មាតិកា
ការកម្សាន្ដក្រៅផ្ទះជាលក្ខណៈគ្រួសារនាំឱ្យមនុស្សជិតស្និទ្ធនឹងគ្នា បើទោះបីជាវិស្សមកាលមានរយៈពេលត្រឹមតែពីរបីម៉ោងនៅអាហារដ្ឋានក្នុងឧទ្យានទីក្រុងក៏ដោយ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យវាមិនអាចបំភ្លេចបាន អ្នកត្រូវថែរក្សាសមាសធាតុបីយ៉ាង - កន្លែងសមរម្យ អាហារឆ្ងាញ់ និងសមរម្យ និងពេលវេលាសម្រាកដ៏គួរឱ្យរំភើប។ ហ្គេមក្រៅដែលល្បីភាគច្រើនត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ក្រុមមនុស្សធំ ឬកុមារ។ សូមក្រឡេកមើលហ្គេមក្រៅសកម្មសម្រាប់ក្រុមគ្រួសារ ដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់អ្នកចូលរួមមួយចំនួនតូច។
ល្បែងបាល់នៅក្នុងធម្មជាតិ
ល្បែងបាល់ដែលពេញនិយមបំផុតគឺបាល់ទាត់។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការប្រមូលផ្តុំក្រុមទាំងមូលទេ - បាល់ទាត់គឺសមរម្យសម្រាប់អ្នកចូលរួមណាមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកសម្រាកជាមួយគ្រួសារ សូមបែងចែកជាពីរក្រុម មួយក្រុមទល់នឹងក្រុមផ្សេងទៀត ហើយប្រសិនបើអ្នកសម្រាកដាច់ដោយឡែក នៅតែយកបាល់ទៅលេងជាមួយកូនរបស់អ្នក (អ្នកផ្តល់កាឡូរី)។ សូម្បីតែការទាត់បាល់ក៏ធ្វើឱ្យកុមារសប្បាយចិត្តយ៉ាងពិតប្រាកដ។
អ្នកអាចលេងបាល់ទះជាមួយបាល់នៅក្នុងធម្មជាតិ។ ការសម្របខ្លួនសម្រាប់អ្នកចូលរួមមួយចំនួនតូចត្រូវបានគេហៅថាដំឡូង។ មិនត្រូវការសំណាញ់ទេ! យោងតាមច្បាប់ អ្នកចូលរួមត្រូវតែប្រឈមមុខជារង្វង់ ហើយវាយបាល់តាមរបៀបដូចគ្នានឹងពេលលេងបាល់ទះដែរ។ ដោយមានអ្នកចូលរួមបីនាក់ មនុស្សគ្រប់គ្នាលេងសម្រាប់ខ្លួនគាត់ ហើយជាមួយនឹងបួននាក់ អ្នកអាចបែងចែកជាក្រុមពីរ។
ភាពសប្បាយរីករាយបោះក្នុងធម្មជាតិ
វាពិបាកក្នុងការស្រមៃមើលការកម្សាន្ដក្រៅផ្ទះដោយគ្មានថាសហោះ Frisbee។ ហ្គេម frisbee ក្រុមធំត្រូវបានគេហៅថា Ultimate ។ យោងទៅតាមច្បាប់ អ្នកចូលរួមត្រូវតែបញ្ជូនឌីសទៅអ្នកលេងនៃក្រុមរបស់ពួកគេ ហើយគូប្រជែងត្រូវតែស្ទាក់ចាប់វា។ វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យផ្លាស់ទីជុំវិញវាលដោយប្រើឌីស - អ្នកអាចកាន់ frisbee នៅក្នុងដៃរបស់អ្នកមិនលើសពីដប់វិនាទី។ ដើម្បីលេង Ultimate outdoor អ្នកត្រូវការមនុស្សយ៉ាងតិចបួននាក់។
ជម្រើសមួយសម្រាប់ការបោះ frisbee គឺការបោះចិញ្ចៀន។ អ្នកលេងពីរនាក់ ឬច្រើននាក់អាចចូលរួមនៅទីនេះ។ ដើម្បីលេងអ្នកត្រូវការគុយទាវដែលអ្នកត្រូវការធ្វើចិញ្ចៀន។ ក្នុងករណីនេះ អ្នកអាចគប់ចិញ្ចៀនទាំងពីរគប់លើគុយទាវដែលជាប់ដី ហើយគុយទាវចូលចិញ្ចៀន។ អ្នកណាវាយចំគោលដៅបានច្រើន (ប្រមូលពិន្ទុ) គឺអស្ចារ្យ។ មិនចាំបាច់និយាយទេ ហ្គេមនេះអភិវឌ្ឍភាពត្រឹមត្រូវ និងការសម្របសម្រួលយ៉ាងអស្ចារ្យ។
ហ្គេមរ៉ាកែត
Squash កីឡាវាយសី និងឌីស-រ៉ាកែត ogosport គឺជាហ្គេមដែលពេញនិយមបំផុតក្នុងចំណោមហ្គេមក្រៅសកម្ម។ ខណៈពេលដែល squash គឺសមរម្យជាងសម្រាប់ការលេងនៅក្នុងទីធ្លាខាងក្រោយជាមួយនឹងជញ្ជាំងលោត នោះកីឡាវាយសី និងជម្រើសឌីសទំនើបរបស់វាជំនួសឱ្យរ៉ាកែតប្រពៃណីគឺសមរម្យសម្រាប់តំបន់បើកចំហ។ ច្បាប់នៃកីឡាវាយសីត្រូវបានគេស្គាល់គ្រប់គ្នា ហើយ ogosport គឺជារឿងដូចគ្នា ប៉ុន្តែជំនួសឱ្យ racquets មានឌីសយឺត ហើយជំនួសឱ្យកីឡាវាយសី មានបាល់ខ្យល់ពិសេសដែលលោតចេញពីផ្ទៃសំណាញ់នៃឌីស។
គុណសម្បត្តិចម្បងនៃឌីសរ៉ាកែតលើកីឡាវាយសី៖
- យកកន្លែងទំនេរតិច;
- ឌីសមានច្រើនទំហំ។
- បាល់គឺប្រើប្រាស់បានយូរជាង shuttlecock;
- ឌីសអាចជំនួសហ្វ្រេសប៊ី;
- មិនមានច្បាប់ពិបាកនិងលឿនទេ - វាអាស្រ័យលើអ្នកពីរបៀបកាន់ឌីស។
- ហ្គេមមិនតម្រូវឱ្យមានជំនាញពិសេស និងការកម្រិតអាយុទេ។
គុណសម្បត្តិចម្បងនៃកីឡាវាយសីគឺថាវាមិនមែនគ្រាន់តែជាហ្គេមប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែជាកីឡាដែលមានថាមពលសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា ដែលជួយសម្រាលភាពតានតឹង ផ្តល់អារម្មណ៍វិជ្ជមាន បង្កើនភាពរហ័សរហួន និងការសម្របសម្រួល និងជួយដុតកាឡូរី។
របៀបទាក់ទាញកុមារនៅអាហារដ្ឋាន
ដើម្បីបណ្តុះកូនឱ្យស្រឡាញ់សកម្មភាពក្រៅផ្ទះ អ្នកត្រូវធ្វើឱ្យវាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ប្រសិនបើដីអនុញ្ញាត សូមបាញ់បង្ហោះខ្លែងដ៏ធំ និងចម្រុះពណ៌នៅលើមេឃ។ ការហោះហើរខ្លែងធ្វើឱ្យកុមាររីករាយ ជួយអភិវឌ្ឍជំនាញ និងការសម្របសម្រួលនៃចលនា។ វានឹងមិនប៉ះពាល់ដល់មនុស្សពេញវ័យទេ ជាពិសេសចាប់តាំងពីអ្នកអាចកែលម្អនៅក្នុងមេរៀននេះ - ធ្វើល្បិចផ្សេងៗដោយប្រើខ្លែងនៅលើមេឃ។
ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យកូនរបស់អ្នកលេងដោយខ្លួនឯងនោះ Treasure Hunt គឺល្អឥតខ្ចោះ។ ការងាររបស់ឪពុកម្តាយគឺដើម្បីចងក្រងបញ្ជីកំណប់ ដែលអាចរាប់បញ្ចូលទាំងផ្កា មែកឈើ វត្ថុ និងរុក្ខជាតិដែលមានរាង និងពណ៌ផ្សេងៗ។ ផ្តល់បញ្ជីកំណប់ដល់កូនរបស់អ្នក ដើម្បីស្វែងរកវត្ថុទាំងអស់។ សម្រាប់ការលេងនៅលើសមុទ្រ អ្នកអាចបន្ថែមសំបក និងថ្មដែលមានរាងមិនធម្មតាទៅក្នុងបញ្ជី ហើយប្រសិនបើអ្នកចំណាយពេលនៅខាងក្រៅទីក្រុង បន្ទាប់មកមែកឈើ ឬផ្កាព្រៃ។
គំនិតសម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាក
នៅពេលដែលអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ចង់រត់ជុំវិញបាល់ ឬរ៉ាកែត សូមលេងហ្គេមក្រពើដែលស្ងប់ស្ងាត់ និងមិនសូវសកម្ម។ វាសាកសមសម្រាប់ក្រុមហ៊ុនធំ និងតូចដែលមាន ឬគ្មានកូន។ ច្បាប់គឺសាមញ្ញ - អ្នកចូលរួមបង្កើតពាក្យដែលគាត់ពណ៌នាដោយមានជំនួយពីចលនា និងទឹកមុខ ហើយនៅសល់ត្រូវទាយវា (calorizator) ។ បន្ទាប់មក សិទ្ធិទាយពាក្យបានឆ្លងទៅអ្នកដែលទាយ។ វិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីមានភាពសប្បាយរីករាយនៅក្នុងធម្មជាតិ។
ហ្គេមផ្តល់នូវអារម្មណ៍វិជ្ជមាន បំបាត់ភាពតានតឹង និងអភិវឌ្ឍ។ ពួកគេជួយនាំមនុស្សមកជាមួយគ្នា ហើយថែមទាំងធ្វើឱ្យវិស្សមកាលកាន់តែរីករាយ និងមិនអាចបំភ្លេចបាន។ សម្រាប់មនុស្សដែលដឹកនាំរបៀបរស់នៅទំនេរ ហ្គេមក្រៅផ្តល់ឱកាសក្នុងការបង្កើនសកម្មភាពមិនហាត់ប្រាណដោយមិនអាចយល់ឃើញ និងដោយរីករាយក្នុងការដុតបំផ្លាញកាឡូរីជាច្រើនរយ។