ចិត្តវិទ្យា

កុំវាយខ្លួនឯងចំពោះជម្រើសដែលអ្នកពេលខ្លះត្រូវធ្វើ ដើម្បីរក្សាទូកគ្រួសាររបស់អ្នកឱ្យនៅអណ្តែត... ម្តាយដែលមានកូនបីនាក់និយាយអំពីរឿងដែលនាងមិនមានបំណងធ្វើ រឿងដែលនាងបោះបង់ចោលម្តងហើយម្តងទៀត មុនពេលនាងមានកូន។

ការ​ក្លាយ​ជា​ឪពុក​ម្ដាយ​ដ៏​ល្អ​គឺ​ងាយ​ស្រួល—ទាល់​តែ​អ្នក​មាន​កូន​ផ្ទាល់​ខ្លួន។ រហូត​ដល់​ខ្ញុំ​មាន​កូន​បី​នាក់ ខ្ញុំ​បាន​ផ្តល់​ដំបូន្មាន​ល្អ​ណាស់។

ខ្ញុំដឹងច្បាស់ថា តើខ្ញុំនឹងក្លាយជាម្តាយបែបណា តើខ្ញុំនឹងធ្វើអ្វីក្នុងករណីនីមួយៗ និងអ្វីដែលមិនគួរធ្វើ។ បន្ទាប់មកពួកគេបានកើត ហើយវាប្រែថាការក្លាយជាម្តាយគឺជាការងារដ៏លំបាកបំផុតនៅលើផែនដី។ នោះហើយជាអ្វីដែលខ្ញុំមិនធ្វើនៅពេលខ្ញុំក្លាយជាម្តាយ មិនធ្លាប់

1. ផ្តល់ឱ្យកុមារនូវអាហាររហ័ស និងអាហារឥតបានការ

ខ្ញុំនឹងចំអិនឱ្យពួកគេដោយខ្លួនឯង - អាហារធម្មជាតិ 100% ។ ហើយខ្ញុំពិតជាបានព្យាយាម។ ខ្ញុំ​យក​ទឹក​សុទ្ធ​មក​ចំហុយ​បន្លែ។

រហូត​ដល់​ថ្ងៃ​មួយ ខ្ញុំ​បាន​ឃើញ​ខ្លួន​ឯង​នៅ​ក្នុង​ជួរ​វែង​នៅ​កន្លែង​ពិនិត្យ​ចេញ ដោយ​មាន​ក្មេង​យំ​បី​នាក់ ហើយ​នៅ​ជាប់​នឹង Snickers ឈរ។ ហើយ 50% នៃពេលវេលាដែលខ្ញុំបានលះបង់។ ខ្ញុំមិនមានមោទនភាពចំពោះវាទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំនិយាយដោយស្មោះត្រង់។

2. យកកូនពីមត្តេយ្យចុងក្រោយ

ខ្ញុំចាំពីកុមារភាពរបស់ខ្ញុំ៖ ខ្ញុំតែងតែជាមនុស្សចុងក្រោយដែលត្រូវបានជ្រើសរើសពីសាលាមត្តេយ្យ និងក្លឹបកីឡា។ វាគួរឱ្យខ្លាចណាស់។ ខ្ញុំតែងតែគិតថាឪពុកម្តាយរបស់ខ្ញុំភ្លេចខ្ញុំ។ វា​មិន​ដែល​កើត​ឡើង​ចំពោះ​ខ្ញុំ​ទេ​ដែល​ពួកគេ​រវល់​នៅ​កន្លែង​ធ្វើការ ហើយ​នឹង​មក​ទទួល​ខ្ញុំ​ភ្លាមៗ​ពេល​ពួកគេ​ទំនេរ។ ខ្ញុំដឹងថាពួកគេនៅកន្លែងធ្វើការ ប៉ុន្តែវាមិនមានន័យអ្វីនោះទេ។ ខ្ញុំនៅតែភ័យខ្លាច។

ហើយនៅទីនេះខ្ញុំនៅពាក់កណ្តាលផ្លូវពីសាលាមត្តេយ្យជាមួយកូនស្រីរបស់ខ្ញុំអង្គុយនៅកៅអីកុមារហើយភ្លាមៗនោះប្តីរបស់ខ្ញុំបានទូរស័ព្ទមក: វាប្រែថាយើងទាំងពីរភ្លេចយកកូនប្រុសរបស់យើងពីសាលារៀន។ ការ​និយាយ​ថា​ខ្ញុំ​ក្រហម​ពី​ការ​ខ្មាស​អៀន គឺ​មិន​និយាយ​អ្វី​សោះ។

យើង​បាន​យល់​ព្រម​រួច​លាយ​ឡំ​អ្វី​មួយ រួច​បំភ្លេច​ចោល។

ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងថាមានអ្វីកើតឡើងបន្ទាប់ទេ? គាត់បានរស់រានមានជីវិត។ ហើយខ្ញុំផងដែរ។

3. ផ្តល់ឱ្យទារកយំ

មុន​ពេល​សម្រាល​កូន ខ្ញុំ​ជឿជាក់​យ៉ាង​មុតមាំ​ថា អ្វី​ដែល​ល្អ​បំផុត​គឺ​ទុក​ឱ្យ​ពួក​គេ​យំ ។ ប៉ុន្តែនិយាយស្រួលជាងធ្វើ។

ដោយ​ដាក់​កូន​ក្នុង​កុន​កូន​រួច ខ្ញុំ​បាន​បិទ​ទ្វារ រួច​មក​អង្គុយ​ក្រោម​ទ្វារ​នេះ ហើយ​យំ ដោយ​ឮ​ថា​គាត់​យំ​យ៉ាង​ណា។ ពេល​នោះ​ប្ដី​ខ្ញុំ​ត្រឡប់​មក​ពី​ធ្វើ​ការ​វិញ​ក៏​លួច​ចូល​ផ្ទះ​រត់​ទៅ​មើល​ថា​មាន​រឿង​អ្វី​កើត​ឡើង។

វាងាយស្រួលជាងជាមួយកូនពីរនាក់ទៀត — ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាចនិយាយឱ្យប្រាកដបានទេ៖ ទាំងពួកគេយំតិច ឬខ្ញុំមានការព្រួយបារម្ភច្រើន។

4. ឱ្យកូនដេកលើគ្រែរបស់ខ្ញុំ

ខ្ញុំនឹងមិនចែករំលែកកន្លែងរបស់ខ្ញុំជាមួយប្តីរបស់ខ្ញុំជាមួយពួកគេទេ ព្រោះវាអាក្រក់សម្រាប់ទំនាក់ទំនងគ្រួសារ។ ខ្ញុំ​នឹង​យក​ទឹក​ដោះ​គោ​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ​ឱ្យ​គាត់​ផឹក ហើយ​យក​គាត់​ទៅ​គេង​លើ​គ្រែ​ដ៏​ទន់​ល្មើយ… ប៉ុន្តែ​មិនមែន​ក្នុង​ជីវិត​ពិត​ទេ។

នៅម៉ោងពីរព្រឹក ខ្ញុំមិនអាចលើកដៃ ជើង ឬផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយរបស់ខ្ញុំចេញពីគ្រែបានទេ។ ដូច្នេះហើយ ម្តងមួយៗ ភ្ញៀវតូចៗបានបង្ហាញខ្លួននៅក្នុងបន្ទប់គេងរបស់យើង ព្រោះពួកគេមានសុបិនអាក្រក់ ហើយមកតាំងលំនៅក្បែរយើង។

បន្ទាប់មកពួកគេធំឡើង ហើយរឿងនេះក៏បានបញ្ចប់។

5. ផ្តល់អាហារថ្ងៃត្រង់ដល់សិស្សសាលា

ខ្ញុំតែងតែស្អប់អាហារថ្ងៃត្រង់នៅក្នុងអាហារដ្ឋានរបស់សាលា។ ពេលខ្ញុំរៀននៅសាលាបឋមសិក្សា ខ្ញុំបានញ៉ាំវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយពេលខ្ញុំធំឡើងបន្តិច ខ្ញុំចាប់ផ្តើមរៀបចំអាហារថ្ងៃត្រង់ផ្ទាល់ខ្លួនរៀងរាល់ព្រឹក ដោយគ្រាន់តែមិនញ៉ាំអាហារនៅសាលា…

ខ្ញុំ​ចង់​ក្លាយ​ជា​ម្តាយ​ដែល​បញ្ជូន​កូន​ទៅ​សាលា​នៅ​ពេល​ព្រឹក ថើប​ពួកគេ ហើយ​ផ្តល់​ប្រអប់​អាហារ​ថ្ងៃត្រង់​ដល់​អ្នក​រាល់​គ្នា​ជាមួយ​នឹង​កន្សែង​ស្អាត និង​ចំណាំ​ដែល​សរសេរ​ថា «ខ្ញុំ​ស្រឡាញ់​អ្នក!»។

ថ្ងៃនេះខ្ញុំសប្បាយចិត្តណាស់ បើអ្នកទាំងបីទៅសាលាជាមួយអាហារពេលព្រឹកពីរទៅបីថ្ងៃលើសពីម៉ោងកំណត់ប្រាំ ហើយជួនកាលមានកន្សែងមួយដាក់ក្នុងខ្លួន ហើយពេលខ្លះក៏អត់ដែរ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយគ្មានអ្វីត្រូវបានសរសេរនៅលើវាទេ។

6. សូកប៉ាន់កូនដោយសន្យាផ្តល់រង្វាន់សម្រាប់អាកប្បកិរិយាល្អ។

វាហាក់ដូចជាខ្ញុំថានេះគឺនៅឆ្ងាយពីការជិះស្គីក្នុងភាពជាឪពុកម្តាយ។ ហើយប្រហែលជាខ្ញុំនឹងដុតក្នុងនរក ព្រោះពេលនេះខ្ញុំធ្វើបែបនេះស្ទើរតែរាល់ថ្ងៃ។ "តើអ្នកគ្រប់គ្នាបានសម្អាតបន្ទប់របស់ពួកគេហើយឬនៅ? គ្មានបង្អែមសម្រាប់អ្នកដែលមិនសម្អាតខ្លួនឯងទេ ហើយសម្រាប់បង្អែមវិញ ថ្ងៃនេះយើងមានការ៉េម។

ពេល​ខ្លះ​ខ្ញុំ​ធុញ​ទ្រាន់​ក្នុង​ការ​រក​សៀវភៅ​មួយ​ក្បាល​នៅ​លើ​ធ្នើរ​ពី​របៀប​ប្រព្រឹត្ត​នៅ​ក្នុង​ករណី​នេះ​មក​អាន។

7. លើកសំលេងរបស់អ្នកទៅកាន់កុមារ

ខ្ញុំធំឡើងនៅក្នុងផ្ទះដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាស្រែកដាក់គ្រប់គ្នា។ ហើយសម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាង។ ដោយសារតែខ្ញុំមិនមែនជាអ្នកគាំទ្រនៃការស្រែក។ ហើយមួយថ្ងៃម្តង ខ្ញុំលើកសំលេងរបស់ខ្ញុំ - បន្ទាប់ពីទាំងអស់ ខ្ញុំមានកូនបីនាក់ - ហើយខ្ញុំសង្ឃឹមថា រឿងនេះមិនធ្វើឱ្យពួកគេឈឺចាប់ខ្លាំងនោះទេ ដែលខ្ញុំនឹងត្រូវទៅជាមួយពួកគេទៅកាន់អ្នកចិត្តសាស្រ្តនៅពេលក្រោយ។ បើចាំបាច់ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំនឹងចំណាយសម្រាប់ការចូលមើលទាំងអស់នេះ។

8. ខឹងនឹងរឿងតូចតាច

ខ្ញុំ​នឹង​ឃើញ​តែ​ទាំង​មូល ក្រឡេក​មើល​ពី​ចម្ងាយ ហើយ​មាន​ប្រាជ្ញា។ ផ្តោតលើតែអ្វីដែលសំខាន់។

វាពិតជាអស្ចារ្យណាស់ដែលជញ្ជាំងធ្លាក់ចុះយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅពេលដែលអ្នកក្លាយជាឪពុកម្តាយ ហើយត្រូវបានទុកចោលតែម្នាក់ឯងជាមួយនឹងកូនតូចៗបីនាក់។

ព្រឹត្ដិការណ៍តូចតាចនៃថ្ងៃ រឿងកំប្លែងដែលមើលមិនឃើញ ប្រែទៅជាភ្នំព្យួរពីលើអ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ ការរក្សាផ្ទះឱ្យស្អាតគឺជាកិច្ចការដែលហាក់ដូចជាសាមញ្ញ។ ប៉ុន្តែនាងបិទបាំងពិភពលោកទាំងមូល។

ខ្ញុំមានគម្រោងពីរបៀបសម្អាតផ្ទះឱ្យកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព ដើម្បីឱ្យខ្ញុំអាចបញ្ចប់ក្នុងរយៈពេលពីរម៉ោង ហើយបន្ទាប់ពីសម្អាតបានពីរម៉ោង ទីបំផុតខ្ញុំក៏ត្រឡប់ទៅកន្លែងដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើម ទៅកាន់បន្ទប់ទទួលភ្ញៀវ ដើម្បីស្វែងរកទីនោះនៅលើឥដ្ឋ ... អ្វីមួយដែលមិនអាចមើលជាមុនបាន ហើយពេលខ្លះវាកើតឡើង។

9. និយាយថា "បាទ" បន្ទាប់ពីនិយាយថា "ទេ"

ខ្ញុំ​ចង់​ឲ្យ​កុមារ​ដឹង​ពី​តម្លៃ​នៃ​ការ​ខិត​ខំ​ប្រឹង​ប្រែង។ ពួក​គេ​បាន​ដឹង​ថា​ដល់​ពេល​ធ្វើ​ជំនួញ ហើយ​ម៉ោង​សម្រាប់​ការ​សប្បាយ។ ហើយនៅទីនេះ ខ្ញុំកំពុងឈរនៅក្នុងផ្សារទំនើបមួយដែលមានរទេះមួយ ហើយខ្ញុំនិយាយទៅកាន់សេកទាំងបីនេះថា "មិនអីទេ ដាក់វាទៅក្នុងរទេះ ហើយបិទមាត់សម្រាប់ជាប្រយោជន៍របស់ព្រះ" ។

ជាទូទៅ ខ្ញុំធ្វើរឿងមួយរយដែលខ្ញុំបានស្បថ។ អ្វីដែលខ្ញុំមិនធ្វើនៅពេលខ្ញុំក្លាយជាម្តាយ។ ខ្ញុំធ្វើឱ្យពួកគេរស់។ ដើម្បីមានសុខភាពល្អ។

កុំវាយខ្លួនឯងចំពោះជម្រើសដែលអ្នកពេលខ្លះត្រូវធ្វើ ដើម្បីរក្សាគ្រួសាររបស់អ្នកឱ្យឆ្ពោះទៅមុខ។ ទូក​របស់​យើង​អណ្តែត​មក​នៅ​ស្ងប់​ស្ងាត់​មិត្ត​ភក្តិ។


អំពីអ្នកនិពន្ធ៖ Meredith Masoni គឺជាម្តាយធ្វើការដែលមានកូនបីនាក់ និងសរសេរប្លក់អំពីភាពពិតនៃភាពជាម្តាយដោយគ្មានការតុបតែង។

សូមផ្ដល់យោបល់