នៅថ្ងៃចុងក្រោយនៃឆ្នាំ គ្រិស្តអូស្សូដក់ ចាប់ផ្តើមតមអាហារបុណ្យណូអែល នៅឆ្នាំ 2022 ថ្ងៃដំបូងរបស់វាត្រូវនឹង 28 ខែវិច្ឆិកា. អាហារសុខភាពនៅជិតខ្ញុំ ប្រាប់ពីរយៈពេលដែលវានឹងស្ថិតស្ថេរ អ្វីដែលអ្នកជឿអាចធ្វើបាន និងមិនអាចធ្វើនៅពេលនេះ និងអ្វីដែលអាចបរិភោគបានជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
តើនៅពេលណាដែល Advent ចាប់ផ្តើមនិងបញ្ចប់?
សម្រាប់អ្នកជឿ ការតមអាហារនៅឆ្នាំ 2022 ចាប់ផ្តើមនៅថ្ងៃអាទិត្យ ទី 28 ខែវិច្ឆិកា។ វានឹងមានរយៈពេលយ៉ាងពិតប្រាកដ 40 ថ្ងៃ និងបញ្ចប់នៅថ្ងៃណូអែល ថ្ងៃទី 6 ខែមករា។ រួចហើយនៅថ្ងៃទី 7 ខែមករាអ្នកជឿបានបំបែកតមអាហាររបស់ពួកគេហើយអាចញ៉ាំអាហារណាមួយ។
អាហារប្រចាំថ្ងៃ
បើប្រៀបធៀបទៅនឹង Great ឬ Assumption Lent, Christmas Lent គឺមិនសូវតឹងរ៉ឹងទេ។ ការបរិភោគស្ងួត - ពោលគឺការបរិភោគអាហារដែលមិនបានទទួលការព្យាបាលកំដៅ គឺចាំបាច់តែនៅថ្ងៃពុធ និងថ្ងៃសុក្រ សម្រាប់រយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍។ នៅសល់នៃពេលវេលាអាហារជាមួយអាហារក្តៅនៅក្នុងប្រេងបន្លែត្រូវបានអនុញ្ញាតនៅថ្ងៃខ្លះ - ត្រីនៅចុងសប្តាហ៍ - ស្រា។ ការតមអាហារដ៏តឹងរ៉ឹងបំផុតចាប់ផ្តើមពីរបីថ្ងៃមុនថ្ងៃបុណ្យណូអែល ដោយបញ្ចប់នៅថ្ងៃណូអែល ក្នុងអំឡុងពេលដែលអ្នកជឿជាច្រើនមិនបរិភោគរហូតដល់ផ្កាយដំបូងរះឡើង។
សាសនាចក្របានកំណត់កាលៈទេសៈដែលអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សម្នាក់ធ្វើឱ្យមនុស្សទន់ខ្សោយដល់ការមានកំណើតយ៉ាងឆាប់រហ័ស ( ពិតណាស់ យើងកំពុងនិយាយមិនមែនអំពីអាហារខាងវិញ្ញាណទេ ប៉ុន្តែអំពីអាហារខាងរូបកាយ) ។ ទាំងនេះរួមមានជំងឺ ពលកម្មរាងកាយលំបាក អាយុចាស់ ការធ្វើដំណើរ កាតព្វកិច្ចយោធា។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងកុមារតូចក៏ត្រូវបានលើកលែងពីការរឹតបន្តឹងលើការទទួលទានអាហារសត្វផងដែរ។
ធ្វើនិងកុំ។
ប្រសិនបើអ្នកនឹងអនុវត្តតាមច្បាប់នៃពិធីបុណ្យចូលមកដល់ អ្នកត្រូវតែចងចាំថា ការដាក់កំហិតចម្បងគឺមិនទាក់ទងនឹងអាហារនោះទេ។ ដូច្នេះហើយ កុំចាត់ទុកពេលនេះជារបបអាហារ។
ការតមអាហារពិតមិនមានច្រើនទេក្នុងការតមអាហារពីសត្វ ប៉ុន្តែនៅក្នុងការខិតខំដើម្បីភាពបរិសុទ្ធខាងវិញ្ញាណ ការរំដោះគំនិតចេញពីអំពើអាក្រក់ទាំងអស់។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នកបានសម្រេចចិត្តតម បង្វែរគំនិត និងសកម្មភាពរបស់អ្នកទៅជាការបង្កើតអំពើល្អ និងបញ្ឈប់អំពើអាក្រក់ ទប់ស្កាត់អណ្តាតរបស់អ្នក ដែលដូចអ្នកដឹងហើយថា “គ្មានឆ្អឹង” អត់ទោសការប្រមាថ សងបំណុលបង្គរ និងសងមនុស្សទាំងអស់សម្រាប់ការជួយពួកគេ។ ផ្តល់ជូនម្តង សួរសុខទុក្ខអ្នកឈឺ និងឈឺ សម្រាលទុក្ខអ្នកដែលមានបញ្ហា។
នៅពេលនេះ អ្នកត្រូវរៀបចំគំនិតខាងក្នុងអំពីរឿងសំខាន់ អំពីតម្លៃដែលស្ថិតស្ថេរ៖ អំពីព្រះ អំពីព្រលឹងអមតៈ អំពីទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ អំពីអំពើបាបរបស់អ្នក និងការប្រោសលោះរបស់ពួកគេ។
អ្វីដែលគួរបោះបង់ចោលនៅក្នុង Advent Post 2022 គឺជាការរីករាយខាងសាច់ឈាម។ នៅពេលនេះ អ្នកជឿដោយចេតនារុញច្រានចោលការកម្សាន្ត ព្រឹត្តិការណ៍កម្សាន្ត និងបោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់។ នៅពេលនេះផងដែរ វាមិនមែនជាទម្លាប់ក្នុងការលេងអាពាហ៍ពិពាហ៍ រៀបការ និងរៀបចំការប្រារព្ធពិធីដែលមានសម្លេងរំខាននោះទេ។
ព័ត៌មានប្រវត្តិសាស្ត្រ
ការតមអាហារដើមកំណើតត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលនៃគ្រិស្តបរិស័ទដំបូង ដែលភាគច្រើនជាញឹកញាប់ប្រភពនិយាយអំពីសតវត្សទី IX ជាកាលបរិច្ឆេទ។ អស់រយៈពេលជាច្រើនសតវត្សមកហើយរយៈពេលនៃការតមអាហារមិនលើសពីមួយសប្តាហ៍ទេប៉ុន្តែនៅក្នុងសតវត្សទី XII ដោយការសម្រេចចិត្តរបស់អយ្យកោនៃ Constantinople វាបានក្លាយជាសែសិបថ្ងៃ។
នៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង ការតមអាហារកំណើតត្រូវបានគេហៅថា Korochun - នេះគឺជាឈ្មោះនៃវិញ្ញាណមិនពិត ដែលតំណាងឱ្យការមកដល់នៃរដូវរងា និងត្រជាក់ ដែលជាមនុស្សអាក្រក់ដ៏ត្រជាក់នៃទេវកថាស្លាវី។ ឈ្មោះនៃការតមត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងឈ្មោះនេះដែលរយៈពេលរបស់វាមានថ្ងៃខ្លីបំផុតនិងយប់វែងបំផុត - មិនមែនជាពេលវេលារីករាយបំផុតសម្រាប់កសិករដែលមានជំនឿឆ្វេងនោះទេ។ ដោយវិធីនេះ វាត្រូវបានគេជឿថា ប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះ វាគឺជា Korochun ដែលបានផ្លាស់ប្តូរទៅជា Santa Claus ដែលយើងស្គាល់សព្វថ្ងៃនេះ។
ថ្ងៃដំបូងនៃវត្តមានតែងតែត្រូវនឹងថ្ងៃទី 28 ខែវិច្ឆិកា។ ហើយនៅថ្ងៃមុន - នៅថ្ងៃទី 27 - ជាថ្ងៃនៃការចងចាំរបស់សាវកភីលីពដ៏បរិសុទ្ធដែលជាសិស្សរបស់ព្រះគ្រីស្ទត្រូវបានប្រារព្ធ។ វាគឺជាថ្ងៃនេះដែលការឃុបឃិតគ្នាបានធ្លាក់ចុះដូច្នេះការតមអាហារត្រូវបានហៅជាញឹកញាប់ Filippov ឬសាមញ្ញ "Filippki" ដោយប្រជាជន។