។
វាមិនមែនអំពីការសម្រេចចិត្តមួយសម្រាប់ជីវិត ហើយប្រកាន់ខ្ជាប់ជាមួយវានោះទេ ប៉ុន្តែវាគឺជាការអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកមើលឃើញភាពផ្ទុយគ្នា (ខាងក្នុង និងខាងក្រៅ) និងស្វែងរកវិធីដើម្បីដោះស្រាយវា។
បរាជ័យក្នុងម៉ាទ្រីស?
អារម្មណ៍មួយរំពេចថាអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងចំពោះយើងកំពុងកើតឡើងម្តងទៀតអាចមានហេតុផលខាងសរីរវិទ្យាសុទ្ធសាធ។ Evgenia អាយុ 28 ឆ្នាំនិយាយថា "ខ្ញុំបានមកដល់ Tyumen ជាកន្លែងដែលខ្ញុំមិនធ្លាប់ទៅពីមុនមក ហើយភ្ញាក់ផ្អើលដែលដឹងថាខ្ញុំដឹងថាផ្ទះមួយណានៅកាច់ជ្រុង" ។ “ក្រោយមកខ្ញុំនឹកឃើញថាខ្ញុំឃើញផ្លូវទាំងនេះក្នុងសុបិន!”
អារម្មណ៍នេះ ដែលយើងស្គាល់ជាច្រើនគេហៅថា “deja vu” (déjà vu – ភាសាបារាំង “ឃើញរួចហើយ”)៖ ដូចជាយើងបានឃើញខ្លួនឯងរួចហើយក្នុងស្ថានភាពនេះពីមុន។ រហូតមកដល់ពេលថ្មីៗនេះ គេជឿថា Deja vu មិនអាចបង្កឡើងដោយសិប្បនិម្មិតបានទេ។
ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញផ្នែកចិត្តសាស្រ្ត Akira O'Connor មកពីសាកលវិទ្យាល័យ St. Andrews (UK) និងក្រុមរបស់គាត់បានគ្រប់គ្រងបណ្តាលឱ្យ deja vu ក្នុងក្រុមអ្នកស្ម័គ្រចិត្ត។1៖ ពួកគេត្រូវបានបង្ហាញបញ្ជីពាក្យដូចជា "គ្រែ" "ខ្នើយ" "យប់" "ការមើលឃើញ" ។ ដើម្បីបង្កើតអារម្មណ៍នៃ déjà vu ក្រុមរបស់ O'Connor ជាដំបូងបានសួរថាតើបញ្ជីនេះរួមបញ្ចូលពាក្យដែលចាប់ផ្តើមដោយអក្សរ "s" ដែរឬទេ។ អ្នកចូលរួមឆ្លើយថាទេ។
ប៉ុន្តែនៅពេលក្រោយមកសួរថាតើគេបានឮពាក្យថា «គេង» ឬអត់ នោះគេអាចចាំថាមិនមាន ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នានោះ ពាក្យនេះហាក់ដូចជាធ្លាប់ស្គាល់ ។ O'Connor និយាយថា "ពួកគេបានរាយការណ៍ពីបទពិសោធន៍ចម្លែកនៃ déjà vu" ។ ក្រុមរបស់គាត់បានធ្វើការស្កែន MRI នៃខួរក្បាលរបស់អ្នកស្ម័គ្រចិត្តចំនួន 21 នាក់ ខណៈពេលដែលពួកគេកំពុងជួបប្រទះនូវជំងឺដេចាវូនេះ។ មនុស្សម្នាក់រំពឹងថាផ្នែកនៃខួរក្បាលដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការចងចាំដូចជា hippocampus នឹងត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម។
ប៉ុន្តែទេ៖ ខួរក្បាលផ្នែកខាងមុខនៃខួរក្បាលដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការសម្រេចចិត្តគឺសកម្ម។ O'Connor គិតថា lobes ខាងមុខប្រហែលជាពិនិត្យមើលការចងចាំ និងបញ្ជូនសញ្ញាប្រសិនបើមានប្រភេទនៃកំហុសនៃការចងចាំ - ជម្លោះរវាងអ្វីដែលយើងធ្លាប់ជួបប្រទះ និងអ្វីដែលយើងគិតថាយើងបានជួបប្រទះ។ ក្នុងអំឡុងពេល deja vu មានដំណោះស្រាយជម្លោះមួយចំនួននៅក្នុងខួរក្បាល។
У дежавю есть антипод: жамевю (jamais vu — фр. «никогда не виденное») — когда хорошо знакомое овескато лили Исследования показывают, что ощущение дежавю хотя бы раз в жизни испытывает до 97 % человек. Жамевю встречается гораздо реже ។
1 ការស៊ើបអង្កេតតួនាទីនៃវិធីសាស្ត្រវាយតម្លៃលើរបាយការណ៍នៃរដ្ឋ déjà vu និង tip-of-the-langue កំឡុងពេលធ្វើតេស្តការទទួលស្គាល់ស្តង់ដារ។ ថ្ងៃទី 21 ខែមេសា ឆ្នាំ 2016 PLoS One ។